స్త్రీలకు హస్తప్రయోగం గురించిన చర్చ మగవారి హస్త ప్రయోగం అంతగా ఉండదు. వాస్తవానికి, హస్తప్రయోగం అనేది మహిళలకు చాలా ముఖ్యమైనది, ప్రత్యేకించి భాగస్వామితో సెక్స్‌లో ఉన్నప్పుడు మహిళలు భావప్రాప్తి పొందడం చాలా కష్టమని పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు.
సురక్షితంగా హస్తప్రయోగం ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడం ఒక ఆహ్లాదకరమైన పాఠం. హస్తప్రయోగం చేయడం ద్వారా, మీరు మీ స్వంత శరీరం గురించి తెలుసుకుంటారు. మీ శరీరంలోని ఏ భాగాలు అత్యంత సున్నితమైనవి మరియు తాకడానికి, లాలించడానికి మరియు ఉత్తేజపరిచేందుకు ఆహ్లాదకరంగా ఉంటాయో మీరు కనుగొంటారు. ఒకసారి మీరు దీన్ని తెలుసుకుంటే, మీ ఇద్దరికీ మంచి సెక్స్ లైఫ్ ఉండేలా బెడ్‌పై ఉన్న మీ భాగస్వామికి మార్గనిర్దేశం చేయడం సులభం అవుతుంది.
మహిళలపై సురక్షితంగా హస్తప్రయోగం ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉంది
చాలా విషయాల మాదిరిగానే హస్తప్రయోగం కూడా అభ్యాసాన్ని తీసుకుంటుంది. హస్తప్రయోగం నేర్చుకోవడానికి ఏకైక మార్గం దానిని ప్రయత్నించడం. మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ హస్తప్రయోగం చేసుకోకపోతే మరియు ఎక్కడ ప్రారంభించాలో తెలియకపోతే, స్త్రీల హస్త ప్రయోగం గురించి పూర్తి గైడ్ ఇక్కడ ఉంది.
1. ఖాళీ సమయాన్ని సిద్ధం చేయండి
మీరు రిలాక్స్‌గా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉన్నప్పుడు హస్తప్రయోగం మరింత ఆనందదాయకంగా మరియు సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది. మీరు హస్తప్రయోగం చేయబోతున్నట్లయితే, మీకు ఇబ్బంది కలగకుండా చూసుకోండి. దీని అర్థం సాధారణంగా మీరు మీ బెడ్‌రూమ్ తలుపును లాక్ చేయవలసి ఉంటుంది కాబట్టి వ్యక్తులు లాక్ చేయలేరు పాప్ అప్ లోపలికి వచ్చి మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టండి. మీ దగ్గర కీ లేకుంటే, ఎవరూ లేనంత వరకు వేచి ఉండండి.
అభిరుచి యొక్క స్పార్క్ ప్రారంభించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. చాలా మంది పురుషులు హస్తప్రయోగంలో అతనితో పాటు ఇంద్రియ చిత్రాలు లేదా వీడియోలను ఇష్టపడతారు. మరోవైపు, మహిళలు తరచుగా పదాల తీగలపై ఎక్కువ మక్కువ చూపుతారు. కాబట్టి నవల లేదా శృంగార కల్పన స్నిప్పెట్ చదవడం లేదా రొమాంటిక్ పాటను ప్లే చేయడం కూడా మీ ఉద్రేకాన్ని పెంచుతుంది. చాలా మంది స్త్రీలు, పురుషుల వలె, తమ భాగస్వామిని, ఇతర వ్యక్తులను లేదా లైంగిక సంపర్కానికి సంబంధించిన ఇతర దృశ్యాలను ఊహించుకోవడం ద్వారా హస్తప్రయోగం గురించి ఊహించుకుంటారు.
2. కందెన సిద్ధం
లూబ్రికెంట్ సెక్స్ భాగస్వామితో సెక్స్ సమయంలో మాత్రమే ఉపయోగపడదు. నీటి ఆధారిత సెక్స్ లూబ్రికెంట్ అనేది హస్తప్రయోగం కోసం ఉత్తమమైన కందెన, ఎందుకంటే ఈ ఉత్పత్తి యొక్క పదార్థం జారే మరియు జిగటగా ఉంటుంది, తద్వారా యోని చర్మం బలమైన స్పర్శ లేదా ఒత్తిడి నుండి సులభంగా చికాకుపడదు. మీకు లూబ్రికెంట్ లేకపోతే, ఔషదం లేదా చిన్న పిల్లల నూనె సమానంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటుంది.
ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు కొబ్బరి నూనె లేదా బాదం నూనె వంటి సహజ కందెనను ఉపయోగించవచ్చు. నూనె చర్మంపై సుఖంగా ఉండటమే కాకుండా సురక్షితంగా కూడా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, కందెన లేకుండా నేరుగా చర్మాన్ని సంప్రదించడం కంటే ఏదైనా కందెన మంచిది. లూబ్రికెంట్‌లో రసాయన సంకలనాలు లేదా ఆల్కహాల్ లేనంత వరకు, ఇది సున్నిత చర్మానికి కాలిన గాయాలు లేదా చికాకు కలిగించవచ్చు.
3. ఉద్వేగం కోసం తొందరపడకండి
మీరు వెంటనే హస్తప్రయోగం చేయడం ప్రారంభించడానికి అసహనంగా ఉండవచ్చు, కానీ బలమైన భావప్రాప్తి అనుభవం కోసం నెమ్మదిగా దాని కోసం నిరీక్షణను పెంచుకోవడం మంచిది. శాంతముగా స్ట్రోక్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి, మీ తొడలను మీ పొట్టకు మరియు మీ రొమ్ము ప్రాంతానికి తాకండి. మీ శరీరాన్ని ఎక్కడ ఉత్తేజపరచడం ఉత్తమం అనిపిస్తుందో తెలుసుకోవడానికి దాన్ని వినడానికి ప్రయత్నించండి.
మీ రొమ్ములు అత్యంత సున్నితమైనవి మరియు స్పర్శకు ఆహ్లాదకరంగా ఉండవచ్చు లేదా అవి మీ చెవుల వెనుక ఉండవచ్చు. స్పర్శతో ప్రయోగాలు చేయడం మరియు మీకు మరియు మీ శరీరానికి ఏది ఉత్తమంగా పని చేస్తుందో కనుగొనడం కీలకం. చివరగా మీ గజ్జ వైపు ఒక చేతిని తగ్గించే ముందు 1-2 నిమిషాలు ఇలా చేస్తూ ఉండండి.
4. కేవలం యోని స్టిమ్యులేషన్ పై దృష్టి పెట్టవద్దు
హస్తప్రయోగం చేయడానికి సులభమైన మార్గం మీ వేళ్లతో స్త్రీగుహ్యాంకురాన్ని ప్లే చేయడం. చాలా సందర్భాలలో, క్లైటోరల్ స్టిమ్యులేషన్ అనేది భావప్రాప్తిని సాధించడానికి స్త్రీ హస్తప్రయోగం యొక్క ఇష్టపడే మార్గం. మీ పాదాలను వెడల్పుగా ఉంచి కూర్చోండి లేదా పడుకోండి. మీ స్త్రీగుహ్యాంకురాన్ని బహిర్గతం చేయడానికి మీ యోని యొక్క పెదవులను అన్వేషించడం మరియు మీ పెదవుల మధ్య మీ చూపుడు వేలిని నడపడం ద్వారా ప్రారంభించండి. ఈ సమయంలో మీరు కందెనలను ఉపయోగించడం ప్రారంభించాలనుకోవచ్చు. స్త్రీగుహ్యాంకురాన్ని మరియు దాని చుట్టుపక్కల ఉన్న ప్రాంతాన్ని లాలించడానికి మరియు ఉత్తేజపరిచేందుకు మీ చేతులను ఉపయోగించండి. మీ సన్నిహిత ప్రాంతాన్ని మరింత స్పష్టంగా చూడటానికి మీరు అద్దాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
స్త్రీగుహ్యాంకురాన్ని ఉత్తేజపరిచేందుకు అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, ఒక వేలితో సున్నితమైన స్పర్శ నుండి మరింత తీవ్రమైన మసాజ్ వరకు. మీరు మీ స్త్రీగుహ్యాంకురముపై స్థిరమైన ఒత్తిడిని పొందడానికి జీను వలె దృఢంగా ఉండే సోఫా లేదా దిండులపై ఆర్మ్‌రెస్ట్‌లను కూడా తొక్కవచ్చు.
మీ స్త్రీగుహ్యాంకురాన్ని పైకి క్రిందికి ఎగరవేయడం ద్వారా లేదా దానికి విరుద్ధంగా దాన్ని ఉత్తేజపరచండి. మీరు చాలా సున్నితంగా ఉన్నట్లయితే, క్లిటోరిస్ చుట్టూ వృత్తాకార కదలికలు చేయండి. మీ వేలిని మీ లోపలి లాబియా వెంట మరియు మీ స్త్రీగుహ్యాంకురము వైపునకు, మీ యోని ద్వారం వైపుకు నడపండి. మీ సన్నిహిత ప్రాంతానికి మరింత రక్తాన్ని ప్రవహించడానికి మరియు ఉద్రేకం మరియు సంతృప్తిని పెంచడంలో సహాయపడటానికి ఇది మంచి ప్రారంభ స్థానం.
5. చొచ్చుకుపోయే సాధనాన్ని జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి
కొన్నిసార్లు, మిమ్మల్ని క్లైమాక్స్‌కి తీసుకురావడానికి కేవలం అల్లరి స్పర్శ సరిపోదు. అందువల్ల, చాలా మంది మహిళలు అరటిపండు లేదా దోసకాయ వంటి యోనిలోకి ఓవల్‌ను చొప్పించడం ద్వారా పురుషాంగం చొచ్చుకుపోయేలా అనుకరణను చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఈ వస్తువు సెక్స్ టాయ్‌గా ఉద్దేశించబడలేదు కాబట్టి ఇది చాలా ప్రమాదకరమైనది, ప్రత్యేకించి ఇది గరుకుగా ఉన్న అంచులు లేదా పెళుసుగా మరియు సులభంగా విరిగిపోతుంది.
మీరు ప్రత్యేక సెక్స్ బొమ్మలను ఉపయోగించవచ్చు. ఒక విషయం ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు, హస్తప్రయోగానికి ముందు మరియు తర్వాత మీరు ప్రవేశించడానికి ఉపయోగించే మీ చేతులు మరియు వస్తువులను శుభ్రం చేసుకోండి. లేటెక్స్ కండోమ్‌తో కప్పడం మర్చిపోవద్దు. మీరు మీ సోలో సెక్స్ సెషన్‌తో సంతృప్తి చెందిన తర్వాత మీరు ఖచ్చితంగా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా యోని బొబ్బలు కలిగి ఉండకూడదు.
6. ఎక్కువగా ఆలోచించవద్దు
స్త్రీని ఎలా హస్తప్రయోగం చేయాలో నేర్చుకునేటప్పుడు, మీరు తప్పించుకోవలసిన ఒక ఉచ్చు ఉంది: మీరు తప్పనిసరిగా భావప్రాప్తి పొందాలనే లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి. ఈ ఆలోచనా విధానం నిజానికి మిమ్మల్ని ఒత్తిడికి గురి చేస్తుంది మరియు మీ భావప్రాప్తికి వచ్చే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.
మరోవైపు, హస్తప్రయోగానికి మెరుగైన మార్గం లక్ష్యం లేకుండా ఉండటమే. మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరచుకోవడానికి కొంత సమయం ఇవ్వడానికి ఒక మార్గంగా మీరు చూడాలి. మీకు అత్యంత సౌకర్యవంతమైన లయను కనుగొనడానికి మీ హస్తప్రయోగం సెషన్‌లతో సృజనాత్మకంగా ప్రయత్నించడానికి బయపడకండి.