చర్మం దురద అనేది చాలా సాధారణ సమస్య. కొన్నిసార్లు దురద మరొక ఆరోగ్య సమస్య, అలెర్జీలు, క్రిమి కాటు లేదా పొడి చర్మం యొక్క లక్షణంగా సంభవించవచ్చు. అయితే, ఈ పరిస్థితి కూడా స్పష్టమైన కారణం లేకుండా అకస్మాత్తుగా అనుభూతి చెందుతుంది.
చర్మంపై దురద యొక్క అవలోకనం
చర్మం యొక్క దురద అనేది మీరు జలదరింపు మరియు చికాకు వంటి అసౌకర్య అనుభూతులను అనుభవించినప్పుడు మరియు మీరు ఆ ప్రాంతాన్ని స్క్రాచ్ చేయాలనుకునేటప్పుడు సంభవించే చర్మ వ్యాధి. వైద్య ప్రపంచంలో, ఈ పరిస్థితిని ప్రూరిటస్ అని కూడా అంటారు.
ప్రురిటస్ ఎవరికైనా రావచ్చు, కానీ వృద్ధులలో దీర్ఘకాలిక ప్రురిటస్ సర్వసాధారణం. కారణం, వారు పొడి చర్మం కలిగి ఉంటారు. ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, పొడి చర్మం దురదను ప్రేరేపిస్తుంది.
తరచుగా, దురద చర్మం కొన్ని చిన్న ప్రాంతాలలో మాత్రమే అనుభూతి చెందుతుంది, కానీ మీ శరీరం అంతటా కూడా అనుభూతి చెందుతుంది. రోజువారీ వ్యక్తులు అనుభవించే సందర్భాలలో, దురద చర్మంలో మార్పులకు కారణం కాదు.
అయినప్పటికీ, కారణాన్ని బట్టి, దురద కూడా దీనితో కూడి ఉంటుంది:
- ఎరుపు రంగు,
- గడ్డలు, మచ్చలు లేదా బొబ్బలు,
- నీటి బుగ్గలు,
- పొడి చర్మం పగుళ్లు కనిపిస్తుంది, మరియు
- పొలుసుల చర్మం.
చర్మం దురదకు కారణమేమిటి?
పొడి చర్మం వల్ల ప్రేరేపించబడడమే కాకుండా, చర్మం దురదగా అనిపించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి.
1. చర్మవ్యాధి ఉంది
ప్రురిటస్ తరచుగా మీరు ఎదుర్కొంటున్న మరొక చర్మ వ్యాధికి సంకేతం. ఈ చర్మ వ్యాధి శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తి యొక్క స్థితి లేదా ఫంగల్, వైరల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల సంభవించవచ్చు. కొన్ని రకాల చర్మ వ్యాధులు:
- అటోపిక్ చర్మశోథ (తామర),
- రింగ్వార్మ్,
- సోరియాసిస్,
- ఇపెటిగో,
- మురికి వేడి,
- హెర్పెస్,
- గజ్జి,
- చికెన్ పాక్స్, మరియు
- దద్దుర్లు.
2. అలెర్జీ ప్రతిచర్య
మీ చర్మం సున్నితంగా ఉంటే లేదా కొన్ని బట్టలు, పదార్థాలు లేదా ఉన్ని, సబ్బులలో ఉండే రసాయనాలు మరియు సౌందర్య సాధనాల వంటి మొక్కలకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటే కూడా ప్రురిటస్ సంభవించవచ్చు.
దీనిని తరచుగా కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇక్కడ చర్మం అలెర్జీ కారకాలకు గురైనప్పుడు దురద వంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగిస్తుంది.
3. ఒక నరాల వ్యాధి కలిగి
నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు, అవి: మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్, మధుమేహం, లేదా పించ్డ్ నరం దురదకు కారణమవుతుంది.
4. అంతర్గత వ్యాధిని కలిగి ఉండండి
ప్రురిటిస్‌కు కారణమయ్యే కొన్ని అంతర్గత వ్యాధులు కాలేయ వ్యాధి, మూత్రపిండ వైఫల్యం, ఇనుము లోపం అనీమియా, థైరాయిడ్ సమస్యలు మరియు కొన్ని క్యాన్సర్‌లు: బహుళ మైలోమా మరియు లింఫోమా.
//wp.hellosehat.com/healthy-living/healthy-tips/body-itching-at-night/
5. ఒత్తిడి
మీకు పైన పేర్కొన్న వ్యాధులు ఏవీ లేకుంటే, ఒత్తిడి ట్రిగ్గర్ కావచ్చు. ఒత్తిడి శరీరంలో రసాయన ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది చర్మాన్ని మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది.
అదనంగా, చర్మంతో అనుసంధానించబడిన అనేక నరాల ముగింపులు ఉన్నాయి. కాబట్టి, మీ కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ ఒత్తిడి కారణంగా భంగం కలిగి ఉంటే, మీ చర్మం కూడా ప్రతిస్పందిస్తుంది.
సమస్య ఏమిటంటే, కొన్నిసార్లు మీరు ఒత్తిడిలో ఉన్నారని లేదా మీ మనస్సులో ఉన్నారని కూడా మీరు గ్రహించలేరు. కాబట్టి మీరు హఠాత్తుగా కనిపించే దురదను అనుభవించినప్పుడు, కారణం స్పష్టంగా లేదని మీరు భావిస్తారు.
6. సైకోజెనిక్ కారకాలు
మీ స్వంత మనస్సు నుండి వచ్చిన సూచనల ద్వారా దురదను ప్రేరేపించవచ్చు.
ఈ పరిస్థితి వాస్తవానికి చాలా అరుదు, కానీ మీరు డిప్రెషన్, యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్ లేదా అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) వంటి కొన్ని మానసిక పరిస్థితులను కలిగి ఉంటే, కొద్దిగా ఒత్తిడి కూడా మీ దురద చర్మాన్ని గీసుకోవాలనే కోరికను ప్రేరేపిస్తుంది.
సాధారణంగా దురద కేవలం చేతులు, ముఖం, భుజాలు, కడుపు లేదా తొడల వెనుక భాగంలో సులభంగా అందుబాటులో ఉండే శరీర భాగాలపై మాత్రమే అనుభూతి చెందుతుంది.
7. వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత పాటించకపోవడం
ఉదాహరణకు, మీరు తరచుగా స్నానం చేయకపోతే లేదా చెమట పట్టేటప్పుడు బట్టలు మార్చడానికి సోమరితనం ఉంటే. ఈ అలవాట్లు చర్మం తేమగా మరియు శిలీంధ్రాల వ్యాప్తికి లోనయ్యేలా చేస్తుంది.
అంతేకాదు, మిగిలిపోయిన చర్మపు మృతకణాలు మరింత ఎక్కువగా పేరుకుపోతాయి. ఇది బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలకు ఇష్టమైన ఆహారం కావచ్చు. ఇది సోకినప్పుడు, చర్మం దురదగా, చికాకుగా మరియు మంటగా అనిపిస్తుంది.
చర్మంపై దురద నుండి ఉపశమనం ఎలా?
దురద అనేది అందరికీ సాధారణం. ఇది మీకు ఇబ్బంది కలిగిస్తే, మీరు దాని తీవ్రతను తగ్గించడానికి అనేక దశలను తీసుకోవచ్చు, అంటే ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా తట్టడం, గుడ్డతో కప్పబడిన ఐస్ క్యూబ్స్‌తో కోల్డ్ కంప్రెస్ ఇవ్వడం లేదా సువాసన లేని మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించడం వంటివి.
అయినప్పటికీ, చర్మం యొక్క విపరీతమైన దురదకు మందులు అవసరం కావచ్చు. ముఖ్యంగా మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించడం ప్రారంభించినప్పుడు.
- దురద రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది మరియు ఇంట్లో చికిత్స చేసినప్పటికీ మెరుగుపడదు.
- మీ దినచర్య లేదా నిద్రవేళకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
- ఇది తరచుగా అకస్మాత్తుగా వస్తుంది మరియు శరీరంలోని అన్ని భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
- తీవ్రమైన అలసట, బరువు తగ్గడం, జ్వరం, ఎరుపు లేదా ప్రేగు అలవాట్లను ప్రభావితం చేయడం వంటి ఇతర లక్షణాలతో పాటు.
అలా అయితే, సాధారణంగా మీరు అనుభవించే ప్రురిటస్ ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధి యొక్క లక్షణం. వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి మరియు సరైన చికిత్స పొందడానికి మీరు వెంటనే పరీక్ష చేయించుకోవాలి.
ఈ లక్షణాలకు అంతర్లీన వ్యాధితో సంబంధం లేకుండా, దాని తీవ్రతను తగ్గించడానికి వైద్యులు తరచుగా సిఫార్సు చేసే కొన్ని దురద మందులు ఉన్నాయి. ఎంపికలు క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటాయి.
- కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీమ్‌లు మరియు ఆయింట్‌మెంట్లు, మంచి ఔషధ శోషణ కోసం చర్మం తేమగా లేదా కొద్దిగా తడిగా ఉండేలా చూసుకోవాలి.
- వంటి ఇతర సమయోచిత మందులు కాల్సినూరిన్ నిరోధకం లేదా క్యాప్సైసిన్ మరియు డాక్సెపిన్ వంటి సమయోచిత మత్తుమందులు.
- ఫ్లూక్సెటైన్ మరియు సెర్ట్రాలైన్ వంటి నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు కొన్ని రకాల దీర్ఘకాలిక ప్రురిటస్ నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి.
- లైట్ థెరపీ లేదా ఫోటోథెరపీ, ప్రురిటస్ నియంత్రణలో ఉన్నంత వరకు ఈ ప్రక్రియ చాలాసార్లు చేయాలి.
ఒత్తిడి వల్ల దురద వస్తుందని తేలితే, మీరు చేయాల్సిందల్లా ఒత్తిడికి మూలాన్ని కనుగొనడం మరియు ఎదుర్కోవడం. ఒత్తిడి తగ్గినప్పుడు, మీకు అనిపించే దురద క్రమంగా అదృశ్యమవుతుంది.
ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి మీ కోసం సమయం కేటాయించడం ముఖ్యం. మీరు ముఖ్యమైన నూనెలతో విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు, వ్యాయామం చేయవచ్చు, సెలవు తీసుకోవచ్చు లేదా ఒత్తిడిని కలిగించే సమస్య యొక్క మూలానికి నేరుగా వెళ్లవచ్చు.
చర్మంపై దురదను ఎదుర్కొన్నప్పుడు నివారించాల్సిన విషయాలు
చికిత్స సమయంలో, వేడి నీటితో స్నానం చేయకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది చర్మం పొడిగా మరియు దురదగా మారుతుంది.
దురద ఉన్న ప్రాంతాన్ని కూడా గీతలు చేయవద్దు, ఎందుకంటే ఈ అలవాటు వాస్తవానికి చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది మరియు కొత్త గీతలు ఏర్పడుతుంది, కాబట్టి వైద్యం చేయడం చాలా కష్టం.
చర్మంపై దురద గురించి మీకు ఇంకా కొన్ని ప్రశ్నలు లేదా ఆందోళనలు ఉంటే, దయచేసి ఉత్తమ పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి మీ వైద్యునితో చర్చించండి.