కవిస్తా పండు యొక్క ప్రయోజనాలు, తీపి మరియు తాజాది ఆరోగ్యకరమైనది

కవిస్తా పండు అనేది నారింజ కుటుంబానికి చెందిన ఒక పండు. కవిస్తా పండుకు శాస్త్రీయ నామం ఉంది లిమోనియా అసిడిసిమా . కవిస్తా పండుకు ఇతర పేర్లు కూడా ఉన్నాయి చెక్క ఆపిల్ లేదా బేల్ పండు . ఈ పండు దక్షిణ భారతదేశం నుండి ఆగ్నేయాసియా వరకు వస్తుంది, ముఖ్యంగా జావా మరియు నుసా టెంగ్గారా ద్వీపాలలో.

ఇండోనేషియాలోని అనేక ప్రాంతాలు ఈ పండుకు తమ స్వంత పేర్లను కలిగి ఉన్నాయి. ఆసేలో వలె, ఈ పండును ఫ్రూట్ షెల్ అని పిలుస్తారు మరియు ఆచే సలాడ్ మసాలాలు మరియు సిరప్ మిశ్రమంలో ఒక మూలవస్తువుగా ఉపయోగించబడుతుంది. రెంబాంగ్ రీజెన్సీలో, కవిస్తా పండును సిరప్ కావీస్ అని పిలిచే సిరప్‌గా ప్రాసెస్ చేస్తారు. NTBలోని బీమా మరియు దోంపు ప్రజలు దీనిని కావి అని పిలుస్తారు మరియు ఇది Mbojo (Bima) తెగకు చెందిన విలక్షణమైన రుజాక్‌కు అనుబంధ పదార్థాలలో ఒకటి.

అయితే, చాలా మంది ఇండోనేషియా ప్రజలకు ఈ పండు తెలియదు. ఎందుకంటే ఇండోనేషియాలో ఈ పండు సాగు చేయడం ఇప్పటికీ చాలా అరుదు. ఈ పండు నిజానికి మీ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. కవిస్తా పండు యొక్క నిరూపితమైన ప్రయోజనాలు ఏమిటి? క్రింద దాన్ని తనిఖీ చేయండి!

కవిస్తా పండు శరీరానికి ఆరోగ్యకరమా?

కవిస్తా పండు తీపి రుచి కలిగిన సుగంధ పండు. ఈ పండును చికిత్స కోసం ఉపయోగించవచ్చు. ఈ పండును పూర్తిగా తినవచ్చు లేదా సప్లిమెంట్స్ లేదా టీ రూపంలో తీసుకోవచ్చు. కవిస్తా పండు అజీర్ణం వంటి అనేక పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కొన్ని ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంలో (ఆయుర్వేదం వంటివి), పండని కవిస్తా పండును జీర్ణ రుగ్మతలకు (అతిసారం మరియు విరేచనాలు వంటివి) ఉపయోగిస్తారు.

ఇంతలో, పండిన కవిస్తా పండు భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంలో, ఆస్తమా, తేలికపాటి ఫ్లూ, మలబద్ధకం, మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ వంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా కవిస్తా పండును సహజ నివారణగా ఉపయోగించవచ్చు.

ఆరోగ్యానికి కవిస్తా పండు యొక్క ప్రయోజనాలు

అతిసారం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడండి

లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ప్రకారం కాంప్లిమెంటరీ మరియు ఆల్టర్నేటివ్ BMC , పండని కవిస్తా పండు అతిసారం చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. పచ్చి కవిస్తా పండ్ల సారం యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కలిగే డయేరియాతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

పేగు మంటతో పోరాడండి

లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ఆధారంగా ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మకాలజీ పచ్చి కవిస్తా పండు యొక్క ప్రయోజనాల్లో ఒకటి, ఇది క్రోన్'స్ వ్యాధి మరియు పెద్దప్రేగు శోథతో సహా ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. ఈ అధ్యయనం పెద్దప్రేగు శోథతో ఉన్న ఎలుకల సమూహంపై నిర్వహించబడింది, అవి ముడి కవిస్టా పండ్ల సారంతో చికిత్స చేయబడ్డాయి. గట్‌లో మంటను తగ్గించడంలో సారం సహాయపడుతుందని ఫలితాలు చూపించాయి.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించండి

2003లో జర్నల్ ఆఫ్ ఎథ్నోఫార్మకాలజీలో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం, మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో కవిస్తా పండు సహాయపడుతుందా లేదా అని ప్రయత్నించింది. ప్రయోగాత్మక జంతు ఎలుకలలో కవిస్తా పండు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించగలదని ఈ అధ్యయనం నుండి కనుగొనబడింది.

కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఈ కవిస్తా పండు యొక్క ప్రయోజనాలకు సంబంధించి నిర్వహించిన చాలా పరిశోధనలు మానవులలో నిర్వహించబడలేదు కాబట్టి మానవులలో దాని భద్రత ఇప్పటికీ సందేహాస్పదంగా ఉంది. దాని కోసం, దాని ఉపయోగంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి ఎందుకంటే కవిస్తా పండు సారం యొక్క సురక్షిత మోతాదు మరియు దుష్ప్రభావాలు ఇప్పటికీ ఖచ్చితంగా తెలియవు.