నా ఋతుస్రావం సక్రమంగా లేదు, నేను ఇంకా గర్భవతి పొందవచ్చా?

క్రమరహిత ఋతు చక్రాలతో గర్భం ప్లాన్ చేసినప్పుడు, మీరు అనిశ్చితిని ఎదుర్కొంటారు. అంతేకాకుండా, చాలా మంది మహిళలు క్రమరహిత రుతుక్రమ పరిస్థితులు ఇప్పటికీ గర్భవతిగా ఉండవచ్చా లేదా అని కూడా ప్రశ్నించవచ్చు. మీకు చాలా కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు గర్భవతిని పొందలేరని దీని అర్థం కాదు. దిగువ వివరణను పరిశీలించండి.

క్రమరహిత పీరియడ్స్ గర్భం దాల్చవచ్చా?

మీరు సాధారణం కంటే భిన్నమైన ఋతు చక్రం అనుభవించినప్పుడు క్రమరహిత ఋతుస్రావం ఒక పరిస్థితి. కాబట్టి, ఋతు చక్రం లేదా ఋతుస్రావం మధ్య దూరం నిరంతరం మారుతూ ఉంటుంది.

సాధారణ లేదా సాధారణ ఋతు చక్రాలు కలిగిన స్త్రీలు, 21-35 రోజుల శ్రేణిని కలిగి ఉంటారు మరియు ఒక క్యాలెండర్ సంవత్సరంలో 11-13 రుతుక్రమాల మధ్య అనుభవించవచ్చు.

అంటే మీరు ప్రతి సంవత్సరం సుమారు 13 సార్లు గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయి.

మరోవైపు, క్రమరహిత పీరియడ్స్ ఉన్న స్త్రీలు గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు చాలా తక్కువగా ఉండవచ్చు ఎందుకంటే వారి ఫలదీకరణ కాలం అనిశ్చితంగా ఉంటుంది.

కిడ్స్ హెల్త్ నుండి కోటింగ్ఋతుస్రావం సక్రమంగా లేనప్పటికీ అనుభవించే స్త్రీలు గర్భం దాల్చవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఇది మరింత కష్టమవుతుంది ఎందుకంటే ఇది కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

అంతేకాకుండా, మీ పీరియడ్స్ మరియు అండోత్సర్గము ఎప్పుడు వస్తుందో కూడా మీకు తెలియదు. కాబట్టి, తక్కువ తరచుగా మీరు అండోత్సర్గము, త్వరగా గర్భవతి పొందడానికి తక్కువ అవకాశం.

క్రమరహిత కాలాల కోసం గర్భధారణను ఎలా ప్లాన్ చేయాలి

సాధారణంగా, ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టిరాన్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో అసమతుల్యత సక్రమంగా రుతుక్రమానికి ప్రధాన కారణం.

అయితే, ఇది చాలా కాలం పాటు సంభవిస్తే, దానికి కారణం PCOS, ఎండోమెట్రియోసిస్, ఫైబ్రాయిడ్లు, ఒత్తిడి మరియు ఆహారపు రుగ్మతలు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలే కావచ్చు.

అందువల్ల, సక్రమంగా లేని ఋతుస్రావ పరిస్థితుల కోసం గర్భం కోసం సరైన ప్రోగ్రామ్ లేదా ప్రణాళికా పద్ధతిని తెలుసుకోవడానికి మీరు ముందుగా ఒక పరీక్షను నిర్వహించాలి, తద్వారా మీరు త్వరగా గర్భవతి పొందవచ్చు.

క్రమరహిత కాలాలను ఎదుర్కోవటానికి గర్భాన్ని ఎలా ప్లాన్ చేయాలో ఇక్కడ ఉంది, తద్వారా మీరు త్వరగా గర్భం దాల్చవచ్చు, అవి:

1. ఋతు చక్రంపై శ్రద్ధ వహించండి

మీ ఋతు చక్రం క్రమం తప్పకుండా లేనప్పటికీ, మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను పెంచడానికి మీ రుతుక్రమాన్ని రికార్డ్ చేయడం ఎప్పుడూ బాధించదు.

బహుశా, మీ సారవంతమైన కాలం మరియు అండోత్సర్గము అలాగే డాక్టర్ కోసం అదనపు గమనికను మీరు అంచనా వేయవచ్చు.

2. ఫెర్టైల్ పీరియడ్ టెస్ట్ కిట్‌ని ఉపయోగించడం

ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్ కిట్‌లు మాత్రమే కాదు, గర్భం దాల్చడానికి క్రమరహిత రుతుక్రమం కోసం గర్భధారణ కార్యక్రమాన్ని నిర్వహించేటప్పుడు మీరు ఫెర్టిలిటీ టెస్ట్ కిట్‌లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

గుర్తించడానికి ఈ సాధనం ఉపయోగించబడుతుంది లూటినైజింగ్ హార్మోన్ (LH), ఇది పునరుత్పత్తి హార్మోన్, ఇది స్త్రీలను అండోత్సర్గము మరియు గుడ్లను విడుదల చేయడానికి ప్రేరేపిస్తుంది.

అదనంగా, మీరు మీ ఋతు చక్రం సక్రమంగా లేనప్పటికీ, గర్భం ధరించే అవకాశం ఎప్పుడు ఉంటుందో నిర్ణయించడంలో సహాయపడటానికి మీరు ఫెర్టైల్ పీరియడ్ కాలిక్యులేటర్‌ను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.

3. రెగ్యులర్ లైంగిక సంపర్కం

సాధారణ ఋతు చక్రాల పరిస్థితులలో, మీ డాక్టర్ మీ సారవంతమైన కాలంలో లేదా అండోత్సర్గము సమయంలో సెక్స్ చేయమని మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు.

అయినప్పటికీ, త్వరగా గర్భవతి కావడానికి క్రమరహిత రుతుక్రమాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గం భద్రతా పరికరాలు లేకుండా క్రమం తప్పకుండా సెక్స్ చేయడం.

సమయాన్ని నిర్ణయించడానికి, సుమారుగా ఋతు చక్రం ఎప్పుడు వస్తుందో మీరు అంచనా వేయవచ్చు. అదనంగా, మీరు ప్రతి 2 రోజులకు ఒకసారి లేదా వారానికి 2-3 సార్లు లైంగిక సంభోగాన్ని కూడా షెడ్యూల్ చేయవచ్చు.

4. ఔషధం తీసుకోవడం

మీరు గర్భవతిని పొందవచ్చా లేదా అనేదానిపై ప్రభావం చూపే సంతానోత్పత్తి సమస్యలు ఉన్నందున క్రమరహిత కాలాలు సంభవించవచ్చు.

సంతానోత్పత్తికి ఏదైనా సంబంధం ఉన్నట్లయితే, బహుశా డాక్టర్ సక్రమంగా రుతుక్రమం యొక్క కారణాన్ని బట్టి సంతానోత్పత్తి మందులు ఇస్తారు.

ఉదాహరణకు, కారణం థైరాయిడ్ హార్మోన్ అసమతుల్యత అయితే, మీ వైద్యుడు తగిన చికిత్సను సూచించవచ్చు.

ఇంతకుముందు సక్రమంగా లేని సంతానోత్పత్తి మరియు ఋతు చక్రాలను పునరుద్ధరించడానికి ఇది జరుగుతుంది కాబట్టి మీరు గర్భధారణ కార్యక్రమాన్ని ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు.

5. మీ జీవనశైలిని మార్చుకోండి

బహుశా, క్రమరహిత ఋతు చక్రాలకు కారణం స్థూలకాయం లేదా తక్కువ బరువు వల్ల కావచ్చు (తక్కువ బరువు).

ఈ పరిస్థితి హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు కూడా దారి తీస్తుంది, తద్వారా ఋతు చక్రం అసాధారణంగా మారుతుంది.

అందువల్ల, మీరు త్వరగా గర్భం దాల్చడానికి మీ జీవనశైలిని మార్చుకోవడం సక్రమంగా లేని రుతుక్రమాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మార్గం.

మీ శరీర స్థితికి సరైన సమతుల్య ఆహారాన్ని కనుగొనడానికి మీరు వైద్యుడిని కూడా సంప్రదించవచ్చు.

మీరు గర్భవతి కావాలనుకుంటున్నారా లేదా అనేదానిని క్రమం తప్పకుండా పీరియడ్స్‌ని తనిఖీ చేయడం అవసరం.

ఉదాహరణకు, మీకు 90 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం లేదు మరియు మీరు గర్భవతి కాదు. అదేవిధంగా ఋతుస్రావం విండో 21 రోజులు లేదా 35 రోజుల కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు.

సారాంశంలో, స్త్రీలు వివిధ శరీర పరిస్థితులను కలిగి ఉంటారు. అందుకే మీకు క్రమరహితమైన పీరియడ్స్ వచ్చినప్పుడు మరియు గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.