దోసకాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు కళ్ల చుట్టూ ఉండే చర్మానికి మేలు చేస్తాయని అందరికీ తెలిసిందే. సాధారణంగా, దోసకాయను సన్నగా కోసి, ఆపై కళ్లకు పూయడానికి ముందు చల్లబరుస్తుంది, తద్వారా కళ్ళు తాజాగా మరియు మరింత రిలాక్స్‌గా ఉంటాయి. కానీ వాస్తవానికి, గరిష్ట ఫలితాల కోసం మీరు సరైన దోసకాయను ఎలా ఉపయోగించాలి?
కళ్లకు దోసకాయ ప్రయోజనాలు
దోసకాయలు వాపును తగ్గిస్తాయి, దెబ్బతిన్న చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు చర్మంలో యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్యను ప్రేరేపిస్తాయని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది.
దోసకాయ గుజ్జు లేదా జ్యూస్ చేయడం వల్ల చర్మానికి ఫ్రెషర్ లుక్ వస్తుంది. ఎందుకంటే దోసకాయలో చర్మానికి మేలు చేసే విటమిన్ సి, ఫోలిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.
విటమిన్ సి చర్మంలో కొత్త కణాల పెరుగుదలను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుంది. ఫోలిక్ యాసిడ్ యాంటీఆక్సిడెంట్లను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది చర్మం ఉబ్బిన మరియు అలసిపోయిన కళ్ళకు కారణమయ్యే పర్యావరణ టాక్సిన్స్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
ఫార్మాకాగ్నోసి మ్యాగజైన్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన నుండి ఉల్లేఖించబడింది, దోసకాయలలో చాలా ఎక్కువ నీటి కంటెంట్ ఉంటుంది. అందుకే దోసకాయలు కంటి కింద పొడి ప్రాంతాన్ని తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయని భావిస్తారు.
వాస్తవానికి, దోసకాయ రసం చర్మం యొక్క సహజ స్థితిస్థాపకతను పునరుద్ధరించడం ద్వారా ముడుతలను తగ్గించగలదని ఫైటోథెరపీ జర్నల్‌లోని ఒక అధ్యయనం చూపించింది.
కానీ దురదృష్టవశాత్తు, దోసకాయ ముక్కలను కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేయడానికి ఉపయోగించవచ్చని నిరూపించే క్లినికల్ ట్రయల్స్ లేవు.
కళ్లకు దోసకాయను ఎలా ఉపయోగించాలి
కళ్ల చుట్టూ ఉన్న చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి దోసకాయను ఉపయోగించడం చాలా సులభం. మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే దోసకాయలను చల్లబరచడానికి ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి. తదుపరి దశలు:
- మేకప్ లేదా మురికి మిగిలే వరకు మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేయండి. సూత్రాన్ని ఉపయోగించండి డబుల్ ప్రక్షాళన మేకప్ ఉపయోగిస్తుంటే
- శుభ్రమైన టవల్ లేదా టిష్యూతో శుభ్రం చేసిన ముఖ చర్మాన్ని ఆరబెట్టండి
- దోసకాయను కళ్లకు మాస్క్‌గా ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు రిలాక్స్‌గా పడుకునే ప్రాంతాన్ని సిద్ధం చేయండి
- ఒక చల్లని దోసకాయ తీసుకోండి, తర్వాత దానిని కడగాలి మరియు చివరలను కత్తిరించండి
- దోసకాయకు అంటుకున్న పురుగుమందులను తొలగించడానికి అవసరమైతే దోసకాయ చర్మాన్ని పీల్ చేయండి
- దోసకాయను 1 నుండి 1.5 సెంటీమీటర్ల వరకు రెండు ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి, దానిని చాలా సన్నగా చేయవద్దు.
- రెండు కళ్లలో దోసకాయ ముక్కలను ఉంచండి, ఆపై 15 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి
- ఒక వైపు వేడెక్కడం ప్రారంభిస్తే, శీతలీకరణ అనుభూతిని మళ్లీ ఆస్వాదించడానికి దాన్ని తిప్పండి
వీలైనంత తరచుగా కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి మీరు దోసకాయ ముసుగుని ఉపయోగించవచ్చు.
దోసకాయ ముక్కలను పెట్టడంతో పాటు వాటిని రుబ్బుకోవచ్చు. అప్పుడు, గుజ్జు దోసకాయలో ఒక పత్తి శుభ్రముపరచు. పై దశల మాదిరిగానే కళ్ళ క్రింద పత్తిని ఉంచండి.
ప్రత్యక్ష పండ్లతో పాటు, మీరు కంటి లేదా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో దోసకాయ సారాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కంటి చర్మం సురక్షితంగా ఉండటానికి మరియు చికాకు కలిగించకుండా ఉండటానికి ప్రత్యేక ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి. ఎందుకంటే అవి ఒకే విధంగా కనిపించినప్పటికీ, కళ్ల చుట్టూ ఉన్న చర్మం మిగిలిన చర్మం కంటే పలుచగా ఉంటుంది.