మీ భాగస్వామి కోపంగా ఉన్నప్పుడు మౌనంగా ఉండటమే అతని అభిరుచి? ఒకవైపు చెవులు చిల్లులు పడే మాటలు వినాల్సిన అవసరం లేదని మీరు తేలిగ్గా ఉండవచ్చు. అయితే, కాలక్రమేణా, కోపంగా ఉన్నప్పుడు మౌనంగా ఉండే భాగస్వామితో ఎలా వ్యవహరించాలో మీరు గందరగోళానికి గురవుతారు. మీరు సుదీర్ఘంగా మాట్లాడినప్పుడు మీపై కూడా చిరాకు పడవచ్చు, కానీ ప్రసంగం కుడి చెవిలో మాత్రమే ప్రవేశించి ఎడమ చెవి నుండి బయటకు వస్తుంది. ఒక నిమిషం ఆగు. మీరు మౌనంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు! చేయవలసినది ఇదే.
కోపంగా ఉన్నప్పుడు నిశ్శబ్ద భాగస్వామితో ఎలా వ్యవహరించాలి
మీ భాగస్వామి మీపై కోపంగా ఉన్నప్పుడు నోరు మెదపకపోవడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. మీరు అసహ్యకరమైన పదాలు చెప్పడానికి భయపడటం, ఎలా ప్రవర్తించాలో తెలియక తికమకపడటం లేదా మీతో మాట్లాడటానికి బద్ధకంగా ఉండటం వల్ల కావచ్చు.
కారణం ఏమైనప్పటికీ, ఇది ఖచ్చితంగా చట్టపరమైనది మరియు మీ భాగస్వామి యొక్క హక్కు. అయితే, సంబంధం మళ్లీ కరిగిపోయేలా, దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో పరిశీలించండి:
1. మీ భాగస్వామిని సున్నితంగా సంప్రదించండి
సంభాషణను ప్రారంభించడానికి సున్నితమైన విధానం ప్రభావవంతమైన మార్గం. మీ భాగస్వామిని నెమ్మదిగా సంప్రదించి, అతనితో మృదు స్వరంతో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. అతను మిమ్మల్ని ఎందుకు నోరు మూసుకోవాలి అని అడగండి.
ఆ తర్వాత, మీరు ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి చర్చలు జరపాలనుకుంటున్నారని వారికి తెలియజేయండి. తప్పు మీది అయితే క్షమించండి.
మీ భాగస్వామి ఇప్పటికీ స్పందించకపోతే, ముందుగా అతనికి శాంతించేందుకు సమయం ఇవ్వండి. అతను శాంతించినప్పుడు, మీరు అతనిని చర్చకు తిరిగి ఆహ్వానించాలనుకుంటున్నారని అతనికి తెలియజేయడం మర్చిపోవద్దు.
2. మీ భావాలను చెప్పండి
మీ భాగస్వామి చాలా గంటలు, రోజుల తరబడి కోపంగా మరియు మౌనంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో అతనికి చెప్పండి.
అతని వైఖరి నిజంగా మిమ్మల్ని విచారంగా మరియు గందరగోళానికి గురిచేస్తుందని అతనికి చెప్పండి. ఇది వాస్తవానికి మీకు ఏమి చేయాలో తెలియకుండా చేస్తుంది మరియు మీరు అతనితో మాట్లాడాలనుకునే వరకు వేచి ఉంటుంది.
మీరు సమస్యను ఈ విధంగా పరిష్కరించలేరని మీకు అనిపిస్తే, వీలైనంత స్పష్టంగా అతనికి చెప్పండి. ఈ ప్రవర్తన పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చినప్పుడు మీ అభిప్రాయాన్ని వినిపించే హక్కు మీకు ఉంది.
3. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని సంప్రదించే వరకు సమయం ఇవ్వండి
కొన్నిసార్లు మీ భాగస్వామి కోపంగా ఉంటుంది మీరు తప్పు చేసినందుకు కాదు, కానీ అతను కోరుకున్నది మీరు చేయాలని అతను కోరుకుంటున్నాడు. నిశ్శబ్దం తరచుగా ఆయుధంగా ఉంటుంది, ఆపై మీరు ఆట నియమాలను అనుసరించాలనుకుంటున్నారు.
అయితే, మీరు అతని కోరిక అసమంజసమైనదని భావిస్తే మరియు మీరు దీన్ని చేయడానికి ఇష్టపడకపోతే, చింతించకండి. ప్రతిసారీ, అతను తర్వాత మెత్తబడే వరకు మీరు అతనిని నిశ్శబ్దం చేయవచ్చు.
అయితే దీనికి ముందు, మీరు మీ భాగస్వామిని మాట్లాడేలా చేయడానికి ప్రయత్నించాలి. అతను మీకు ప్రతిస్పందించలేదని మరియు అతని వైఖరిలో కొనసాగితే, విరామం తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
ఏమీ జరగనట్లుగా మీ సాధారణ కార్యకలాపాలను చేయండి. అతను మీ భర్త అయితే, ఏమీ మార్చకుండా అతని అవసరాలను యథావిధిగా సిద్ధం చేయడం కొనసాగించండి. ఈ వైఖరి మీ భాగస్వామి మీ నుండి అతను కోరుకున్నది పొందడానికి మౌనం మార్గం కాదని పరోక్షంగా చెబుతుంది.
మీ భాగస్వామి కోపంగా ఉన్నప్పుడు మౌనంగా ఉన్నప్పుడు దీన్ని నివారించండి
చేయవలసిన మార్గాలతో పాటు, మీరు నివారించవలసిన కొన్ని వైఖరులు ఉన్నాయి, అవి:
- భాగస్వామి వైఖరికి కోపంతో ప్రతిస్పందించండి. ఇది సమస్యను పరిష్కరించదు కానీ వాస్తవానికి మరింత దిగజారుతుంది.
- యాచించడం లేదా యాచించడం మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని మరింత నిశ్శబ్దం చేస్తుంది.
- మీరు ఏ తప్పు చేయనప్పుడు దీన్ని ముగించడానికి క్షమాపణలు చెబుతున్నాను.
- మీ భాగస్వామిని బెదిరించడం సంబంధాన్ని ముగించేస్తుంది.
సారాంశంలో, మీ భాగస్వామికి మంచి మార్గంలో కమ్యూనికేట్ చేయండి, తద్వారా సమస్య మరింత దిగజారకుండా మరియు సరిగ్గా పరిష్కరించబడుతుంది.