వెర్టిగో యొక్క వివిధ కారణాలను గుర్తించండి మరియు దానిని ఎలా చికిత్స చేయాలి •

వెర్టిగో అనేది అత్యంత సాధారణ పరిస్థితులలో ఒకటి. దురదృష్టవశాత్తూ, చాలా మంది వ్యక్తులు తమకు ఈ వ్యాధి ఉందని గ్రహించలేరు కాబట్టి వారు తమకు సరైన వెర్టిగో మందులు ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించరు. వాస్తవానికి, మీరు ఎదుర్కొంటున్న వెర్టిగోకు కారణం ఏమిటి మరియు వెర్టిగోను ఎలా సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవాలి? రండి, దిగువ వివరణను చూడండి.

వెర్టిగో అనేది మీకు తల తిరిగేలా చేసే పరిస్థితి

చాలా మంది దీనిని వెర్టిగోగా గుర్తించినప్పటికీ, వాస్తవానికి వెర్టిగో అనేది వ్యాధి పేరు కాదు. అవును, వెర్టిగో అనేది ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో అకస్మాత్తుగా సంభవించే అనేక లక్షణాల సమాహారం.

మీ చుట్టూ ఉన్న గది తిరుగుతున్నట్లు అనిపించేంత తీవ్రంగా మీకు ఎప్పుడైనా తలనొప్పి లేదా తల తిరగడం ఉందా? అలా అయితే, ఇది వెర్టిగో యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి.

వెర్టిగో కారణంగా వచ్చే తీవ్రమైన తలనొప్పి మీ శరీర సమతుల్యతను నెమ్మదిగా కోల్పోయేలా చేస్తుంది. ఫలితంగా, మీ శరీరం సులభంగా చలించిపోతుంది మరియు మీ పాదాలను స్థిరంగా ఉంచడం కష్టమవుతుంది.

అదనంగా, మీకు అనిపించే మైకము మరియు తలనొప్పులు కూడా బాధితునికి వికారం, వాంతులు కలిగించవచ్చు., విపరీతమైన చెమట, చెవులు రింగింగ్, మరియు అసాధారణ కంటి కదలికలు (నిస్టాగ్మస్).

వెర్టిగో లక్షణాల వల్ల సాధారణ తలనొప్పి మరియు తలనొప్పి మధ్య వ్యత్యాసం

సాధారణ పరిస్థితి అయినప్పటికీ, వెర్టిగోను అనుభవించే చాలా మందికి వ్యాధి ఉందని తెలియదు. నిజానికి వెర్టిగో అనేది సాధారణ తలనొప్పి అని చాలా మంది అనుకుంటారు. నిజానికి, వెర్టిగో లక్షణాల వల్ల వచ్చే తలనొప్పి సాధారణంగా తలనొప్పికి భిన్నంగా ఉంటుంది.

వెర్టిగో వల్ల వచ్చే తలనొప్పి మీకు అనిపించేలా చేస్తుంది క్లీంగన్, శరీర బలహీనత, వికారం, మరియు మూర్ఛపోతున్నట్లు.

సాధారణ తలనొప్పులు సాధారణంగా తల యొక్క అనుభూతిని కట్టివేయడం లేదా కొట్టుకోవడం వంటి అనుభూతిని కలిగిస్తాయి. పప్పులు తల యొక్క ఏ భాగానికైనా సంభవించవచ్చు: ముందు, వెనుక లేదా కుడి మరియు ఎడమ వైపులా.

వెర్టిగో యొక్క వివిధ కారణాలు

వాస్తవానికి మీరు అనుభవించే వెర్టిగో యొక్క కారణం వెర్టిగో రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది. సాధారణంగా చూసినప్పుడు, వెర్టిగో రకాన్ని రెండు గ్రూపులుగా విభజించవచ్చు, సెంట్రల్ వెర్టిగో (మెదడు యొక్క బ్యాలెన్స్ సెంటర్‌లో లోపాలు) మరియు పెరిఫెరల్ వెర్టిగో.

పరిధీయ వెర్టిగో యొక్క కారణాలు

పెరిఫెరల్ వెర్టిగో అనేది వెర్టిగో ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు అనుభవించే వెర్టిగో రకం. పరిధీయ వెర్టిగో యొక్క ప్రధాన కారణం మీ లోపలి చెవిలో జోక్యం చేసుకోవడం. వాస్తవానికి, లోపలి చెవిలో ఒక భాగం శరీరం యొక్క సమతుల్యతను నియంత్రించడానికి బాధ్యత వహించాలి.

సాధారణంగా మీరు మీ తల యొక్క స్థితిని కదిలించినప్పుడు లేదా మార్చినప్పుడు, లోపలి చెవి ప్రాంతం మీ తల యొక్క స్థానం గురించి సిగ్నల్ ఇస్తుంది. శరీర సమతుల్యత మరియు వినికిడి పనితీరును సరిగ్గా నిర్వహించడానికి ఈ సిగ్నల్ మెదడుకు పంపబడుతుంది.

వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా చెవి వాపు కారణంగా లోపలి చెవిలో సమస్యలు ఉంటే, మెదడుకు పంపవలసిన సంకేతాలు చెదిరిపోతాయి.

చివరికి, మీరు తీవ్రమైన తలనొప్పిని అనుభవిస్తారు, అది శరీరాన్ని సులభంగా ఊగుతుంది. అంతే కాదు, పరిధీయ వెర్టిగోకు కారణమయ్యే అనేక ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు:

నిరపాయమైన పరోక్సిస్మల్ పొజిషనల్ వెర్టిగో (BPPV)

BPPV అనేది వెర్టిగోకు అత్యంత సాధారణ కారణం, ఈ పరిస్థితిలో లోపలి చెవి చికాకుగా మారుతుంది మరియు తల స్థానంలో ఆకస్మిక మార్పు వలన ప్రేరేపించబడుతుంది. ఉదాహరణకు, నిటారుగా ఉన్న స్థానం నుండి తల యొక్క స్థితిని అకస్మాత్తుగా క్రిందికి చూడటం, నిద్ర నుండి అకస్మాత్తుగా మేల్కొలపడం మరియు పైకి చూడటం.

BPPV యొక్క పరిస్థితి చెవిపై శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న వ్యక్తులు, తలకు గాయమైన చరిత్ర, చెవి ఇన్ఫెక్షన్ కలిగి ఉన్నవారు మరియు ప్రస్తుతం కోలుకుంటున్న లేదా కోలుకుంటున్న వ్యక్తులు కూడా ఎక్కువగా అనుభవించవచ్చు. పడక విశ్రాంతి .

తల గాయం యొక్క చరిత్రను కలిగి ఉండండి

పరిధీయ వెర్టిగో యొక్క మరొక కారణం తల గాయం యొక్క చరిత్ర. మీరు ఇంతకు ముందు తలకు గాయం అయినట్లయితే, ప్రభావం లేదా ప్రమాదం కారణంగా, అది లోపలి చెవిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది వెర్టిగోగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

చిక్కైన వాపు కలిగి

లాబిరింథిటిస్ అనేది లోపలి చెవి ప్రాంతాన్ని దాడి చేసే వైరస్ లేదా బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే తాపజనక మరియు అంటువ్యాధి పరిస్థితి, ముఖ్యంగా ద్రవంతో (చికైన) నిండిన వంకర కాలువలలో.

దీన్ని విస్మరించవద్దు, ఎందుకంటే చెవి లోపలి భాగం మీ శరీరం యొక్క సమతుల్యతను అలాగే మీ వినికిడి పనితీరును నియంత్రించే మరియు నిర్వహించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.

మీరు భావించే వెర్టిగో లక్షణాలు లాబ్రింథిటిస్ ఫలితంగా ఉంటే, అనేక ఇతర లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. చెవి నొప్పి, వికారం, వాంతులు, వినికిడి కష్టం, జ్వరం మొదలుకొని.

లోపలి చెవి యొక్క నరాల వాపు

వెస్టిబ్యులర్ న్యూరిటిస్ అనేది మెదడుకు నేరుగా అనుసంధానించబడిన చెవి నరాల భాగం యొక్క వాపు.

వినికిడి సమస్య లేనప్పటికీ, సాధారణంగా ఏ ఇతర లక్షణాలు లేదా సంకేతాలు లేకుండా అకస్మాత్తుగా సంభవించే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల ఈ వాపు వస్తుంది. ఈ పరిస్థితి రోజుకు చాలా గంటలు సంభవించవచ్చు.

మెనియర్స్ వ్యాధి

మెనియర్స్ వ్యాధి లోపలి చెవికి సంబంధించిన అరుదైన వ్యాధి. చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ వ్యాధి వెర్టిగోకు చాలా తీవ్రమైన కారణం కావచ్చు.

తరచుగా కాదు, మెనియర్స్ వ్యాధి కారణంగా మీరు అనుభవించే వెర్టిగో లక్షణాలు చెవులు రింగింగ్ మరియు కొంత సమయం పాటు వినికిడి పనితీరును కోల్పోవడంతో పాటుగా ఉంటాయి.

సరే, మీరు ఈ వ్యాధిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, కనిపించే వెర్టిగో లక్షణాలు కొన్ని గంటల వ్యవధిలో మరియు రాబోయే కొద్ది రోజులలో అనుభవించవచ్చు. ఈ వ్యాధి కూడా తీవ్రమైన వికారం మరియు వాంతులు యొక్క లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది.

ఇది చాలా ప్రమాదకరమైనదిగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, ఈ వ్యాధికి నిర్దిష్ట కారణం ఏమిటో నిపుణులు గుర్తించలేదు.

సెంట్రల్ వెర్టిగో యొక్క కారణాలు

చెవులు మరియు సంతులనం యొక్క అవయవాలలో ఆటంకాలు ఏర్పడే పరిధీయ వెర్టిగోకు విరుద్ధంగా, సెంట్రల్ వెర్టిగో మెదడుతో సమస్యల వల్ల వస్తుంది. వెర్టిగోకు కారణమయ్యే మెదడులోని భాగం సెరెబెల్లమ్ లేదా సెరెబెల్లమ్.

చిన్న మెదడు నేరుగా వెన్నుపాము నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించినది మరియు శరీర కదలికకు ప్రధాన నియంత్రకంగా పనిచేస్తుంది. సెంట్రల్ వెర్టిగోకు కారణమయ్యే కొన్ని పరిస్థితులు:

• సెరెబెల్లమ్ లేదా సెరెబెల్లమ్‌పై దాడి చేసే మెదడు కణితులు, ఫలితంగా శరీర కదలికల సమన్వయం దెబ్బతింటుంది.
• ఎకౌస్టిక్ న్యూరోమా అనేది వెస్టిబ్యులర్ నరాల మీద పెరిగే ఒక నిరపాయమైన కణితి, ఇది చెవిని మెదడుకు కలిపే నాడీ వ్యవస్థ. ఇప్పటివరకు, ఎకౌస్టిక్ న్యూరోమాస్ జన్యుపరమైన రుగ్మతల వల్ల సంభవిస్తాయి.
• వెర్టిగో లక్షణాల రూపంలో దుష్ప్రభావాలను కలిగించే అనేక రకాల మందులను తీసుకోవడం.
• మైగ్రేన్ అనేది నొప్పితో కూడిన తలనొప్పి మరియు దీనిని తరచుగా యువకులు అనుభవిస్తారు.
• స్ట్రోక్, అవి మెదడులో సంభవించే రక్త నాళాలు అడ్డుపడటం.
• మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ అనేది మెదడు మరియు వెన్నెముకలోని కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలో సంభవించే నరాల సిగ్నలింగ్ రుగ్మత; ఒక వ్యక్తి యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థలో లోపం కారణంగా.

వెర్టిగోతో ఎలా వ్యవహరించాలి

కొంతమంది వ్యక్తులు వెర్టిగో చికిత్స కోసం వారు చేస్తున్న కార్యాచరణను పాజ్ చేసి, దాని స్థానంలో చాలా విశ్రాంతి తీసుకోవలసి ఉంటుంది. ఎందుకంటే, మీ లోపలి చెవిలో సంభవించే మార్పులకు సర్దుబాటు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న మెదడు నుండి ప్రతిస్పందన రూపంలో వెర్టిగో కారణం కావచ్చు.

అయితే, మీరు ఇప్పుడు ఎదుర్కొంటున్న వెర్టిగో పరిస్థితి లేదా వ్యాధి చాలా తీవ్రంగా ఉంటే (అనగా, ఇది చాలా కాలం పాటు తరచుగా తరచుగా సంభవిస్తుంది), వెర్టిగోను అధిగమించడానికి అనేక ప్రత్యేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. ఎప్లీ యుక్తిని నిర్వహించండి

మూలం: ఎల్ పాసో చిరోప్రాక్టర్

మీరు ఎదుర్కొంటున్న వెర్టిగోకు కారణం ఎడమ చెవి నుండి వచ్చినట్లయితే లేదా నిరపాయమైన పరోక్సిస్మల్ పొజిషనల్ వెర్టిగో (BPPV) కారణంగా వెర్టిగో చికిత్సకు Epley యుక్తి ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది.

వెర్టిగో చికిత్సకు Epley యుక్తిని నిర్వహించడానికి దశలు:

• మంచం అంచున నిటారుగా ఉన్న స్థితిలో కూర్చోండి. మీ తలను 45 డిగ్రీలు ఎడమవైపుకి వంచండి, కానీ మీ భుజాలను తాకవద్దు. మీ శరీరం కింద ఒక మృదువైన దిండు ఉంచండి, తద్వారా దిండు మీ భుజాల మధ్య ఉంటుంది మరియు మీ తల కింద కాదు.
• శీఘ్ర కదలికతో, వెంటనే పడుకోండి లేదా పడుకోండి (మంచంపై తల కానీ 45 డిగ్రీల కోణంలో వంపుతిరిగిన స్థితిలో ఉండాలి). దిండు నేరుగా మీ భుజం కింద ఉండేలా చూసుకోండి, ఆపై వెర్టిగో ఆగిపోయే వరకు సుమారు 30 సెకన్లపాటు వేచి ఉండండి.
• మీ తలను ఎత్తకుండా 90 డిగ్రీలు కుడివైపుకు తిప్పండి. 30 సెకన్ల పాటు వదిలివేయండి.
• తల మరియు శరీరం యొక్క స్థానాన్ని ఎడమ వైపు నుండి కుడి వైపుకు మార్చండి, తద్వారా మీరు నేలను చూడవచ్చు. 30 సెకన్ల వరకు వేచి ఉండండి.
• నెమ్మదిగా తిరిగి కూర్చోండి, కానీ మంచం మీద శరీర స్థానంతో. ఇలా కొన్ని నిమిషాలు చేయండి.
• తరువాత వెర్టిగో చెవి యొక్క కుడి వైపున వచ్చినట్లయితే, పై కదలికలను పునరావృతం చేయడం ద్వారా మీరు దానిని అధిగమించవచ్చు.
• బదులుగా, పరిస్థితి లేదా వెర్టిగో క్రమంగా అదృశ్యమయ్యే వరకు రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ కదలికను మూడుసార్లు పునరావృతం చేయండి.

2. ఫోస్టర్ యుక్తిని నిర్వహించండి

వెర్టిగో లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి ఫోస్టర్ యుక్తిని నిర్వహించడం కూడా చేయవచ్చు. వెర్టిగో చికిత్సకు ఫోస్టర్ యుక్తిని నిర్వహించడానికి దశలు:

• మీ మోకాళ్లపై ఉన్నట్లుగా కాళ్లకు అడ్డంగా కూర్చోండి, ఆపై మీ తలను పైకి వంచి, కొన్ని సెకన్ల పాటు పైకప్పు వైపు చూస్తూ ఉండండి.
• మీ తల నేలకి వంచి. మీ గడ్డం మీ ఛాతీని తాకినట్లు నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా మీ తల మీ మోకాళ్లలోకి వెళ్తుంది. 30 సెకన్లపాటు పట్టుకోండి.
• వెర్టిగోకు మూలమైన చెవి వైపు మీ తలను తిప్పండి (ఉదాహరణకు, మీ కుడి చెవి నుండి వెర్టిగో వస్తున్నట్లు మీరు భావిస్తారు, ఆపై మీ తలను కుడివైపుకు తిప్పండి). 30 సెకన్లపాటు పట్టుకోండి.
• ఒక శీఘ్ర కదలికలో, మీ తల మీ వెనుకకు అనుగుణంగా ఉండే వరకు పైకి లేపండి. మీ తలను 45 డిగ్రీల కోణంలో ఉంచండి. 30 సెకన్ల వరకు పట్టుకోండి.
• మీరు నిటారుగా కూర్చునే వరకు మీ తలను ఒక శీఘ్ర కదలికలో ఎత్తడం కొనసాగించండి. మీ తలను వెర్టిగోతో బాధపడుతున్న శరీరం వైపుకు తిప్పండి (ఉదాహరణకు, మునుపటి ఉదాహరణ ప్రకారం కుడివైపు). తర్వాత మెల్లగా నిలబడటం ప్రారంభించండి.

నిజంగా వెర్టిగో నుండి బయటపడటానికి మీరు ఈ కదలికను కొన్ని సార్లు పునరావృతం చేయాలి. మొదటి ప్రయత్నం తర్వాత, మీరు రెండవసారి ప్రారంభించడానికి ముందు సుమారు 15 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.

వెర్టిగో చికిత్సకు కొన్ని విన్యాసాలు చేసిన తర్వాత మీ తలను చాలా గట్టిగా పైకి లేదా క్రిందికి తరలించడం మానుకోండి.

3. వెర్టిగో ఔషధం తీసుకోవడం

వెర్టిగోను అధిగమించడానికి మందులు తీసుకోవడం కూడా చేయవచ్చు, ఇది తరచుగా కార్యకలాపాలతో మీకు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న సందర్భాల్లో, డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్స్ కూడా సూచించవచ్చు. వెర్టిగో ఔషధాల కోసం కొన్ని ఎంపికలు:

డిఫెన్హైడ్రామైన్

డిఫెన్‌హైడ్రామైన్ ఒక యాంటిహిస్టామైన్ మందు. ఈ ఔషధం కొన్ని రసాయనాల ప్రభావాలను నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, ఇది వెర్టిగో కారణంగా మీకు వికారం మరియు వాంతులు కలిగిస్తుంది. వెర్టిగో మందుల కోసం డిఫెన్‌హైడ్రామైన్ తీసుకునే ముందు సరైన మోతాదుపై శ్రద్ధ వహించండి.

వెర్టిగో చికిత్సకు డిఫెన్‌హైడ్రామైన్ మోతాదు ప్రతి 6-8 గంటలకు 25-50 mg. నియమం, ఈ వెర్టిగో ఔషధం తినడానికి 30 నిమిషాల ముందు మరియు ప్రయాణానికి ముందు తీసుకోవాలి. మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ కొనుగోలు చేయకుండానే డిఫెన్హైడ్రామైన్ పొందవచ్చు.

ప్రోమెథాజైన్

డిఫెన్‌హైడ్రామైన్ లాగానే, ప్రోమెథాజైన్ కూడా వెర్టిగో ఔషధం, ఇది నిరంతర వికారం మరియు వాంతుల నుండి ఉపశమనానికి యాంటిహిస్టామైన్‌గా పనిచేస్తుంది.

డైఫెన్‌హైడ్రామైన్ వలె కాకుండా, ఇది సాధారణంగా ఓవర్-ది-కౌంటర్, ప్రోమెథాజైన్‌ను పొందేందుకు వైద్యుని ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం.

మెక్లిజిన్

మెక్లిజైన్ అనేది యాంటిహిస్టామైన్ డ్రగ్, ఇది చలన అనారోగ్యం కారణంగా వచ్చే వికారం, తలతిరగడం మరియు వాంతులను నివారించడానికి మరియు ఉపశమనానికి సాధారణంగా ఉపయోగించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, మెక్లిజైన్‌ను వెర్టిగో ఔషధంగా కూడా తీసుకోవచ్చు.

సాధారణ మోతాదు కోసం, పెద్దలకు వెర్టిగో ఔషధంగా మెక్లిజైన్ కనీసం 1-4 సార్లు రోజుకు 25 mg లేదా 50 mg 2 సార్లు తీసుకోవాలి. మీరు ఈ ఔషధాన్ని డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా పొందవచ్చు లేదా సమీపంలోని ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు.

డైమెన్హైడ్రినేట్

వెర్టిగో లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి మీరు తీసుకోగల మరొక ఔషధం డైమెన్హైడ్రినేట్. సాధారణంగా, డైమెన్‌హైడ్రినేట్ అనేది చలన అనారోగ్యం కారణంగా వచ్చే వికారం, వాంతులు మరియు మైకములను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి యాంటిహిస్టామైన్ డ్రగ్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది.

నిజానికి, డైమెన్‌హైడ్రినేట్‌ను వెర్టిగో డ్రగ్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది చాలా శక్తివంతమైనది.

పెద్దలకు వెర్టిగో ఔషధంగా డైమెన్హైడ్రినేట్ తీసుకునే నియమం ప్రతి 4 నుండి 6 గంటలకు 50 నుండి 100 mg. ఈ ఔషధం యొక్క గరిష్ట మోతాదు 24 గంటల్లో 400 mg.

4. గృహ సంరక్షణ చేయడం

వెర్టిగోను అధిగమించడానికి పైన పేర్కొన్న వివిధ మార్గాలు సరిపోకపోతే, ఔషధాల వినియోగంతో పాటుగా మరియు ఇంట్లో వివిధ సాధారణ చికిత్సలతో విన్యాసాలు చేయడం వలన వెర్టిగో లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

వెర్టిగోకు చికిత్స చేయగల కొన్ని ఇంటి నివారణలు:

• వెర్టిగో యొక్క లక్షణాలు పునరావృతమవుతాయని మీకు అనిపించినప్పుడు వెంటనే కూర్చుని లోతైన శ్వాస తీసుకోండి.
• కొన్ని కదలికలు వెర్టిగో యొక్క పునరావృతతను ప్రేరేపించగలవని మీకు తెలిస్తే, వాటిని నెమ్మదిగా చేయండి లేదా పూర్తిగా చేయకుండా ఉండండి.
• అర్ధరాత్రి అకస్మాత్తుగా నిద్రలేచినప్పుడు తగినంత వెలుతురు ఉండేలా చూసుకోండి.
• వెర్టిగో మీ నడక మరియు సమతుల్యతను ప్రభావితం చేస్తున్నట్లయితే, మీకు సహాయం చేయడానికి మరియు పడిపోకుండా నిరోధించడానికి బెత్తాన్ని ఉపయోగించడంలో తప్పు లేదు.

వెర్టిగో చికిత్సకు పైన పేర్కొన్న వివిధ మార్గాలను మామూలుగా చేసిన తర్వాత, మీరు ఎదుర్కొంటున్న వెర్టిగో అభివృద్ధిపై శ్రద్ధ వహించండి. వెర్టిగో యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు వెర్టిగో పునరావృతమయ్యే సమయం ఎంత తక్కువగా మరియు తక్కువగా ఉంటే అంత మంచిది.

అయితే, దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు భావించే వెర్టిగో పరిస్థితి మెరుగుపడకపోతే, ఇతర ప్రత్యామ్నాయ వెర్టిగో చికిత్సల గురించి మీ వైద్యునితో మరింత మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి.