మీ ముఖాన్ని సరిగ్గా కడుక్కోండి, ఇలా చేయండి •

సాధారణంగా మీ ముఖాన్ని కడగడం చాలా సులభం. ముందుగా మీ ముఖాన్ని తడిపి, ఫేస్ సబ్బును పోసి ముఖం ఉపరితలంపై రుద్దండి, తర్వాత శుభ్రంగా కడిగేయండి. అయితే, మీ ముఖం కడుక్కోవడానికి సరైన మార్గం అందరికీ ఒకేలా ఉండదు.

చర్మం రకం ప్రకారం మీ ముఖాన్ని సరిగ్గా కడగడం ఎలా

మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచడం ప్రారంభించే ముందు, మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం మీ చర్మ రకాన్ని గుర్తించడం. ఆరోగ్యకరమైన చర్మం జిడ్డు, పొడి, కలయిక మరియు సాధారణ చర్మంగా విభజించబడింది. అదనంగా, సెన్సిటివ్ స్కిన్ అని పిలువబడే మరొక రకమైన చర్మం ఉంది.

మీ చర్మ రకాన్ని గుర్తించడంతో పాటు, మీకు ఉన్న చర్మ సమస్యలను కూడా అర్థం చేసుకోండి. ఇది మీ చర్మానికి సరిపడని ఫేషియల్ సబ్బులలోని కొన్ని పదార్ధాల వల్ల మరిన్ని సమస్యలను నివారించడం.

ఆ తర్వాత, దిగువ వివరించిన మార్గదర్శకాలను అనుసరించడం ద్వారా మీరు మీ ముఖాన్ని కడగడం ప్రారంభించవచ్చు.

1. జిడ్డు చర్మం

మీ ముఖాన్ని తాకడానికి ముందు మీ చేతులను కడగాలి. మీ చేతులు మురికిగా ఉంటే, బ్యాక్టీరియా లేదా దుమ్ము చర్మానికి అంటుకుని, మొటిమలకు కారణమవుతుంది. మీ జుట్టు పొడవుగా ఉన్నప్పుడు కట్టుకోవడం మర్చిపోవద్దు.

ముందుగా మిగిలిన వాటిని శుభ్రం చేయండి మేకప్ లేదా మొదటి దశలో పాలు క్లెన్సర్ మరియు టోనర్‌పై మురికి అంటుకుంది. మసాజ్ కదలికలతో సమానంగా ముఖ చర్మానికి లోషన్‌ను వర్తించండి, ఆపై టోనర్‌తో తేమగా ఉన్న పత్తి శుభ్రముపరచుతో శుభ్రం చేయండి.

జిడ్డుగల చర్మ రకాల కోసం ప్రత్యేక ఫేస్ వాష్‌తో మీ ముఖాన్ని కడగాలి. ముఖ్యంగా పూర్తిగా శుభ్రం చేయండి T-జోన్ నుదిటి, ముక్కు మరియు గడ్డంతో కూడి ఉంటుంది. అప్పుడు, సబ్బు మొత్తం కడిగివేయబడిందని మీరు భావించే వరకు నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

మీ ముఖం నుండి మిగిలిన క్లెన్సర్‌ను తుడిచివేయడానికి మీరు ఫేషియల్ స్పాంజ్ లేదా కాటన్ శుభ్రముపరచును కూడా ఉపయోగించవచ్చు. చల్లటి నీటితో మీ ముఖాన్ని కడుక్కోవడం వల్ల తెరుచుకున్న రంధ్రాలు మూసుకుపోయి రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది.

మీ ముఖాన్ని టవల్‌తో తట్టడం లేదా సున్నితంగా తుడవడం ద్వారా ఆరబెట్టండి. స్నానానికి ఉపయోగించే టవల్ కాకుండా ముఖానికి ప్రత్యేక టవల్ ఉపయోగించండి. మీ ముఖ చర్మంపై నేరుగా రుద్దవద్దు.

మీ ముఖం సగం తడిగా ఉన్నప్పుడు, కనిపించని మేకప్, దుమ్ము మరియు సబ్బు అవశేషాలను తొలగించడానికి టోనర్‌ని ఉపయోగించండి. టోనర్ చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి, రంధ్రాలను కుదించడానికి, నూనెను తొలగించడానికి మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి కూడా పనిచేస్తుంది.

టోనర్ ఆరిపోయిన తర్వాత మాయిశ్చరైజర్‌ని ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు. జిడ్డుగల చర్మం కోసం నాన్-కామెడోజెనిక్, ఆయిల్ ఫ్రీ మరియు నీరు లేదా జెల్ ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోండి.

2. పొడి మరియు సున్నితమైన చర్మం

జిడ్డుగల చర్మం కాకుండా, పొడి మరియు సున్నితమైన చర్మం యొక్క యజమానులు రోజుకు ఒకసారి మాత్రమే వారి ముఖాన్ని కడగడం అవసరం. ఎందుకంటే మీ ముఖాన్ని తరచుగా కడుక్కోవడం వల్ల సహజ నూనెలు తగ్గిపోయి, మీ చర్మం పొడిబారడంతోపాటు చికాకు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

మీ ముఖాన్ని తాకడానికి ముందు మీ చేతులను కడుక్కోండి. అప్పుడు, అవశేషాలను శుభ్రం చేయండి మేకప్ మరియు ఆయిల్ స్కిన్ క్లీన్ చేసే విధంగానే ముఖం మీద మురికి. వా డు క్లీనర్ మరియు మొదటి దశగా టోనర్ డబుల్ ప్రక్షాళన.

పొడి మరియు సున్నితమైన చర్మం కోసం ప్రత్యేక సబ్బుతో మీ ముఖాన్ని కడగాలి. ఈ రకమైన చర్మానికి సంబంధించిన సబ్బులు సాధారణంగా నూనెలు, సిరమైడ్‌లు, గ్లిజరిన్ మరియు కెమికల్ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి చర్మంపై సున్నితంగా ఉంటాయి. సబ్బులో కూడా ఎక్కువ నురుగు ఉండకపోవచ్చు.

వృత్తాకార కదలికలలో మీ ముఖమంతా సబ్బును రుద్దండి. ఆ తరువాత, గోరువెచ్చని లేదా చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది, ఎందుకంటే అధిక నీటి ఉష్ణోగ్రత చర్మం పొడిగా ఉంటుంది.

సబ్బు అవశేషాలు లేనప్పుడు, మీరు జిడ్డుగల ముఖాన్ని ఆరబెట్టిన విధంగానే మీ ముఖాన్ని ఆరబెట్టండి. మృదువైన మెటీరియల్‌తో ప్రత్యేక ఫేస్ టవల్‌ని రుద్దకుండా, సున్నితంగా తట్టడం ద్వారా ఉపయోగించండి.

పొడి మరియు సున్నితమైన చర్మానికి అదనపు తేమ అవసరం. అందువల్ల, మీరు మీ ముఖాన్ని కడగడం పూర్తయిన వెంటనే పొడి మరియు సున్నితమైన చర్మం కోసం వెంటనే మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి. ఎంచుకోండి మాయిశ్చరైజర్ మినరల్ ఆయిల్, గ్లిజరిన్ మరియు సిరమైడ్‌లను కలిగి ఉంటుంది.

వెనుకబడి ఉండకూడని ఒక విషయం టోనర్. పొడి చర్మం కోసం మంచి టోనర్ ఆల్కహాల్ లేనిది మరియు గ్లిజరిన్, హైలురోనిక్ యాసిడ్ లేదా ఇతర మాయిశ్చరైజింగ్ ఏజెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. టోనర్ చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేస్తుంది మరియు ఉత్పత్తిని మరింతగా గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది.

3. సాధారణ మరియు కలయిక చర్మం

మీ చర్మం కొన్ని సమస్యలను ఎదుర్కొననంత కాలం, సాధారణ చర్మం యొక్క యజమానులకు మీ ముఖాన్ని కడగడానికి ప్రత్యేక మార్గం అవసరం లేదు. సబ్బు, టోనర్, ఉపయోగించి సాధారణ దశలను అనుసరించండి క్లీనర్, మరియు సాధారణ చర్మం కోసం మాయిశ్చరైజర్.

ఇదిలా ఉంటే, కాంబినేషన్ స్కిన్ ఉన్నవారు ఆయిల్ స్కిన్ మాదిరిగానే ముఖాన్ని కడుక్కోవచ్చు. సాధారణంగా చర్మంపై కనిపించే చాలా జిడ్డుగల ముఖం భాగాన్ని శుభ్రపరచడంపై దృష్టి పెట్టండి T-జోన్.

సిరామైడ్, గ్లిజరిన్ లేదా వంటి మాయిశ్చరైజర్‌లను కలిగి ఉండే ఫేస్ వాష్‌ను ఎంచుకోండి హైలురోనిక్ ఆమ్లం. మీ చర్మం జిడ్డుగా ఉన్నప్పటికీ, కలయిక చర్మం పొడిగా ఉండే ప్రాంతాలను కలిగి ఉంటుంది, ముఖ్యంగా బుగ్గల చుట్టూ మరియు కళ్ళ క్రింద.

మృదువైన టవల్‌తో మీ ముఖాన్ని ఆరబెట్టండి. ఆ తర్వాత, చర్మం యొక్క pHని సమతుల్యం చేయడానికి మరియు తేమగా ఉంచడానికి ఆల్కహాల్ లేని టోనర్‌ని ఉపయోగించండి. సీరం, మాయిశ్చరైజర్ మరియు ఉపయోగించి మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను పూర్తి చేయండి సన్స్క్రీన్.

మీ ముఖం కడుక్కోవడంలో తరచుగా జరిగే పొరపాట్లు

మీరు మీ ముఖాన్ని చాలాసార్లు కడుక్కున్నారా, కానీ మీకు కావలసిన ఫలితాలు రాలేదా? మీరు మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేయడంలో అనేక పొరపాట్లు చేయడం దీనికి కారణం కావచ్చు. అత్యంత సాధారణ లోపాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.

1. మీ చేతులు కడుక్కోవద్దు

ముఖం శుభ్రం చేసుకునే ముందు చేతులు కడుక్కోవడం మర్చిపోయే వారు కొందరే కాదు. నిజానికి, మురికి చేతులతో ముఖాన్ని తాకడం వల్ల ముఖంలోని రంధ్రాలలోకి బ్యాక్టీరియా మరియు మురికి చేరుతుంది. ఫలితంగా, ముఖ చర్మం మొటిమలతో నిండి ఉంటుంది.

2. ముందుగా మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోకండి

మీ ముఖం కడుక్కోవడానికి ముందు, మేకప్ అలియాస్‌ను తొలగించడం ముఖ్యం మేకప్ మొదటి ముఖం మీద. ఎప్పటిలాగే మీ ముఖాన్ని సబ్బుతో కడుక్కోవడానికి ముందు ఆల్కహాల్ లేని క్లెన్సర్ లేదా మీ చర్మ రకానికి సరిపోయే దానిని ఉపయోగించండి.

3. ఫేషియల్ సబ్బును ఎక్కువగా ఉపయోగించడం

మీ ముఖం కడుక్కోవడానికి మీరు సబ్బును ఎక్కువగా ఉపయోగించకూడదు, ఎందుకంటే ఇందులోని రసాయనాలు చర్మాన్ని చికాకు పెడతాయి. మీకు వేలిముద్రల పరిమాణంలో సబ్బు మాత్రమే అవసరం. అంతకంటే ఎక్కువగా ఉంటే, సబ్బును ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం చికాకు మరియు పొడిబారిపోతుంది.

4. కేవలం ఫేస్ వాష్ ఎంచుకోండి

ఫేస్ వాష్‌లోని కొన్ని పదార్థాలు మీ చర్మానికి చాలా కఠినంగా ఉండవచ్చు. సోడియం లారెత్ సల్ఫేట్ (SLES), సోడియం లారిల్ సల్ఫేట్ (SLS), మెంథాల్ లేదా ఆల్కహాల్ వంటి కఠినమైన డిటర్జెంట్‌లను కలిగి ఉండే ముఖ ప్రక్షాళనలను నివారించడం ఉత్తమం.

5. చర్మాన్ని చాలా గట్టిగా స్క్రబ్ చేయడం

మీ ముఖం కడుక్కునేటపుడు మీ చర్మాన్ని చాలా గట్టిగా స్క్రబ్ చేయడం వల్ల మీ చర్మం క్లీన్ అవుతుందని హామీ ఇవ్వదు. దీనికి విరుద్ధంగా, ఇది వాస్తవానికి చికాకు, సున్నితమైన చర్మానికి నష్టం, ఎర్రటి దద్దురుతో కూడిన వాపుకు కారణమవుతుంది.

కఠినమైన తువ్వాళ్లను ఉపయోగించడం వల్ల కూడా ఈ ప్రభావం సంభవించవచ్చు. అందువల్ల, మృదువైన పదార్థంతో ప్రత్యేక ఫేస్ టవల్ ఉపయోగించండి. రుద్దడం ద్వారా కాకుండా, తట్టడం ద్వారా మీ ముఖాన్ని ఆరబెట్టండి.

ఉపయోగించిన ముఖ ప్రక్షాళన ఉత్పత్తుల సంఖ్య క్లీన్ మరియు మురికి లేని చర్మాన్ని పొందడానికి గ్యారెంటీ కాదు. మీ చర్మ రకానికి సరిపోని మీ ముఖాన్ని ఎలా కడగడం కూడా మీ చర్మానికి కొత్త సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

ఎల్లప్పుడూ సరైన ముఖ ప్రక్షాళన మార్గదర్శకాలకు శ్రద్ధ వహించండి, తద్వారా మీ ముఖ చర్మం దాని ప్రయోజనాలను పొందుతుంది. మీకు చర్మ సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, కారణం మీ ఫేస్ వాష్ కాదా అని నిర్ధారించడానికి ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం కొంతకాలం ఆపడానికి ప్రయత్నించండి.