పదం ' లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ ' లేదా 'లీకీ గట్ సిండ్రోమ్' ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆరోగ్య పరిశీలకుల దృష్టిని ఆకర్షించింది. అనేకమంది నిపుణులు ఈ పరిస్థితిని ఎటువంటి కారణం లేని వివిధ ఆరోగ్య సమస్యల వెనుక సూత్రధారి అని అనుమానిస్తున్నారు, అవి: మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్ , ఆహార అలెర్జీలు, క్రానిక్ ఫెటీగ్ కు.
లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ అనేది జీర్ణవ్యవస్థ నుండి బ్యాక్టీరియా మరియు టాక్సిన్స్ పేగు గోడలోని ఖాళీల ద్వారా రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ఏర్పడే పరిస్థితి. ప్రత్యేకంగా, ఈ పరిస్థితి వైద్యపరంగా గుర్తించబడలేదు మరియు చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణులచే తిరస్కరించబడలేదు. అది ఎందుకు?
లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి?
జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పని ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడం మరియు పోషకాలను గ్రహించడం మాత్రమే కాదు. పేగు గోడ కూడా రక్త ప్రసరణకు నేరుగా ప్రక్కనే ఉంటుంది. రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించి అవయవాలకు పంపబడే వాటిని నియంత్రించడానికి ఈ ప్రాంతం పనిచేస్తుంది.
ప్రేగు గోడలో, జీర్ణక్రియ నుండి నీరు మరియు పోషకాలు విడుదలయ్యే గట్టి గ్యాప్ ఉంది. అదే సమయంలో, ఈ ఖాళీలు జీర్ణవ్యవస్థ నుండి రక్తప్రవాహంలోకి బ్యాక్టీరియా మరియు టాక్సిన్స్ విడుదలను నిరోధిస్తాయి.
ఈ గ్యాప్ వదులుగా ఉంటే, జీర్ణవ్యవస్థ నుండి బ్యాక్టీరియా మరియు హానికరమైన పదార్థాలు పేగు గోడలోకి చొచ్చుకుపోతాయి. బాక్టీరియా మరియు టాక్సిన్స్ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తాయి, రోగనిరోధక ప్రతిచర్యను ప్రేరేపిస్తాయి మరియు శరీరం అంతటా మంటను కలిగిస్తాయి.
ఈ పేగు రుగ్మతను అనుభవించే వ్యక్తులు లక్షణాలను చూపవచ్చు:
- నిరంతర విరేచనాలు, మలబద్ధకం లేదా అపానవాయువు
- మైకము, గందరగోళం లేదా ఏకాగ్రత కష్టం
- మొటిమలు, దద్దుర్లు లేదా తామర వంటి చర్మ సమస్యలు
- త్వరగా అలసిపోతుంది
- తలనొప్పి
- కీళ్ళ నొప్పి
పేగు గోడ లీకేజీకి సంబంధించిన వ్యాధులు
శరీరంలోని ప్రతి కణజాలం రక్తప్రవాహం ద్వారా పంపబడుతుంది. అందువల్ల, టాక్సిన్స్ మరియు జీర్ణశయాంతర బ్యాక్టీరియా కారణంగా మంట కూడా అన్ని ప్రదేశాలకు వ్యాపిస్తుంది. అందుకే అనేక కోలన్ సిండ్రోమ్లు అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
ఈ పరిస్థితి క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్, చర్మ సమస్యలు, మైగ్రేన్లు, థైరాయిడ్ గ్రంధికి సంబంధించిన రుగ్మతలకు నాంది అని నమ్ముతారు. గట్ బాక్టీరియా మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్, ఫైబ్రోమైయాల్జియా (శరీరం అంతటా నొప్పి) మరియు ఆటిజంకు కూడా కారణమవుతుందనే ఆరోపణలు కూడా ఉన్నాయి.
ఒక అధ్యయనం విశ్వసనీయ మూలం ప్రకారం, గట్ బాక్టీరియా డిప్రెషన్ ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంటుంది. గట్ బాక్టీరియా నాడీ వ్యవస్థలోకి సెరోటోనిన్ (ఆనందం యొక్క భావాలను నియంత్రించే హార్మోన్) వంటి పదార్ధాలను ఉత్పత్తి చేసి పంపగలదు కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది.
ఇంతలో, ఇతర అధ్యయనాలు ఆటిజంతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు గట్ గోడలు కలిగి ఉన్నాయని కనుగొన్నారు, అవి సులభంగా చొచ్చుకుపోతాయి. గట్ బ్యాక్టీరియా మరియు చర్మ సమస్యల రూపానికి మధ్య సంబంధాన్ని కనుగొన్న అధ్యయనాలు కూడా ఉన్నాయి.
అయినప్పటికీ, లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ వాస్తవానికి వైద్య ప్రపంచం ద్వారా గుర్తించబడలేదు. ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితిని చర్చించే అధ్యయనాలు ఇప్పటికీ పరిమితంగా ఉన్నాయి మరియు ఫలితాలు మారుతూ ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక వ్యాధిలో పేగు గోడలో ఖాళీలు ఏర్పడటం నిజంగా సంభవిస్తుందని నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు.
లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ యొక్క కారణాలు
గట్ వాల్ యొక్క లీకేజ్ జోనులిన్ అనే ప్రోటీన్తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఇది ప్రేగు గోడ యొక్క వడపోత వ్యవస్థను నియంత్రించే ఏకైక ప్రోటీన్. ఈ ప్రొటీన్ సక్రియంగా ఉన్నప్పుడు, అనుమానాస్పద వ్యక్తులు లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
పేగు గోడ లీకేజీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని విశ్వసించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
- నొప్పి నివారణల దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం
- అధిక మద్యం వినియోగం
- చక్కెర అధికంగా ఉండే ఆహారం, ముఖ్యంగా ఫ్రక్టోజ్ ఉన్న ఆహారం
- విటమిన్ ఎ, విటమిన్ డి మరియు జింక్ లోపం
- దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి
- పేగులోని మంచి బ్యాక్టీరియాల సంఖ్య చెడు బ్యాక్టీరియా కంటే తక్కువగా ఉంటుంది
- శరీరం యొక్క దీర్ఘకాలిక వాపు
- ప్రేగులలో అనియంత్రిత ఈస్ట్ పెరుగుదల
ఈ వివిధ కారకాలతో పాటు, మీకు మధుమేహం, ఉదరకుహర వ్యాధి లేదా మధుమేహం ఉన్నట్లయితే మీరు లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS). కారణం, ఈ వ్యాధులు పేగు గోడను అంతరాలను ఏర్పరచటానికి మరింత అవకాశం కల్పిస్తాయి.
లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ను ఎలా నివారించాలి
వైద్య ప్రపంచంలో లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ గుర్తించబడిందా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా, ఈ పరిస్థితి ఇప్పటికీ అవాంతర లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థను కలిగి ఉండటం మరియు మీ ఆహారాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
మీరు ప్రయత్నించగల చిట్కాల శ్రేణి ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- మీరు చక్కెర పదార్ధాలను తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి, ఎందుకంటే మీరు చక్కెరను ఎక్కువగా తిన్నప్పుడు గట్ బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుంది.
- పెరుగు, కిమ్చి మరియు కొంబుచా వంటి ప్రోబయోటిక్స్ ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి. ప్రోబయోటిక్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మంచి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి.
- బ్యాక్టీరియా సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి ఫైబర్-రిచ్ ఫుడ్స్ తినండి.
- రోజూ నొప్పి నివారణ మాత్రలు తీసుకోవడం లేదు. సరైన చికిత్స పొందడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ అనేది ఇప్పటికీ మిస్టరీగా ఉన్న ఆరోగ్య సమస్య. కొంతమంది నిపుణులు ఈ పరిస్థితి ఉందని నమ్ముతారు, కానీ కొందరు కూడా దానిని తిరస్కరించరు. మరింత నమ్మదగిన పరిశోధన ఉన్నంత వరకు, ఈ పరిస్థితి బహుశా చర్చనీయాంశంగానే ఉంటుంది.
అయినప్పటికీ, పేగు గోడ యొక్క రుగ్మతలు ఎవరైనా అనుభవించే నిజమైన ఆరోగ్య సమస్య. అందుకే ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం ద్వారా తమ జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి.