సెంటెల్లా ఆసియాటికా, లేదా గోటు కోల ఆకు అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న ఒక మూలికా మొక్క. సెంటెల్లా ఆసియాటికా ఇది చర్మానికి కూడా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.
గోటు కోలా ఆకు సారం సాధారణంగా క్రీములు, సీరం ఉత్పత్తులు లేదా చర్మానికి నేరుగా వర్తించే ఆంపౌల్స్ రూపంలో కనిపిస్తుంది. ఈ క్రియాశీల పదార్థాలు చర్మం పొరల్లోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతాయి మరియు మీ చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి కణాలపై నేరుగా పని చేస్తాయి.
అది ఏమిటి సెంటెల్లా ఆసియాటికా (గోతు కోల ఆకు)?
సెంటెల్లా ఆసియాటికా ఫ్యాన్ ఆకారంలో ఉండే ఆకుపచ్చ ఆకు సాధారణంగా పెరుగుతాయి మరియు ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఈ మొక్కకు గోటు కోల అని పిలవడమే కాకుండా మరో పేరు కూడా ఉంది.
సాంప్రదాయ చైనీస్ మరియు భారతీయ వైద్యంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించే మూలికలు ఆరోగ్యానికి మెరుగుదల వంటి అనేక ఉపయోగాలున్నాయి మానసిక స్థితి, జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మ వ్యాధులకు చికిత్స చేస్తుంది.
Apiaceae కుటుంబానికి చెందిన ఈ మొక్కలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీమైక్రోబయాల్స్ మరియు యాంటీవైరల్లుగా పనిచేసే వివిధ బయోయాక్టివ్ పదార్థాలు ఉన్నాయి. నిజానికి గోటు కోల ఆకులకు కూడా గుణాలున్నాయి పుండు నిరోధకం (కడుపు గోడ మరియు డుయోడెనమ్పై గాయాలను అధిగమించడం).
యూనివర్శిటీ ఆఫ్ మేరీల్యాండ్ మెడికల్ సెంటర్ నిపుణులు ఈ హెర్బ్ సురక్షితమైనది అయినప్పటికీ, ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఆరు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం దీనిని ఉపయోగించకూడదని పేర్కొన్నారు.
అదనంగా, కాలేయ వ్యాధి (కాలేయం) మరియు చర్మ క్యాన్సర్ చరిత్ర ఉన్నవారు కూడా ఈ మొక్కను తినమని సలహా ఇవ్వరు. కారణం, ఇందులోని కంటెంట్ దీర్ఘకాలికంగా ఉపయోగించినప్పుడు కాలేయానికి హాని కలిగించే అవకాశం ఉంది.
ప్రయోజనం సెంటెల్లా ఆసియాటికా చర్మం కోసం
ఆరోగ్యం, వినియోగం కోసం అనేక ప్రయోజనాల్లో సెంటెల్లా ఆసియాటికా చర్మం కోసం అనుమానించబడదు. చర్మ ఆరోగ్యానికి గోటు కోల ఆకుల యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. గాయం నయం వేగవంతం
గోటు కోల ఆకుల్లో ట్రైటెర్పెనాయిడ్స్ అనే రసాయనాలు ఉంటాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్ స్థాయిలను పెంచడం, చర్మ కణజాలాన్ని బలోపేతం చేయడం మరియు గాయపడిన ప్రాంతానికి రక్త సరఫరాను పెంచడం ద్వారా గాయాల సంరక్షణను వేగవంతం చేయడానికి ఈ పదార్ధం ఉపయోగపడుతుంది.
లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ లోయర్ ఎక్స్ట్రీమిటీ వుండ్స్ గోటు కోల ఆకు సారంతో చికిత్స చేసిన ఎలుకలలో గాయాలు చికిత్స చేయని గాయాల కంటే వేగంగా నయమవుతాయని కనుగొన్నారు.
అదనంగా, మినర్వా చిరుర్గికాలో ప్రచురించబడిన మరొక అధ్యయనం కూడా సాక్ష్యాలను కనుగొంది సెంటెల్లా ఆసియాటికా నోటి డోస్ రూపంలో ఇచ్చిన తర్వాత శస్త్రచికిత్స మచ్చలను తగ్గించగలదు.
వాస్తవానికి, ఇతర అధ్యయనాలు కూడా ఈ ఒక మూలిక కాలిన గాయాలను నయం చేయడంలో మరియు గాయం ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని కూడా పేర్కొన్నాయి.
2. చికిత్సగా వ్యతిరేక వృద్ధాప్యం
లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం ఆయుర్వేద మరియు ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్ జర్నల్, సెంటెల్లా ఆసియాటికా శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఏర్పడటాన్ని పెంచుతుంది. కొల్లాజెన్ చర్మ కణజాలానికి మద్దతు ఇచ్చే ముఖ్యమైన ప్రోటీన్.
వయసు పెరిగే కొద్దీ శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. నిజానికి, ఈ ఒక ప్రొటీన్ చర్మం సాగేలా ఉండటానికి ప్రధాన పునాదిగా పనిచేస్తుంది. తగినంత కొల్లాజెన్ లేకుండా, చర్మం దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది.
అందుకు కారణం ఇదే సెంటెల్లా ఆసియాటికా వృద్ధాప్య వ్యతిరేక ఉత్పత్తుల నుండి ఎప్పుడూ లేని క్రియాశీల పదార్ధాలలో ఒకటిగా మారింది. సప్లిమెంట్లు మరియు ఉత్పత్తుల రూపంలో గోటు కోల వాడకం చర్మ సంరక్షణ, మీ చర్మం మరింత సాగేలా మారడానికి సహాయపడుతుంది.
3. ఫేడ్ చర్మపు చారలు
జర్నల్లోని పరిశోధన నుండి కోట్ చేయబడింది డెర్మటాలజీ మరియు అలెర్జీలజీలో పురోగతి, గోటు కోల ఆకులు రూపాన్ని తగ్గిస్తాయి చర్మపు చారలు. శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచే ట్రైటెర్పెనాయిడ్స్ యొక్క కంటెంట్ నుండి ఈ ప్రయోజనం వస్తుంది.
అదనంగా, ట్రైటెర్పెనాయిడ్స్ సెంటెల్లా ఆసియాటికా ఇది ఇప్పటికే ఉన్న సాగిన గుర్తులను దాచిపెట్టడమే కాకుండా, వాటిని ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది చర్మపు చారలు కొత్త.
మీరు మోటిమలు ఉన్న ప్రాంతాల్లో గోటు కోలా సారం ఉన్న వివిధ సమయోచిత క్రీములను ఉపయోగించవచ్చు చర్మపు చారలు. అయితే, తలెత్తే ప్రతికూల ప్రతిచర్యలను నివారించడానికి మొదట చర్మ పరీక్షను చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
ట్రిక్ మీ ముంజేయికి క్రీమ్ అప్లై చేసి 24 గంటలు అలాగే ఉంచాలి. వర్తించే చర్మం యొక్క ప్రాంతం చికాకు లేదా మంటను అనుభవించకపోతే, క్రీమ్ ఇతర చర్మ ప్రాంతాలలో ఉపయోగించడానికి సురక్షితమైనదని ఇది సంకేతం.
4. చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది
ట్రైటెర్పెనాయిడ్స్తో పాటు, గోటు కోలా ఆకులలో కూడా ఇతర క్రియాశీల పదార్థాలు ఉంటాయి పెంటాసైక్లిక్ ట్రైటెర్పెనెస్, ఆసియాకోసైడ్, ఆసియాటిక్ యాసిడ్, ఇవే కాకండా ఇంకా. ఈ పదార్ధాలు సోరియాసిస్ మరియు స్క్లెరోడెర్మా నుండి చర్మం రికవరీలో సహాయపడతాయని చాలా కాలంగా చూపబడింది.
సెంటెల్లా ఆసియాటికా ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాల విభజన మరియు చర్మ కణాలను కలిపే నెట్వర్క్ ఏర్పడటాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ ప్రయోజనాలకు ధన్యవాదాలు, చర్మం సూర్యరశ్మి, సెల్యులైట్ మరియు మచ్చ కణజాలం నుండి రక్షించబడుతుంది.
దుష్ప్రభావాలు సెంటెల్లా ఆసియాటికా
ఇప్పటివరకు, కలిగి ఉన్న చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల ఎటువంటి హానికరమైన దుష్ప్రభావాలు నివేదించబడలేదు సెంటెల్లా ఆసియాటికా. గోటు కోలా సప్లిమెంట్లను సిఫార్సు చేసిన దానికంటే ఎక్కువ మొత్తంలో తీసుకోవడం వల్ల సాధారణంగా దుష్ప్రభావాలు తలెత్తుతాయి.
ఇతర సహజ పదార్ధాల వలె, గోటు కోలా ఆకులు కొంతమందిలో చర్మ అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అందుకే మీరు గోటు కోల ఆకు సారాన్ని కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు మొదట అలెర్జీ పరీక్ష చేయించుకోవాలి.
ఈ ఉపాయం, గోటు కోలా ఆకులను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తిని మీ చర్మంపై పడేలా చేస్తుంది. కనిపించే ప్రతిచర్యను చూడటానికి 24 గంటలు నిలబడనివ్వండి. దురద వంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు లేకుంటే, ఈ ఉత్పత్తి మీరు ఉపయోగించడానికి తగినంత సురక్షితమైనదని అర్థం.
వినియోగ నియమాలు సెంటెల్లా ఆసియాటికా
సెంటెల్లా ఆసియాటికా ప్రాథమికంగా ఇది అన్ని చర్మ రకాలకు ఉపయోగించవచ్చు. ఈ పదార్ధం వివిధ రూపాల్లో కూడా అందుబాటులో ఉంది, అయినప్పటికీ ఇది సాధారణంగా సీరమ్లు, మాయిశ్చరైజింగ్ ఉత్పత్తులు మరియు మాస్క్లలో కనిపిస్తుంది.
కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడానికి ప్రత్యేక నియమాలు లేవు సెంటెల్లా ఆసియాటికా. మీరు చేయవలసిన ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే మీ చర్మ రకాన్ని గుర్తించడం. గోటు కోల సారంతో కలిపి ఏ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవచ్చో ఇక్కడ నుండి మీరు నిర్ణయించవచ్చు.
మీరు జిడ్డుగల చర్మం కలిగి ఉంటే, మీరు కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండాలి సెంటెల్లా ఆసియాటికా చర్మం కోసం భారీగా ఉండే క్రీమ్ రూపంలో. బదులుగా, సీరం ఎంచుకోండి, ముఖం పొగమంచు, లేదా ఈ మూలికలను కలిగి ఉన్న ముసుగులు.
మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, మీరు ఉపయోగించవచ్చు సెంటెల్లా ఆసియాటికా మాయిశ్చరైజర్ లేదా సీరం రూపంలో. కారణం ఏమిటంటే, చర్మం ఈ రెండు ఉత్పత్తులను మాస్క్లు వంటి శుభ్రపరచవలసిన ఇతర ఉత్పత్తుల కంటే మెరుగ్గా గ్రహించగలదు.
అదే సమయంలో, మీ చర్మం తరచుగా ఎర్రగా లేదా ఎర్రగా కనిపిస్తే విరిగిపొవటం, ఉపయోగించడం మంచిది సెంటెల్లా ఆసియాటికా చర్మం కోసం అప్పుడప్పుడు మాత్రమే. మాస్క్లు లేదా సీరమ్ల వంటి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి.
మీరు ఏ రకమైన ఉత్పత్తిని ఎంచుకున్నా, ఎల్లప్పుడూ ప్యాకేజింగ్ లేబుల్పై లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడు సూచించిన ఉపయోగం కోసం సూచనలను అనుసరించండి. మీరు చికాకు, అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేదా ఇతర ప్రతికూల ప్రతిచర్యను అనుభవిస్తే ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం ఆపివేయండి.