ప్రభావవంతమైన పంటి నొప్పి ఔషధం కోసం 10 సిఫార్సులు •

మిమ్మల్ని కృంగిపోయేలా చేయడంతో పాటు, దంతాలు నొప్పిగా అనిపించడం కూడా మిమ్మల్ని బాగా తినకుండా చేస్తాయి. దంతాల నొప్పి మీ కార్యకలాపాలకు అడ్డంకిగా ఉండనివ్వవద్దు! మీరు వివిధ రకాల గృహ-శైలి చికిత్సలు మరియు ఈ వైద్య నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు, తద్వారా మీ పంటి నొప్పి త్వరగా నయం అవుతుంది. ఏదైనా ఆసక్తిగా ఉందా?

పంటి నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి సహజ నివారణల జాబితా

పంటి నొప్పికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. ఇది సున్నితమైన దంతాలు, కావిటీస్, పగుళ్లు, పగుళ్లు, వదులుగా ఉండే పూరకాలు, దంతాల మూలాలను బహిర్గతం చేయడం మరియు చిగుళ్ల వ్యాధి (పెరియోడొంటిటిస్) వల్ల కావచ్చు.

సాధారణంగా, దంతాలు నొప్పిగా అనిపించవచ్చు, ఎందుకంటే ఎనామిల్ (దంతాల బయటి పొర) క్షీణిస్తుంది, ఇది కొన్ని ఆహారాలు లేదా పానీయాలు లేదా బ్రష్ చేయడం తప్పుగా ఉంటుంది.

క్షీణించిన ఎనామెల్ పొర దంతాల బయటి వాతావరణానికి బహిర్గతమయ్యేలా డెంటిన్ (నరాల ఫైబర్‌లు మరియు రక్త నాళాలతో నిండిన పంటి మధ్య భాగం) తెరవడానికి కారణమవుతుంది. పులుపు, తీపి, చల్లగా లేదా వేడిగా ఉండే ఆహారాలు నరాలకు తగిలినవి మీ దంతాల నొప్పిని లేదా జలదరింపును కలిగిస్తాయి.

కారణాలు చాలా ఉన్నప్పటికీ, దంతాలలో నొప్పి అనుభూతిని తగ్గించడానికి అనేక సహజ నివారణలు కూడా ఉన్నాయి. మీరు ఉపయోగించి ప్రయత్నించవచ్చు:

1. ఉప్పు నీరు

పంటి నొప్పితో సహా దంత సమస్యలను అధిగమించడానికి పూర్వీకుల కాలం నుండి ఉప్పునీరు గార్గ్లింగ్ చేయబడింది.

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ద్వారా ఉప్పు క్రిమినాశకమని నిరూపించబడింది. అంటే ఉప్పు నోటిలో మంట మరియు నొప్పిని కలిగించే బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నాశనం చేస్తుంది లేదా నిరోధిస్తుంది.

పంటి నొప్పి నివారణగా, మీరు కేవలం ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో 1/2 టీస్పూన్ ఉప్పును కరిగించండి. ఈ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించి మీ నోటిని 30 సెకన్ల పాటు శుభ్రం చేసుకోండి, ఆపై నీటిని తీసివేయండి. గుర్తుంచుకోండి, దానిని మింగవద్దు!

2. తేనె నీరు

తేనె కూడా క్రిమినాశక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్, కాబట్టి ఇది పంటి నొప్పిని తగ్గించడానికి సహజ నివారణగా ఉపయోగించవచ్చు. నిజానికి, ది సౌదీ డెంటల్ జర్నల్ నుండి వచ్చిన ఒక అధ్యయనం తేనె కావిటీస్ మరియు చిగురువాపును నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుందని నివేదించింది.

మీరు ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీటిలో ఒక చెంచా తేనెను కరిగించి బాగా కలపవచ్చు. తేనె నీటిని 30 సెకన్ల పాటు మౌత్ వాష్‌గా ఉపయోగించండి. మౌత్‌వాష్‌ని విసిరి, నీరు త్రాగడం ద్వారా ముగించండి.

3. పసుపు

సాధారణంగా ఆహారాన్ని రుచిగా మార్చడానికి ఉపయోగించే పసుపు, సహజమైన పంటి నొప్పి నివారణగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

పసుపులోని కర్కుమిన్ అనే సమ్మేళనం చిగుళ్ల ఇన్ఫెక్షన్‌లకు కారణమయ్యే మరియు వాపును తగ్గించే బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు పంటి నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి, మీరు పసుపును రెండు విధాలుగా ప్రాసెస్ చేయవచ్చు.

ముందుగా, మీరు పసుపులో సగం భాగాన్ని తురుముకుని, సమస్య ఉన్న పంటిపై కొన్ని నిమిషాలు ఉంచవచ్చు. రెండవది, మీరు పసుపును టూత్‌పేస్ట్‌గా ప్రాసెస్ చేయవచ్చు.

ట్రిక్, బేకింగ్ సోడా మరియు కొబ్బరి నూనెతో తురిమిన పసుపు కలపండి. మందపాటి క్రీమ్ ఏర్పడే వరకు అన్ని పదార్థాలను కలపండి. మీరు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయాలనుకున్న ప్రతిసారీ ఈ క్రీమ్ ఉపయోగించండి.

4. జామ ఆకులు

జామ ఆకుల ప్రయోజనాలు సహజ విరేచనాల ఔషధంగా ప్రసిద్ధి చెందాయి, అయితే దీనిని పంటి నొప్పి నివారణగా కూడా ఉపయోగించవచ్చని తేలింది!

ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ మాలిక్యులర్ సైన్సెస్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలో జామ ఆకులలో ఫ్లేవనాయిడ్ యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయని, వాటిలో ఒకటి పంటి నొప్పిని తగ్గించడం. ఫ్లేవనాయిడ్స్‌లోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు పంటి నొప్పులను త్వరగా నయం చేయడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

నీటి సారం బయటకు వచ్చే వరకు మీరు కడిగిన తాజా జామ ఆకులను నమలవచ్చు. తర్వాత జామ ఆకు రసాన్ని నాలుకతో తీసుకుని నొప్పిగా ఉన్న పంటి భాగానికి రాయండి.

ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు కొన్ని జామ ఆకులను ఉడికించి, చిటికెడు ఉప్పు వేయవచ్చు. మరిగిన తర్వాత, ఉడికించిన నీటిని తీసివేసి, కాసేపు చల్లబరచండి. మీరు ఈ జామ ఆకును ఉడికించిన నీటిని మౌత్ వాష్‌గా ఉపయోగించవచ్చు.

5. వెల్లుల్లి

వెల్లుల్లి రుచి దాదాపు ప్రతి వంటకంలో అవసరం. అయితే, వెల్లుల్లి ఒక సువాసనతో పాటు, దంత ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిదని మీకు తెలుసా?

అవును, వివిధ దంత మరియు నోటి సమస్యలకు వెల్లుల్లి యొక్క ప్రతిష్ట చాలా కాలంగా తెలుసు. వెల్లుల్లిలోని అల్లిసిన్ అనే సమ్మేళనం క్రిమినాశక మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని పరిశోధనలో తేలింది. ఈ రెండింటి కలయిక పంటి నొప్పికి కారణమయ్యే సూక్ష్మక్రిములతో పోరాడడంతో పాటు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

వెల్లుల్లితో పంటి నొప్పిని ఎలా నయం చేయాలో, అది నోటి వైపు నమలడం. మీరు వెల్లుల్లిని నమలలేకపోతే, మీరు దానిని సన్నగా కోసి నొప్పి ఉన్న పంటిపై ఉంచవచ్చు.

పంటి నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఫార్మసీలలో కొనుగోలు చేయగల మందుల ఎంపిక

పైన పేర్కొన్న సహజ నివారణలు మీ పంటి నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి తగినంత ప్రభావవంతంగా లేకుంటే, ఈ ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఔషధాలలో కొన్ని వేగంగా కోలుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు:

1. పారాసెటమాల్

సున్నితమైన దంతాల కారణంగా ఉత్పన్నమయ్యే నొప్పి ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉండవచ్చు. మీ దంతాలు నొప్పులుగా ఉంటే, మీరు పారాసెటమాల్ వంటి నొప్పి నివారణలను తీసుకోవడం ద్వారా వాటిని తగ్గించవచ్చు. పారాసెటమాల్ తేలికపాటి నుండి మితమైన నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి తగినంత నమ్మదగినది.

మీరు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ కొనుగోలు చేయకుండానే ఈ ఔషధాన్ని కొనుగోలు చేయవచ్చు. సాధారణంగా ఈ మందులు ఫార్మసీలు, మందుల దుకాణాలు, సూపర్ మార్కెట్లు, ఇంటి సమీపంలోని దుకాణాలకు విస్తృతంగా అమ్ముడవుతాయి.

సాధారణంగా, ఈ ఔషధం గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలు, అలాగే పిల్లలతో సహా ప్రజలందరికీ సురక్షితంగా ఉంటుంది. అయితే, మీరు సూచనలను జాగ్రత్తగా చదివారని నిర్ధారించుకోండి.

ప్యాకేజింగ్‌లో సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదు ప్రకారం ఔషధాన్ని తీసుకోండి. మీ నొప్పి తగ్గడం ప్రారంభించినట్లయితే, మీరు వెంటనే ఈ ఔషధాన్ని తీసుకోవడం మానేయాలి.

2. ఇబుప్రోఫెన్

పారాసెటమాల్ మాదిరిగానే, ఇబుప్రోఫెన్ కూడా నొప్పి నివారిణిగా ఉంటుంది, ఇది సున్నితమైన దంతాల కారణంగా నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

ఇబుప్రోఫెన్ అనేది దంతాలలో మంటను ఆపే నొప్పి మందుల తరగతి (NSAIDలు). ఈ ఔషధం తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు అనుభవించే నొప్పి మరియు పంటి నొప్పి క్రమంగా తగ్గుతుంది.

ఇబుప్రోఫెన్ పారాసెటమాల్ కంటే బలమైన మోతాదును కలిగి ఉందని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. కాబట్టి, ఈ రెమెడీని జాగ్రత్తగా వాడండి. ఈ ఔషధాన్ని తీసుకునే ముందు, ఉపయోగం కోసం సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవండి.

ఇబుప్రోఫెన్ యొక్క సురక్షిత మోతాదును మించకూడదు లేదా సిఫార్సు చేయబడిన ఉపయోగం యొక్క వ్యవధిని మించకూడదు. ఈ ఔషధం యొక్క మోతాదు మరియు ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు సందేహం ఉంటే, నేరుగా మీ వైద్యుడిని లేదా ఔషధ విక్రేతను అడగడానికి సిగ్గుపడకండి.

3. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ 3%

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ఒక ద్రవ క్రిమినాశక, దీనిని తరచుగా మౌత్ వాష్‌గా ఉపయోగిస్తారు. చిగురువాపు లేదా దంతాల సంక్రమణకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి ఈ క్రిమినాశక ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌ను మౌత్ వాష్‌గా ఉపయోగించడం గురించి ఇక్కడ ఒక గైడ్ ఉంది:

  • ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో రెండు టోపీల ద్రవ 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ కలపండి.
  • అప్పుడు ద్రావణంతో మీ నోటిని 30 సెకన్ల పాటు శుభ్రం చేసుకోండి.
  • శుభ్రం చేయు నుండి నీటిని విస్మరించండి మరియు శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ముందుగా కరిగించబడాలి, ఎందుకంటే దాని స్వచ్ఛమైన రూపం నోరు మరియు చిగుళ్ళకు హాని కలిగిస్తుంది. ఈ మౌత్ వాష్ పంటి నొప్పికి ఔషధంగా ఉండటమే కాకుండా, చిగుళ్ల ఇన్ఫెక్షన్‌కు సంకేతమైన నోటి దుర్వాసనను కూడా దూరం చేస్తుంది.

4. సున్నితమైన దంతాల కోసం ప్రత్యేకంగా టూత్‌పేస్ట్

సున్నితమైన దంతాల కోసం ప్రత్యేకంగా టూత్‌పేస్ట్ పంటి నొప్పికి ఔషధంగా సరైన పరిష్కారం. మార్కెట్‌లో సున్నితమైన దంతాల కోసం టూత్‌పేస్ట్ యొక్క అనేక బ్రాండ్‌లు ఉన్నాయి, కానీ మీరు ఎంచుకున్న ఉత్పత్తిలో పొటాషియం నైట్రేట్ లేదా స్ట్రోంటియం క్లోరైడ్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.

ఈ రెండు సమ్మేళనాలు నొప్పి సంకేతాలను సమర్థవంతంగా నిరోధించాయి మరియు దంతాలలో నాడీ వ్యవస్థను రక్షిస్తాయి. ఆ విధంగా, మీరు అనుభవించే నొప్పి మరియు జలదరింపు యొక్క సంచలనం నెమ్మదిగా తగ్గుతుంది.

అలాగే మీ బ్రషింగ్ టెక్నిక్ సరైనదని నిర్ధారించుకోండి. బట్టలు స్క్రబ్బింగ్ చేయడం లేదా బాత్రూమ్ ఫ్లోర్ బ్రష్ చేయడం వంటి కదలికలతో మీ దంతాలను చాలా గట్టిగా బ్రష్ చేయడం మానుకోండి. బదులుగా, దంతాల యొక్క అన్ని భాగాలను వృత్తాకార కదలికలో సున్నితంగా బ్రష్ చేయండి.

అలాగే మీరు ఉపయోగించే టూత్‌బ్రష్‌లో మెత్తని బ్రిస్టల్స్ ఉండేలా చూసుకోండి. మృదువైన, గట్టి బ్రష్‌తో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడం వలన మీ చిగుళ్ళను చికాకు పెట్టవచ్చు మరియు దంతాల ఎనామిల్‌ను చెరిపివేయవచ్చు. ఫలితంగా, మీ దంతాలు మరింత నొప్పిగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటాయి.

5. ఫ్లోరైడ్ జెల్

సున్నితమైన దంతాల వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించడానికి ఫ్లోరైడ్ జెల్ ఉపయోగించవచ్చు. ఫ్లోరైడ్ అనేది దంతాల ఎనామెల్‌ను బలోపేతం చేయడానికి మరియు కావిటీస్‌ను నివారించడానికి ఉపయోగపడే ఒక ఖనిజం.

దురదృష్టవశాత్తు, ఫ్లోరైడ్ జెల్ వాడకానికి సాధారణంగా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం. సాధారణ ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్‌ల కంటే డాక్టర్ సూచించిన జెల్‌లు సాధారణంగా ఫ్లోరైడ్‌ను ఎక్కువగా కలిగి ఉంటాయి.

పంటి నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి వైద్య లేదా సహజ నివారణల ఉపయోగం సమయంలో, ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడంలో కూడా జాగ్రత్తగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. చాలా చల్లగా, వేడిగా, పులుపుగా, చక్కెర ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని తినకుండా ఉండటం మంచిది. అలాగే వేడి ఆహారాన్ని తినడం మరియు చల్లగా త్రాగడం మానుకోండి మరియు దీనికి విరుద్ధంగా. ఈ విషయాలు మీ దంతాలు మరింత బాధించేలా చేస్తాయి.

మీరు ఎప్పుడు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాలి?

కొన్ని సందర్భాల్లో, పైన పేర్కొన్న ఔషధాల ఉపయోగం పంటి నొప్పిని తగ్గించడానికి తగినంత ప్రభావవంతంగా ఉండదు.

కాబట్టి, నొప్పి తగ్గకపోతే వెంటనే దంతవైద్యుని వద్దకు వెళ్లడానికి వెనుకాడరు. ప్రత్యేకించి మీరు ఇలాంటి అనేక ఇతర లక్షణాలను కూడా అనుభవిస్తే:

  • పంటి చాలా బాధిస్తుంది.
  • ఎటువంటి కారణం లేకుండా చిగుళ్ళు తరచుగా రక్తస్రావం అవుతాయి.
  • చెడు శ్వాస.
  • మీ నోరు తెరవడం కష్టం, కాబట్టి తినడం, త్రాగడం లేదా మాట్లాడటం కూడా చాలా హింసించే చర్య.
  • అధిక జ్వరం, తీవ్రమైన తలనొప్పి, శరీరం బలహీనంగా మరియు బలహీనంగా ఉండే వరకు.

మీకు ఇది ఉంటే, వైద్య మార్గాల ద్వారా చికిత్స చేయమని డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తారు.

డాక్టర్ వద్ద పంటి నొప్పి చికిత్స

మొదట, దంతవైద్యుడు మొదట మీ వైద్య చరిత్ర మరియు మీ దంతాల సంరక్షణలో అలవాట్ల గురించి అడుగుతాడు. మీ డాక్టర్ మీ నోటికి ఎక్స్-రే తీయవచ్చు, తద్వారా అతను మీ దంతాలు, చిగుళ్ళు మరియు దవడ ఎముక నిర్మాణాన్ని మరింత స్పష్టంగా చూడగలడు. రోగనిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి అనేక ప్రయోగశాల పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు.

మీ లక్షణాల తీవ్రత మరియు కారణాన్ని బట్టి, మీ దంతవైద్యుడు మీకు చికిత్స చేయడానికి నిర్దిష్ట మందులను సూచించవచ్చు. ఉదాహరణకు, బలమైన కంటెంట్ మరియు మోతాదు లేదా నిర్దిష్ట యాంటీబయాటిక్స్‌తో మౌత్ వాష్. డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మందు ఉపయోగించండి. ఉపయోగం కోసం నియమాలు మీకు నిజంగా అర్థం కాకపోతే నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగడానికి వెనుకాడరు.

నష్టం పంటి మూలానికి చేరినట్లు కనిపిస్తే, డాక్టర్ సమస్య పంటికి బంధన రెసిన్‌ను వర్తించవచ్చు. దంతాల మూలాలను రక్షించడానికి మరియు అధిక నొప్పిని తగ్గించడానికి చిగుళ్ల శస్త్రచికిత్స కూడా చేయవచ్చు.

ఇంతలో, మరింత తీవ్రమైన కేసులకు, పరిష్కారం రూట్ కెనాల్ చికిత్స అవసరం కావచ్చు (మూల కాలువ). ఈ ప్రక్రియ సాధారణంగా దంత గుజ్జుతో సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి వైద్యులు చేస్తారు, తద్వారా దెబ్బతిన్న లేదా సోకిన పల్ప్ మరింత దిగజారదు. ఈ దంత చికిత్స ప్రక్రియ చాలా సమయం పడుతుంది కాబట్టి మీరు అనేక సార్లు దంతవైద్యుడిని సందర్శించవలసి ఉంటుంది.