గర్భం కోసం సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, వాస్తవానికి, మీరు అండోత్సర్గము యొక్క సమయాన్ని తెలుసుకోవాలి. గర్భధారణ అవకాశాన్ని పెంచడానికి ఇది జరుగుతుంది. అంతేకాదు స్త్రీ గుడ్డు జీవితకాలం 24 గంటలు మాత్రమే ఉంటుంది. అండోత్సర్గము యొక్క ప్రక్రియ మరియు సంకేతాలు ఏమిటి? ఈ కథనంలో పూర్తి వివరణను చూడండి.
అండోత్సర్గము అంటే ఏమిటి?
అమెరికన్ ప్రెగ్నెన్సీ అసోసియేషన్ నుండి ప్రారంభించబడిన అండోత్సర్గము అనేది అండాశయాలు లేదా అండాశయాలు పరిపక్వ గుడ్డును విడుదల చేసి, ఆపై ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లోకి ప్రవేశించినప్పుడు జరిగే ప్రక్రియ.
ఈ సమయంలో, గుడ్డు ఫలదీకరణం కోసం సిద్ధంగా ఉంది. ప్రతి నెల ఒక మహిళ యొక్క అండాశయాలలో ఒక పరిపక్వ గుడ్డు ఉంటుంది.
అది పక్వానికి వచ్చినప్పుడు, అండాశయం (అండాశయం) గుడ్డును విడుదల చేస్తుంది మరియు తరువాత ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లోకి ప్రవేశించి స్పెర్మ్ కోసం వేచి ఉంటుంది.
ఫలదీకరణం జరగకపోతే, గుడ్డు మరియు గర్భాశయం యొక్క లైనింగ్ షెడ్ మరియు రక్తంగా బయటకు వస్తాయి, దీనిని ఋతుస్రావం అంటారు.
అండోత్సర్గము మరియు సారవంతమైన కాలం మధ్య వ్యత్యాసం
వాస్తవానికి, స్త్రీ యొక్క ఫలదీకరణ కాలం అండోత్సర్గముతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అయితే, వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, అండోత్సర్గము ప్రారంభమయ్యే 5 నుండి 7 రోజుల ముందు సారవంతమైన కాలం ఏర్పడింది.
ఉదాహరణకు, మీ ఋతు చక్రం 28 రోజులు ఉంటే, సారవంతమైన కాలం సాధారణంగా 10-14 రోజులలో సంభవిస్తుంది. గుడ్డు విడుదల సమయం 14 లేదా 15 రోజు.
అండోత్సర్గము సమయం ఎప్పుడు?
అండోత్సర్గము సాధారణంగా ఋతు చక్రం మధ్యలో జరుగుతుంది. సుమారు 28 రోజుల సాధారణ ఋతు చక్రంలో, గుడ్డు విడుదల సాధారణంగా తదుపరి ఋతు కాలానికి 14 రోజుల ముందు జరుగుతుంది.
ఒక మహిళ యొక్క నెలవారీ చక్రాన్ని ఎలా లెక్కించాలో ఆమె ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు నుండి తరువాతి మొదటి రోజు వరకు ఉంటుందని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి.
ఫలదీకరణ కాలంలో గుడ్డు విడుదలయ్యే వరకు ఫలదీకరణం జరగడానికి ఒక ముఖ్యమైన సమయం మరియు ఋతుస్రావం తర్వాత గర్భవతి కావడానికి వేగవంతమైన మార్గం.
అంతేకాక, అండోత్సర్గము సమయంలో, గుడ్డు యొక్క ఫలదీకరణం కోసం సమయం సుమారు 12-24 గంటలు. స్పెర్మ్ ఇప్పటికే ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లలో ఉన్నప్పుడు గర్భధారణ అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
అండోత్సర్గము యొక్క చిహ్నాలు
మహిళల అండోత్సర్గము కాలం శరీర పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మారవచ్చు. మీకు క్రమరహిత ఋతు చక్రం ఉన్నప్పుడు సహా.
అందువల్ల, ఈ గుడ్డు విడుదల కాలం ప్రతి వ్యక్తికి అస్థిరంగా మరియు భిన్నంగా ఉంటుంది.
అదేవిధంగా అండోత్సర్గము యొక్క లక్షణాలు లేదా సంకేతాలతో, మీరు దానిని అనుభవించే లేదా అస్సలు అనుభవించని అవకాశం ఉంది. మీరు చూడగలిగే సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, అవి:
1. గర్భాశయ శ్లేష్మంలో మార్పులు
ఋతు చక్రంలో యోని నుండి బయటకు వచ్చే ద్రవంపై శ్రద్ధ చూపడం ఎప్పుడూ బాధించదు.
అండోత్సర్గము యొక్క చిహ్నాలలో ఒకటి గర్భాశయ శ్లేష్మం పెరగడం మరియు దాని స్థిరత్వం పచ్చి తెల్ల గుడ్ల వలె ఉండటం దీనికి కారణం.
గర్భాశయంలోని ఈ ద్రవం స్త్రీ పునరుత్పత్తి అవయవాలలోకి స్పెర్మ్ ప్రవేశాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
2. శరీర ఉష్ణోగ్రతలో మార్పులు
రోజువారీ కార్యకలాపాల స్థాయిలు, కొన్ని ఆహారాలు తినడం, హార్మోన్ల మార్పులు మరియు నిద్ర అలవాట్లను బట్టి శరీర ఉష్ణోగ్రత మారుతుంది.
అండోత్సర్గము యొక్క మరొక సంకేతం ఏమిటంటే, మీ ఉష్ణోగ్రత అర డిగ్రీ సెల్సియస్ వరకు కొద్దిగా పెరగవచ్చు.
గర్భం, జననం మరియు శిశువు నుండి ఉటంకిస్తూ, ఉష్ణోగ్రత పెరగడానికి 2-3 రోజుల ముందు అత్యంత సారవంతమైన సమయం కావచ్చు.
3. ఇతర లక్షణాలు
అదనంగా, స్త్రీలు అండోత్సర్గానికి చేరుకున్నప్పుడు తేలికపాటి పొత్తికడుపు తిమ్మిరి, రొమ్ము సున్నితత్వం మరియు సెక్స్ పట్ల కోరిక పెరగడం వంటి ఇతర సంకేతాలు లేదా లక్షణాలను అనుభవించడం సాధ్యమవుతుంది.
అయినప్పటికీ, సారవంతమైన కాలం మరియు గుడ్ల విడుదలను అంచనా వేయడానికి పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు మీ ప్రధాన ప్రమాణం కాదు.
మీరు గర్భధారణ పరీక్షల మాదిరిగానే పనిచేసే సంతానోత్పత్తి కాలిక్యులేటర్లు మరియు అండోత్సర్గము ప్రిడిక్టర్ కిట్‌లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
అండోత్సర్గము ప్రక్రియ
సారవంతమైన సమయం లేదా గుడ్ల విడుదల అనేది ఆరోగ్యవంతమైన ప్రతి స్త్రీలో ఎటువంటి పునరుత్పత్తి ఆరోగ్య సమస్యలు లేకుండా జరిగే సహజ ప్రక్రియ.
ఈ ప్రక్రియ మెదడులోని హైపోథాలమస్ అనే భాగం ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది. గుడ్డు విడుదల ప్రక్రియలో అనేక దశలు ఉన్నాయి, అవి:
1. పెరియోవులాటోరి (ఫోలిక్యులర్ దశ)
ఫోలిక్యులర్ దశ అనేది చివరి రుతుక్రమం యొక్క మొదటి రోజు మరియు గుడ్డు విడుదల దశ వరకు కొనసాగుతుంది.
శ్లేష్మం గుడ్డు యొక్క లైనింగ్‌ను కప్పి, గర్భాశయంలోకి వెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు ఫోలిక్యులర్ దశ పనిచేస్తుంది.
ఆ సమయంలో, గర్భాశయం గుడ్డును స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది, కాబట్టి గర్భాశయ గోడలు చిక్కగా ఉంటాయి.
2. అండోత్సర్గము
శరీరం సారవంతమైన కాలంలో అండోత్సర్గము దశలో ఒక రంధ్రం ఏర్పడటానికి బాధ్యత వహించే ఒక ప్రత్యేక ఎంజైమ్ను కలిగి ఉంటుంది. ఇది అండాశయాలను గర్భాశయానికి అనుసంధానించే ఫెలోపియన్ ట్యూబ్ ద్వారా గుడ్డు కదలడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
అప్పుడు, పరిపక్వ గుడ్డు కాలువలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు గర్భాశయం చేరే వరకు దాని గుండా వెళుతుంది. ఈ దశలో, ఫలదీకరణం సాధారణంగా జరుగుతుంది.
ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లో ఫలదీకరణం జరుగుతుంది మరియు 24 నుండి 48 గంటల వరకు ఉంటుంది. గుడ్డు విడుదల సాధారణంగా తదుపరి ఋతు చక్రం ప్రారంభం కావడానికి 14 రోజుల ముందు జరుగుతుంది.
అండోత్సర్గము సమీపించే కొద్దీ, గర్భాశయ శ్లేష్మం ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. ఈ గర్భాశయ శ్లేష్మం స్త్రీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ వైపు స్పెర్మ్ ఈత కొట్టడంలో కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది.
3. పోస్ట్‌వోయులేటరీ (లూటియల్ స్టేజ్)
ఫలదీకరణం విజయవంతమైతే, గుడ్డు నేరుగా లూటిజైనింగ్ హార్మోన్ (LH) సహాయంతో గర్భాశయం యొక్క గోడలపై శరీరం ద్వారా అమర్చబడుతుంది.
లూటియల్ దశ ఖచ్చితమైన కాలక్రమాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు సాధారణంగా గుడ్డు విడుదలైన సమయం నుండి 12 నుండి 16 రోజుల వరకు ఉంటుంది.
అయితే, ఫలదీకరణం అస్సలు జరగకపోతే, గుడ్డు మరియు మందమైన గర్భాశయ గోడ షెడ్ అవుతుంది. అప్పుడే రుతుక్రమం వస్తుంది.
అండోత్సర్గము రుగ్మతలు
బహుశా కొంతమంది మహిళలు ఈ పరిస్థితిని నివారించలేరు. అండోత్సర్గము రుగ్మతలు మీరు అరుదుగా లేదా అస్సలు అండోత్సర్గము చేయనప్పుడు (అనోవియేషన్) పరిస్థితులు.
ఈ అండోత్సర్గ రుగ్మతకు కారణం మీ అండాశయాల ప్రాంతంలో సమస్యలకు హార్మోన్ల నియంత్రణ సమస్యలు కావచ్చు.
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, ఎందుకంటే గుడ్డు విడుదలలో ఈ అంతరాయం కూడా వంధ్యత్వానికి కారణం కావచ్చు.