దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఒక స్టైని అనుభవించారు. ఇది అంత గంభీరంగా అనిపించకపోయినా మరియు కనిపించే గడ్డలు చిన్నవిగా ఉన్నప్పటికీ, ఒక స్టై నిజంగా మీ రోజుకి అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ప్రత్యేకించి మీకు ఏదైనా ముఖ్యమైన సంఘటన ఉంటే మరియు చాలా మందిని కలవవలసి ఉంటుంది. వావ్, స్టై ఒక పెద్ద సమస్య కావచ్చు. దాని కోసం, మీరు మీ స్వంత వంటగదిలో కనుగొనగలిగే సాధారణ పదార్థాలతో స్టైని వదిలించుకోవడానికి మీకు వేగవంతమైన మరియు సమర్థవంతమైన మార్గం అవసరం. కింది ఐదు ఉపాయాలను జాగ్రత్తగా గమనించండి.
స్టై యొక్క సంకేతాలను గుర్తించడం
హార్డియోలమ్ వైద్య పదంగా కూడా పిలువబడే స్టై ఐ సాధారణంగా కొన్ని రోజులలో క్రమంగా కనిపిస్తుంది. మొదట్లో మీ కళ్లు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తాయి, ఏదో ఇరుక్కుపోయినట్లు లేదా మీ కళ్లు ఏదో మెల్లగా చూస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. అప్పుడు మీ కనురెప్పల మీద మొటిమల్లా కనిపించే చిన్న ఎర్రటి గడ్డలు కనిపిస్తాయి. ఈ గడ్డలు చీముతో నిండి ఉంటాయి మరియు దాదాపు మూడు రోజుల్లో ఉబ్బుతాయి.
కనురెప్పపై మచ్చ కనిపించినప్పుడు, సాధారణంగా మీ కంటిలో నీరు కారుతుంది మరియు కొద్దిగా నొప్పి వస్తుంది కాబట్టి మీరు మీ చేతితో మీ కంటిని రుద్దడానికి ఉత్సాహం చూపుతారు. ఇది ఖచ్చితంగా చాలా కలవరపెడుతుంది ఎందుకంటే మీరు అసౌకర్యంగా భావిస్తారు, ప్రత్యేకించి రెప్పపాటు చేసినప్పుడు. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ కంటిలో ఒక మచ్చ మిమ్మల్ని కాంతికి మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది.
కళ్లకు మచ్చ ఎందుకు వస్తుంది?
మీ కళ్ళు మృత చర్మ కణాలు, ధూళి మరియు అదనపు నూనెతో మూసుకుపోయే ఆయిల్ గ్రంధులను కలిగి ఉంటాయి. తైల గ్రంధులు మూసుకుపోయినట్లయితే, వివిధ బ్యాక్టీరియా వంటి స్టాపైలాకోకస్ పెరుగుతాయి మరియు సంక్రమణకు కారణమవుతాయి. ఇది కంటి మచ్చకు కారణమవుతుంది. మురికి చేతులు కళ్లను తాకడం వల్ల సాధారణంగా తైల గ్రంధులను అడ్డుకునే ధూళి కనిపిస్తుంది. అదనంగా, మీకు బ్లెఫారిటిస్ లేదా కనురెప్పల వాపు ఉంటే స్టై అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. స్టెయి ఐ అనేది తీవ్రమైన వ్యాధి కాదు. సాధారణంగా లక్షణాలు ఒక వారంలో వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి.
స్టైని త్వరగా ఎలా వదిలించుకోవాలి
ఒక స్టై ఎటువంటి సంక్లిష్టతలను కలిగించకపోయినా మరియు దానంతట అదే వెళ్ళిపోయినప్పటికీ, అది ఒక రోజు మాత్రమే అయినా చాలా బాధించేది. కారణం, మీ కళ్ళు సౌకర్యవంతంగా లేకపోతే, పని చేయడం మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేయడం కష్టం అవుతుంది. కంప్యూటర్ స్క్రీన్ లేదా వైట్‌బోర్డ్‌ వైపు ఎక్కువసేపు చూస్తూ ఉండటం వల్ల అలసిపోతుంది. ఫలితంగా, మీకు ఏకాగ్రత కష్టంగా ఉంటుంది. ఇతర వ్యక్తులతో నేరుగా సంభాషించేటప్పుడు కూడా మీరు విశ్వాసాన్ని కోల్పోవచ్చు. కాబట్టి, మీరు ఈ క్రింది సహజ మార్గాలతో వీలైనంత త్వరగా స్టైతో వ్యవహరించాలి.
1. వెచ్చని నీటిని కుదించుము
స్టైని వదిలించుకోవడానికి ఈ పద్ధతి చాలా కాలంగా ప్రసిద్ది చెందింది. వెచ్చని నీటిలో ముంచిన మృదువైన వస్త్రాన్ని సిద్ధం చేయండి (చాలా వేడిగా ఉండదు, కానీ గది ఉష్ణోగ్రత కంటే చాలా వెచ్చగా ఉంటుంది). మీ స్టైని 15 నుండి 20 నిమిషాల వరకు కుదించండి. స్టై పోయే వరకు మీరు ఈ కంప్రెస్‌ను రోజుకు మూడు నుండి నాలుగు సార్లు పునరావృతం చేయవచ్చు. ఒక వెచ్చని కంప్రెస్ స్టైలోని చీమును సహజంగా హరించడంలో సహాయపడుతుంది కాబట్టి ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాపించదు.
2. టీ బ్యాగ్‌తో కుదించుము
వేగవంతమైన మరియు మరింత ప్రభావవంతమైన ప్రభావం కోసం, మీరు టీ కంప్రెస్‌లతో వెచ్చని నీటి కంప్రెస్‌లను భర్తీ చేయవచ్చు. గ్రీన్ టీ కంప్రెసెస్ లేదా చమోమిలే టీ కంటి స్టై చికిత్సకు ఉత్తమమైనదిగా నిరూపించబడింది. ఎందుకంటే గ్రీన్ టీ మరియు చమోమిలే టీలలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఇన్ఫెక్షన్‌ను తగ్గించగలవు. మీ టీబ్యాగ్‌లను వేడి నీటిలో సుమారు మూడు నిమిషాలు నానబెట్టండి. టీ బ్యాగ్‌ని తీసివేసి, దానిని చల్లబరచడానికి అనుమతించండి (కానీ ఇంకా వెచ్చగా ఉంటుంది) మరియు అదనపు నీరు బయటకు పోతుంది కాబట్టి టీ ప్యాక్ మీ కళ్లపై ఎక్కువ తడిగా ఉండదు. కంటి యొక్క స్టైపై సుమారు 15 నిమిషాలు కుదించుము మరియు ఈ కంప్రెస్‌ను రోజుకు చాలాసార్లు పునరావృతం చేయండి.
3. కలబంద
అలోవెరాలో ఖనిజాలు, విటమిన్లు, ఎంజైమ్‌లు మరియు అనాల్జెసిక్స్ లేదా నొప్పి నివారణలు, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీవైరల్ వంటి అనేక ఇతర సమ్మేళనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కాబట్టి, అలోవెరా ఒక స్టైని వదిలించుకోవడానికి సమర్థవంతమైన పరిష్కారం. కలబంద ఆకును సిద్ధం చేసి, రసం లేదా శ్లేష్మం తీసుకోవడానికి దానిని విభజించండి పత్తి మొగ్గ . తర్వాత కలబంద రసాన్ని కనురెప్పపై కనిపించే స్టైపై రాయండి. ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గే వరకు లేదా పోయే వరకు మీరు రోజుకు చాలా సార్లు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
4. కొత్తిమీర ఆకులు
కొత్తిమీర ఆకులతో స్టైని శుభ్రం చేయడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. కొత్తిమీర ఆకులు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీవైరల్‌గా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి, తద్వారా మురికి మరియు బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే కంటి స్టైల్ వేగంగా అదృశ్యమవుతుంది. అరకప్పు నీటిలో చిటికెడు లేదా ఒక టీస్పూన్ కొత్తిమీర తరుగు వేసి మరిగించాలి. అప్పుడు హరించడం మరియు అది ఒక బిట్ చల్లబరుస్తుంది వరకు వేచి. ఆ తరువాత, కొత్తిమీర ఆకులను స్టై ఐపై రుద్దండి. స్టైని మరింత త్వరగా నయం చేయడానికి, మీరు కొత్తిమీర ఆకులను ఉడికించిన నీటిని నేరుగా తాగవచ్చు.
5. ఉప్పు నీరు
ఉప్పులో మెగ్నీషియం ఉంటుంది, ఇది బ్యాక్టీరియాను చంపడంలో మరియు స్టై ఐలో ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా నొప్పిని తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఉప్పును సహజ క్రిమినాశక మందుగా ఉపయోగించడానికి, ఉప్పును గోరువెచ్చని నీటిలో కరిగించి బాగా కలపాలి. తర్వాత మెత్తని గుడ్డ లేదా కాటన్‌ని ఉప్పు నీటి ద్రావణంలో ముంచి, కుదించు వంటి స్టైపై ఉంచండి. 15 నుండి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, స్టై తగ్గే వరకు పునరావృతం చేయండి.
ఇంకా చదవండి:
- కంటి సంచులను వదిలించుకోవడానికి 12 మార్గాలు
- గ్లాసెస్ vs కాంటాక్ట్ లెన్సులు, మీకు ఏది ఉత్తమమైనది?
- కళ్ళు పొడిబారడానికి 7 కారణాలు మరియు దానిని ఎలా అధిగమించాలి