జీవితం మరియు మరణం యొక్క పవిత్రమైన వాగ్దానాన్ని చెప్పిన తర్వాత నూతన వధూవరులకు మొదటి రాత్రిని పవిత్రమైన రాత్రిగా పరిగణించవచ్చు. అంతే కాదు, ఈ ఉత్కంఠభరితమైన రాత్రి నూతన వధూవరులు ఆసక్తిగా ఎదురుచూసే సన్నిహిత సంబంధాల కార్యకలాపాలకు కూడా పర్యాయపదంగా ఉంటుంది. విజయవంతమైన మొదటి రాత్రిని సాధించడానికి, నూతన వధూవరులు ఏమి సిద్ధం చేయాలి? కింది వివరణను చూడండి, రండి!
ఫస్ట్ నైట్ కి ముందే సన్నాహాలు
మొదటి రాత్రి ప్రారంభించే ముందు మీరు అనేక సన్నాహాలు చేయాలి.
మొదటి రాత్రికి ముందు లేదా కొద్దిసేపటికే మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఆందోళన చెందడం లేదా ఆందోళన చెందడం సహజం.
అయితే, చింతించకండి, మీరు మీ భాగస్వామితో మొదటిసారి ప్రేమను ప్రారంభించే ముందు సన్నాహకంగా దిగువన ఉన్న కొన్ని చిట్కాలను వర్తింపజేయవచ్చు:
1. స్వీయ సంరక్షణ చేయండి
పెళ్లి రోజు మరియు మొదటి రాత్రికి, సెలూన్ లేదా ఇతర బ్యూటీ ప్లేస్‌కి వెళ్లడానికి సమయాన్ని వెచ్చించడం మంచిది, ఇది పెళ్లికి ముందు తల నుండి కాలి వరకు ప్యాకేజీలను అందిస్తుంది.
వివాహానికి ముందు వ్యాక్సింగ్ మరియు స్క్రబ్బింగ్ వంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వల్ల శరీరం మరియు స్త్రీలు ఉండే ప్రాంతం శుభ్రంగా, మంచి వాసనతో పాటు ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తుంది.
ఇది మీ భాగస్వామితో మొదటి రాత్రిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు కూడా మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది.
2. మొదటి రాత్రి గది లేదా మంచం అమర్చండి
ఉత్కంఠభరితమైన రాత్రి కోసం మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకున్న తర్వాత, మీ కోసం మరియు మీ భాగస్వామి కోసం స్థలాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు సిద్ధం చేయడానికి ఇది మీకు సమయం.
మొదటి రాత్రి సన్నిహిత సంబంధానికి తప్పనిసరిగా సిద్ధం చేయవలసిన ముఖ్యమైన విషయాలలో పెళ్లి గది ఒకటి.
మీ భాగస్వామితో చాలా కాలంగా ఎదురుచూస్తున్న ఈ సాయంత్రం సమయాన్ని గడపడానికి గది వాతావరణాన్ని వీలైనంత ఆకర్షణీయంగా చేయండి.
ఈ శృంగార వాతావరణాన్ని సిద్ధం చేయడం మానసిక స్థితిని పెంచడానికి ఉపయోగపడుతుంది (మానసిక స్థితి) మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ప్రేమించడం.
3. మీ దుస్తులను మొదటి రాత్రి క్షణంతో సరిపోల్చండి
మీ భాగస్వామి యొక్క లైంగిక ప్రేరేపణను పెంచడానికి మీరు ఉపయోగించే బట్టల సెక్సీ ఇంప్రెషన్ ముఖ్యం.
సెక్సీ ఇంప్రెషన్ సెక్స్ సమయంలో చొచ్చుకుపోవడానికి ఫోర్‌ప్లేకి కూడా మద్దతు ఇస్తుంది.
అందువల్ల, మీరు సాధారణ, కానీ ఇప్పటికీ సెడక్టివ్ దుస్తులను ధరించారని నిర్ధారించుకోండి.
మీరు మీ శరీరాన్ని మీ భాగస్వామికి "అప్పగించినప్పుడు" విశ్వాసాన్ని ప్రదర్శించడం మర్చిపోవద్దు.
4. మీ శరీరం యొక్క అంతర్భాగాలను బాగా తెలుసుకోండి
మీరు మీ స్వంత శరీరం గురించి పూర్తిగా తెలుసుకోవాలి. లైంగిక ప్రేరేపణకు కారణమైన మీ శరీరంలోని కొన్ని భాగాలను గుర్తించండి.
సాధారణంగా స్త్రీలు మరియు పురుషుల శరీరాలపై ఉద్దీపన యొక్క అనేక పాయింట్లు ఉన్నాయి, వారు తాకినప్పుడు లేదా పాంపర్డ్ చేసినప్పుడు చాలా సున్నితంగా ఉంటారు.
సరే, మొదటి రాత్రి సెక్స్ చేసినప్పుడు, పురుషాంగం మరియు యోని మధ్య చొచ్చుకుపోయే దశకు దారితీసే ముఖ్యమైన విషయాలలో ప్రేరణ ఒకటి.
మరోవైపు, మీకు ఉద్దీపన పాయింట్లు తెలియకపోతే, ఆనందం లేకుండా నొప్పి మాత్రమే ఉంటుంది.
5. డి-డేస్‌లో స్టామినా పెంచడానికి వ్యాయామం చేయండి
పురుషులు సాధారణంగా మొదటి రాత్రి ఎక్కువ శ్రమ పడాల్సి వస్తుంది. అందువల్ల, మీ నడుము మరియు కటి యొక్క బలాన్ని తప్పనిసరిగా శిక్షణ పొందాలి.
జాగింగ్, సైక్లింగ్ లేదా స్విమ్మింగ్ వంటి స్టామినాను కాపాడుకోవడానికి తేలికపాటి వ్యాయామం పురుషుల కోసం మొదటి రాత్రికి సిద్ధం చేసే మార్గాలలో ఒకటి.
తేలికపాటి వ్యాయామం చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే ఇది చాలా బరువుగా ఉంటే, మొదటి రాత్రికి మీ స్టామినా హరించుకుపోతుందని భయపడతారు.
6. లూబ్రికెంట్‌ని సిద్ధంగా ఉంచుకోండి
మొదటి సారి యోని సెక్స్ చేయడం బాధాకరమైనది, ముఖ్యంగా మహిళలకు.
అయినప్పటికీ, ప్రణాళికాబద్ధమైన పేరెంట్‌హుడ్ నుండి కోట్ చేయబడినది, కొద్దిగా సహజమైన యోని లూబ్రికెంట్ సాధారణమైనది.
ఇది సరిపోకపోతే, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మార్కెట్‌లో విక్రయించే యోని లూబ్రికెంట్ల సహాయాన్ని మొదటిసారిగా ప్రేమను అనుభవించడంలో సహాయపడటానికి ఉపయోగించవచ్చు.
లూబ్రికెంట్లు పురుషులకు కూడా ఉపయోగపడతాయి, తద్వారా పురుషాంగం యోనిలోకి చొచ్చుకుపోయినప్పుడు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.
7. ప్రారంభించండి ఫోర్ ప్లే
కాబట్టి మొదటి రాత్రి ఇబ్బందికరంగా అనిపించదు, మీరు తొందరపడాల్సిన అవసరం లేదు. యోనిలోకి ప్రవేశించే ముందు, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ముందుగా "వేడెక్కవచ్చు".
వేడి చేయడం లేదా అని కూడా పిలుస్తారు ఫోర్ ప్లే ఇది ఆప్యాయంగా కొట్టడం, తాకడం లేదా ముద్దు పెట్టుకోవడం ద్వారా చేయవచ్చు.
ప్రయోజనం ఫోర్ ప్లే అసలు సంభోగం సెషన్‌లోకి ప్రవేశించే ముందు లైంగిక ప్రేరేపణను పెంచడం.
స్త్రీలలో, ఈ చర్య యోని లూబ్రికేషన్ లేదా సహజ కందెనను పెంచడం ద్వారా శరీరాన్ని సెక్స్ కోసం సిద్ధం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
8. ఉద్వేగం మరియు సంతృప్తి మొదటి రాత్రి యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం కాదు
సాధారణంగా, చాలా మంది వ్యక్తులు మొదటి రాత్రి యొక్క ఉద్దేశ్యాన్ని లైంగిక సంభోగం సమయంలో భావప్రాప్తి యొక్క గరిష్ట స్థాయికి చేరుకునే సమయంగా అర్థం చేసుకుంటారు.
ఇది పూర్తిగా నిజం కాదు ఎందుకంటే ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆదర్శవంతమైన లైంగిక చర్య ఇద్దరు భాగస్వాములపై మంచి మానసిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండాలి.
ఈ ప్రభావం అంతర్గత బంధం, ప్రేమ, ఆప్యాయత, పరస్పర గౌరవం, మీ భాగస్వామి పట్ల గౌరవం, అలాగే మీరిద్దరూ శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఒకరినొకరు కలిగి ఉన్నారనే సంకేతాన్ని సాధించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
మొదటిరాత్రి ఉద్వేగం సమస్య, అది చేయగలిగిన వారికి ఇది కేవలం ప్లస్.
9. పురుషాంగం యోనిలోకి నెమ్మదిగా చొచ్చుకుపోవడం
కోరిక తర్వాత మరియు మానసిక స్థితి మంచి ఉంది, ఇప్పుడు మీరు చొచ్చుకుపోయే ప్రయత్నం ప్రారంభించడానికి సమయం.
యోని ఓపెనింగ్‌లోకి పురుషాంగాన్ని చొప్పించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మనిషి "తప్పిపోవడం" మరియు తప్పు రంధ్రంలోకి వెళ్లడం చాలా సాధారణం, ప్రత్యేకించి ఇది అతని మొదటి అనుభవం అయితే.
ప్రవేశించబోతున్న పురుషాంగం లేదా తప్పు లక్ష్యం స్త్రీలకు బాధాకరంగా ఉంటుంది.
పురుషాంగం పూర్తిగా నిటారుగా ఉండేలా మరియు మీరిద్దరూ ఉద్వేగభరితంగా ఉండేలా చూసుకోవడం మర్చిపోవద్దు.
అందువల్ల, ఎటువంటి ఇబ్బందికరమైన సంఘటనలు లేకుండా యోనిని కనుగొనడానికి ఉత్తమ మార్గం ముందుగా మార్గదర్శకత్వం పొందడం.
అలాగే మనిషి యోనిలోకి నెమ్మదిగా చొచ్చుకుపోయేలా చూసుకోవాలి.
ఎందుకంటే, ఎప్పుడూ సెక్స్ చేయని స్త్రీలు మొదట చొచ్చుకుపోయినప్పుడు నొప్పిని అనుభవిస్తారు.
ఫస్ట్ నైట్ సక్సెస్ తర్వాత చేయాల్సిన పనులు
మొదటి రాత్రి విజయవంతంగా ప్రేమించుకున్న తర్వాత, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి వెంటనే నిద్రపోకూడదు.
సెక్స్ తర్వాత మీరిద్దరూ చేయాల్సిన అనేక కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి, అవి:
1. నీరు త్రాగండి
సెక్స్ తర్వాత, కొత్త వధూవరుల శరీరం సాధారణంగా చెమట ద్వారా బయటకు వచ్చే చాలా ద్రవాలను కోల్పోతుంది.
అదనంగా, సెక్స్ తర్వాత మీ గొంతు పొడిబారినట్లు అనిపించవచ్చు, ప్రత్యేకించి సెక్స్ సమయంలో మీరు మీ నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకుంటే.
కాబట్టి, మీ పడక పక్కన లేదా మీరు సెక్స్ చేసే ప్రదేశానికి సమీపంలో ఎల్లప్పుడూ ఒక గ్లాసు నీరు త్రాగాలి.
సెక్స్ తర్వాత తిమ్మిరి లేదా జలదరింపును నివారించడానికి కూడా నీరు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
2. జననేంద్రియాలను శుభ్రం చేయండి
సెక్స్ తర్వాత వెంటనే నిద్రపోవడం మానుకోండి, అవును. దురదృష్టవశాత్తు, కొత్తగా పెళ్లయిన జంటలు ప్రేమించుకున్న తర్వాత ఎక్కువగా అలసటను అనుభవిస్తారు.
అలసట అనేది సాధారణంగా ఉత్సాహం మరియు లైంగిక కార్యకలాపాల కలయిక.
నిజానికి, సెక్స్ తర్వాత దూరంగా ఉండవలసిన వాటిలో వెంటనే పడుకోవడం కూడా ఒకటి.
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సెక్స్ తర్వాత తప్పనిసరి పనులు చేయమని ప్రోత్సహించబడ్డారు, అందులో ఒకటి సన్నిహిత అవయవాలను కడగడం మరియు శుభ్రపరచడం.
స్నానం చేయడానికి సమయం లేనట్లయితే, మీరు శుభ్రమైన నీటితో పురుషాంగం లేదా యోనిని కడగవచ్చు.
సెక్స్ తర్వాత పురుషాంగం మరియు యోనిని శుభ్రపరచడం బ్యాక్టీరియా లేదా ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
నేషనల్ హెల్త్ సర్వీస్ నుండి ఉల్లేఖించబడినది, పురుషాంగం మరియు యోని అనేక రకాల జెర్మ్స్, బ్యాక్టీరియా మరియు చేతులు, లూబ్రికెంట్లు, సెక్స్ టాయ్‌లు మరియు నోరు వంటి లైంగిక సంభోగ సమయంలో వివిధ వస్తువుల నుండి మురికికి గురికావచ్చు.
అయితే, మీరు యోనిని శుభ్రం చేయడానికి యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బును ఉపయోగించకూడదు.
ఈ క్లెన్సర్‌ల నుండి వచ్చే రసాయనాలు వాస్తవానికి మీ సన్నిహిత ప్రాంతంలోని pH బ్యాలెన్స్‌తో గందరగోళానికి గురిచేస్తాయి.
ఇది తరువాత ఇన్ఫెక్షన్ లేదా చికాకు కలిగించే ప్రమాదం ఉంది.
3. మూత్ర విసర్జన తప్పనిసరి
సెక్స్ తర్వాత మూత్ర విసర్జన చేయడం తప్పనిసరి, ముఖ్యంగా స్త్రీలకు. ఎందుకంటే సెక్స్ తర్వాత మూత్ర విసర్జన చేయడం మూత్రనాళ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి చాలా ముఖ్యం.
సెక్స్ సమయంలో, యోని యొక్క నోరు పాయువు, చేతులు లేదా ఇతర వస్తువుల నుండి బ్యాక్టీరియాకు గురవుతుంది.
వెంటనే శుభ్రం చేయకపోతే, బ్యాక్టీరియా యోని ఓపెనింగ్ ప్రక్కనే ఉన్న మూత్ర విసర్జన ద్వారా మూత్రనాళానికి (మూత్ర నాళం) కదులుతుంది.
బాగా, మూత్ర విసర్జన చేయడం వల్ల ఈ బాక్టీరియా మూత్ర రంధ్రం నుండి బయటకు వెళ్లిపోతుంది.
కాబట్టి, నూతన వధూవరులకు సెక్స్ చేయడానికి ఈ గైడ్ విన్న తర్వాత, మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండటం మర్చిపోవద్దు.
అధికారికంగా వివాహం చేసుకున్న తర్వాత మొదటి రాత్రి మీరు మరియు మీ భాగస్వామి అత్యుత్తమ స్థితిలో ఉండేందుకు ఇది జరుగుతుంది. అదృష్టం, అవును!