టాన్సిల్స్ వాపు ఉన్నప్పుడు ఆహారం యొక్క సూచనలు మరియు నిషేధాలు

త్వరగా కోలుకోవాలంటే అనారోగ్యంగా ఉంటే సరిపడా తినాలి, తాగాలి. దురదృష్టవశాత్తు, టాన్సిల్స్లిటిస్ మీకు తినడం మరియు త్రాగడం కష్టతరం చేస్తుంది. కాబట్టి, మింగేటప్పుడు నొప్పి యొక్క ఈ లక్షణాలు మిమ్మల్ని అస్సలు తినకుండా లేదా త్రాగకుండా చేయనివ్వవద్దు, సరే? నొప్పిని తగ్గించడానికి సరైన ఆహారాలను ఎంచుకోండి మరియు టాన్సిలిటిస్ ఉన్న వ్యక్తుల కోసం నిషేధిత జాబితాకు కూడా కట్టుబడి ఉండండి.

వాపు టాన్సిల్స్ కోసం సూచించిన ఆహారం మరియు పానీయం

టాన్సిల్స్లిటిస్ (టాన్సిలిటిస్) ఉన్న రోగులు ఇన్ఫెక్షన్ నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు మరియు వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి సులభంగా మింగగలిగే పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలని సూచించారు. ఎందుకంటే టాన్సిలిటిస్ వల్ల టాన్సిల్స్ ఉబ్బి, బాధితులకు ఆహారం మింగడం కష్టమవుతుంది.

టాన్సిల్స్లిటిస్ ఉన్నవారికి ప్రధాన ఆహార ఎంపికలు మృదువైన ఆకృతిలో ఉండే ఆహారాలు మరియు చాలా వేడిగా ఉండకూడదు. ఈ క్రింది ఆహార పానీయాలు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి:

1. లాజెంజెస్

జర్నల్‌లోని ఒక అధ్యయనం ప్రకారం AAPS ఫార్మ్‌సైటెక్, లాజెంజ్‌లు లేదా లాజెంజెస్‌లో లైకోరైస్ రూట్ లేదా మెంథాల్ ఉంటాయి, ఇవి యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. అంటే లాజెంజెస్ తీసుకోవడం వల్ల గొంతు నొప్పి మరియు టాన్సిలిటిస్ వల్ల వచ్చే వాపు తగ్గుతుంది.

అయినప్పటికీ, స్ట్రెప్ థ్రోట్ కోసం ఈ ఆహారాన్ని ఇప్పటికీ ఘనమైన ఆహారాన్ని మింగడానికి కష్టంగా ఉన్న పిల్లలకు ఇవ్వకూడదు.

2. ఉప్పు నీరు

టాన్సిల్స్ యొక్క వాపు కూడా గొంతు వేడిగా, పొడిగా మరియు గొంతుగా అనిపించవచ్చు. ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించండి. గొంతు నొప్పి యొక్క లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు అలాగే బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ వలన ఏర్పడిన టాన్సిల్స్ యొక్క వాపు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

1 కప్పు నీటిలో 1/2 టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పు కలపండి, కానీ నీరు చాలా వేడిగా లేదని నిర్ధారించుకోండి. ఉప్పు కరిగిపోయే వరకు కదిలించు. మీరు 30-1 నిమిషాలు మీ నోటిని శుభ్రం చేయాలి మరియు రోజుకు చాలా సార్లు చేయాలి.

3. పెరుగు మరియు కూరగాయలు

మ్రింగడం ప్రక్రియను సులభతరం చేయడానికి టాన్సిల్స్ ఉబ్బినప్పుడు ఆహారం ఆదర్శంగా మృదువైన ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది. ఆలోచనలు అయిపోవడం గురించి చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే మీరు పెరుగు, పుడ్డింగ్, ఉపయోగించి ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను సృష్టించవచ్చు. స్మూతీస్.

మృదువుగా మరియు సులభంగా మింగడంతోపాటు, టాన్సిలిటిస్ ఉన్నవారికి ఈ ఆహారం రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది. ఆ విధంగా, టాన్సిలిటిస్‌కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు వ్యతిరేకంగా శరీరం బలంగా ఉంటుంది. అయితే చాలా తియ్యగా ఉండే పెరుగు తినకుండా చూసుకోండి.

మీరు ఇప్పటికీ క్యారెట్ మరియు క్యాబేజీ వంటి కూరగాయలను తినడానికి ముందు వాటిని మెత్తబడే వరకు ఉడికించి తినవచ్చు.

4. నీరు

నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి టాన్సిల్స్లిటిస్ సమయంలో తగినంత ద్రవం అవసరం. ఎందుకంటే నిర్జలీకరణం వైద్యం ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది మరియు వాపు టాన్సిల్స్‌లో నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు తగినంత ద్రవం అవసరాలను రోజుకు కనీసం 2 లీటర్లు ఎక్కువ నీరు త్రాగడం ద్వారా చేయవచ్చు. పండ్ల రసం లేదా చక్కెర లేని పండ్ల రసం వంటి ఇతర పానీయాలు కూడా ద్రవ అవసరాలను తీర్చడానికి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటాయి. దీనిని తీసుకున్నప్పుడు, టాన్సిల్స్‌లో మరింత నొప్పిని నివారించడానికి ఉష్ణోగ్రత గోరువెచ్చగా లేదా చల్లగా ఉండేలా చూసుకోండి.

5. ఐస్ క్రీం

ప్రభావం తాత్కాలికమే అయినప్పటికీ, ఐస్ క్రీం వంటి చల్లని ఆహారాలు టాన్సిల్స్ యొక్క నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని భావిస్తున్నారు. అప్పుడప్పుడు చికిత్స సమయంలో, మీరు లేదా మీ బిడ్డ టాన్సిలిటిస్‌తో బాధపడుతున్నప్పుడు గొంతు నొప్పి మరియు వాపు టాన్సిల్స్‌ను తగ్గించడానికి ఐస్‌క్రీం లేదా శీతల పానీయాలు తీసుకోవచ్చు.

6. టీ మరియు తేనె

వెచ్చని టీ మరియు తేనె కలయిక టాన్సిల్స్లిటిస్కు వ్యతిరేకంగా శక్తివంతమైన ఆయుధంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే అల్లం టీ వంటి కొన్ని రకాల టీలు టాన్సిల్స్‌లో మంటను తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.

తక్కువ ఉపయోగకరమైనది కాదు, తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ సమ్మేళనాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి ఆ ప్రాంతంలో ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తాయి.

టాన్సిల్స్లిటిస్ కోసం ఆహారం మరియు పానీయాల నిషేధాలు

టాన్సిలిటిస్‌కు చికిత్స చేసినప్పటికీ అది తగ్గకపోతే, అది మీ ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల వచ్చే కారణాలలో ఒకటి కావచ్చు. టాన్సిల్స్ యొక్క వాపు మరింత దిగజారకుండా నిరోధించడానికి కట్టుబడి ఉండవలసిన ఆహారం మరియు పానీయాల నిషేధాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. గట్టి మరియు కొవ్వు ఆకృతి కలిగిన ఆహారాలు

గట్టి లేదా పదునైన అంచులు ఉన్న ఆహారాలు టాన్సిల్స్ మరియు అన్నవాహికను గాయపరుస్తాయి. ఇది వాపు టాన్సిల్స్‌లో మరింత తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

పూర్తిగా కోలుకునే ముందు, టాన్సిలిటిస్ ఉన్నవారు వివిధ రకాల కేకులు, పేస్ట్రీలు, గింజలు, వేయించిన ఆహారాలు మరియు ఇతర క్రంచీ ఆకృతి గల స్నాక్స్‌లకు దూరంగా ఉండాలి.

2. చాలా వేడిగా ఉండే పానీయాలు

టాన్సిల్స్ ఉబ్బినప్పుడు, వేడి పానీయాలు, అధిక యాసిడ్ కంటెంట్ ఉన్న పండ్ల రసాలు, అధిక కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలు మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాలను నివారించండి. ఈ రకమైన పానీయాలు టాన్సిల్స్లిటిస్‌ను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి మరియు చికాకును కలిగిస్తాయి, ఇది వైద్యం ప్రక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

3. ఆహారం ఆమ్లంగా ఉంటుంది

అధిక యాసిడ్ స్థాయిలు ఉన్న పండ్ల రసాలతో పాటు, టాన్సిల్స్ ఉబ్బినప్పుడు పండ్లు మరియు ఆమ్ల ఆహారాలకు కూడా దూరంగా ఉండాలి. మీరు టాన్సిలిటిస్ నుండి పూర్తిగా నయమయ్యే ముందు సిట్రస్ పండ్లు, ఊరగాయలు, క్యాన్డ్ ఫ్రూట్ మరియు జ్యూస్‌లు మరియు టొమాటో సాస్‌లను తీసుకోవడం మానుకోండి.

టాన్సిల్స్ యొక్క వాపు మీ రోజువారీ ఆహారం మరియు ద్రవాలను తీసుకోవడంలో ఆటంకం కలిగిస్తుంది, అయితే రికవరీ ప్రక్రియకు రెండూ చాలా ముఖ్యమైనవి. టాన్సిల్స్ యొక్క పూర్తి వైద్యం కొరకు, మీకు ఇష్టమైన ఆహారాలు మరియు పానీయాలు తినకుండా కొంచెం ఓపికగా ఉండటం ఎప్పుడూ బాధించదు.

టాన్సిల్స్లిటిస్ యొక్క శస్త్రచికిత్స అనంతర చికిత్స కోసం సిఫార్సులు మరియు ఆహార పరిమితులను కూడా అనుసరించవచ్చు.