సహజంగా, తల్లి శరీరం అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలను కలిగి ఉన్న పాలను (ASI) ఉత్పత్తి చేయగలదు. రొమ్ము పాలు పిల్లలకు చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని మరియు ఇది అత్యంత పరిపూర్ణమైన ఆహారం అని రహస్యం కాదు. తల్లి పాల యొక్క పరిపూర్ణతకు ఏ ఆహారం సరిపోలదు. అయితే, తల్లి పాలు ఎలా తయారవుతాయో తెలుసా? కింది సమీక్షలను చూద్దాం.
తల్లి పాలు ఎలా తయారవుతాయి
బిడ్డ పుట్టకముందే మీ బిడ్డకు పాలివ్వడానికి మీ శరీరం సిద్ధంగా ఉందని మీకు తెలుసా? గర్భధారణ సమయంలో, తల్లి రొమ్ముల పరిస్థితి మారుతుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలు రొమ్ములు దృఢంగా, నిండుగా మరియు సున్నితంగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు. ఉరుగుజ్జులు కూడా మరింత ప్రముఖంగా ఉంటాయి మరియు వాటి పరిమాణం పెరుగుతుంది.
వాస్తవానికి, చనుమొన మరియు అరోలా (చనుమొన చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం) యొక్క రంగు కూడా ముదురు రంగులోకి మారుతుంది. ఇది తల్లి పాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి సిద్ధమవుతున్న శరీరం యొక్క ప్రారంభ దశ.
WIC బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ సపోర్ట్ నుండి కోట్ చేస్తూ, రొమ్ములోని ఆల్వియోలీ అనే కణాల సేకరణ నుండి తల్లి పాలను తయారు చేసే విధానం ప్రారంభమవుతుంది.
అల్వియోలీ ద్రాక్ష వంటి ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అనేక గుంపులు కలిగిన మచ్చలు ఉంటాయి. శరీరంలో ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ల పెరుగుదల వల్ల రొమ్ములలో పాలు తయారు చేయడానికి ఆల్వియోలీని ప్రేరేపిస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో కనిపించే హార్మోన్లు పాల నాళాలు పరిమాణం మరియు సంఖ్య పెరగడానికి కారణమవుతాయి.
విజయవంతంగా పాలను తయారు చేసిన తర్వాత, ఆల్వియోలీ దానిని పిండుతుంది మరియు హైవేల వలె శాఖలుగా ఉండే నాళాలు అని పిలువబడే పాల నాళాలలోకి పంపుతుంది.
ఈ వాహిక బిడ్డ పుట్టినప్పుడు చనుమొన ద్వారా పాలు బయటకు వచ్చేలా చేస్తుంది. కానీ కొన్నిసార్లు, తల్లి ఇంకా గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు పాలు బయటకు వస్తాయి. ఇది సాధారణంగా గర్భం యొక్క రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో సంభవిస్తుంది.
ఇది నెలలు నిండకుండానే శిశువులకు జన్మనిచ్చిన తల్లులు (37 వారాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు) తమ పిల్లలకు పాలివ్వడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
బిడ్డ పుట్టినప్పుడు తల్లి పాలు ఎలా తయారవుతాయి
గర్భధారణ సమయంలో తల్లి పాలను తయారు చేసే విధానం ఆగదు, తల్లి బిడ్డకు జన్మనిచ్చినప్పుడు కూడా పాల ఉత్పత్తి గణనీయంగా పెరుగుతుంది. సాధారణ డెలివరీ (యోని) లేదా సిజేరియన్ ద్వారా.
ప్రసవించిన 48-96 గంటల్లో తల్లి శరీరం పూర్తిగా పాలను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.
ఆస్ట్రేలియన్ బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ అసోసియేషన్ నుండి ఉటంకిస్తూ, శిశువు యొక్క మాయ లేదా మాయ తల్లి శరీరం నుండి బయటకు వచ్చినప్పుడు ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్లు తగ్గుతాయి.
ఈ పరిస్థితి ప్రోలాక్టిన్ హార్మోన్ స్థాయిలను పెంచడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. ప్రోలాక్టిన్ అనేది తల్లి శరీరాన్ని తల్లి పాలు చేయడానికి ప్రేరేపించే హార్మోన్.
ప్రోలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ తల్లి రక్తం నుండి ప్రోటీన్, చక్కెర మరియు కొవ్వును తీసుకోవడానికి పాలను ఉత్పత్తి చేసే ప్రదేశంగా అల్వియోలీని నెట్టివేస్తుంది.
ఈ పదార్ధాలన్నింటినీ తల్లి పాలు చేయడానికి శరీరం ఉపయోగిస్తుంది. అల్వియోలీ చుట్టూ ఉన్న కణజాలం గ్రంధులను పాలు చేస్తుంది మరియు తల్లి రొమ్ము నుండి పాలను బయటకు నెట్టివేస్తుంది.
తల్లి పాలను తయారు చేసే ప్రక్రియ ఇక్కడితో ఆగిపోతుందా? ససేమిరా. మరోవైపు, తల్లి పాలను తయారు చేసే ప్రక్రియలో తల్లి మెదడు ప్రతిస్పందన కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
చాలా నరములు ఉన్న తల్లి చనుమొనను శిశువు పీల్చినప్పుడు, మెదడు ప్రొలాక్టిన్ మరియు ఆక్సిటోసిన్ హార్మోన్లను విడుదల చేయడానికి ఒక సిగ్నల్ ఇస్తుంది.
ప్రోలాక్టిన్ ఆల్వియోలీని పాలు చేయడానికి ప్రేరేపిస్తుంది, అయితే ఆక్సిటోసిన్ ఆల్వియోలీ చుట్టూ ఉన్న కండరాలకు పాలను స్రవిస్తుంది.
ఈ ప్రక్రియలన్నీ లెట్-డౌన్ రిఫ్లెక్స్ . అది జరిగినప్పుడు లెట్-డౌన్ రిఫ్లెక్స్, తల్లి క్రింది వాటిలో కొన్నింటిని అనుభవించవచ్చు.
- శిశువు చురుకుగా రొమ్మును పీల్చుకోవడం మరియు పాలు మింగడం (బిడ్డ దాణా తర్వాత సంతృప్తి చెందుతుంది).
- తల్లి బిడ్డకు పాలు ఇస్తున్నప్పుడు ఇతర రొమ్ము నుండి పాలు కారుతుంది.
- తల్లి పాలిచ్చిన మొదటి వారం తర్వాత రొమ్ములు జలదరించినట్లు మరియు చాలా నిండుగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు.
- పాలిచ్చే తల్లులకు దాహం మరియు ఆకలిగా అనిపిస్తుంది.
రిఫ్లెక్స్ డౌన్ లెట్ తల్లి బిడ్డకు పాలు ఇస్తున్నప్పుడు మాత్రమే ఇది జరుగుతుంది. మీరు మీ చిన్నారిని గుర్తుచేసుకున్నప్పుడు లేదా మరొక బిడ్డను చూసినప్పుడు మీరు అనుభూతి చెందుతారు.
స్టాన్‌ఫోర్డ్ చిల్డ్రన్స్ హెల్త్ నుండి ఉటంకిస్తూ, బిడ్డకు 3-5 రోజుల వయస్సు ఉన్నప్పుడు తల్లి పాల ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది.
తల్లిపాలు సరిగా పట్టకపోయినప్పటికీ, తల్లులు ఇప్పటికీ ఈ పెరుగుదలను అనుభవిస్తున్నారు.
తల్లి పాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో మాకు సహకారం అవసరం
ఈ ప్రక్రియలో మరియు తల్లి పాలను తయారు చేసే విధానంలో, తల్లి పాత్ర మాత్రమే కాదు, శిశువు, తండ్రి మరియు చుట్టుపక్కల వాతావరణం కూడా పాల ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
తల్లి పాలివ్వడంలో శిశువు చప్పరించడం తల్లి పాలను తయారు చేసే ప్రక్రియలో పాత్ర పోషిస్తుంది. ఎందుకంటే తల్లి శరీరంలోని ఆక్సిటోసిన్, ప్రొలాక్టిన్ అనే హార్మోన్లు బిడ్డ నోటిని రొమ్ముపై పీల్చడం ద్వారా ఉత్తేజితం అవుతాయి.
తల్లి పాలివ్వడంలో సౌకర్యాన్ని కల్పించడం పర్యావరణం మరియు తండ్రి పాత్ర అయితే. కారణం, నవజాత శిశువు తల్లులకు అంత సులభం కాని దశ అయినప్పుడు తల్లిపాలను ఇవ్వడం.
చాలా మంది తల్లులు మాస్టిటిస్, తక్కువ పాల ఉత్పత్తి లేదా చదునైన ఉరుగుజ్జులు వంటి తల్లి పాలివ్వడంలో సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.
పర్యావరణం సౌకర్యాన్ని సృష్టించకపోతే, తల్లులు బేబీ బ్లూస్ లేదా ప్రసవానంతర నిరాశను అనుభవించడం అసాధ్యం కాదు.
తల్లితండ్రులుగా మారిన తర్వాత కళ్లు తిరుగుతున్నాయా?
తల్లిదండ్రుల సంఘంలో చేరండి మరియు ఇతర తల్లిదండ్రుల కథలను కనుగొనండి. నువ్వు ఒంటరివి కావు!