AHA, BHA మరియు PHA, చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో తేడా ఏమిటి?

మీ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తిపై కూర్పు లేబుల్‌ని తనిఖీ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇందులో AHA, BHA లేదా PHA ఉందా? చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి లేదా తొలగించడానికి పనిచేసే చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు సాధారణంగా ఈ పదార్ధాలలో ఒకదాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

కాబట్టి, ఈ మూడింటి మధ్య తేడా ఏమిటి మరియు మీరు ఈ పదార్థాలను ఎలా మిళితం చేస్తారు, తద్వారా అవి చర్మంపై ఉత్తమంగా పని చేస్తాయి, ప్రత్యేకించి చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తిగా ఉపయోగించినప్పుడు?

AHA, BHA మరియు PHA మధ్య వ్యత్యాసం

చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో అత్యంత విస్తృతంగా ఉపయోగించే క్రియాశీల పదార్ధాలలో ఒకటి యాసిడ్. 'యాసిడ్' అనే పదం ఇప్పటికీ హానికరమైన లేదా విధ్వంసక రసాయనాలకు పర్యాయపదంగా ఉండవచ్చు. అయితే, వాస్తవానికి ఇది ఎల్లప్పుడూ కేసు కాదు.

సరైన గాఢతతో ఉపయోగించినట్లయితే, యాసిడ్ నిజానికి వివిధ చర్మ సమస్యలకు దివ్యౌషధం కావచ్చు. ఈ ప్రపంచంలో చర్మ సంరక్షణ, ఆమ్లాలు AHA, BHAగా విభజించబడ్డాయి మరియు మరొకటి అరుదుగా ప్రస్తావించబడిన PHA. ఈ మూడింటి మధ్య తేడాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ (AHA)

ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ (AHA) లేదా ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ అనేది ప్రాసెసింగ్ ప్లాంట్లు మరియు జంతువుల నుండి పొందిన ఒక రకమైన నీటిలో కరిగే ఆమ్లం. చర్మ సంరక్షణలో AHA కంటెంట్‌ను ఈ రూపంలో కనుగొనవచ్చు:

• సిట్రిక్ యాసిడ్ (నారింజ నుండి తీసుకోబడింది),
• గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ (చెరకు నుండి తీసుకోబడింది)
• హైడ్రాక్సీకాప్రోయిక్ఆమ్లము (నుండి వచ్చింది రాయల్ జెల్లీ),
• హైడ్రాక్సీకాప్రిలిక్ యాసిడ్ (జంతువుల నుండి తీసుకోబడింది)
• లాక్టిక్ ఆమ్లం (కార్బోహైడ్రేట్ల నుండి తీసుకోబడింది)
• హానికరమైనఆమ్లము (పండ్ల నుండి తీసుకోబడింది), మరియు
• టార్టారిక్ఆమ్లము (ద్రాక్ష నుండి తీసుకోబడింది).

AHA అందం మరియు చర్మ ఆరోగ్యం కోసం అనేక విధులను కలిగి ఉంది, మొటిమల చికిత్స నుండి, మొటిమల మచ్చలను తొలగించడం, చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడం, అసమాన చర్మపు రంగును ప్రకాశవంతం చేయడం వరకు.

ఈ సహజ సమ్మేళనం రంధ్రాలను కుదించడం, చర్మం స్థితిస్థాపకత మరియు వశ్యతను పునరుద్ధరించడం, ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలు వంటి అకాల వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రభావాలను ఎదుర్కోవడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడింది.

AHAలు మరియు వాటి అన్ని ఉత్పన్నాలు చర్మానికి సురక్షితమైనవిగా నిరూపించబడిన సమ్మేళనాలు. అయినప్పటికీ, దాని చికాకు కలిగించే స్వభావాన్ని బట్టి, మీరు 10 శాతం కంటే తక్కువ AHA సాంద్రతలను కలిగి ఉన్న చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

సాధారణంగా ఉపయోగించే ఏడు రకాల AHAలలో, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ మరియు లాక్టిక్ ఆమ్లం చాలా ప్రజాదరణ పొందింది ఎందుకంటే ఇది చాలా అరుదుగా చికాకు కలిగిస్తుంది. అందుకే చాలా ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి చర్మ సంరక్షణ మార్కెట్లో ఈ రెండు పదార్థాలు ఉంటాయి.

2. బీటా-హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ (BHA)

బీటా-హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ (BHA) లేదా బీటా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ అనేది సాధారణంగా విల్లో బెరడు, దాల్చినచెక్క లేదా వింటర్‌గ్రీన్ ఆకుల నుండి పొందిన కొవ్వు-కరిగే ఆమ్లం. BHA యొక్క ఏకైక మూలం సాలిసిలిక్ యాసిడ్ తరచుగా మోటిమలు నివారణగా విక్రయించబడుతుంది.

AHA మరియు BHA మధ్య వ్యత్యాసం ఏమిటంటే BHA మాయిశ్చరైజర్‌లను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, BHA కలిగి ఉన్న ముఖ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు జిడ్డుగల చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి మరింత సిఫార్సు చేయబడ్డాయి ఎందుకంటే అవి ఎండిపోతున్నాయి.

అయినప్పటికీ, మొటిమలను ఎండబెట్టడంతోపాటు, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కూడా చనిపోయిన చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు సహజ నూనె (సెబమ్) ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది, తద్వారా బ్లాక్ హెడ్స్ (బ్లాక్ హెడ్స్) ఏర్పడటాన్ని తగ్గిస్తుంది.నల్లమచ్చ) మరియు వైట్ హెడ్స్ (తెల్లటి తలలు).

రోసేసియా అనే చర్మ వ్యాధి ఉన్నవారికి కూడా BHA సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే ఇది ముఖం ఎరుపును తగ్గిస్తుంది మరియు ముఖాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, రోసేసియాతో ఉన్న అన్ని చర్మాలు ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తులకు బాగా స్పందించవు.

మీరు మొటిమలకు చికిత్స చేయాలనుకుంటే, 0.5-5 శాతం BHA గాఢత కలిగిన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి. ఈ శ్రేణిని మించకుండా చూసుకోండి ఎందుకంటే BHA యొక్క ఏకాగ్రత ఎక్కువ, చర్మం చికాకు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ.

3. పాలీహైడ్రాక్సీ యాసిడ్ (PHA)

పాలీహైడ్రాక్సీ యాసిడ్ (PHA) అనేది AHA నుండి తీసుకోబడిన ఒక సమ్మేళనం, ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మరియు చర్మపు రంగును సమం చేయడానికి పనిచేస్తుంది. AHAలు మరియు BHAలు కాకుండా, PHAలు చర్మాన్ని చికాకు పెట్టడం లేదా సూర్యరశ్మికి సున్నితంగా ఉండేలా చేసే అవకాశం తక్కువ.

చర్మం పొడిబారకుండా చర్మం యొక్క బయటి పొరను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసే ప్రక్రియకు PHA సహాయపడుతుంది. ఈ లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు, AHAలు మరియు BHAలకు సున్నితంగా ఉండే చర్మానికి PHA అనుకూలంగా ఉంటుంది. PHA ముఖ చర్మంలో కొల్లాజెన్‌ను పెంచడానికి యాంటీఆక్సిడెంట్ తీసుకోవడం కూడా అందిస్తుంది, తద్వారా వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది.

మీరు కనుగొనగలిగే కొన్ని రకాల PHAలు గ్లూకోనోలక్టోన్, గెలాక్టోస్, మరియు లాక్టోబయోనిక్ ఆమ్లాలు. ముగ్గురిలో, గ్లూకోనోలక్టోన్ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో కనిపించే అత్యంత సాధారణమైన PHA రకం.

AHA, BHA మరియు PHAని ఉపయోగించడం కోసం చిట్కాలు

AHA, BHA మరియు PHA వాస్తవానికి ఒకే విధమైన విధులను కలిగి ఉంటాయి. ముగ్గురూ పరస్పరం ఒకరి విధులకు మద్దతు ఇవ్వగలరు. అయినప్పటికీ, అవి రెండూ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌లుగా పనిచేస్తాయని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఈ మూడింటిని ఉపయోగించే ముందు మీరు కొన్ని విషయాలపై శ్రద్ధ వహించాలి.

AHAలు, BHAలు మరియు PHAలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. క్రియాశీల పదార్ధాల కోసం ఇతర పేర్లను తెలుసుకోండి

AHAలు మరియు BHAలు తరచుగా ఇతర పేర్లను ఉపయోగించి ప్యాకేజింగ్ లేబుల్‌లపై జాబితా చేయబడతాయి. AHA యొక్క మరొక రూపం సాధారణంగా ఉంటుంది గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం, లాక్టిక్ ఆమ్లం, మాలిక్ ఆమ్లం, మాండెలిక్ ఆమ్లం, వరకు సిట్రిక్ యాసిడ్. BHA యొక్క ఇతర రూపాలు అయితే సాల్సిలిక్ ఆమ్లము.

2. ఫంక్షన్ తెలుసుకోండి

మీలో ముదురు మచ్చలు మరియు ముడతలు వంటి వృద్ధాప్యానికి సంబంధించిన చర్మ సమస్యలు ఉన్న వారికి AHA మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది, అయితే మీలో సున్నితమైన చర్మం మరియు మొటిమలు వచ్చే అవకాశం ఉన్న వారికి BHA ఎక్కువగా సిఫార్సు చేయబడింది.

3. అదే సమయంలో ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడంపై శ్రద్ధ వహించండి

BHA మరియు AHA కలిపి తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితాలు లభిస్తాయని కొందరు వాదిస్తున్నారు, అయితే ఇది ఎల్లప్పుడూ అవసరం లేదు. మీరు రెండింటినీ ఒకే సమయంలో ఉపయోగించాలనుకున్నా, మీరు వేర్వేరు సమయాల్లో దీన్ని చేయాలి.

ఉదాహరణకు, పగటిపూట AHA మరియు రాత్రి BHA ఉపయోగించండి. ప్రతి కొన్ని రోజులకు, దానిని PHAతో భర్తీ చేయండి. మీకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ చర్మ సమస్యలు ఉంటే మరియు బహుళ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలనుకుంటే, తక్కువ ఏకాగ్రతతో ప్రారంభించండి.

4. ఇతర ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి

మీ ముఖం కడుక్కుని టోనర్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించిన తర్వాత, మీ ముఖం శుభ్రంగా ఉంటే AHA మరియు BHA రెండూ మరింత ప్రభావవంతంగా పని చేస్తాయి. ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌ను పెంచడానికి 3-5 నిమిషాలు వేచి ఉండండి లేదా చర్మం పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండండి.

ఆ తర్వాత, మాయిశ్చరైజర్లు, సీరమ్‌లు, కంటి క్రీమ్‌లు వంటి ఇతర సౌందర్య ఉత్పత్తులు, సన్స్క్రీన్, లేదా పునాది ఉపయోగించవచ్చు. మీరు Renova, retinoids మొదలైన సమయోచిత ప్రిస్క్రిప్షన్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలనుకుంటే, ముందుగా BHA లేదా AHAని ఉపయోగించండి.

విటమిన్ సి మరియు రెటినోల్‌తో కలిపి PHAని ఉపయోగించవద్దు. PHA మరియు విటమిన్ సి ఒకదానికొకటి విధులను రద్దు చేయగలవు, అయితే PHA మరియు రెటినోల్ మిశ్రమం చికాకును కలిగిస్తుంది.

AHA, BHA మరియు PHA చర్మానికి రసాయన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌లు. ఈ పదార్థాలు డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం ద్వారా పని చేస్తాయి, తద్వారా చర్మం కాంతివంతంగా కనిపిస్తుంది. ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి ఎల్లప్పుడూ మూడింటిని సిఫార్సు చేసిన విధంగా ఉపయోగించండి.