చర్మానికి నియాసినామైడ్, ప్రయోజనాలు ఏమిటి? •

స్కిన్‌కేర్ ప్రొడక్ట్స్‌లోని పదార్థాలలో ఒకటి చర్మానికి నియాసినామైడ్. ఈ పదార్ధం వివిధ చర్మ సమస్యలను ఎదుర్కోవడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని చెప్పబడింది, నల్లటి మచ్చలు నుండి మొండి మొటిమలు మరియు మచ్చలను తొలగించడం వరకు.

అయినప్పటికీ, నియాసినమైడ్ చర్మానికి అనేక దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది కాబట్టి మీరు ఉపయోగం కోసం సూచనలను అనుసరించాలి. ఈ ఒక పదార్థం యొక్క తదుపరి సమీక్ష క్రిందిది.

చర్మానికి నియాసినామైడ్ అంటే ఏమిటి?

నియాసినామైడ్, నికోటినామైడ్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది విటమిన్ B3 (నియాసిన్) యొక్క ఉత్పన్నం. డెర్మటాలజీ ప్రపంచంలో, ఈ పదార్ధం మోటిమలు మరియు దాని మచ్చలకు చికిత్స చేయడానికి, చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి మరియు రోసేసియా లక్షణాలను నియంత్రించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

పేరు నియాసిన్‌ను పోలి ఉన్నప్పటికీ, నియాసినామైడ్ వాస్తవానికి భిన్నమైన నిర్మాణం మరియు పనితీరును కలిగి ఉంటుంది. నియాసినామైడ్ అనేది విటమిన్ B3 మాత్రమే కాదు, విటమిన్ B3 లేదా ట్రిప్టోఫాన్ అమైనో ఆమ్లం అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరం ఉత్పత్తి చేసే పదార్థం.

శరీరంలో తాపజనక ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపించే రసాయనాల విడుదలను నిరోధించడం ద్వారా Niacinamide పనిచేస్తుంది. ఈ సమ్మేళనం వర్ణద్రవ్యం ధాన్యాలను (కలరింగ్ పదార్థాలు) చర్మ కణాలలోకి తరలించే ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది, తద్వారా చర్మం కాంతివంతంగా కనిపిస్తుంది.

అదనంగా, నియాసినామైడ్ యొక్క మరొక విధి చర్మంలో ప్రోటీన్‌ను నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చర్మ కణాలలో తేమను బంధిస్తుంది. ఆ విధంగా, చర్మం ఎల్లప్పుడూ దెబ్బతినకుండా రక్షించబడుతుంది, ఎందుకంటే రక్షిత పొర బలంగా ఉంటుంది.

మీరు నిజానికి మాంసం, గుడ్లు, పాల ఉత్పత్తులు, గింజలు మరియు ఆకు కూరల నుండి నియాసిన్ మరియు నియాసినామైడ్‌లను పొందవచ్చు. రెండూ కూడా B6, B9 మరియు B12 వంటి B-కాంప్లెక్స్ విటమిన్లలో కనిపిస్తాయి.

అయినప్పటికీ, నియాసినామైడ్‌కు ముడి పదార్థంగా ఉండే విటమిన్ B3 నీటిలో తేలికగా కరుగుతుంది. మీరు తినే విటమిన్ B3 శరీరం నుండి విసర్జించబడవచ్చు, తద్వారా మీకు ఈ విటమిన్ లోపం ఉంటుంది. ఇక్కడే నియాసినామైడ్ ఉన్న సప్లిమెంట్లు లేదా ఉత్పత్తులు అవసరమవుతాయి.

చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి వివిధ చికిత్సలు

చర్మానికి నియాసినామైడ్ యొక్క ప్రయోజనాలు

చర్మ ఆరోగ్యం మరియు అందం కోసం నియాసినామైడ్ యొక్క ప్రయోజనాల శ్రేణి ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. చర్మ నిరోధకతను మెరుగుపరచండి

నియాసినామైడ్ కెరాటిన్‌ను నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు బలంగా ఉంచుతుంది. అంతే కాదు, నియాసినామైడ్ సెరామైడ్ పొర ఏర్పడటాన్ని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది రక్షకుడిగా పని చేస్తుంది మరియు చర్మ కణజాలాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది.

2. చర్మం మంట నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది

మొటిమలు ఏర్పడటం వల్ల చర్మం వాపు వస్తుంది. మీరు నియాసినామైడ్‌ను ఉపయోగించినప్పుడు, దానిలోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, తద్వారా చర్మం మొటిమల మచ్చలు మరియు ఎరుపు రంగు లేకుండా ఉంటుంది.

నియాసినామైడ్ మోటిమలను చాలా తీవ్రమైన స్థాయికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా పాపుల్స్ (ఉబ్బెత్తులు) మరియు స్ఫోటములు (చీముతో నిండినవి) నుండి. నిర్ణీత కాలం పాటు వాడిన తర్వాత, గాయం మెరుగుపడుతుంది మరియు చర్మం ఆకృతి మరింత సమానంగా ఉంటుంది.

ఈ సమ్మేళనాలు మొటిమల వల్ల కలిగే మంటను తగ్గించడమే కాకుండా, తామర మరియు ఇతర చర్మ సమస్యల వల్ల కలిగే మంటను కూడా తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ విధంగా, చర్మ వ్యాధుల లక్షణాలు మరింత నియంత్రణలో ఉంటాయి.

3. మొటిమల మచ్చలు మాయమవుతాయి

హైపర్పిగ్మెంటేషన్ అనేది వర్ణద్రవ్యం మెలనిన్ యొక్క అధిక ఉత్పత్తి కారణంగా చర్మంపై డార్క్ ప్యాచ్‌లు లేదా మచ్చలు కనిపించడం. డార్క్ ప్యాచెస్ కొన్నిసార్లు స్కిన్ బ్రేక్అవుట్ సమయంలో సంభవించే వాపు వలన సంభవించవచ్చు.

కనిష్టంగా 5% గాఢతతో ఉన్న నికోటినామైడ్ డార్క్ స్పాట్‌లను మరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందని మునుపటి అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. ఈ సమ్మేళనం మెలనిన్ ఏర్పడటాన్ని నిరోధించడం మరియు కొల్లాజెన్ ఏర్పడటాన్ని ప్రేరేపించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది.

4. సూర్యుని నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది

చర్మం తరచుగా సూర్యరశ్మికి బహిర్గతమైతే మొటిమల మచ్చలు మళ్లీ మంటగా మారుతాయి. ఇక్కడ, చర్మం కోసం నికోటినామైడ్ ఒక అవరోధంగా పనిచేస్తుంది. ఈ సమ్మేళనాలు చర్మం యొక్క తేమ మరియు బలాన్ని కాపాడతాయి, తద్వారా సూర్యరశ్మి మొటిమల మచ్చలను గాయపరచదు.

5. అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధించండి

నియాసినామైడ్ ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలు వంటి అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుందని నిరూపించబడింది. అనేక యాంటీ ఏజింగ్ ఉత్పత్తులలో కనిపించే క్రియాశీల పదార్థాలు సూర్యరశ్మి, కాలుష్యం మరియు పర్యావరణం నుండి వచ్చే టాక్సిన్స్ కారణంగా చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధిస్తాయి.

Niacinamide దుష్ప్రభావాలు

సాధారణంగా, నియాసినమైడ్ అనేది ఎవరైనా ఉపయోగించడానికి సురక్షితమైన పదార్ధం. అయినప్పటికీ, ఈ పదార్ధం హిస్టామిన్ విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను కలిగించడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. కాబట్టి, మీరు ఇంతకు ముందు అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉన్నట్లయితే తెలుసుకోండి.

నికోటినామైడ్ కొంతమందిలో తేలికపాటి దురద ప్రతిచర్య మరియు ఎరుపు దద్దుర్లు కూడా కలిగిస్తుంది. సెన్సిటివ్ స్కిన్ యజమానులు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే వారి చర్మం ఈ ప్రతిచర్యకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది.

తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి, మీరు మొదట సున్నితత్వ పరీక్ష చేయాలి. ఉత్పత్తి యొక్క చిన్న మొత్తాన్ని చర్మానికి వర్తించండి మరియు 24 గంటలు వదిలివేయండి. ఎటువంటి ప్రతిచర్య లేనట్లయితే, మీరు ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవచ్చని అర్థం.

చర్మం కోసం నియాసినామైడ్ ఎలా ఉపయోగించాలి

సాపేక్షంగా సురక్షితమైనప్పటికీ, చర్మం కోసం నియాసినామైడ్ ఇప్పటికీ దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది కాబట్టి దీనిని నిర్దేశించిన విధంగానే ఉపయోగించాలి. అందువల్ల, ఉత్పత్తి ప్యాకేజింగ్ లేబుల్‌పై జాబితా చేయబడిన సూచనలను లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడి దిశను ఎల్లప్పుడూ అనుసరించండి.

నికోటినామైడ్ ఉన్న ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు, మీ చేతులు శుభ్రంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. మీ చేతులను సబ్బుతో కడగాలి, ఆపై వాటిని టవల్‌తో ఆరబెట్టండి.

సీరం ఉత్పత్తి యొక్క ఒక చుక్కను వదలండి లేదా చర్మం యొక్క సమస్య ప్రాంతాలలో ఈ ఉత్పత్తి యొక్క తగినంత మొత్తాన్ని వర్తించండి. మీరు శుభ్రమైన పత్తిని ఉపయోగించవచ్చు, పత్తి మొగ్గ, లేదా మీ వేలు చర్మంపై సమానంగా విస్తరించడానికి.

వెంటనే మీ చేతులు కడుక్కోండి మరియు మీ చర్మాన్ని ఒక క్షణం వదిలివేయండి, తద్వారా నియాసినామైడ్ చర్మంలోకి శోషించబడుతుంది. ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించిన తర్వాత, వేడి ఉష్ణోగ్రతలు మరియు ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతికి గురికాకుండా ఉండండి, తద్వారా పదార్థాలు దెబ్బతినవు.

ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగం విటమిన్ సితో కలిపి ఉండకూడదు, ఎందుకంటే రెండూ ఒకదానికొకటి విధులను తొలగించగలవు. ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌ను ఉపయోగించే ముందు మీరు కొన్ని రోజులు వేచి ఉండాలి స్క్రబ్, AHA మరియు BHA, లేదా ఇతరులు ఎందుకంటే ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసిన తర్వాత చర్మం సన్నగా ఉంటుంది.

మీకు నొప్పిగా అనిపిస్తే లేదా ఇలాంటి ప్రతిచర్యను అనుభవిస్తే చర్మం కోసం నియాసినామైడ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ఆపివేయండి. తదుపరి పరిష్కారాలను పొందడానికి మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.