మూత్రం అనేది జీవక్రియ వ్యర్థాల ఫలితం, ఇది మూత్రపిండాల నుండి స్రావం ప్రక్రియ ద్వారా వెళుతుంది, ఇది మూత్ర నాళం ద్వారా శరీరం నుండి విసర్జించబడుతుంది. మూత్రం సాధారణంగా శరీరానికి అవసరం లేని పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది, కనుక ఇది శరీరాన్ని విషపూరితం చేయగలదు కాబట్టి దానిని తీసివేయాలి.
కాబట్టి, మూత్రం ఏర్పడే ప్రక్రియ ఎలా ఉంటుంది?
మానవ మూత్ర వ్యవస్థ అనాటమీ
మూత్ర వ్యవస్థ (యూరినరీ / యూరాలజీ) వివిధ అవయవాలను కలిగి ఉంటుంది, మూత్రపిండాల నుండి మూత్రనాళం వరకు, మూత్రం బయటకు వచ్చే ఛానెల్.
ఈ అవయవాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ యూరాలజికల్ సమస్యలను ఎదుర్కొంటే, మూత్రం ఏర్పడే ప్రక్రియ కూడా చెదిరిపోతుంది. మానవ శరీరంలో మూత్రం ఏర్పడే ప్రక్రియలో ఏ అవయవాలు పనిచేస్తాయో గుర్తించండి.
కిడ్నీ
మూత్రం ఏర్పడటానికి మూత్రపిండాలు ముఖ్యమైన అవయవాలు. ఈ రెండు బీన్ ఆకారపు అవయవాలు వెనుక మధ్యలో పక్కటెముకల క్రింద ఉన్నాయి. మీరు ఈ క్రింది విధంగా మూత్ర విసర్జన చేయగలిగేలా చేయడానికి అనేక మూత్రపిండాల పనితీరులు దోహదం చేస్తాయి.
- శరీరం నుండి వ్యర్థాలు మరియు అదనపు ద్రవాలను తొలగించండి.
- శరీరంలో నీరు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేస్తుంది.
- ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిని నియంత్రించే హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది.
- కాల్షియం మరియు ఫాస్పరస్‌ను నియంత్రించడం ద్వారా ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.
మూత్రపిండాలు నెఫ్రాన్స్ అని పిలువబడే చిన్న వడపోత యూనిట్ల ద్వారా రక్తం నుండి యూరియాను తొలగిస్తాయి. ప్రతి నెఫ్రాన్ సాధారణంగా చిన్న రక్త కేశనాళికలు (గ్లోమెరులస్) మరియు చిన్న గొట్టాలు (మూత్రపిండ గొట్టాలు)తో రూపొందించబడిన గోళాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
నీరు మరియు ఇతర వ్యర్థాలతో పాటు, యూరియా నెఫ్రాన్ల ద్వారా మరియు మూత్రపిండ గొట్టాలలోకి వెళుతున్నప్పుడు మూత్రాన్ని ఏర్పరుస్తుంది.
మూత్ర నాళము
మూత్ర నాళాలు మూత్రపిండాల నుండి మూత్రాశయం వరకు మూత్రాన్ని తీసుకువెళ్ళే రెండు చిన్న గొట్టాలు. మూత్ర నాళాల గోడలలోని కండరాలు సాధారణంగా మూత్రపిండాల నుండి మూత్రం వెళ్లేలా బిగుతుగా మరియు విశ్రాంతిగా కొనసాగుతాయి.
మూత్రం మళ్లీ పెరగడం లేదా ఒంటరిగా వదిలేస్తే, కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి కిడ్నీ వ్యాధులు సంభవించవచ్చు. ప్రతి 10-15 సెకన్లకు, మూత్ర నాళం నుండి మూత్రాశయానికి కొద్ది మొత్తంలో మూత్రం పంపబడుతుంది.
మూత్రాశయం
మూత్రాశయం అనేది పొత్తికడుపు దిగువ భాగంలో ఉన్న బోలు, త్రిభుజాకార అవయవం. ఈ అవయవం ఇతర అవయవాలు మరియు కటి ఎముకలకు అటాచ్ చేసే స్నాయువుల ద్వారా ఉంచబడుతుంది.
మూత్రాశయం గోడ కూడా విశ్రాంతిని పొందుతుంది మరియు మూత్రాన్ని నిల్వ చేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. ఒక ఆరోగ్యకరమైన మూత్రాశయం సాధారణంగా 2-5 గంటలపాటు 300-500 ml మూత్రాన్ని నిల్వ చేస్తుంది.
అందువల్ల, మూత్రాశయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మూత్రం ఏర్పడే ప్రక్రియకు ఆటంకం కలగదు మరియు మీ మూత్రవిసర్జన సాఫీగా ఉంటుంది.
మూత్రనాళము
మూత్రపిండాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన మూత్రం మరియు మూత్రాశయం మరియు మూత్రాశయం నుండి తొలగించబడిన మూత్రం మూత్రనాళం ద్వారా బయటకు పంపబడుతుంది. ఈ మూత్ర నాళం అవయవం పురుషాంగం లేదా యోని యొక్క కొన వద్ద మూత్ర నాళం తెరవడానికి మూత్రాశయాన్ని కనెక్ట్ చేయడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.
సాధారణంగా పురుషులలో మూత్రనాళం 20 సెం.మీ పొడవు ఉంటుంది. ఇంతలో, మహిళల్లో మూత్రనాళం యొక్క పరిమాణం సుమారు 4 సెం.మీ పొడవు ఉంటుంది. మూత్రాశయం మరియు మూత్రనాళంలో మూత్రం బయటకు పోకుండా ఉండేందుకు కండరాల వలయాన్ని (స్పింక్టర్) అమర్చారు.
మూత్రం ఏర్పడే ప్రక్రియ
మూలం: జీవశాస్త్ర ఫోరమ్స్ మూత్రం ఏర్పడటం సాధారణంగా మూడు దశలను కలిగి ఉంటుంది, అవి వడపోత (వడపోత), పునశ్శోషణం (పునః శోషణ) మరియు వృద్ధి లేదా స్రావం (సేకరణ).
వడపోత (వడపోత)
మూత్రం ఏర్పడే ప్రక్రియ మూత్రపిండాల సహాయంతో జరుగుతుంది. ప్రతి మూత్రపిండంలో ఒక మిలియన్ నెఫ్రాన్లు ఉంటాయి, ఇవి మూత్రం ఏర్పడే ప్రదేశాలు.
ఏ సమయంలోనైనా, 20 శాతం రక్తం వడకట్టడానికి మూత్రపిండాల ద్వారా వెళుతుంది. శరీరం జీవక్రియ వ్యర్థాలను (వ్యర్థాలు) తొలగించడానికి మరియు ద్రవ సమతుల్యత, రక్తం pH మరియు రక్త స్థాయిలను నిర్వహించడానికి ఇది జరుగుతుంది.
రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేసే ప్రక్రియ మూత్రపిండాలలో ప్రారంభమవుతుంది. జీవక్రియ వ్యర్థాలను కలిగి ఉన్న రక్తం ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది ఎందుకంటే ఇది శరీరానికి విషపూరితం కావచ్చు.
ఈ దశ గ్లోమెరులస్ మరియు బౌమాన్ క్యాప్సూల్‌తో కూడిన మాల్పిగియన్ శరీరంలో సంభవిస్తుంది. గ్లోమెరులస్ నీరు, లవణాలు, గ్లూకోజ్, అమైనో ఆమ్లాలు, యూరియా మరియు ఇతర వ్యర్థాలను బౌమాన్ క్యాప్సూల్ గుండా ఫిల్టర్ చేయడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.
ఈ వడపోత ఫలితాలు అప్పుడు ప్రాథమిక మూత్రంగా సూచిస్తారు. యూరియాతో సహా ప్రాథమిక మూత్రం పేరుకుపోయిన అమ్మోనియా యొక్క ఫలితం. కాలేయం అమైనో ఆమ్లాలను ప్రాసెస్ చేసినప్పుడు మరియు గ్లోమెరులస్ ద్వారా ఫిల్టర్ చేయబడినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.
పునశ్శోషణం
వడపోత తర్వాత, మూత్రం ఏర్పడే తదుపరి ప్రక్రియ పునశ్శోషణం, అవి తిరిగి వడపోత. వడపోత ప్రక్రియ ద్వారా సుమారు 43 గ్యాలన్ల ద్రవం వెళుతుంది. అయినప్పటికీ, ఇది చాలా వరకు శరీరం నుండి విసర్జించబడటానికి ముందు తిరిగి గ్రహించబడుతుంది.
ఈ ద్రవం యొక్క శోషణ నెఫ్రాన్ యొక్క ప్రాక్సిమల్ ట్యూబుల్, దూరపు గొట్టం మరియు సేకరించే గొట్టంలో నిర్వహించబడుతుంది.
నీరు, గ్లూకోజ్, అమైనో ఆమ్లాలు, సోడియం మరియు ఇతర పోషకాలు గొట్టాల చుట్టూ ఉన్న కేశనాళికలలో రక్తప్రవాహంలోకి తిరిగి శోషించబడతాయి. ఆ తరువాత, నీరు ఆస్మాసిస్ ప్రక్రియ ద్వారా కదులుతుంది, ఇది అధిక సాంద్రత ఉన్న ప్రాంతం నుండి తక్కువ సాంద్రతకు నీటి కదలిక. ఈ ప్రక్రియ యొక్క ఫలితం ద్వితీయ మూత్రం.
సాధారణంగా, మొత్తం గ్లూకోజ్ తిరిగి గ్రహించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, మధుమేహం ఉన్నవారికి ఇది వర్తించదు ఎందుకంటే అదనపు గ్లూకోజ్ ఫిల్ట్రేట్‌లో ఉంటుంది.
సోడియం మరియు ఇతర అయాన్లు అసంపూర్తిగా తిరిగి గ్రహించబడతాయి మరియు పెద్ద పరిమాణంలో ఫిల్ట్రేట్‌లో వదిలివేయబడతాయి.
ఒక వ్యక్తి ఎక్కువ ఆహారం తీసుకున్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది, ఫలితంగా రక్తంలో ఎక్కువ సాంద్రతలు ఏర్పడతాయి. హార్మోన్లు క్రియాశీల రవాణా ప్రక్రియను నియంత్రిస్తాయి, అంటే సోడియం మరియు భాస్వరం వంటి అయాన్లు తిరిగి గ్రహించబడతాయి.
స్రావం లేదా వృద్ధి
స్రావం అనేది మూత్రం ఏర్పడే ప్రక్రియ యొక్క చివరి దశ. కొన్ని పదార్థాలు రక్తం నుండి నేరుగా దూరం చుట్టూ ప్రవహిస్తాయి మరియు ఈ గొట్టాలలోకి గొట్టాలను సేకరిస్తాయి.
ఈ దశ శరీరంలో యాసిడ్-బేస్ pH బ్యాలెన్స్‌ను నిర్వహించడానికి శరీరం యొక్క యంత్రాంగంలో భాగం. పొటాషియం అయాన్లు, కాల్షియం అయాన్లు మరియు అమ్మోనియా కూడా కొన్ని ఔషధాల వలె రహస్య ప్రక్రియ ద్వారా వెళతాయి. రక్తంలోని రసాయన సమ్మేళనాలు కూడా సమతుల్యంగా ఉండేలా ఇలా చేస్తారు.
పొటాషియం మరియు కాల్షియం వంటి వాటి సాంద్రతలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు వాటి స్రావాన్ని పెంచడం ద్వారా ఈ ప్రక్రియ సాధించబడుతుంది. అదనంగా, తిరిగి శోషణం కూడా మెరుగుపరచబడుతుంది మరియు ఏకాగ్రత తక్కువగా ఉన్నప్పుడు స్రావాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ఈ ప్రక్రియ ద్వారా ఏర్పడిన మూత్రం మూత్రపిండము యొక్క మధ్య భాగంలో పెల్విస్ అని పిలువబడుతుంది, అక్కడ అది మూత్ర నాళాలలోకి ప్రవహిస్తుంది మరియు తరువాత మూత్రాశయంలో నిల్వ చేయబడుతుంది. ఇంకా, మూత్రం మూత్రనాళంలోకి ప్రవహిస్తుంది మరియు మూత్రవిసర్జన సమయంలో బయటకు వస్తుంది.
మూత్రంలో ఉండే పదార్థాలు
మూత్రం ఏర్పడే దశలను తెలుసుకున్న తర్వాత, మీరు మూత్రంలో ఏ పదార్థాలు ఉన్నాయో గుర్తించాలనుకోవచ్చు. కారణం, రక్తం మూత్రపిండాల ద్వారా వెళ్ళినప్పుడు, నీరు మరియు ప్రోటీన్ మరియు గ్లూకోజ్ వంటి ఇతర సమ్మేళనాలు తిరిగి రక్తంలోకి వస్తాయి.
ఇంతలో, వ్యర్థాలు మరియు అదనపు ద్రవం విడుదల చేయబడుతుంది. ఫలితంగా, ఈ ప్రక్రియ అనేక పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, అవి:
- నీటి,
- యూరియా, ప్రోటీన్ విచ్ఛిన్నం అయినప్పుడు ఏర్పడే వ్యర్థాలు,
- యూరోక్రోమ్, మూత్రానికి పసుపు రంగును ఇచ్చే వర్ణద్రవ్యం కలిగిన రక్తం,
- ఉ ప్పు,
- క్రియాటినిన్,
- అమ్మోనియా, మరియు
- కాలేయం నుండి పిత్తం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఇతర సమ్మేళనాలు.
అందువల్ల, సాధారణ మూత్రం సాధారణంగా స్పష్టమైన పసుపు రంగులో ఉంటుంది.
రంగు, వాసన మరియు మొత్తం ప్రకారం సాధారణ మూత్రం యొక్క లక్షణాలు
ఆరోగ్యకరమైన మూత్ర వ్యవస్థను నిర్వహించడానికి చిట్కాలు
ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సంబంధిత అవయవాలు దెబ్బతిన్నట్లయితే మూత్రం ఏర్పడే ప్రక్రియ సజావుగా సాగదు. అందువల్ల, మీరు ఈ క్రింది మార్గాల్లో వారి మూత్ర వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
- రోజుకు 8 గ్లాసుల నీరు త్రాగడం ద్వారా మీ రోజువారీ ద్రవ అవసరాలను తీర్చండి.
- లీన్ ప్రోటీన్ పెంచడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించండి.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ముఖ్యంగా పెల్విక్ కండరాలను బిగించడానికి కెగెల్ వ్యాయామాలు చేయడం.
- యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి మూత్రాన్ని పట్టుకోకపోవడం.
- సెక్స్ తర్వాత మూత్ర విసర్జన చేయడం వల్ల మూత్రనాళంలో ఉండే బాక్టీరియా తొలగిపోతుంది.
మీరు యూరాలజికల్ వ్యాధులకు సంబంధించిన లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఆ విధంగా, మీరు ఎదుర్కొంటున్న వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి మూత్ర పరీక్ష చేయించుకోవాలని మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు.