పిల్లలలో కుంగిపోవడం: కారణాలు, లక్షణాలు మరియు ఎలా అధిగమించాలి

పిల్లల ఎదుగుదల బరువు మాత్రమే కాదు, ఎత్తు కూడా కనిపిస్తుంది. కారణం ఏమిటంటే, పిల్లల ఎత్తు అనేది కుంగిపోవడాన్ని సూచించే అంశం మరియు పిల్లల పోషకాహారం నెరవేరిందా లేదా అనేదానికి గుర్తుగా ఉంటుంది. అప్పుడు, కుంగిపోవడం అంటే ఏమిటి మరియు దానికి కారణం ఏమిటి?

స్టంటింగ్ అంటే ఏమిటి?

ఇండోనేషియా ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ జారీ చేసిన స్టంటింగ్ బులెటిన్ నుండి ఉటంకిస్తూ, స్టంటింగ్ అనేది పిల్లల పొడవు లేదా ఎత్తు అతని వయస్సు కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు వర్ణించబడే పరిస్థితి.

సరళంగా చెప్పాలంటే, కుంగిపోవడం అనేది పిల్లలు ఎదుగుదల లోపాలను ఎదుర్కొనే పరిస్థితి, దీనివల్ల వారి శరీరాలు వారి తోటివారి కంటే తక్కువగా ఉంటాయి మరియు పోషకాహార లోపాలకు ప్రధాన కారణం.

పొట్టి పిల్లలు తమ పిల్లల ఎదుగుదలలో దీర్ఘకాలిక పోషకాహార సమస్యలకు సంకేతమని చాలామందికి తెలియదు. అంతే, పొట్టి పిల్లలు పొట్టిగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోండి, అయితే కుంగిపోయిన పిల్లలు పొట్టిగా కనిపించాలి.

పిల్లలు వారి పొడవు లేదా ఎత్తు -2 ప్రామాణిక విచలనాలు (SD) కంటే తక్కువ సంఖ్యను చూపినప్పుడు స్టంటింగ్ వర్గంలోకి వస్తారు. అంతేకాకుండా, ఇప్పటికీ 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటే మరియు వెంటనే మరియు తగిన చికిత్స చేయాలి.

ప్రామాణిక విచలనంతో పోషకాహార స్థితిని అంచనా వేయడం సాధారణంగా WHO నుండి పిల్లల పెరుగుదల చార్ట్ (GPA)ని ఉపయోగిస్తుంది.

సాధారణ ప్రమాణాల కంటే తక్కువగా ఉన్న పిల్లలలో పొట్టి పొట్టితనానికి చాలా కాలం పాటు ఉన్న పోషకాహార లోపం ఫలితం.

ఇది పిల్లల ఎత్తు ఎదుగుదలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, దీని ఫలితంగా అతనిని కుంగిపోయే వ్యక్తిగా వర్గీకరించారు.

అయినప్పటికీ, చిన్న శరీరాలు కలిగిన పిల్లలు తప్పనిసరిగా కుంగిపోవడాన్ని అనుభవించరు. పిల్లల రోజువారీ పోషకాహారం లేకపోవడంతో మాత్రమే ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది, ఇది అతని ఎత్తు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

పిల్లలలో కుంగిపోవడానికి కారణం ఏమిటి?

ఈ ఆరోగ్య సమస్య గతంలో సంభవించిన వివిధ కారణాల ఫలితం. ఈ కారకాలు పేలవమైన పోషకాహారం తీసుకోవడం, తరచుగా అంటు వ్యాధులు, నెలలు నిండకుండానే జననాలు మరియు తక్కువ బరువు (LBW) ఉన్నాయి.

పిల్లలకు సరిపోని పోషకాహారం యొక్క ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా అతను జన్మించిన తర్వాత మాత్రమే సంభవించదు, కానీ అతను ఇప్పటికీ కడుపులో ఉన్నప్పుడు ప్రారంభమవుతుంది.

పిల్లలలో కుంగిపోవడానికి కారణమయ్యే రెండు ప్రధాన అంశాలు క్రింద ఉన్నాయి.

1. గర్భధారణ సమయంలో పోషకాహార లోపం

WHO లేదా ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, శిశువు కడుపులో ఉన్నప్పుడే దాదాపు 20% స్టంటింగ్ సంఘటనలు సంభవించాయి.

గర్భధారణ సమయంలో తక్కువ పోషకాలు మరియు మంచి నాణ్యత కలిగిన తల్లి తీసుకోవడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది, తద్వారా పిండం ద్వారా లభించే పోషకాలు తక్కువగా ఉంటాయి.

చివరికి, గర్భంలో ఎదుగుదల మందగించడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు పుట్టిన తర్వాత కూడా కొనసాగుతుంది. అందువల్ల, గర్భధారణ సమయంలో వివిధ ముఖ్యమైన పోషకాలను కలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

2. పిల్లల పోషకాహార అవసరాలు తీర్చబడవు

అదనంగా, ఈ పరిస్థితి 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పసిపిల్లలకు సరిపడా ఆహారం లేకపోవడం, తగని తల్లిపాలను అందించడం, ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలను అందించకపోవడం, నాణ్యత లేని కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్ (MPASI) కారణంగా కూడా సంభవించవచ్చు.

అనేక సిద్ధాంతాలు ఆహారం తీసుకోవడం లేకపోవడం కూడా కుంగిపోవడానికి కారణమయ్యే ప్రధాన కారకాల్లో ఒకటిగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా పిల్లవాడు పసిబిడ్డగా ఉన్నప్పుడు ప్రోటీన్ మరియు ఖనిజాలు జింక్ (జింక్) మరియు ఐరన్ కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం.

పిల్లలు మరియు కౌమారదశకు పోషకాహారం అనే పుస్తకాన్ని ప్రారంభిస్తూ, ఈ సంఘటన సాధారణంగా పిల్లలకి 3 నెలల వయస్సు ఉన్నప్పుడు అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభమవుతుంది. పిల్లల 3 సంవత్సరాల వయస్సులో ఈ అభివృద్ధి ప్రక్రియ క్రమంగా నెమ్మదించడం ప్రారంభమవుతుంది.

ఆ తర్వాత, వయస్సు (TB/U) ఆధారంగా ఎత్తును అంచనా వేయడానికి చార్ట్ ప్రామాణిక వక్రరేఖను అనుసరించి కదలడం కొనసాగించింది కానీ తక్కువ స్థానంలో ఉంది.

2-3 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారు మరియు 3 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు అనుభవించే కుంగిపోయే పరిస్థితులలో స్వల్ప వ్యత్యాసాలు ఉన్నాయి.

2 - 3 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో, వయస్సు కోసం తక్కువ ఎత్తు చార్ట్ కొలత (TB/U) కొనసాగుతున్న కుంగిపోయే ప్రక్రియను వివరిస్తుంది.

ఇంతలో, అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో, ఈ పరిస్థితి పిల్లల పెరుగుదల వైఫల్యం నిజంగా సంభవించిందని సూచిస్తుంది ( కుంగిపోయింది ).

3. ఇతర కారణ కారకాలు

పైన పేర్కొన్నదానితో పాటు, పిల్లలలో కుంగిపోవడానికి కారణమయ్యే అనేక ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:

• గర్భధారణకు ముందు, గర్భధారణ సమయంలో మరియు ప్రసవం తర్వాత పోషకాహారం గురించి తల్లులకు తెలియకపోవడం.
• గర్భం మరియు ప్రసవ సేవలతో సహా ఆరోగ్య సేవలకు పరిమిత ప్రాప్యత ప్రసవానంతర (ప్రసవ తర్వాత).
• స్వచ్ఛమైన నీరు మరియు పారిశుధ్యం అందుబాటులో లేకపోవడం.
• పౌష్టికాహారం చాలా ఖరీదైనది కాబట్టి ఇప్పటికీ అందుబాటులో లేదు.

దీనిని నివారించడానికి, గర్భిణీ స్త్రీలు పై కారకాలకు దూరంగా ఉండాలి.

పిల్లలలో స్టంటింగ్ యొక్క లక్షణాలు

పొట్టి పొట్టితనాన్ని కలిగి ఉన్న ఐదేళ్లలోపు పిల్లలందరూ కుంగిపోరని అర్థం చేసుకోవాలి. ఈ ఆరోగ్య సమస్య WHO నుండి వయస్సు ప్రకారం ఎత్తును కొలవడానికి ప్రామాణిక ప్రమాణం నుండి చూసిన చాలా చిన్న శరీరం యొక్క పరిస్థితి.

రిపబ్లిక్ ఆఫ్ ఇండోనేషియా యొక్క ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ ప్రకారం, పసిపిల్లలు వారి పొడవు లేదా ఎత్తును కొలిచినప్పుడు, ఆపై ప్రమాణంతో పోల్చినప్పుడు, మరియు ఈ కొలతల ఫలితాలు తక్కువ సాధారణ పరిధిలో ఉంటాయి.

ఈ కొలతల ఫలితాలపై ఆధారపడి ఒక పిల్లవాడు స్టంటింగ్‌లో చేర్చబడ్డాడా లేదా. కనుక ఇది కొలత లేకుండా కేవలం అంచనా వేయబడదు లేదా ఊహించలేము.

అతని వయస్సు పిల్లల పొట్టి పొట్టితనానికి అదనంగా, ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి, అవి:

• నెమ్మదిగా పెరుగుదల
• ముఖం అతని వయస్సు కంటే చిన్నదిగా కనిపిస్తుంది
• దంతాల పెరుగుదల ఆలస్యం
• ఫోకస్ మరియు లెర్నింగ్ మెమరీలో పేలవమైన పనితీరు
• 8-10 సంవత్సరాల వయస్సులో, పిల్లలు నిశ్శబ్దంగా ఉంటారు, చుట్టుపక్కల వారితో ఎక్కువ దృష్టి పెట్టవద్దు
• పసిపిల్లల బరువు పెరగదు మరియు తగ్గుతుంది కూడా.
• లేట్ మెనార్చ్ (అమ్మాయిల మొదటి ఋతుస్రావం) వంటి పిల్లల శరీరం యొక్క అభివృద్ధి దెబ్బతింటుంది.
• పిల్లలు వివిధ అంటు వ్యాధులకు గురవుతారు.

ఈలోగా, పిల్లల ఎత్తు సాధారణంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి, మీరు దగ్గరలోని ఆరోగ్య సేవను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలి. మీరు మీ చిన్నారిని ప్రతి నెలా డాక్టర్, మంత్రసాని, పోస్యండు లేదా పుస్కేస్మా వద్దకు తీసుకెళ్లవచ్చు.

ఈ ఆరోగ్య సమస్య పిల్లలపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుంది?

గర్భం దాల్చినప్పటి నుండి 24 నెలల వయస్సు వరకు చాలా కాలం పాటు ఉండే పోషకాహార లోపాలు పేరుకుపోవడం వల్ల వృద్ధిలో విఫలమవడం స్టుంటింగ్.

అందువల్ల, ఈ పరిస్థితి పిల్లల మొత్తం పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

మెదడు అభివృద్ధి, తెలివితేటలు, శారీరక ఎదుగుదలలో ఆటంకాలు మరియు మెటబాలిక్ డిజార్డర్‌లకు అంతరాయం కలగడం వల్ల కుంగిపోవడం యొక్క స్వల్పకాలిక ప్రభావం.

దీర్ఘ-కాల ప్రభావం, వీలైనంత త్వరగా సరిగా నిర్వహించబడని కుంటుపడటం దీని మీద ప్రభావం చూపుతుంది:

• పిల్లల మెదడు యొక్క అభిజ్ఞా అభివృద్ధి సామర్థ్యాన్ని తగ్గించండి
• రోగ నిరోధక శక్తి బలహీనంగా ఉండటం వల్ల అనారోగ్యం బారిన పడటం సులువు
• ఊబకాయం వంటి జీవక్రియ వ్యాధుల అధిక ప్రమాదం
• గుండె వ్యాధి
• వాస్కులర్ వ్యాధి
• కష్టం నేర్చుకోవడం

నిజానికి, వారు పెద్దయ్యాక, పొట్టిగా ఉన్న పిల్లలు తక్కువ స్థాయి ఉత్పాదకతను కలిగి ఉంటారు మరియు పని ప్రపంచంలో పోటీ పడటం కష్టం.

కుంగిపోయిన బాలికలకు, వారు పెద్దయ్యాక వారి సంతానంలో ఆరోగ్య మరియు అభివృద్ధి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

ఇది సాధారణంగా చిన్నతనం నుండి పొట్టితనాన్ని అనుభవించడం వల్ల 145 సెం.మీ కంటే తక్కువ ఎత్తు ఉన్న వయోజన మహిళల్లో సంభవిస్తుంది.

సగటు కంటే తక్కువ ఎత్తు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు ( పొట్టి తల్లి ) పిండమునకు రక్తప్రసరణ మందగించడం మరియు గర్భాశయం మరియు ప్లాసెంటా పెరుగుదలను అనుభవిస్తుంది. ఇది అసాధ్యం కాదు, ఈ పరిస్థితి పుట్టిన బిడ్డ పరిస్థితిపై ప్రభావం చూపుతుంది.

సగటు కంటే తక్కువ ఎత్తు ఉన్న తల్లులకు పుట్టిన పిల్లలు తీవ్రమైన వైద్యపరమైన సమస్యలకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది, ఎదుగుదల కూడా తగ్గుతుంది.

శిశువు యొక్క నరములు మరియు మేధో సామర్థ్యాల అభివృద్ధి వయస్సు ప్రకారం కాకుండా పిల్లల ఎత్తుతో పాటుగా దెబ్బతింటుంది.

చిన్నప్పటి నుండి వచ్చిన స్టంటింగ్ లాగా, ఈ పరిస్థితి ఉన్న పిల్లలు కూడా పెద్దయ్యే వరకు అదే అనుభవాన్ని అనుభవిస్తూనే ఉంటారు.

శిశువులలో స్టంటింగ్ ఎలా చికిత్స పొందుతుంది?

కుంగిపోవడం యుక్తవయస్సును ప్రభావితం చేసినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితిని నిర్వహించవచ్చు. ఇండోనేషియా ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ యొక్క స్టంటింగ్ బులెటిన్‌ను ప్రారంభించడం, పిల్లల పెంపకం, కవరేజ్ మరియు ఆరోగ్య సేవల నాణ్యత, పర్యావరణం మరియు ఆహార భద్రత ద్వారా స్టంటింగ్ ప్రభావితమవుతుంది.

సాధారణ ఎత్తు కంటే తక్కువ ఎత్తులో ఉన్న పిల్లలకు సరైన పేరెంటింగ్ స్టైల్‌ని అందించడం ద్వారా కుంగిపోతున్నట్లు నిర్ధారణ అయిన మొదటి చికిత్సలలో ఒకటి.

ఇందులో తల్లి పాలివ్వడాన్ని ముందుగానే ప్రారంభించడం (IMD), 6 నెలల వయస్సు వరకు ప్రత్యేకంగా తల్లిపాలను అందించడం మరియు బిడ్డకు 2 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే వరకు కాంప్లిమెంటరీ ఫీడింగ్‌తో పాటు తల్లిపాలు ఇవ్వడం వంటివి ఉన్నాయి.

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) మరియు యునైటెడ్ నేషన్స్ చిల్డ్రన్స్ ఫండ్ (UNICEF) 6-23 నెలల వయస్సు గల శిశువులు సరైన కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్ (MP-ASI) పొందాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాయి.

అటువంటి ఆహారంలో తృణధాన్యాలు లేదా దుంపలు, గింజలు, పాల ఉత్పత్తులు, గుడ్లు లేదా ఇతర ప్రోటీన్ మూలాలు మరియు విటమిన్ A లేదా ఇతరాలు అధికంగా ఉండే ఆహారంతో సహా కనీసం 4 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ 7 రకాల ఆహారాలు ఉండాలి.

మరోవైపు, నిబంధనల పరిమితిపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి కనీస భోజనం ఫ్రీక్వెన్సీ (MMF), 6-23 నెలల వయస్సు గల శిశువులకు మరియు తల్లిపాలు ఇవ్వబడని మరియు MP-ASI పొందిన వారికి.

తల్లిపాలు తాగే పిల్లలకు

• వయస్సు 6 - 8 నెలలు: రోజుకు 2 సార్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ
• వయస్సు 9 - 23 నెలలు: రోజుకు 3 సార్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ

అదే సమయంలో 6-23 నెలల వయస్సులో తల్లిపాలు పట్టని శిశువులకు, అది రోజుకు 4 సార్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ.

అంతే కాదు, ప్రతి కుటుంబంలో ఆహార లభ్యత కూడా స్టంటింగ్‌ను అధిగమించడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. ఉదాహరణకు, వినియోగించే రోజువారీ ఆహారం యొక్క నాణ్యతను పెంచడం ద్వారా ఇది చేయవచ్చు.

కుంగుబాటును నివారించడం ఎలా?

తక్కువ ఎత్తు ఉన్న పిల్లల సంభవం ప్రపంచ ఆరోగ్య ప్రపంచంలో కొత్త సమస్య కాదు. ఇండోనేషియాలోనే, పిల్లలలో కుంగిపోవడం అనేది పోషకాహార సమస్య, ఇది ఇప్పటికీ సరిగ్గా పూర్తి చేయవలసిన హోంవర్క్.

ఇండోనేషియా ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ నుండి న్యూట్రిషన్ స్టేటస్ మానిటరింగ్ (PSG) డేటా ప్రకారం, చిన్న పిల్లల సంఖ్య చాలా ఎక్కువగా ఉందని నిరూపించబడింది.

పోషకాహార లోపం, సన్నబడటం మరియు ఊబకాయం ఉన్న పిల్లలు వంటి ఇతర పోషకాహార సమస్యలతో పోల్చినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఉన్న పిల్లల కేసులు అత్యధిక సంఖ్యలో ఉన్నాయి.

తరువాతి ప్రశ్న ఏమిటంటే, పిల్లలలో కుంగిపోవడాన్ని చిన్న వయస్సు నుండే నిరోధించవచ్చా?

అవుననే సమాధానం వస్తుంది. ప్రతి సంవత్సరం కేసుల సంఖ్యను తగ్గించడానికి ప్రభుత్వం ప్రారంభించిన అనేక ప్రాధాన్యతా కార్యక్రమాలలో పిల్లలలో స్టంటింగ్ ఒకటి.

2016 యొక్క ఆరోగ్య మంత్రి సంఖ్య 39 యొక్క రెగ్యులేషన్ ప్రకారం కుంగిపోకుండా నిరోధించడానికి వివిధ ప్రయత్నాలు చేయవచ్చు. కుటుంబ విధానంతో ఆరోగ్యకరమైన ఇండోనేషియా ప్రోగ్రామ్ యొక్క అమలు కోసం మార్గదర్శకాల ప్రకారం కుంగిపోకుండా ఎలా నిరోధించాలి, అవి:

గర్భిణీ మరియు ప్రసూతి మహిళలకు పొట్టితనాన్ని ఎలా నివారించాలి

గర్భిణీ మరియు ప్రసూతి మహిళలకు పొట్టితనాన్ని నివారించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి:

• శిశువు జీవితంలో మొదటి 1,000 రోజులలో సరైన ఆరోగ్య పర్యవేక్షణ మరియు చికిత్స.
• గర్భధారణ తనిఖీ లేదా ముందు క్రిస్మస్ సంరక్షణ (ANC) క్రమం తప్పకుండా మరియు క్రమానుగతంగా.
• డాక్టర్, మంత్రసాని లేదా పుస్కేస్మా వంటి సమీప ఆరోగ్య సదుపాయంలో డెలివరీ ప్రక్రియను నిర్వహించండి.
• శిశువులకు (TKPM) కేలరీలు, ప్రొటీన్లు మరియు సూక్ష్మపోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని అందించండి.
• కమ్యూనికేబుల్ మరియు నాన్-కమ్యూనికేబుల్ వ్యాధులను ప్రారంభంలోనే గుర్తించండి.
• పిల్లలకు పురుగులు వచ్చే అవకాశాలను నిర్మూలించడం.
• 6 నెలల పాటు ప్రత్యేకంగా తల్లిపాలు ఇవ్వండి.

పైన సూచించిన కుంగిపోకుండా నిరోధించడానికి మీరు మీ ప్రసూతి వైద్యునితో చర్చించవచ్చు.

పసిపిల్లల కుంగిపోకుండా ఎలా నివారించాలి

ఇంతలో, పసిపిల్లల్లో కుంగిపోకుండా ఎలా నిరోధించాలి, అవి:

• పసిపిల్లల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించండి.
• పసిపిల్లలకు సప్లిమెంటరీ ఫుడ్ (PMT) అందించండి.
• పిల్లల అభివృద్ధి యొక్క ప్రారంభ ఉద్దీపన చేయండి.
• పిల్లలకు సరైన ఆరోగ్య సంరక్షణ మరియు సేవలను అందించండి.

మీ చిన్నపిల్లల అలవాట్లకు సర్దుబాటు చేయడానికి మీరు మీ శిశువైద్యునితో చర్చించవచ్చు, తద్వారా కుంటుపడకుండా నిరోధించవచ్చు.

పాఠశాల వయస్సు పిల్లలలో కుంగిపోకుండా ఎలా నిరోధించాలి

పాఠశాల పిల్లలకు కూడా స్టంటింగ్‌ను నివారించే ప్రయత్నంగా సామాగ్రిని అందించాలి, అవి:

• పిల్లల రోజువారీ అవసరాలకు అనుగుణంగా పోషకాహారాన్ని అందించండి.
• పోషకాహారం మరియు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన జ్ఞానాన్ని పిల్లలకు నేర్పండి.

పిల్లలకు సులభంగా అర్థమయ్యే భాషలో నెమ్మదిగా చేయండి.

యువకుల కోసం

కౌమారదశలో ఉన్నవారిలో కుంగిపోవడానికి చికిత్స చేయలేనప్పటికీ, చికిత్సను ఇంకా నిర్వహించవచ్చు, వీటిలో:

• పరిశుభ్రమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవన ప్రవర్తన (PHBS), సమతుల్య పోషకాహార విధానాలు, ధూమపానం మరియు మాదకద్రవ్యాలను ఉపయోగించకుండా పిల్లలను పరిచయం చేయండి
• పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం గురించి పిల్లలకు బోధించడం

మీరు ఇప్పటికే టీనేజ్‌లో ఉన్న పిల్లల కోసం, అంటే 14-17 సంవత్సరాలలో దీన్ని చేయవచ్చు.

యువకులకు

యువకులలో ఈ పరిస్థితిని ఎలా నివారించాలో ఇక్కడ ఉంది:

• కుటుంబ నియంత్రణ (KB) గురించి అవగాహన
• సంక్రమించే మరియు నాన్-కమ్యూనికేబుల్ వ్యాధులను ముందస్తుగా గుర్తించడం
• ఎల్లప్పుడూ క్లీన్ అండ్ హెల్తీ లైఫ్ స్టైల్ (PHBS), బ్యాలెన్స్ డ్ న్యూట్రిషన్ ప్యాటర్న్ ను వర్తింపజేయండి, పొగత్రాగవద్దు మరియు డ్రగ్స్ వాడవద్దు.

సారాంశంలో, మీరు కుంగిపోకుండా ఉండాలంటే, కాబోయే తల్లి తీసుకోవడం మరియు పోషకాహార స్థితి తప్పనిసరిగా ఉండాలి. దీనితో పాటు బిడ్డ పుట్టినప్పుడు నాణ్యమైన ఆహారాన్ని అందించడం జరుగుతుంది.

పిల్లల ఎదుగుదల కుంటుపడడం సాధారణ స్థితికి రాగలదా?

దురదృష్టవశాత్తూ, కుంగిపోవడం అనేది గ్రోత్ డిజార్డర్ పరిస్థితి, దానిని తిరిగి మార్చలేము. అంటే, పిల్లవాడు పసిబిడ్డగా ఉన్నప్పటి నుండి కుంగిపోయినప్పుడు, అతను పెద్దయ్యాక అతని ఎదుగుదల మందగిస్తూనే ఉంటుంది.

యుక్తవయస్సులో, అతను చిన్న వయస్సులో కుంగిపోవడంతో గరిష్ట వృద్ధిని సాధించలేకపోయాడు. మీరు అతనికి పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని అందించినప్పటికీ, అతని ఎదుగుదల ఇప్పటికీ ఇతర సాధారణ పిల్లల వలె గరిష్ట స్థాయికి చేరుకోలేదు.

అయినప్పటికీ, మీ చిన్నారి పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా మరియు అతను ఎదుర్కొంటున్న ఎదుగుదల లోపాలను మరింత దిగజార్చకుండా నిరోధించడానికి మీరు వివిధ రకాల అత్యంత పోషకమైన ఆహారాలను అందించడం ఇప్పటికీ చాలా ముఖ్యం.

అందువల్ల, జీవితం యొక్క ప్రారంభ రోజులలో గరిష్ట పోషకాహారాన్ని అందించడం ద్వారా ఇది వాస్తవానికి నిరోధించబడుతుంది. ఖచ్చితంగా పిల్లల జీవితంలో మొదటి 1,000 రోజులలో.

మీ చిన్నారికి ఈ పరిస్థితి ఉందని మీకు తెలిస్తే, మీరు వెంటనే మీ శిశువైద్యుడిని సంప్రదించాలి, తద్వారా ఇది త్వరగా పరిష్కరించబడుతుంది.

తల్లితండ్రులుగా మారిన తర్వాత కళ్లు తిరుగుతున్నాయా?

తల్లిదండ్రుల సంఘంలో చేరండి మరియు ఇతర తల్లిదండ్రుల కథలను కనుగొనండి. నువ్వు ఒంటరివి కావు!