కండరాల క్షీణత, లక్షణాల నుండి చికిత్స వరకు పూర్తి సమాచారం

కండరాలను ఎక్కువసేపు ఉపయోగించనప్పుడు, కండరాల క్షీణత సాధ్యమవుతుంది, అవి కండరాల కణజాలం యొక్క సంకోచం. వాస్తవానికి, ఇది కండరాల పనితీరు మరియు శరీరం యొక్క మొత్తం కదలిక వ్యవస్థకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. కింది క్షీణత యొక్క నిర్వచనం, కారణాలు, లక్షణాలు మరియు తగిన చికిత్స యొక్క పూర్తి వివరణ క్రిందిది.

కండరాల క్షీణత అంటే ఏమిటి?

కండరాల క్షీణత అనేది మీరు సంకోచం కారణంగా కండర ద్రవ్యరాశిని కోల్పోవడం ప్రారంభించినప్పుడు ఒక పరిస్థితి. చాలా కాలం పాటు ఉపయోగించకపోవడం, వృద్ధాప్య ప్రక్రియలో భాగం, పోషకాహార లోపం, ఔషధాల వినియోగం, ఎముక మరియు కండరాల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే వివిధ వ్యాధుల కారణంగా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.

క్షీణత కండరాల బలహీనతను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు రోగులు దాని కారణంగా వైకల్యాన్ని అనుభవించడం అసాధారణం కాదు. ఈ పరిస్థితి రెండు రకాలుగా విభజించబడింది, అవి ఉపయోగించని కారణంగా కండరాల క్షీణత (ఉపయోగించని క్షీణత) మరియు న్యూరోజెనిక్ క్షీణత (న్యూరోజెనిక్ క్షీణత).

ఉపయోగించని క్షీణత శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల తలెత్తే పరిస్థితి. తరచుగా, క్షీణత సంభవిస్తుంది ఎందుకంటే కండరాలు ఎప్పుడూ కదలిక మరియు కార్యాచరణకు ఉపయోగించబడవు. సాధారణంగా, ఈ పరిస్థితిని అనుభవించేవారు కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులను కలిగి ఉంటారు కాబట్టి వారి శరీర కదలికలు పరిమితంగా ఉంటాయి.

అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితిని తక్కువ కదలికలు చేయాల్సిన ఉద్యోగాలు ఉన్న వ్యక్తులు లేదా సోమరితనం మరియు ఎప్పుడూ ఎటువంటి కార్యకలాపాలు చేయని అలవాటు ఉన్న వ్యక్తులు కూడా అనుభవించవచ్చు. కండరాల క్షీణతను శారీరక వ్యాయామం లేదా పోషకాహార నెరవేర్పు ద్వారా అధిగమించవచ్చు.

కండరాల క్షీణత యొక్క రెండవ రకం న్యూరోజెనిక్ క్షీణత, ఇది రోగికి గాయం లేదా అటువంటి వ్యాధి కారణంగా సంభవించే క్షీణత: మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్ ఇది నరాలపై దాడి చేస్తుంది. పోలిస్తే ఉపయోగించని క్షీణత, ఈ రకం తరచుగా అకస్మాత్తుగా కనిపిస్తుంది.

అంతేకాకుండా, విరుద్ధంగా ఉపయోగించని క్షీణత, రోగి యొక్క నరాలకు నష్టం ఉన్నందున ఈ పరిస్థితి నయం చేయబడదు. అందువల్ల, ఈ కండరాల సమస్యలలో ఒకదానిని నివారించడానికి మీరు కండరాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

కండరాల క్షీణత యొక్క లక్షణాలు

క్షీణత యొక్క అనేక సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉన్నాయి, వీటిని మీరు గమనించాలి:

• రోగికి నడవడానికి మరియు తరచుగా పడిపోవడానికి ఇబ్బంది కలిగించే బ్యాలెన్స్ సమస్యలు.
• మాట్లాడటం మరియు మింగడం కూడా కష్టం.
• ముఖంలో కండరాల బలహీనత.
• శరీరాన్ని సమన్వయం చేసే మరియు సమతుల్యం చేసే సామర్థ్యం లేదు.
• కదలడం కష్టమవుతోంది.
• బలహీనత ఒక అవయవంలో మాత్రమే అనుభూతి చెందుతుంది.

మీరు లేదా మీకు దగ్గరగా ఉన్న ఎవరైనా పైన పేర్కొన్న విధంగా క్షీణత యొక్క లక్షణాలను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం బాధ కలిగించదు.

కండరాల క్షీణతకు వివిధ కారణాలు

రెండు రకాల కండరాల క్షీణత వేర్వేరు కారణాలను కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఈ ఒక కండరాల సమస్యను నివారించడానికి మరియు నివారించడానికి ప్రయత్నాలు చేయడానికి వివిధ కారణాలను తెలుసుకోవాలి.

కండరాలు చాలా తరచుగా ఉపయోగించబడకపోవడమే క్షీణతకు కారణం

అనేక కారణాలు, వాటితో సహా:

1. తక్కువ కదలికలు అవసరమయ్యే ఉద్యోగాలు

కంప్యూటర్‌లో పని చేస్తున్నప్పుడు, వాస్తవానికి కొన్ని కండరాలు మరియు శరీర భాగాలు అరుదుగా కదలడం మీకు తెలియకపోవచ్చు. వాస్తవానికి, కండరాలు చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడుతున్నందున, తక్కువ మరియు తక్కువ కదులుతున్న శరీరం మీకు ఈ సమస్యను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది.

2. చాలా పొడవుగా మంచం మీద పడుకోవడం

మంచం మీద ఎక్కువసేపు పడుకోవడం మరియు కదలకపోవడం క్షీణతకు ఒక కారణం కావచ్చు. అవును, బెడ్‌పై పడుకుని, ఎలాంటి యాక్టివిటీ చేయకపోవడం వల్ల మీ శరీరంలోని కండరాలు చాలా తక్కువగా ఉపయోగించబడతాయి. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మీరు క్షీణతను అనుభవించవచ్చు.

3. స్ట్రోక్ వచ్చింది

స్పష్టంగా, కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు కూడా క్షీణతకు కారణం కావచ్చు. కారణం, ఈ ఆరోగ్య పరిస్థితులు నాడీ వ్యవస్థతో సమస్యల కారణంగా రోగి యొక్క శరీర కదలికను పరిమితం చేస్తాయి.

క్షీణతకు కారణమయ్యే ఆరోగ్య సమస్య స్ట్రోక్, ఎందుకంటే తరచుగా వ్యాధి రోగి యొక్క కదలిక పరిధిని పరిమితం చేస్తుంది, తద్వారా అతని శరీరంలోని కండరాలు చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడతాయి.

4. కొన్ని వృత్తులు

అంతరిక్షంలోకి వెళ్లడం కండరాల క్షీణతకు కారణం కావచ్చు. వ్యోమగాములు వంటి ప్రయాణానికి అవకాశం ఉన్న ఉద్యోగాలు ఉన్న వ్యక్తులు, కండరాల క్షీణతను అనుభవించడం సాధ్యమవుతుంది, ఎందుకంటే వారు గురుత్వాకర్షణ లేని అంతరిక్షంలోకి వెళ్లాలి.

న్యూరోజెనిక్ క్షీణతకు కారణాలు

ఇంతలో, ఇక్కడ న్యూరోజెనిక్ క్షీణత యొక్క కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి:

1. వెన్నుపాము పార్శ్వ స్క్లేరోసిస్ (ALS)

మెదడు, మెదడు కాండం మరియు వెన్నుపాములోని నరాలపై దాడి చేసే వ్యాధి. నిజానికి, ఈ నరాలు కండరాల కదలికను నియంత్రించడంలో బాధ్యత వహిస్తాయి. ఈ నరాల సమస్య ఉంటే, కండరాలు కదలకుండా ఉంటాయి, కాబట్టి న్యూరోజెనిక్ క్షీణత ఏర్పడుతుంది.

2. కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్

ఈ సిండ్రోమ్ తరచుగా రోగి యొక్క చేతులు మరియు చేతుల్లో తిమ్మిరికి నొప్పిని కలిగిస్తుంది. సాధారణంగా, ఈ పరిస్థితి చేతిలోని ప్రధాన నాడి ఇరుకైనప్పుడు లేదా కుంచించుకుపోయి మణికట్టు వైపు కదులుతున్నప్పుడు సంభవిస్తుంది.

ఈ పరిస్థితి కండరాల క్షీణతకు కారణం కావచ్చు, ఎందుకంటే కదలికలను నియంత్రించగల నరాలు సమస్యలను కలిగి ఉంటాయి, తద్వారా చేతులు కదలడం కష్టం అవుతుంది.

3. గులియన్-బారే సిండ్రోమ్ (GBS)

ఈ సిండ్రోమ్ ఒక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య, ఎందుకంటే శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థపై దాడి చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి నరాల వాపుకు కారణమవుతుంది, దీని వలన కండరాలు బలహీనంగా లేదా పక్షవాతానికి గురవుతాయి. ఈ సిండ్రోమ్ న్యూరోజెనిక్ క్షీణతకు కూడా కారణమవుతుంది, ఇది తరచుగా కోలుకోలేనిది.

కండరాల క్షీణతకు ఇతర కారణాలు

ఈ కండరాల ఆరోగ్య సమస్యకు అనేక ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి మరియు ఈ పరిస్థితులు ఒక రకమైన క్షీణతకు కారణం కావచ్చు, వీటిలో:

• కాలుతుంది.
• పోషకాహార లోపం.
• కండరాల బలహీనత మరియు అనేక ఇతర కండరాల ఆరోగ్య సమస్యలు.
• ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్.
• కీళ్ళ వాతము.

క్షీణత కారణంగా కండరాల సంకోచాన్ని ఎలా గుర్తించాలి

ముడుచుకునే కండరాలను శారీరక పరీక్ష ద్వారా వైద్యుడు మాత్రమే గుర్తించగలడు. కాబట్టి, సమీప భవిష్యత్తులో లేదా చాలా కాలం క్రితం సంభవించిన గాయాలు లేదా గాయాలతో సహా మీకు వివరంగా అనిపించే అన్ని ఫిర్యాదులను తెలియజేయండి; గతంలో నిర్ధారణ చేయబడిన వైద్య పరిస్థితి; మీరు తీసుకుంటున్న మందులు, ప్రిస్క్రిప్షన్లు మరియు సప్లిమెంట్ల జాబితాకు.

అవసరమైతే, డాక్టర్ వ్యాధి నిర్ధారణను సులభతరం చేయడానికి పరీక్షలను నిర్వహిస్తారు. పరీక్షలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:

• రక్త పరీక్ష.
• ఎక్స్-రే ఫోటో.
• మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI).
• కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ (CT స్కాన్).
• కండరాల లేదా నరాల బయాప్సీ.

కండరాల క్షీణతకు చికిత్స

కండరాల నొప్పి మరియు ఇతర కండరాల సమస్యలకు విరుద్ధంగా, అవి వాటంతట అవే పరిష్కరించవచ్చు లేదా కండరాల నొప్పి నివారణలను తీసుకోవడం ద్వారా మాత్రమే చికిత్స చేయవచ్చు, కండరాల క్షీణత అనేది మరింత తీవ్రమైన కండరాల సమస్య.

గతంలో చెప్పినట్లుగా, న్యూరోజెనిక్ క్షీణత అనేది కొన్ని నరాల దెబ్బతినడం వల్ల నయం చేయలేని పరిస్థితి. అయినప్పటికీ, కండరాలను చాలా తక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల సంభవించే పరిస్థితులు ఇప్పటికీ క్రింది మార్గాల్లో అధిగమించబడతాయి:

1. భౌతిక చికిత్స

అమెరికన్ మెడికల్ డైరెక్టర్స్ అసోసియేషన్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, కండరాలు చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడినప్పుడు ఏర్పడే పరిస్థితులను పునరుద్ధరించడానికి శారీరక చికిత్స సహాయపడుతుంది. ఈ ఫిజికల్ థెరపీలో సాధారణంగా సాగదీయడం మరియు రోగి కండరాలు మళ్లీ కదలడానికి శిక్షణ ఇవ్వడం వంటివి ఉంటాయి.

కండరాల ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న రోగులకు భౌతిక చికిత్స యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలు:

• కండరాల బలాన్ని పెంచండి.
• రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచండి.
• కండరాల నొప్పులను తగ్గించడం, ముఖ్యంగా నిరంతర కండరాల సంకోచాల తర్వాత.

2. ఫంక్షనల్ విద్యుత్ ప్రేరణ (FES)

క్షీణతకు ఈ చికిత్స కండరాల క్షీణతకు సమర్థవంతమైన చికిత్స. కారణం, ఈ చికిత్స కదలలేని కండరాలలో సంకోచాలను ప్రేరేపించడానికి విద్యుత్తును ఉపయోగిస్తుంది.

సాధారణంగా, FES చేస్తున్నప్పుడు, ఒక నిపుణుడు అట్రోఫిక్ కండరాలపై ఎలక్ట్రోడ్లను ఉంచుతాడు. ఈ ఎలక్ట్రోడ్లు కండరాల కదలికను ప్రేరేపించే విద్యుత్ ప్రవాహాన్ని అందిస్తాయి.

3. ఆపరేషన్

శస్త్రచికిత్సా విధానాలతో చికిత్స చేయగల క్షీణతకు కారణమయ్యే అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ఈ ప్రక్రియ గాయం, నరాల సమస్యలు, పోషకాహార లోపం కారణంగా సంభవించే క్షీణతకు చికిత్స చేయడానికి ఒక మార్గంగా పరిగణించబడుతుంది.