మణికట్టు ఎముకల నిర్మాణం మరియు పనితీరును అర్థం చేసుకోవడం •

స్పృహతో లేదా తెలియక, మీరు ప్రతిరోజూ మీ మణికట్టును కదిలించాలి. తలుపు తెరవడం, బాటిల్ మూత తెరవడం, బట్టలు తొలగించడం, వస్తువును ఎత్తడం వరకు, మీ మణికట్టు కూడా కదలాలి. బాగా, మణికట్టులో ఎముకలు మరియు కీళ్ళు ఉన్నాయి, ఇవి మీరు స్వేచ్ఛగా అనేక దిశలలో తరలించడానికి అనుమతిస్తాయి. అప్పుడు, మణికట్టులోని ఎముకల విధులు ఏమిటి? దిగువ పూర్తి వివరణను చూడండి, అవును.

మణికట్టు ఎముకల నిర్మాణాన్ని గుర్తించడం

మీ మణికట్టు ఎనిమిది చిన్న ఎముకలతో రూపొందించబడింది, వీటిని మీరు కార్పల్ ఎముకలు అని పిలుస్తారు. ఈ ఎముకలు ముంజేయిలోని పొడవైన ఎముకలతో అనుసంధానించబడి ఉంటాయి, అవి వ్యాసార్థం మరియు ఉల్నా ఎముకలు.

కార్పల్ ఎముకలు, పరిమాణంలో చిన్నవి కాకుండా, చతురస్రం, ఓవల్ మరియు త్రిభుజాకార ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటాయి. కార్పల్ ఎముకల సమూహం యొక్క పని మీ మణికట్టును బలంగా మరియు సౌకర్యవంతమైనదిగా చేయడం. నిజానికి, ఈ ఎనిమిది కార్పల్ ఎముకలు లేకుండా, మీ మణికట్టు కీళ్ళు సరిగ్గా మరియు సరైన రీతిలో పనిచేయవు.

మణికట్టులోని ఎనిమిది కార్పల్ ఎముకలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

1. స్కాఫాయిడ్ ఎముక

మొదటి కార్పల్ ఎముకను స్కాఫాయిడ్ ఎముక అంటారు. ఈ ఎముక ఆకారం పొడవాటి ఓడలా ఉంటుంది మరియు బొటనవేలు దిగువన ఉంటుంది. ఈ ఎముక మణికట్టులో అతిపెద్ద ఎముక మరియు కార్పల్ టన్నెల్ వైపుగా ఉంటుంది.

కార్పల్ ఎముకల పని మణికట్టు యొక్క స్థిరత్వం మరియు కదలికను నిర్వహించడం. అయినప్పటికీ, మీరు పడిపోయినప్పుడు లేదా చాలా వేగంగా చేతి కదలికలు చేస్తే ఈ ఎముక పగుళ్లకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే, విరిగిన స్కాఫాయిడ్ ఎముక ఇతర, మరింత తీవ్రమైన ఎముక సమస్యలకు కారణమవుతుంది.

2. చంద్రుని ఎముక

మణికట్టు వద్ద ఉమ్మడిగా ఏర్పడే తదుపరి ఎముక చంద్రుని ఎముక. ఈ ఎముక ఆకారం చంద్రవంకను పోలి ఉంటుంది మరియు దాని స్థానం స్కాఫాయిడ్ ఎముక పక్కన ఉంటుంది. మణికట్టులోని సన్నిహిత వరుసలో, చంద్రుని ఎముక కార్పల్ ఎముకకు కేంద్రంగా మారుతుంది.

మణికట్టులోని ఈ ఎముక యొక్క పని స్కాఫాయిడ్ ఎముక మరియు త్రిక్వెట్రమ్‌తో పాటు రేడియోకార్పల్ ఉమ్మడి యొక్క దూర కీళ్ల ఉపరితలాన్ని ఏర్పరుస్తుంది.

3. ట్రైక్వెట్రమ్ ఎముక

ఈ ఎముక పిరమిడ్ లాగా త్రిభుజాకారంలో ఉంటుంది. ఇది మీ మణికట్టులోని ఆకారం లేని ఎముక అయిన హమటం ఎముక దిగువన ఉంది. కార్పల్ ఎముకలలోని సన్నిహిత వరుసలో, ట్రైక్వెట్రమ్ మధ్యలో ఉంటుంది.

చంద్రుని ఎముక వలె, మణికట్టులోని ఈ ఎముక యొక్క పని రేడియోకార్పల్ ఉమ్మడి యొక్క దూరపు కీలు ఉపరితలం, స్కాఫాయిడ్ మరియు లూనేట్ ఎముకలతో కలిసి ఏర్పడుతుంది.

4. పిసిఫార్మ్ ఎముక

పిసిఫార్మ్ ఎముక అనేది మణికట్టు యొక్క సన్నిహిత వరుసలో కూడా ఉన్న ఎముక. గుండ్రని ఆకారంలో ఉండే ఈ చిన్న ఎముక త్రిక్వెట్రమ్ చివరి భాగంలో ఉంటుంది.

ట్రైక్వెట్రమ్ ఎముక మాదిరిగానే, కార్పల్ ఎముకల సన్నిహిత వరుసలో, పిసిఫార్మ్ ఎముక కూడా మధ్యలో ఉంటుంది. ఈ ఎముకను సెసామోయిడ్ ఎముక అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఫ్లెక్సర్ కార్పి ఉల్నారిస్ యొక్క స్నాయువులో ఉంటుంది.

5. ట్రాపజోయిడ్ ఎముక

ట్రాపెజియం అనేది మణికట్టులోని కార్పల్ ఎముక, ఇది దూర వరుసకు చెందినది. ఈ ఎముక యొక్క స్థానం స్కాఫాయిడ్ ఎముక మరియు మొదటి మెటాకార్పల్ ఎముక మధ్య ఉంది.ఇతర కార్పల్ ఎముకల మాదిరిగానే, ఈ ఎముక మణికట్టు వద్ద జాయింట్‌ను ఏర్పరుస్తుంది.

ఎగువన, ఈ ఎముక బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలు యొక్క మెటాకార్పల్ ఎముకలకు ప్రక్కనే ఉంటుంది, మధ్యలో ఇది ట్రాపజోయిడ్ ఎముకకు ప్రక్కనే ఉంటుంది మరియు దిగువన ఇది స్కాఫాయిడ్ ఎముకకు ప్రక్కనే ఉంటుంది.

6. ట్రాపజోయిడ్ ఎముక

కార్పల్ ఎముకల దూర వరుసలో, ఈ ఎముకలు చిన్నవిగా ఉంటాయి. ఈ ఎముక ఆకారం చీలిక లాంటిది. ట్రాపజోయిడ్ ఎముక ట్రాపెజియం ఎముక మరియు కాపిటేట్ ఎముక మధ్య ఉంది. ట్రాపెజాయిడ్ ఎముకతో కలిపి, ట్రాపజోయిడ్ ఎముకను బహుళ కోణంగా పిలుస్తారు.

7. కాపిటాటం ఎముక

కాపిటాటం ఎముక అనేది దూర వరుస మధ్యలో ఉన్న అతిపెద్ద కార్పల్ ఎముక. ఈ ఎముక యొక్క ఆకారం తల ఆకారంలో ఉంటుంది. మధ్యలో దాని స్థానం దానిని రక్షించేలా చేస్తుంది, తద్వారా విచ్ఛిన్నం లేదా పగుళ్లు దాదాపు అసాధ్యం.

8. హమాటం ఎముక

ఈ ఒక కార్పల్ ఎముక కూడా దూర వరుసలో ఉంది, ఖచ్చితంగా మణికట్టు వద్ద చిటికెన వేలు ఎముక దిగువన ఉంటుంది. ఇతర కార్పల్ ఎముకల మాదిరిగానే, హమాటం ఎముక కూడా మణికట్టు ఉమ్మడిని ఏర్పరుస్తుంది.

మణికట్టు ఎముకల వివిధ విధులు

మణికట్టు వద్ద ఉమ్మడిగా ఉండే కార్పల్ ఎముకలు చాలా ముఖ్యమైన విధులను కలిగి ఉంటాయి, అవి క్రిందివి:

1. మణికట్టును తరలించండి

మీ మణికట్టులో ఎముకలు మరియు కీళ్ళు లేనట్లయితే ఆలోచించండి. ఇది కావచ్చు, మీరు రెండు చేతులను స్వేచ్ఛగా తరలించలేరు. అవును, మణికట్టులోని కార్పల్ ఎముకలు మణికట్టును మరింత సరళంగా చేస్తాయి.

దీని అర్థం మీ మణికట్టులోని ఎముకలు దానిని వివిధ దిశల్లో సులభంగా తరలించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. అందువల్ల, మణికట్టు ప్రాంతంలో ఎముకలు మరియు కీళ్లను తక్కువగా అంచనా వేయవద్దు.

కారణం, ఈ ప్రాంతంలో ఏర్పడే ఎముకలు మరియు కండరాల ఆరోగ్య సమస్యలు మణికట్టు ఎముకల పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి.

2. ముంజేయి ఎముకలు మరియు వేలు ఎముకలను కనెక్ట్ చేయండి

మీ మణికట్టులోని కార్పల్ ఎముకలు ముంజేయి ఎముకలు, ఉల్నా మరియు రేడియస్ ఎముకలు మరియు వేళ్ల ఎముకల మధ్య కుడివైపున ఉంటాయి.

కార్పల్ ఎముకల స్థానాన్ని బట్టి, ఈ ఎముక ముంజేయి ఎముకలు మరియు వేళ్ల ఎముకల మధ్య లింక్‌గా పని చేస్తుంది.

మానవ చేతి యొక్క డ్రాయింగ్ మరియు ప్రతి భాగం యొక్క పనితీరు

3. మణికట్టు యొక్క సున్నితమైన కణజాలాలకు కట్టుబడి ఉండండి

కార్పల్ ఎముకలు మణికట్టు యొక్క కీళ్ళను ఏర్పరుస్తాయి కాబట్టి, స్నాయువులు, స్నాయువులు మరియు కండరాలు వంటి అనేక సున్నితమైన కణజాలాలు ఈ ఎముకలకు జతచేయబడతాయి.

కార్పల్ ఎముకలకు జోడించే స్నాయువులు, స్నాయువులు మరియు కండరాలు మణికట్టు జాయింట్‌కు జోడించబడతాయి మరియు చేతి కదలికను మరింత సరళంగా చేయడంలో సహాయపడతాయి.

పనితీరుకు అంతరాయం కలిగించే సమస్యలు మణికట్టు ఎముక

మణికట్టు ఎముకల పనితీరుకు ఆటంకం కలిగించే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు:

1. స్కాఫాయిడ్ ఫ్రాక్చర్

స్కాఫాయిడ్ ఎముక ఫ్రాక్చర్ లేదా ఫ్రాక్చర్‌కు చాలా అవకాశం ఉంది. సాధారణంగా, కార్పల్ ఎముక యొక్క ఈ పగులు మీరు పడిపోయినప్పుడు మరియు మీ చేతిని మద్దతుగా ఉపయోగించినప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ఖచ్చితంగా మణికట్టు ఎముకల పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

ఈ పరిస్థితి నుండి ఉత్పన్నమయ్యే పగులు యొక్క లక్షణాలు ప్రభావితమైన ఎముక యొక్క నొప్పి మరియు సున్నితత్వం. మీరు వెంటనే చికిత్స పొందకపోతే, పరిస్థితి మరింత దిగజారవచ్చు. మీరు ఒక వస్తువు కోసం ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ఈ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు మరింత బాధాకరంగా అనిపించవచ్చు.

2. ఆర్థరైటిస్

మాయో క్లినిక్ ప్రకారం, మణికట్టు ప్రాంతాన్ని ప్రభావితం చేసే రెండు రకాల ఆర్థరైటిస్‌లు ఉన్నాయి, అవి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (రుమాటిజం). మీరు దానిని అనుభవిస్తే, ఈ రెండు పరిస్థితులు మణికట్టు ఎముకల పనితీరుతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు.

వాస్తవానికి, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ సాధారణంగా మణికట్టు ప్రాంతంలో సంభవించదు, కానీ మీరు ఆ ప్రాంతంలో గాయం కలిగి ఉంటే, మీరు దానిని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది. ఇంతలో, రుమాటిజం తరచుగా ఈ ప్రాంతంపై దాడి చేస్తుంది. నిజానికి, ఈ రకమైన ఆర్థరైటిస్ రెండు మణికట్టును ప్రభావితం చేస్తుంది.

3. కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్

కార్పాల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ లేదా కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ మణికట్టు ఎముకల పనితీరును కూడా దెబ్బతీస్తుంది. కారణం, కార్పల్ టన్నెల్ ద్వారా నడిచే మధ్యస్థ నరాల మీద ఒత్తిడి పెరిగినప్పుడు ఈ సిండ్రోమ్ ఏర్పడుతుంది.

కార్పల్ టన్నెల్ అనేది మీ మణికట్టు యొక్క అరచేతి వైపున నడిచే ఒక చిన్న మార్గం. అందువల్ల, ఈ సిండ్రోమ్ నొప్పిని కలిగిస్తే మరియు ఆ ప్రాంతంలో ఎముకల పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తే ఆశ్చర్యపోకండి.

4. గాంగ్లియన్ తిత్తి

ఈ మృదు కణజాల తిత్తులు సాధారణంగా మణికట్టు యొక్క డోర్సల్ వైపు కనిపిస్తాయి. మీరు మీ మణికట్టు మీద గ్యాంగ్లియన్ తిత్తిని కలిగి ఉంటే, మీరు నొప్పిని అనుభవించవచ్చు, అది చర్యతో మరింత తీవ్రమవుతుంది.

ఈ ఆరోగ్య సమస్య మణికట్టు ఎముకల పనితీరుకు కూడా ఆటంకం కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, మీరు వెంటనే పరిస్థితిని పరిష్కరించాలి.