తినే ప్రవర్తన లేదా అని కూడా పిలుస్తారు తినే రుగ్మత తినే రుగ్మత మిమ్మల్ని చాలా సన్నగా లేదా చాలా లావుగా చేస్తుంది. అత్యంత సాధారణ తినే రుగ్మతలు అనోరెక్సియా నెర్వోసా, బులీమియా లేదా అతిగా తినడం. ఇవి కొన్ని రకాల తినే రుగ్మతలు, వీటిని పూర్తిగా చికిత్స చేయాలి, తద్వారా సమస్యలు అధ్వాన్నంగా ఉండవు. కాబట్టి, ప్రజలకు ఈ రుగ్మత ఎందుకు వస్తుంది? తినే రుగ్మతలకు అసలు కారణాలు ఏమిటి? ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
4 తినే రుగ్మతలకు సాధారణ కారణాలు
తినే రుగ్మతలకు ఖచ్చితమైన కారణం ఖచ్చితంగా తెలియదు. కారణం తినే రుగ్మతలు చాలా సంక్లిష్టమైన సమస్యలు ఎందుకంటే అనేక అంశాలు ఈ ప్రవర్తనా విచలనాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.
జన్యుపరమైన, జీవసంబంధమైన, పర్యావరణపరమైన, మానసికమైన, ఇవన్నీ ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆహారపు ప్రవర్తనకు భంగం కలిగిస్తాయని నిపుణులు నమ్ముతారు.
1. జన్యుపరమైన కారకాలు
ఇప్పటి వరకు, జన్యు పరిస్థితులు మరియు వికృతమైన తినే ప్రవర్తన మధ్య సంబంధం ఇప్పటికీ అధ్యయనం చేయబడుతోంది. అయినప్పటికీ, ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ లేని వ్యక్తుల నుండి ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ ఉన్న వ్యక్తులు కొద్దిగా భిన్నమైన జన్యుశాస్త్రం కలిగి ఉంటారని నిపుణులు భావిస్తున్నారు.
కొన్ని అధ్యయనాలలో, ఈ తినే రుగ్మత వారసత్వంగా వస్తుందని కూడా తెలుసు. తినే రుగ్మతతో కుటుంబ సభ్యుని కలిగి ఉన్న వ్యక్తికి 7-12 రెట్లు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది తినే రుగ్మత కూడా.
2. జీవ కారకాలు
హార్మోన్ల పరిస్థితులు, న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్లు (మెదడు రసాయనాలు), శక్తి లేక పోషకాలు లేకపోవడం వంటి శరీరంలోని పరిస్థితులు కూడా తినే రుగ్మతలను ప్రేరేపించగలవు.
అనోరెక్సియా ఉన్నవారిలో మరియు లేనివారిలో సెరోటోనిన్ (మెదడు రసాయనం) పరిమాణంలో వ్యత్యాసాన్ని పరిశోధన కనుగొంది. ఈ వ్యత్యాసం అనోరెక్సియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వారి ఆకలిని విపరీతంగా అణచివేయగలదని భావిస్తున్నారు.
శరీరంలో హార్మోన్ల సమతుల్యత కూడా తినే రుగ్మతలను ప్రేరేపిస్తుంది. మహిళల్లో వాటిలో ఒకటి, అండాశయ హార్మోన్లు (ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్) అతిగా తినడం మరియు తినడానికి భావోద్వేగ భావాలను పెంచే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. కాబట్టి ఈ హార్మోన్ల స్థాయిలను సమతుల్యంగా నిర్వహించాలి.
పోషకాహార లోపం ఉన్న వ్యక్తులు వారిలో హార్మోన్ల సమతుల్యతపై కూడా ప్రభావం చూపుతారు, ఇది తినే రుగ్మతలను ప్రేరేపిస్తుంది.
3. మానసిక కారకాలు
ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ యొక్క కారణాలు కూడా ఒకరి లోపల నుండి వస్తాయి. మానసిక పరిస్థితులు మీ స్వంత శరీరంతో మీ సంతృప్తిని నిర్ణయిస్తాయి.
పర్ఫెక్షనిస్ట్
చాలా పర్ఫెక్షనిస్ట్‌గా ఉండే వ్యక్తులు, ముఖ్యంగా పర్ఫెక్షనిస్ట్‌లు ఎల్లప్పుడూ స్వీయ-ఆధారితంగా ఉంటారు, ఈటింగ్ డిజార్డర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు తమ శరీరం యొక్క స్థితితో సహా తమకు తాము అధిక అంచనాలను కలిగి ఉంటారు.
శరీర చిత్రంతో సంతృప్తి చెందలేదు
బాడీ ఇమేజ్ అనేది ఒక వ్యక్తి తన స్వంత శరీర ఆకృతి గురించి భావాలను కలిగి ఉంటుంది. తినే రుగ్మతలను అనుభవించే వ్యక్తులు సాధారణంగా వ్యక్తులతో పోలిస్తే చాలా ఎక్కువ శరీర ఇమేజ్ అసంతృప్తిని కలిగి ఉంటారు.
ఆందోళన రుగ్మత కలిగి ఉండటం
నేషనల్ ఈటింగ్ డిజార్డర్ అసోసియేషన్ యొక్క పేజీలలో నివేదించబడింది, తినే రుగ్మతలు ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు ఆందోళన రుగ్మతలను అనుభవిస్తారు. సామాజిక ఆందోళన, సాధారణీకరించిన ఆందోళన, అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్ వంటి తినే రుగ్మతలతో కూడిన వ్యక్తులతో పాటు సాధారణంగా ఆందోళన రుగ్మతల సంకేతాలు.
4. పర్యావరణ కారకాలు
మీ పర్యావరణ లేదా సామాజిక పరిస్థితులను ఎప్పుడూ తక్కువ అంచనా వేయకండి. ఈ సరళమైన కారకం ప్రారంభ ట్రిగ్గర్‌గా కూడా కనిపించే తినే రుగ్మతలకు కారణం.
బరువు గురించి కళంకం
మీడియా మరియు పర్యావరణంలోని సందేశాలు ఎల్లప్పుడూ సన్నగా లేదా సన్నగా ఉండే శరీరమే లక్ష్యమని నొక్కి చెబుతాయి. ఈ బహిర్గతం కాలక్రమేణా శరీర అసంతృప్తిని నిరంతరం పెంచుతుంది. కాలక్రమేణా ఈ అసంతృప్తి భావన తినే రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది.
ఈ వెయిట్ స్టిగ్మా గతం నుండి ఇప్పటి వరకు ఉంది మరియు సన్నగా లేదా నాజూగ్గా ఉండటం ఉత్తమం అని ప్రజల ఆలోచనల్లోకి ప్రవేశించింది. వ్యక్తుల శరీర ఆకృతి దాని స్వంత లక్షణాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఇది ఎల్లప్పుడూ సన్నగా మరియు పొడవాటి శరీరం అత్యంత పరిపూర్ణమైనది కాదు.
చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను ఎగతాళి చేయండి
బరువు గురించి చుట్టుపక్కల వ్యక్తుల నుండి ఎగతాళి చేయడం కూడా ఒక వ్యక్తికి తినే రుగ్మత వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
నేషనల్ ఈటింగ్ డిజార్డర్ అసోసియేషన్ వెబ్‌సైట్ ప్రకారం, తినే రుగ్మతలతో బాధపడుతున్నవారిలో 60 శాతం మంది తమ బరువు గురించి బెదిరించడం వారి తినే రుగ్మత అభివృద్ధిని బాగా ప్రభావితం చేస్తుందని చెప్పారు. నిజానికి, బరువు చుట్టూ ఎగతాళి చేయడం లేదా బెదిరింపు అనేది ఎవరైనా తినే రుగ్మతను అనుభవించడానికి ప్రారంభ ట్రిగ్గర్ కావచ్చు.
ఒంటరితనాన్ని అనుభవిస్తారు
సామాజిక పరస్పర చర్య లేకపోవడం లేదా స్నేహితులు నేరుగా సంభాషించడం కూడా అనోరెక్సియా వంటి తినే రుగ్మతలను అనుభవించడానికి ప్రజలను ప్రేరేపిస్తుంది. పరిస్థితిని అనుభవించిన వ్యక్తి తన జీవితంలో సామాజిక మద్దతు పొందలేదని భావిస్తాడు. కాలక్రమేణా, వారు తమ పరిసరాల నుండి ఒంటరిగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు మరియు ఆందోళన చెందుతారు.
వృత్తిపరమైన లేదా వృత్తిపరమైన డిమాండ్లు
సన్నగా ఉండాలని లేదా నిర్దిష్ట బరువును కలిగి ఉండాలని డిమాండ్ చేసే వృత్తులు లేదా కెరీర్‌లు కూడా కఠినమైన ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండటానికి వీలైనంత కష్టపడేలా చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, రోయింగ్, డైవింగ్, జిమ్నాస్టిక్స్, సుదూర రన్నర్ వంటి స్లిమ్ బాడీ అవసరమయ్యే మోడల్‌గా, బాలేరినాగా లేదా అథ్లెట్‌గా.