నిమ్మరసం మరియు తీపి సోయా సాస్‌తో కలిపిన నీటి ద్రావణం దగ్గును నయం చేయడానికి పాస్ డౌన్ రెసిపీగా మారింది. అయితే, దగ్గు మరియు గొంతు దురద వంటి ఇతర లక్షణాలను నయం చేయడానికి శక్తివంతమైన సహజ నివారణగా నమ్ముతున్న నిమ్మ మరియు సోయా సాస్‌లో వాస్తవానికి ఏమి ఉంది? క్రింద ఉన్న సున్నం నుండి దగ్గు ఔషధం ఎలా తయారు చేయాలో మరియు వివరణను తనిఖీ చేయండి!
దగ్గు మందుకి లైమ్, సోయాసాస్ వాడతామన్న మాట నిజమేనా?
సాధారణంగా, దగ్గు అనేది సహజమైన రిఫ్లెక్స్, ఇది గొంతును చికాకు కలిగించే చికాకులు మరియు మురికి కణాల నుండి శ్వాసకోశ మార్గాన్ని రక్షించే లక్ష్యంతో ఉంటుంది. అదనంగా, దగ్గు కూడా ఊపిరితిత్తులు మరియు విదేశీ పదార్ధాలు మరియు అదనపు శ్లేష్మం యొక్క శ్వాసకోశ మార్గాన్ని క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
అయినప్పటికీ, దగ్గు, ఇది సాధారణంగా వైరల్ మరియు బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల లక్షణం, అలాగే అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మరియు ఉబ్బసం, మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. చాలా తరచుగా కాదు, సుదీర్ఘమైన దగ్గు బాధించేది మరియు మీ జీవన నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది.
అదృష్టవశాత్తూ, సాధారణంగా సిరప్‌ల రూపంలో లేదా సహజ దగ్గు మందుల రూపంలో లభించే దగ్గును అణిచివేసే మందుల ద్వారా దగ్గుకు చికిత్స చేయడానికి అనేక రకాల పనులు చేయవచ్చు. సాంప్రదాయ పదార్ధాలతో దగ్గు చికిత్స మరింత ప్రజాదరణ పొందింది ఎందుకంటే ఇది సురక్షితమైనది, చౌకైనది మరియు నాన్-ప్రిస్క్రిప్షన్ దగ్గు మందుల యొక్క దుష్ప్రభావాలను నివారించవచ్చు.
సహజ ఔషధంగా సున్నం యొక్క ప్రయోజనాలు
దగ్గుకు సహజ నివారణగా సాధారణంగా ఆధారపడే సహజ పదార్ధాలలో ఒకటి సున్నం. లాటిన్ పేరు ఉన్న పండు సిట్రస్ ఆరంటిఫోలియా ఇందులో ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు శ్వాసకోశ కండరాలను సడలించే ఇతర పదార్థాలు ఉంటాయి.
దగ్గుతో పాటుగా కనిపించే అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను అధిగమించడానికి సున్నం కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు.
లో ఒక అధ్యయనంలో ఆఫ్రికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ట్రెడిషనల్ సున్నంలో వివిధ యాంటీమైక్రోబయల్ పదార్థాలు ఉన్నాయని తెలుసు, ఇది జెర్మ్స్‌తో సంక్రమణ నుండి శరీరం యొక్క రికవరీ ప్రక్రియకు సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, సున్నం దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందడమే కాదు. జ్వరం, నొప్పి మరియు గొంతులో దురద వంటి దగ్గుతో పాటు వచ్చే ఇతర లక్షణాలు కూడా సున్నంతో తొలగించబడతాయి.
సున్నంలోని యాంటీమైక్రోబయల్ కంటెంట్ నీటిలో కరిగిన తర్వాత కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. సున్నం యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇతర మూలికా మందులతో కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు కూడా మెరుగ్గా పనిచేస్తాయని తెలుసు, అవి చాలా కాలంగా మందులుగా ఉపయోగించబడుతున్న సహజ పదార్ధాలు.
సున్నం నుండి దగ్గు ఔషధం ఎలా తయారు చేయాలి
ఇప్పటివరకు, ప్రసిద్ధ సహజ దగ్గు ఔషధ పదార్ధం తీపి సోయా సాస్‌తో సున్నం కలపడం. నిజానికి సోయా సాస్ వల్ల శ్వాసకోశ రుగ్మతల చికిత్సకు ప్రత్యేక ప్రయోజనం లేదు. సోయా సాస్ ఉపయోగం సున్నం యొక్క పుల్లని రుచిని తగ్గించడానికి మాత్రమే లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
సోయా సాస్‌తో పాటు, మాయో మెడికల్ స్కూల్‌కు చెందిన డాక్టర్ జేమ్స్ స్టెకెల్‌బర్గ్ M.D, దగ్గు నుండి మరింత ప్రభావవంతంగా ఉపశమనం పొందేందుకు తేనెతో కలిపి దగ్గు ఔషధంగా సున్నాన్ని ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
అనేక అధ్యయనాలు, వాటిలో ఒకటి ఆసియా పసిఫిక్ జర్నల్ ఆఫ్ ట్రాపికల్ బయోమెడిసిన్ తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు కూడా ఉన్నాయని, ఇది శరీరంలో మంట కారణంగా గాయం మానడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది.
సున్నం నుండి మూలికా దగ్గు ఔషధం చేయడానికి, సోయా సాస్‌తో పాటు, మీరు ఈ దశలను అనుసరించవచ్చు:
- కొన్ని లేదా సగం పెద్ద సున్నం పిండి వేయు, అది రుచి సర్దుబాటు చేయవచ్చు
- నిమ్మరసాన్ని టీ లేదా గోరువెచ్చని నీటిలో 100 మి.లీ.
- కలిపిన తర్వాత, దానిలో 2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనె పోయాలి, ఆపై కరిగిపోయే వరకు కదిలించు.
- మీ గొంతుపై ప్రయోజనాలను అనుభూతి చెందడానికి వేడిగా ఉన్నప్పుడు త్రాగండి. గరిష్ట ప్రయోజనాలను పొందడానికి, దగ్గు లక్షణాలు ఉన్నంత వరకు మీరు రోజూ 1-2 సార్లు త్రాగాలి.
దగ్గు మరియు ఇతర లక్షణాలను నయం చేయడానికి మీకు ఔషధం అవసరం. సున్నంతో సహజ నివారణలు దీనిని అధిగమించడానికి ఆధారపడవచ్చు. అదనంగా, మీరు దానిని అధికంగా తీసుకుంటే కూడా మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
రిఫ్రెష్ అయినప్పటికీ, నారింజ రసం చాలా తరచుగా తాగడం ప్రమాదకరమని తేలింది!
ఇప్పటివరకు దగ్గుకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే సహజ మందులు లక్షణాలను నయం చేయడమే లక్ష్యంగా ఉన్నాయని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. సహజ నివారణలు దగ్గు యొక్క కారణాన్ని నేరుగా నయం చేయవు, ఉదాహరణకు, శ్వాసకోశంలో వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నిర్మూలిస్తుంది.
అందువల్ల, సున్నం మరియు తేనె, లేదా సోయా సాస్ నుండి దగ్గు ఔషధాలను రోజూ తీసుకున్న తర్వాత మీ దగ్గు మెరుగుపడకపోతే, మరింత ప్రభావవంతమైన చికిత్స కోసం మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.