స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడే బదులు కొందరు ఐస్ క్యూబ్స్ తో ఫేషియల్ స్కిన్ సమస్యలకు చికిత్స చేస్తుంటారు. ఐస్ క్యూబ్స్ ముఖానికి ముడతలను తొలగించడంలో మరియు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడంలో సహాయపడటం వంటి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని పేర్కొంది. అది సరియైనదేనా?
ఆరోగ్య సమస్యలను అధిగమించడంలో ఐస్ క్యూబ్స్ వాడకం
వ్యాధి చికిత్సకు ఐస్ క్యూబ్స్ ఉపయోగించడం నిజానికి కొత్తేమీ కాదు. వైద్య ప్రపంచంలో, ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం శరీరంలోని ప్రాంతాలకు మంచును పూయడాన్ని కోల్డ్ థెరపీ అంటారు.
ఐస్ క్యూబ్స్ తరచుగా నొప్పిని తగ్గించడానికి, వాపును తగ్గించడానికి మరియు త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయం చేయడానికి గాయం కారణంగా గాయాల చికిత్సలో కోల్డ్ కంప్రెస్‌గా ఉపయోగిస్తారు.
క్రయోథెరపీ అని పిలువబడే వైద్య చికిత్సా విధానం కూడా ఉంది, ఇది సాధారణంగా మొటిమలు, సెబోర్హెయిక్ కెరాటోసెస్ లేదా కెలాయిడ్స్ వంటి అనేక చర్మ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి చేయబడుతుంది. ఈ విధానం వల్ల బరువు కూడా తగ్గవచ్చని అంటున్నారు.
క్రయోథెరపీ అనేది ద్రవ నత్రజనితో ముందుగా గడ్డకట్టడం ద్వారా సమస్య ఉన్న ప్రాంతాన్ని తొలగించడం.
ముఖ చర్మానికి ఐస్ క్యూబ్స్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
చర్మ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడమే కాకుండా, మీ ముఖ చర్మ సౌందర్యానికి ఐస్ క్యూబ్స్ అనేక ప్రయోజనాలను కూడా అందించగలవని తేలింది. క్రింద వివిధ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
1. ఉబ్బిన కళ్లను అధిగమించడంలో సహాయపడండి
వాపు కళ్ళు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. అదృష్టవశాత్తూ, ఐస్ క్యూబ్స్ ముఖానికి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి. ఐస్ క్యూబ్స్ చర్మం కింద రక్త నాళాలను విస్తరిస్తాయి, వీటిని సున్నితంగా మసాజ్ చేయడం వల్ల వాపు తగ్గుతుంది.
టీ లేదా కాఫీ వంటి కెఫిన్ పానీయాల నుండి తయారైన ఐస్ క్యూబ్స్ ఉపయోగించండి. కెఫీన్ చర్మం పొరల్లోకి చొచ్చుకొనిపోయి రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది. కెఫీన్ కలపడం వల్ల కళ్లలో వాపును అధిగమించడంలో ఐస్ క్యూబ్స్ పనితీరును పెంచే అవకాశం ఉంది.
2. చర్మాన్ని మృదువుగా మార్చుతుంది
ఐస్ క్యూబ్స్ యొక్క చల్లని అనుభూతి విస్తరించిన రంధ్రాలను బిగుతుగా మరియు కుదించడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా ముఖ చర్మం మృదువుగా ఉంటుంది.
దీన్ని ఎలా వాడాలి,పడుకునే ముందు లేదా ప్రతి రాత్రి, ఒక ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్ లేదా ఐస్ క్యూబ్స్‌తో నిండిన శుభ్రమైన టవల్‌తో ముఖం మరియు మెడను సుమారు 3 నిమిషాల పాటు సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. గరిష్ట ఫలితాలను పొందడానికి ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా చేయండి.
3. తయారు చేయండి మేకప్ మరింత మన్నికైనది
ఐస్ క్యూబ్స్ ఒక ప్రైమర్ కావచ్చు మేకప్ ఇది చౌకైనది మరియు ఫౌండేషన్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించే ముందు ఉపయోగించడం చాలా మంచిది మరియు మేకప్ ఇతర.
ఐస్ క్యూబ్స్ ముఖంపై చల్లటి ప్రభావం వల్ల చర్మంపై ఉండే రంధ్రాలు చిన్నవిగా మారి, ముఖంపై నూనె ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. మేకప్ మీరు ధరించేది ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది.
4. మొటిమలను అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది
ముఖం మీద మొటిమల వాపు (ఇన్ఫెక్షన్) చికిత్సకు ఐస్ క్యూబ్స్ ఉపయోగించవచ్చు. మొటిమపై ఐస్ క్యూబ్‌ను కొన్ని నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయడం వల్ల వాపు తగ్గుతుంది, ఇది మొటిమలను తగ్గిస్తుంది.
ఐస్ క్యూబ్స్ సిస్టిక్ మొటిమల నొప్పి నుండి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. అదనంగా, ఐస్ క్యూబ్స్ ఉపయోగించడం వల్ల రాత్రిపూట ముఖంపై మొటిమలను వదిలించుకోవచ్చు.
మీ ముఖం శుభ్రంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి, ఆపై ఐస్ క్యూబ్‌లను సన్నని వాష్‌క్లాత్‌తో చుట్టండి. చుట్టిన ఐస్ ప్యాక్‌ను మొటిమకు వర్తించండి, 1 నిమిషం పట్టుకోండి. కంప్రెస్‌ని ఎత్తండి మరియు 1 నిమిషం కోసం మళ్లీ కంప్రెస్ చేయడానికి ముందు 5 నిమిషాలు వేచి ఉండండి.
5. అకాల వృద్ధాప్య సంకేతాలను సంభావ్యంగా నిరోధించవచ్చు
వయస్సుతో చర్మం వృద్ధాప్యం అనివార్యం. అదృష్టవశాత్తూ, మీ చర్మాన్ని బాగా హైడ్రేట్ గా ఉంచడం ద్వారా మీరు ఇంకా ముడతలు కనిపించడాన్ని ఆలస్యం చేయవచ్చు.
ఐస్ క్యూబ్స్‌తో ముఖాన్ని మసాజ్ చేయడం వల్ల రక్త ప్రసరణ సజావుగా సాగుతుంది, తద్వారా ముఖ చర్మంపై వృద్ధాప్య సంకేతాలు నెమ్మదిగా ఉంటాయి.
6. ముఖంపై ఎరుపుదనాన్ని తగ్గిస్తుంది
ఐస్ క్యూబ్స్ రోసేసియా చర్మ పరిస్థితుల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. కోల్డ్ కంప్రెస్‌లు రక్త నాళాలు సంకోచించగలవు. ఇది జరిగినప్పుడు, రక్త నాళాల రూపాన్ని మసకబారుతుంది, తద్వారా చర్మ పరిస్థితి వల్ల చర్మం ఎర్రబడటం తగ్గుతుంది.
ఈ పద్ధతి అందరికీ పని చేయకపోవచ్చు కాబట్టి జాగ్రత్తగా ఉండండి. కొంతమంది రోగులు లక్షణాల తీవ్రతను కూడా అనుభవిస్తారు. ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి ఐస్ క్యూబ్స్ వాడకాన్ని ముందుగా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
7. చర్మాన్ని మరింత మెరిసేలా చేయండి
కు వెబ్‌ఎమ్‌డి, ఎల్లెన్ మార్మర్, MD, డెర్మటాలజీ ప్రొఫెసర్, మంచి రక్త ప్రసరణ చర్మం లోపల నుండి శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుందని చెప్పారు. రక్తం చర్మంతో సహా శరీరం అంతటా పనిచేసే కణాలకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను తీసుకువెళుతుంది.
రక్త ప్రవాహం శరీర కణాల నుండి ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో సహా వ్యర్థ ఉత్పత్తులను తొలగించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. మీ ముఖంపై ఐస్ క్యూబ్‌ను మసాజ్ చేయడం వల్ల ఈ ప్రక్రియ జరగడానికి మరియు తక్షణ గ్లో ఎఫెక్ట్‌ను సృష్టించడంలో సహాయపడుతుంది.
మీ ముఖాన్ని ఐస్ క్యూబ్స్‌తో కంప్రెస్ చేసేటప్పుడు మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు
నిజానికి, ఐస్ క్యూబ్‌లను కుదించడం మీ చర్మానికి సురక్షితం. అయితే ఐస్ క్యూబ్స్ వల్ల చర్మంపై ఎలాంటి ఇబ్బందులు కలగకుండా ఉండేలా మీరు దీన్ని ఉపయోగించేటప్పుడు కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
మీ ముఖ చికిత్స కోసం ఐస్ క్యూబ్‌లను ఉంచే ప్రత్యేక స్థలాన్ని ఉపయోగించండి. మీరు దానిని ఉపయోగించే ముందు మరియు తర్వాత స్థలాన్ని శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు.
కోల్డ్ థెరపీని ప్రారంభించే ముందు మీ ముఖాన్ని కడగడం కూడా నిర్ధారించుకోండి. గుర్తుంచుకోండి, చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై నేరుగా మంచును వర్తించవద్దు, ప్రత్యేకించి మీకు సున్నితమైన చర్మ రకాలు ఉంటే.
ఐస్ క్యూబ్స్ మరియు స్కిన్ మధ్య అడ్డంకిగా ఉండే వాష్‌క్లాత్ లేదా ఇతర అడ్డంకిని ఉపయోగించి ముందుగా ఐస్ ప్యాక్ చేయడం మంచిది.
ఐస్ క్యూబ్‌లను ఎక్కువ సేపు అంటుకోకండి ఎందుకంటే దీని ప్రభావం మీ ముఖాన్ని మంటల్లో ఉన్నట్లు (ఐస్ బర్న్) చేస్తుంది. మీకు ఇంకా అనుమానం ఉంటే లేదా నిర్దిష్ట అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉంటే, ఉత్తమ పరిష్కారాన్ని పొందడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.