రక్తదానం రక్త గ్రహీతలకు మాత్రమే కాదు, దాతలకు కూడా ప్రయోజనకరం. రక్తదానం దాత యొక్క ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, ఇందులో గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం, క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం మరియు బరువు తగ్గడంలో సహాయపడతాయి. మీరు దాతగా మారడానికి ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, మీ రక్తాన్ని ఇచ్చే ముందు మీరు తప్పనిసరిగా తీర్చవలసిన అనేక రక్తదాత అవసరాలు ఉన్నాయి. ఏమైనా ఉందా?
రక్తదానం కోసం అవసరాలు ఏమిటి?
మీరు రక్తదానం చేయాలనుకుంటే తప్పనిసరిగా పాటించాల్సిన షరతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- రక్తదానానికి అత్యంత ముఖ్యమైన అవసరం ఏమిటంటే మీ శారీరక స్థితి ఆరోగ్యంగా ఉండాలి.
- 17-60 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు. 17 సంవత్సరాల వయస్సు గల టీనేజర్లు వారి తల్లిదండ్రుల నుండి వ్రాతపూర్వక అనుమతి పొందినట్లయితే రక్త దాతలుగా మారడానికి అనుమతించబడతారు.
- కనీసం 45 కిలోగ్రాముల బరువు ఉండాలి.
- రక్తదానం చేసినప్పుడు మంచి ఆరోగ్యం.
- శరీర ఉష్ణోగ్రత 36.6-37.5 డిగ్రీల సెల్సియస్ వరకు ఉంటుంది.
- సిస్టోలిక్ కోసం 100-160 మరియు డయాస్టొలిక్ కోసం 70-100 రక్తపోటును కలిగి ఉండండి.
- పరీక్షలో నిమిషానికి 50-100 బీట్ల పల్స్ కలిగి ఉండండి.
- హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి స్త్రీలకు కనీసం 12 g/dl ఉండాలి మరియు పురుషులకు కనీసం 12.5 g/dl ఉండాలి.
మీరు కనీసం మూడు నెలల పాటు సంవత్సరానికి ఐదు సార్లు రక్తదానం చేయవచ్చు. భావి దాతలు రిజిస్ట్రేషన్ ఫారమ్‌ను తీసుకొని సంతకం చేయవచ్చు, ఆపై బరువు, హెచ్‌బి, రక్త రకం వంటి ప్రాథమిక పరీక్ష చేయించుకోవచ్చు మరియు తర్వాత డాక్టర్ పరీక్ష చేయవచ్చు.
మీ శారీరక స్థితితో పాటు, మీరు తప్పక నెరవేర్చాల్సిన అనేక ఇతర రక్తదాత అవసరాలు కూడా ఉన్నాయి:
- మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకుంటే, రక్తదానం చేసే ముందు మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ పూర్తి చేయాలి.
- మీరు ఋతుస్రావం అయినప్పుడు, మీరు రక్తదానం చేయడానికి అనుమతించే ముందు మీ పీరియడ్స్ ముగిసే వరకు వేచి ఉండండి. ఇది రక్తహీనత ప్రమాదాన్ని నివారించడం.
- ఉపవాసం ఉన్న సమయంలో రక్తదానం చేయడానికి మీకు అనుమతి ఉంది. అయితే, ఉపవాస సమయంలో రక్తదానం చేయడం వల్ల మీరు మూర్ఛపోయే ప్రమాదం ఉందని గమనించాలి. ఎందుకంటే ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు, శరీరం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే వివిధ పరిస్థితులను అనుభవిస్తుంది.
- మీరు ఇటీవల పచ్చబొట్టు వేసుకున్నట్లయితే, దాతగా మారడానికి మీరు ఒక సంవత్సరం వరకు వేచి ఉండాల్సి రావచ్చు.
- మీకు జలుబు లేదా దగ్గు ఉంటే, రక్తదానం చేసే ముందు మీరు కోలుకోవాలి. తీవ్రమైన వ్యాధి కానప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు తాజాగా చేస్తుంది.
- మీరు మధుమేహం లేదా గుండె జబ్బులు వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతుంటే, మీ పరిస్థితి తగినంత స్థిరంగా ఉన్నంత వరకు మరియు అన్ని అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉన్నంత వరకు మీరు రక్తదానం చేయవచ్చు.
- మీరు గత 12 నెలల్లో సిఫిలిస్ లేదా గోనేరియా వంటి లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధిని కలిగి ఉంటే, మీరు రక్తదానం చేయడానికి ముందు మీ చికిత్స పూర్తిగా పూర్తయిన తర్వాత 12 నెలలు వేచి ఉండాలి.
రక్తదానం చేయడానికి ఎవరికి అనుమతి లేదు?
మీరు రక్తదానం చేయాలనుకున్నప్పుడు వయస్సు మరియు సాధారణ ఆరోగ్య స్థితి మాత్రమే కనిపిస్తుంది. వైద్య చరిత్ర మరియు అనేక ఇతర అలవాట్లు దాతలకు కూడా అవసరం.
మీరు సిఫార్సు చేయని లేదా మీ రక్తాన్ని దానం చేయలేని పరిస్థితులు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
1. అధిక రక్తపోటు కలవారు
రక్తదానానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన వాటిలో రక్తపోటు ఒకటి. సాధారణ రక్తపోటు 120/80-129/89 mmHg వరకు ఉంటుంది, ఈ సంఖ్య కంటే ఎక్కువ ఉంటే మీరు అధిక రక్తపోటును అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉంది.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ) ప్రకారం మీరు ఇటీవల హైపర్‌టెన్షన్ మందులు తీసుకుంటే రక్తదానం వాయిదా వేయడం మంచిది మరియు రక్తపోటు స్థిరంగా ఉన్నప్పుడు 28 రోజుల ఉపయోగం తర్వాత మాత్రమే రక్తదానం చేయవచ్చు.
2. 45 కిలోల కంటే తక్కువ బరువు
రక్తదానానికి శరీర బరువు కూడా ప్రధాన అవసరం. ఒక వ్యక్తి యొక్క రక్తం మొత్తం సాధారణంగా అతని బరువు మరియు ఎత్తు నిష్పత్తికి అనుగుణంగా ఉంటుంది.
చాలా తక్కువ బరువు ఉన్న వ్యక్తులు తక్కువ మొత్తంలో రక్తాన్ని కలిగి ఉన్నారని భావిస్తారు కాబట్టి రక్తదానం ప్రక్రియలో అవసరమైన రక్తాన్ని తీసుకోవడాన్ని వారు సహించలేరని భయపడుతున్నారు.
అదనంగా, తక్కువ శరీర బరువు ఉన్న వ్యక్తికి రక్తహీనత లేదా తక్కువ రక్తపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, ఇది మైకము లేదా బలహీనతతో ఉంటుంది. రక్తదానం చేసిన తర్వాత ఈ పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది.
3. రక్తదానం చేసే ముందు ధూమపానం
రక్తదానం చేసే ముందు మీరు ధూమపానం చేయడం నిషేధించబడింది. కారణం ఏమిటంటే, ధూమపానం రక్తపోటు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది మీరు దానం చేయాలనుకున్నప్పుడు మీ రక్తపోటు బాగా పెరుగుతుంది. మీరు రక్తదానం చేయడానికి అవసరమైన అవసరాలను కూడా తీర్చలేరు.
4. హెపటైటిస్ బి మరియు సి ఉన్నాయి
రక్తదానం చేయడానికి అనుమతి లేని వ్యక్తుల జాబితా నుండి, ఇండోనేషియా రెడ్‌క్రాస్ (PMI) పేర్కొన్న వారిలో ఒకరు గతంలో హెపటైటిస్ బి కలిగి ఉన్న వ్యక్తి. హెపటైటిస్ బి మాత్రమే కాదు, ఇంతకు ముందు హెపటైటిస్ సి చరిత్ర ఉన్న వ్యక్తులు కూడా ఉన్నారు. రక్తదానం చేయడానికి అనుమతి లేదు.
వ్యక్తి హెపటైటిస్ బి మరియు సి నుండి నయమైనట్లు ప్రకటించినప్పటికీ, వారు ఇప్పటికీ రక్తదానం చేయడానికి అనుమతించబడరు.
5. గర్భవతి
గర్భధారణ సమయంలో రక్తదానం సిఫారసు చేయబడలేదు. తల్లి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి మరియు గర్భాశయంలో రక్త ప్రసరణ తగ్గడం వల్ల పిండంపై ఒత్తిడిని నివారించడానికి ఇది జరుగుతుంది.
ప్రసవం తర్వాత, మీరు రక్తదానం చేయాలనుకుంటే, మీరు ప్రసవ సమయం నుండి (ప్రసవానంతర కాలంతో సహా) తొమ్మిది నెలలు వేచి ఉండాలి. ఇది తల్లి పాలివ్వడంలో మీ శిశువు మరియు మీ యొక్క పోషక ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి మీ శరీరం తగినంత ఇనుము స్థాయిలను కలిగి ఉంటుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలకు నిజంగా ఐరన్ ఎందుకు అవసరం?
గర్భిణీ స్త్రీలు రక్తదానం చేయవలసిన అవసరం లేదు, గర్భిణీ స్త్రీలు రక్తహీనతతో బాధపడుతున్నారు కాబట్టి వారికి మరియు వారి పిండాలకు రక్తం అవసరం. గర్భధారణ సమయంలో రక్తదానం చేయాలనుకునే తల్లులకు రక్తహీనత వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
పైన పేర్కొన్న వాటితో పాటు, మీరు HIV పాజిటివ్ వంటి అంటు వ్యాధిని కలిగి ఉన్నట్లయితే మరియు మందులు మరియు చట్టవిరుద్ధమైన మందులను ఉపయోగించినట్లయితే కూడా మీరు రక్తదానం చేయడానికి అనుమతించబడరు. మీకు ఈ పరిస్థితి ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి, రక్తదానం చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.