దగ్గు అనేది శ్వాసనాళాలను హానికరమైన కణాల నుండి రక్షించడానికి సహజమైన రిఫ్లెక్స్. నిరంతర దగ్గు అనేది శ్వాసకోశ వ్యవస్థలో రుగ్మతల యొక్క సాధారణ లక్షణం. మీరు నిరంతరం దగ్గుతున్నప్పుడు, మీరు ఛాతీ నొప్పిని కూడా అనుభవించవచ్చు. అసలైన, దగ్గుతున్నప్పుడు ఛాతీ నొప్పికి కారణం ఏమిటి?
దగ్గు ఉన్నప్పుడు ఛాతీ నొప్పికి సాధారణ కారణాలు
దగ్గుతున్నప్పుడు మీ ఛాతీలో నొప్పి అనిపించినప్పుడు, మీరు భయపడకూడదు మరియు ఆందోళన చెందకూడదు. ముఖ్యంగా ఇది తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతం అని మీరు నిర్ధారించినట్లయితే. దగ్గు ఉన్నప్పుడు ఛాతీ నొప్పి ఒక సాధారణ పరిస్థితి, మరియు సాధారణంగా తీవ్రమైన పరిస్థితి కాదు.
దగ్గు రిఫ్లెక్స్ నేరుగా దిగువ శ్వాసకోశ మరియు ఊపిరితిత్తులను అణిచివేస్తుంది కాబట్టి ఈ నొప్పి చాలా సాధారణం. సాధారణంగా, గట్టిగా దగ్గినప్పుడు లేదా నియంత్రించడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు ఛాతీ మరింత నొప్పిగా అనిపిస్తుంది.
ఉదాహరణకు, మీరు అలెర్జీ ప్రతిచర్య కారణంగా పొడి దగ్గును కలిగి ఉంటే, మీరు మీ గొంతు మరియు ఛాతీ నొప్పిలో కుట్టిన అనుభూతిని కూడా అనుభవించవచ్చు. అయితే దగ్గు తగ్గే కొద్దీ నొప్పి తగ్గుతుంది.
ఛాతీ ఫౌండేషన్‌కు చెందిన వైద్యుడు మారిసియో డ్నాకర్స్ ప్రకారం, దగ్గు ఉన్నప్పుడు ఛాతీలో నొప్పి ఛాతీ మరియు పొత్తికడుపులోని కండరాలు వేగంగా కదలడం వల్ల శ్వాసనాళాల నుండి గాలి మరియు విదేశీ పదార్థాలను బయటకు నెట్టడం వల్ల కలుగుతుంది. సాధారణ పరిస్థితులలో, ఈ కదలిక ప్రమాదకరమైనది కాదు, వాస్తవానికి ఇది శ్వాసకోశాన్ని క్లియర్ చేయడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, తద్వారా శ్వాస సజావుగా మారుతుంది.
దగ్గు ఉన్నప్పుడు తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పికి కారణాలు
ఛాతీ నొప్పి చాలా సాధారణమైనప్పటికీ, మీ ఛాతీలో భరించలేని నొప్పి ఉంటే మీరు కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. దగ్గు ఆగిపోయిన తర్వాత కూడా నొప్పి కొనసాగితే, మీరు శ్వాస తీసుకోవడం కూడా కష్టతరం చేస్తే ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. మీ దగ్గు మరియు ఛాతీ నొప్పికి కారణం సాధారణ జలుబు మరియు ఫ్లూ కంటే ఎక్కువ కావచ్చు.
దగ్గు ఉన్నప్పుడు ఛాతీ నొప్పికి కొన్ని ఇతర కారణాలు:
1. ఆస్తమా
ఆస్తమా అనేది శ్వాసనాళంలో వాపు వల్ల కలిగే దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఈ వాపు వల్ల మీ శ్వాసనాళాలు ఉబ్బి, చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి. ఫలితంగా, శ్వాసనాళాలు ఇరుకైనవి, ఊపిరితిత్తులలోకి తక్కువ గాలి ప్రవహిస్తుంది. తరచుగా కాదు, ఉబ్బసం ఉన్న వ్యక్తులు దగ్గుతో శ్వాసలో గురక అనుభూతి చెందుతారు, ఇది ఛాతీ నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
2. న్యుమోనియా
న్యుమోనియా అనేది వైరస్లు, బ్యాక్టీరియా లేదా శిలీంధ్రాల వల్ల కలిగే ఇన్ఫెక్షన్. జ్వరం, చలి, దగ్గు, శ్వాస ఆడకపోవడం, ఛాతీ నొప్పి, కండరాల నొప్పులు, అలసట, ఆకలి లేకపోవడం వంటి లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి. దగ్గుతున్నప్పుడు ముక్కు కారడం, కంటి చికాకు, గొంతు నొప్పి మరియు ఛాతీ నొప్పి నుండి బాహ్య శ్వాసకోశ రుగ్మతలు వంటి సంకేతాలపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి.
//wp.hellohealth.com/healthy-living/unique-facts/human-respiratory-system/
3. బ్రోన్కైటిస్
బ్రోన్కైటిస్ అనేది ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా శ్వాసనాళాల వాపు. శ్వాసనాళాలు ఊపిరితిత్తులలోకి మరియు బయటికి గాలిని అనుమతించే గొట్టాలు. బ్రోన్కైటిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తరచుగా దగ్గుతో శ్లేష్మం చిక్కగా మరియు రంగును మార్చవచ్చు.
తీవ్రమైన బ్రోన్కైటిస్ సాధారణంగా జలుబు లేదా ఇతర శ్వాసకోశ అనారోగ్యం తర్వాత సంభవిస్తుంది. దీర్ఘకాలిక బ్రోన్కైటిస్ చాలా తరచుగా అలెర్జీలు మరియు ఉబ్బసం వల్ల వస్తుంది, ఇవి శ్వాసనాళ నాళాలలో దీర్ఘకాలిక మంటను సృష్టించాయి.
4. క్షయవ్యాధి
క్షయ లేదా TB అనేది బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే వ్యాధి మైకోబాక్టీరియం క్షయవ్యాధి . ఈ బ్యాక్టీరియా శ్వాసనాళాల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది.
ఈ వ్యాధి చాలా అంటువ్యాధి మరియు లక్షణాలలో జ్వరం, అలసట, బరువు తగ్గడం మరియు ఎక్కువగా దగ్గుతున్నప్పుడు తరచుగా ఛాతీ నొప్పి ఉంటాయి.
5. కడుపు ఆమ్ల రుగ్మతలు
యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి అనేది కడుపులోని ఆమ్లం అన్నవాహిక లేదా అన్నవాహిక (నోరును కడుపుతో కలిపే గొట్టం) పైకి తిరిగి ప్రవహించే పరిస్థితి. ఈ స్థితిలో, ఛాతీ ప్రాంతంలో మండే అనుభూతి లేదా సంచలనం ఉండవచ్చు (గుండెల్లో మంట), లేదా కడుపులో ఆమ్లం పెరిగినప్పుడు (రిఫ్లక్స్) మరియు గొంతు (వాయుమార్గం) బాధించినప్పుడు దగ్గు వంటి ఇతర లక్షణాలు.
దగ్గుతున్నప్పుడు ఛాతీ నొప్పిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
1. వైద్య సహాయం కోరండి
దగ్గుతున్నప్పుడు భరించలేని ఛాతీ నొప్పిని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. దగ్గుతున్నప్పుడు ఛాతీ నొప్పి వైద్య సంరక్షణ అవసరమయ్యే అనారోగ్యం యొక్క లక్షణం కావచ్చు. దీర్ఘకాలంగా దగ్గు, ఛాతీలో నొప్పి ఉంటే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి. డాక్టర్ మీ వ్యాధిని పరీక్షించి నిర్ధారిస్తారు.
2. ఇంట్లో తాత్కాలిక చికిత్స
ఛాతీ నొప్పి వరకు దగ్గు కొన్నిసార్లు కఫం వల్ల వస్తుంది, కఫం దగ్గడం వల్ల బయటకు రావడం కష్టం. శ్వాసనాళాల్లో పేరుకుపోయిన కఫాన్ని ప్రత్యేక ఆవిరి చికిత్స ద్వారా తొలగించాలి.
మీరు ముందుగా స్వీయ-ఔషధాన్ని ఎంచుకుంటే, మీరు దగ్గు మరియు దానితో పాటు వచ్చే వివిధ లక్షణాలకు, ఛాతీ నొప్పితో సహా క్రింది ఇంటి నివారణలతో చికిత్స చేయవచ్చు:
- పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి మరియు శ్లేష్మం పెరగడాన్ని తగ్గించడానికి వేడి ఆవిరిని పీల్చుకోండి.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించండి మరియు ధూమపానానికి దూరంగా ఉండండి.
- దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి టీ లేదా గోరువెచ్చని నీటిలో తేనె కలిపి త్రాగాలి.
- సన్నబడటానికి మరియు శ్వాసనాళాలలో అదనపు కఫం ఉత్పత్తిని ఆపడానికి ఓవర్ ది కౌంటర్ దగ్గు మందులను తీసుకోండి, అవి డీకాంగెస్టెంట్లు మరియు ఎక్స్‌పెక్టరెంట్లు వంటివి.
- నిరంతర దగ్గు నుండి ఉపశమనానికి సమర్థవంతమైన దగ్గు పద్ధతులను వర్తించండి. ట్రిక్ లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం ద్వారా మరియు బలమైన దగ్గు ద్వారా జరుగుతుంది.