టాన్సిల్స్ లేదా టాన్సిల్స్ సూక్ష్మక్రిముల వల్ల వాపు వల్ల వాచిపోయే స్థితిని టాన్సిలిటిస్ అంటారు. ఇది అసౌకర్యం కలిగించినప్పటికీ, టాన్సిల్స్లిటిస్ చాలా అరుదుగా తీవ్రమైన వ్యాధి. ఈ పరిస్థితి ఏ వయస్సులో ఉన్న రోగులలో సంభవించవచ్చు, కానీ చిన్న పిల్లల నుండి కౌమారదశలో ఉన్నవారిలో సర్వసాధారణం.
టాన్సిల్స్ వాపుకు కారణమేమిటి?
స్ట్రెప్ థ్రోట్ దాదాపుగా ఎవరైనా అనుభవించవచ్చు. అయినప్పటికీ, నోటి ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించే ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి శరీరాన్ని రక్షించడం ద్వారా శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇవ్వడం టాన్సిల్స్ యొక్క పని అని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి టాన్సిల్స్ లేదా టాన్సిల్స్ స్వయంగా సోకినప్పుడు, అవి వాపుకు గురవుతాయి, దీని వలన టాన్సిల్స్ ఉబ్బుతాయి.
టాన్సిల్స్ ఎర్రబడినప్పుడు సాధారణంగా కనిపించే లక్షణాలు జ్వరం, గొంతు నొప్పి మరియు మింగేటప్పుడు నొప్పి మరియు ఎర్రబడిన రంగు.
వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా వంటి అనేక కారణాల వల్ల వాచిన టాన్సిల్స్ సంభవించవచ్చు. దగ్గు మరియు జలుబుకు కారణమయ్యే వైరస్ వలె టాన్సిల్స్ యొక్క వాపును కలిగించే వైరస్ అదే. టాన్సిలిటిస్‌కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా సాధారణంగా స్ట్రెప్టోకోకస్ బ్యాక్టీరియా.
ఈ పరిస్థితి ఏర్పడటానికి అనేక ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:
1. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD)
మీరు తినే ఆహారం, గొంతు నుండి కడుపు వరకు అన్నవాహిక అనే పొడవైన గొట్టం గుండా వెళుతుంది. అన్నవాహికలోని వాల్వ్ అయిన ఈ కండరం, కడుపు నుండి తిరిగి గొంతులోకి ఆహారాన్ని వెనక్కి రాకుండా చేస్తుంది.
కానీ అన్నవాహిక కండరాలలోని కవాటాలు సరిగ్గా పని చేయనప్పుడు, ఆహారం తిరిగి గొంతులోకి వెళ్లకుండా నిరోధించడం ద్వారా, మీ కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి ప్రవహిస్తుంది, ఇక్కడ అది అన్నవాహిక యొక్క లైనింగ్‌ను చికాకుపెడుతుంది. ఈ పరిస్థితిని యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి లేదా గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD) అంటారు.
అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఒటోలారిన్జాలజీ నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD) వాపు టాన్సిల్స్‌ను ప్రేరేపించగలదని వెల్లడించింది. ఈ పరిశోధనకు వైద్యుడు మైఖేల్ ఫ్రైడ్‌మాన్ మద్దతు ఇచ్చాడు, టాన్సిల్స్‌పై వ్యాధికి ఇతర కారణాల మాదిరిగానే కడుపు ఆమ్లం కూడా అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటం వల్ల ఈ పరిస్థితి సంభవించవచ్చని చెప్పారు.
2. ధూమపాన అలవాట్లు
కొలరాడోలో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో ధూమపాన ప్రవర్తనకు మధ్య టాన్సిల్స్ క్యాన్సర్‌కు మధ్య సంబంధం ఉందని తేలింది. ఈ పరిస్థితి సిగరెట్‌లలో ఉండే రసాయన ప్రతిచర్యలకు టాన్సిల్స్ నుండి ప్రతిచర్యగా సంభవిస్తుందని అంచనా వేయబడింది.
గొంతు నొప్పి మరియు టాన్సిల్స్ మధ్య తేడా ఏమిటి?
కొన్నిసార్లు, గొంతులో నొప్పి మరియు ఆహారాన్ని మింగేటప్పుడు నొప్పి తరచుగా టాన్సిల్స్లిటిస్ యొక్క లక్షణంగా పరిగణించబడుతుంది. వైస్ వెర్సా, వాపు టాన్సిల్స్ యొక్క లక్షణాలు కూడా తరచుగా గొంతు నొప్పిగా అల్పమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. అయితే, ఈ రెండూ వేర్వేరు అని మీకు తెలుసా?
అవును, నిజానికి గొంతు నొప్పి, ఈ సందర్భంలో స్ట్రెప్ గొంతు, వాపు టాన్సిల్స్ యొక్క స్థితికి దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. మొదటి చూపులో రెండూ దాదాపు ఒకే విధమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, స్ట్రెప్ థ్రోట్ అనేది వేరే వ్యాధి. తేడా ఏమిటి?
గొంతు నొప్పి అంటే ఏమిటి?
గొంతు నొప్పిని వైద్య పదం ఫారింగైటిస్ అంటారు. గొంతు నొప్పి తరచుగా వివిధ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా స్ట్రెప్టోకోకస్ పయోజెన్స్ యొక్క బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల వస్తుంది. సాధారణంగా, స్ట్రెప్ థ్రోట్ ఉన్న వ్యక్తులు గొంతు ప్రాంతంలో, ప్రత్యేకంగా స్వరపేటిక, ఫారింక్స్ మరియు టాన్సిలార్ గ్రంధులలో నొప్పిని అనుభవిస్తారు.
ఇండోనేషియా ప్రజలకు ఈ పరిస్థితిని తరచుగా అంతర్గత వేడిగా సూచిస్తారు. గొంతు నొప్పి మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే మీ గొంతు నొప్పిగా లేదా వేడిగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, తద్వారా మీరు ఆహారాన్ని మింగడం కష్టమవుతుంది.
టాన్సిలిటిస్ అంటే ఏమిటి?
టాన్సిల్స్ యొక్క వాపు అనేది టాన్సిలార్ గ్రంధులలో సంభవించే వాపు, ఇవి శ్వాసకోశంలోని సూక్ష్మక్రిములను పట్టుకుని చంపడానికి శరీర రక్షణ వ్యవస్థగా పనిచేసే గ్రంథులు. కారణం సాధారణంగా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు మిగిలినవి బ్యాక్టీరియా వల్ల కలుగుతాయి.
ఇన్ఫ్లుఎంజా, కరోనావైరస్, అడెనోవైరస్, ఎప్స్టీన్-బార్ వైరస్ మరియు హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ వంటి వాపు టాన్సిల్స్‌కు తరచుగా కారణమయ్యే కొన్ని వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు. అయితే, తప్పు చేయవద్దు, ఈ పరిస్థితి గ్రూప్ A స్ట్రెప్టోకోకస్ నుండి బ్యాక్టీరియా వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు, ఇది గొంతు నొప్పికి కూడా కారణం.
గొంతు నొప్పి మరియు టాన్సిలిటిస్ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని ఎలా చెప్పాలి?
ఈ రెండు వ్యాధులు గొంతులో నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగించినప్పటికీ, స్ట్రెప్ థ్రోట్ మరియు టాన్సిల్స్ మధ్య తేడాను గుర్తించే కొన్ని లక్షణాలు ఉన్నాయి. అనుభవించే వ్యక్తులు గొంతు మంట సాధారణంగా అనుభూతి చెందుతుంది:
- జ్వరం
- మెడలో వాపు శోషరస గ్రంథులు
- కండరాల నొప్పి
- గొంతు దురద
- నొప్పి మరియు మింగడం కష్టం
- ఎర్రటి గొంతు
అనుభవించే వ్యక్తులు అయితే టాన్సిల్స్లిటిస్ సాధారణంగా అనుభూతి చెందుతుంది:
- జ్వరం
- టాన్సిల్స్ చుట్టూ లేదా చుట్టూ తెలుపు లేదా పసుపు రంగు మారడం
- టాన్సిల్స్ యొక్క ఎరుపు మరియు వాపు
- నొప్పి మరియు మింగడం కష్టం
గొంతు నొప్పి మరియు టాన్సిలిటిస్ చికిత్స
ఈ రెండు రకాల మంటలను వేరు చేయడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం వెంటనే వైద్యుడిని చూడటం. గొంతు నొప్పికి కారణాన్ని తెలుసుకోవడం వ్యాధిని నయం చేయడానికి మీకు బాగా సహాయపడుతుంది. వైద్యుడిని చూసిన తర్వాత, మీరు ఈ క్రింది వాటిని కూడా చేయవచ్చు.
గొంతు మంట
మీరు గొంతు నొప్పి యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
- పైకి చూస్తున్నప్పుడు పుక్కిలించండి (తద్వారా అది గొంతుకు తగులుతుంది ) గొంతులో వాపు నుండి ఉపశమనానికి వెచ్చని ఉప్పు నీటితో. అయితే, నీటిని మింగవద్దు.
- ముఖ్యంగా మీకు జ్వరం ఉంటే పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. తగినంత నీరు తీసుకోవడం వల్ల జ్వరంతో పోరాడటానికి మీ శరీరం యొక్క ప్రతిఘటన పెరుగుతుంది.
- ధూమపానం చేయవద్దు మరియు స్మోకీ పరిసరాలను నివారించండి.
- పానీయాలు లేదా చాలా వేడిగా మరియు గట్టి ఆకృతి గల ఆహారాన్ని తీసుకోవద్దు.
గొంతునొప్పి సాధారణంగా ఒక వారం కంటే తక్కువ సమయంలో స్వయంగా వెళ్లిపోతుంది. మీరు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలను కూడా తీసుకోవచ్చు.
అయినప్పటికీ, మీ పరిస్థితి 7 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం మెరుగుపడకపోతే మరియు 38 ° C కంటే ఎక్కువ జ్వరం ఉన్నట్లయితే, అది మరింత దిగజారకుండా ఉండటానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
టాన్సిలిటిస్
ఈ పరిస్థితులలో చాలా వరకు తీవ్రమైనవి కానప్పటికీ, మీరు 4 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండే లక్షణాలను అనుభవిస్తే మరియు కోలుకునే సంకేతాలు కనిపించకపోతే లేదా మీ లక్షణాలు అధ్వాన్నంగా ఉంటే వైద్యుడిని చూడమని మీకు ఇంకా సలహా ఇస్తారు.
ఈ పరిస్థితి బాక్టీరియా వలన సంభవించినట్లయితే, డాక్టర్ సాధారణంగా సంక్రమణను వదిలించుకోవడానికి యాంటీబయాటిక్స్ను సూచిస్తారు. కానీ ఇది వైరస్ వల్ల సంభవించినట్లయితే, చాలా నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి, మెత్తని ఆహారాలు తినండి మరియు ఇబుప్రోఫెన్ లేదా పారాసెటమాల్ వంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి మందులు ఇవ్వండి.
తీవ్రమైనవిగా వర్గీకరించబడిన, తరచుగా పునరావృతమయ్యే లేదా ఇకపై మందులతో చికిత్స చేయలేని కొన్ని సందర్భాల్లో, వైద్యులు సాధారణంగా దీనిని అధిగమించడానికి టాన్సిలెక్టమీని బలవంతంగా నిర్వహించవలసి ఉంటుంది.
టాన్సిల్ సర్జరీ చేయాలా?
టాన్సిలెక్టమీ అనేది పిల్లలలో సర్వసాధారణంగా మారుతోంది, అయితే కొంతమంది పెద్దలు కూడా దీనిని చేస్తారు. వాపు టాన్సిల్స్‌ను తొలగించే శస్త్రచికిత్స కూడా సాపేక్షంగా సురక్షితమైనది మరియు సాధారణంగా చేయబడుతుంది. కానీ ఇప్పుడు, చాలా మంది వైద్యులు కొన్ని సందర్భాల్లో మాత్రమే టాన్సిలెక్టమీని వేచి ఉండటానికి ఇష్టపడుతున్నారు.
టాన్సిల్ సర్జరీ, టాన్సిలెక్టమీ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది టాన్సిలిటిస్ లేదా టాన్సిల్స్ యొక్క దీర్ఘకాలిక శోథకు చికిత్స చేయడానికి ఉద్దేశించిన శస్త్రచికిత్సా ప్రక్రియ.
వ్యాధి సోకినప్పుడు, టాన్సిల్స్ సాధారణంగా వాపుగా మారతాయి మరియు గొంతులో అసౌకర్యం ఉంటుంది. చాలా సందర్భాలలో, ఈ సమస్యను యాంటీబయాటిక్స్‌తో నయం చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోయి దీర్ఘకాలికంగా మారినట్లయితే, రోగి టాన్సిల్స్‌ను పూర్తిగా తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
టాన్సిలెక్టమీని రెండు పద్ధతుల ద్వారా చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, సాధారణంగా ఉపయోగించే పద్ధతి బైపోలార్ డయాథెర్మీ డిసెక్షన్, ఎందుకంటే ఈ పద్ధతి రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
టాన్సిల్స్ మరియు వాటి చుట్టూ ఉన్న కండరాల మధ్య రక్త నాళాలను మూసివేయడానికి ఎలక్ట్రిక్ ఫోర్సెప్స్ ఉపయోగించి ఈ పద్ధతిని నిర్వహిస్తారు. అప్పుడు, టాన్సిల్స్ ఒక్కొక్కటిగా తొలగించబడతాయి. కాబట్టి ఈ పద్ధతి వాపు టాన్సిల్స్‌ను పూర్తిగా తొలగించడానికి, కణజాలం మిగిలిపోకుండా చూసుకోవడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.
ఇంట్రాక్యాప్సులర్ పద్ధతిని ఉపయోగించడం మరొక పద్ధతి. ఈ పద్ధతిలో టాన్సిల్ కణజాలంలోని ప్రోటీన్లను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మరియు నాశనం చేయడానికి ఎలక్ట్రికల్ ప్రోబ్‌ను ఉపయోగిస్తుంది.
ప్రోబ్ ఒక సెలైన్ ద్రావణాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది విద్యుత్ ప్రవాహంతో వేడి చేయబడుతుంది, ఇది టాన్సిల్స్ యొక్క లైనింగ్లో గ్రంధులను నాశనం చేస్తుంది. ఈ పద్ధతి మీ టాన్సిల్స్ మరియు గొంతు చుట్టూ కండరాలు మరియు రక్త నాళాలు దెబ్బతినడం తక్కువ ప్రమాదకరం.
మీరు కిందివాటిలో దేనినైనా అనుభవించినప్పుడు టాన్సిలెక్టమీ నిర్వహిస్తారు:
- ఒక సంవత్సరంలో మీరు ఐదు నుండి ఏడు సార్లు టాన్సిల్స్లిటిస్ సంభవించవచ్చు.
- మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మొదలవుతుంది.
- మీరు బిగ్గరగా నిద్రపోతున్నప్పుడు తరచుగా గురక పెడతారు.
- మీ టాన్సిల్స్ రక్తస్రావం అవుతున్నాయి.
- మీరు ఆహారాన్ని, ముఖ్యంగా మాంసాన్ని మింగడం కష్టం
- మీకు టాన్సిల్స్‌లో క్యాన్సర్ ఉంది, మీకు టాన్సిలెక్టమీ కూడా ఉండాలి
- శస్త్రచికిత్స చేయబడుతుంది, మీ టాన్సిల్ చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం సోకిన మరియు చీము యొక్క జేబులో ఏర్పడినట్లయితే, దానిని చీము అంటారు.
- యాంటీబయాటిక్స్ ఇకపై బ్యాక్టీరియాను అధిగమించలేకపోతే వైద్యులు శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారు.
- ఈ పరిస్థితి చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ కణితి ఉంది.
శస్త్రచికిత్స చేసే ముందు, ఈ ఇన్ఫెక్షన్ మిమ్మల్ని లేదా మీ పిల్లల జీవితాన్ని ఎంత ప్రభావితం చేస్తుందో మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.
ఉదాహరణకు, కొంతమంది తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నప్పుడు టాన్సిలెక్టమీని ఎంచుకుంటారు, తద్వారా అది పాఠశాల కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
లేదా శస్త్రచికిత్సను పరిగణించాలనుకునే పెద్దలు ఈ పునరావృత అంటువ్యాధులు వారి నిద్రను ప్రభావితం చేస్తాయి. మీ జీవితంపై పరిశీలన మరియు ప్రభావంతో, మీ కోసం సమయం మరియు ఉద్దేశ్యానికి అనుగుణంగా టాన్సిలెక్టమీని చేయవచ్చు.
మీరు ఇంట్లో ప్రయత్నించగల సహజ టాన్సిల్ నివారణలు
ఉబ్బిన టాన్సిల్స్ వల్ల కలిగే మంట నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఇంట్లో సులభంగా కనుగొనగలిగే కొన్ని టాన్సిల్స్లిటిస్ నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. ఉప్పు నీరు
సహజ పదార్ధాల నుండి టాన్సిల్స్లిటిస్ చికిత్సకు సులభమైన మార్గం వెచ్చని ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించడం. గోరువెచ్చని నీరు టాన్సిల్స్‌పై ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అయితే ఉప్పు సహజమైన క్రిమినాశకంగా పనిచేస్తుంది, ఇది వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాను చంపడం ద్వారా మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
మీరు ఒక కప్పు వెచ్చని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఉప్పు కలపవచ్చు. అప్పుడు ద్రావణంతో పుక్కిలించండి, కానీ మీరు దానిని మింగకుండా చూసుకోండి.
2. నిమ్మరసం మరియు తేనె
నిమ్మకాయ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై ఎలాంటి సందేహాలు లేవు. నిమ్మకాయలు యాంటీ-వైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు వాపులకు చికిత్స చేయడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అదనంగా, ఇందులోని విటమిన్ సి కంటెంట్ ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
సహజ పదార్ధాల నుండి తయారైన టాన్సిల్ నివారణగా, మీరు ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం (1 పండు), కొద్దిగా ఉప్పు మరియు ఒక టీస్పూన్ తేనెను ఉపయోగించవచ్చు. అన్నీ కలిసే వరకు కదిలించు, తరువాత నెమ్మదిగా త్రాగాలి. వైద్యం వేగవంతం కావడానికి రోజుకు రెండుసార్లు ఈ రొటీన్ చేయండి,
3. వెల్లుల్లి
వేలాది సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడుతున్న టాన్సిల్ ఔషధాలలో ఒకటిగా, వెల్లుల్లి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుందని నమ్ముతారు, ఎందుకంటే ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీవైరల్ సమ్మేళనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది జలుబు, ఫ్లూ మరియు టాన్సిలిటిస్ వల్ల వచ్చే వైరస్‌లకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
వెల్లుల్లిని సహజమైన టాన్సిలిటిస్ నివారణగా ఉపయోగించే ఒక మార్గం వెల్లుల్లిని పూర్తిగా తినడం. కానీ మీరు వెల్లుల్లి యొక్క ఘాటైన వాసన మరియు రుచిని తట్టుకోలేకపోతే, మీరు దానిని హెర్బల్ టీలతో కలపవచ్చు.
ట్రిక్, 5 నిమిషాలు గుజ్జు చేసిన రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలను ఉడకబెట్టండి (ఒక కప్పు నీటిని ఉపయోగించండి). తర్వాత వెల్లుల్లి నీళ్లను తీసి వడగట్టాలి. తీపి రుచిని ఇవ్వడానికి, మీరు ఒక టీస్పూన్ తేనెను జోడించవచ్చు.
4. దాల్చిన చెక్క
దాల్చినచెక్క వంట లేదా కేక్‌లలో మసాలాగా మాత్రమే కాకుండా, సహజమైన టాన్సిల్ రెమెడీగా కూడా ఉంటుంది. ఎందుకంటే దాల్చినచెక్కలో యాంటీ-మైక్రోబయల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, తద్వారా ఇది టాన్సిల్స్‌తో జతచేయబడిన బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది. ఆ విధంగా, దాల్చిన చెక్క వాపు, నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ప్రయోజనాలను పొందడానికి, ఒక గ్లాసు వేడి నీటిలో ఒక టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడిని జోడించండి. ఆ తర్వాత రెండు టీస్పూన్ల తేనె కలపాలి. పానీయం ఇంకా వేడిగా ఉన్నంత వరకు, ఆవిరిని పీల్చుకోండి మరియు నీరు వేడెక్కిన తర్వాత మీరు దానిని త్రాగవచ్చు. మీరు ఈ సహజ మిశ్రమాన్ని వారానికి 2-3 సార్లు త్రాగవచ్చు.
5. పసుపు
పసుపు ఒక బలమైన సహజ శోథ నిరోధక మరియు యాంటిసెప్టిక్‌గా ఉపయోగపడే ఒక రకమైన మసాలా. కాబట్టి ఆశ్చర్యపడకండి, పసుపు సంక్రమణతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీ మ్రింగుట కార్యకలాపాలకు నిజంగా అంతరాయం కలిగించే టాన్సిల్స్లిటిస్ లక్షణాలను ఉపశమనం చేయగలదు.
మీరు పాలను తినడానికి ఇష్టపడే వ్యక్తులలో ఒకరైతే, మీరు ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పాలలో ఒక టీస్పూన్ పసుపు మరియు చిటికెడు నల్ల మిరియాలు జోడించవచ్చు. ఈ పసుపు మిశ్రమాన్ని రాత్రిపూట వరుసగా 2-3 రోజులు త్రాగాలి. ఈ పద్ధతి సహజమైన టాన్సిల్ ఔషధంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు.
పైన వివరించిన అనేక రకాల టాన్సిల్స్లిటిస్ మందులను ఉపయోగించడంతో పాటు, మీరు టాన్సిల్స్లిటిస్‌ను ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు మీ ఆహారం తీసుకోవడంపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి. వేయించిన ఆహారాలు మరియు కొబ్బరి పాలు వంటి నూనె ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి. అప్పుడు పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మీరు సరిగ్గా హైడ్రేట్ అయ్యారని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా మీరు మంటను తీవ్రతరం చేయకూడదు, తద్వారా ఇది వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.
మీకు టాన్సిలిటిస్ వచ్చినప్పుడు కూడా ఈ క్రింది వాటిని చేయండి
1. విశ్రాంతి
శరీరం, ముఖ్యంగా టాన్సిల్స్ మరియు గొంతు ఎర్రబడినప్పుడు, మీరు ఇంట్లో విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. కారణం, విశ్రాంతి వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. ఇన్ఫెక్షన్‌తో బాధపడుతున్న శరీరానికి బ్యాక్టీరియాతో పోరాడేందుకు చాలా శక్తి అవసరం.
అందువల్ల, మీరు కోలుకునే వరకు పని, పాఠశాల లేదా వ్యాయామం వంటి అధిక కార్యకలాపాలను చేయకుండా ప్రయత్నించండి.
2. మృదువైన ఆహారాన్ని తినండి
ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా మీరు తినడానికి సోమరితనం చేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది మింగడం కష్టం. దీన్ని అధిగమించడానికి, మెత్తగా, గ్రేవీగా మరియు సులభంగా మింగడానికి ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి. గంజి, సూప్, ఉడికించిన అన్నం లేదా మెత్తని బంగాళదుంపలు ( మెదిపిన బంగాళదుంప ) మీ ఎంపిక కావచ్చు.
ముందుగా వేయించిన లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని నివారించండి ఎందుకంటే ఈ ఆహారాలు మీ గొంతులోని అవయవాలను మరింత చికాకుపరుస్తాయి.
3. నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోండి
గొంతులో నొప్పి భరించలేనంతగా ఉంటే, మీరు పారాసెటమాల్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణలను తీసుకోవచ్చు. ఐదు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు, ముందుగా మీ శిశువైద్యునితో ఏ నొప్పి నివారిణిలు సురక్షితంగా ఉన్నాయో తెలుసుకోండి.
4. చాలా త్రాగండి
మీ గొంతును తేమగా ఉంచండి. డ్రై టాన్సిల్స్ మరింత నొప్పిగా అనిపిస్తుంది. కాబట్టి, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి మీరు పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలని నిర్ధారించుకోండి. గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగితే గొంతుకు ఉపశమనం లభిస్తుంది. అయితే, నొప్పి నివారణకు చల్లని నీరు కూడా మంచిది. మీ గొంతుకు ఏది సౌకర్యవంతంగా ఉంటుందో మీరే ఎంచుకోవచ్చు.