అధిక రక్తపోటు: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స వరకు •

నిర్వచనం

రక్తపోటు (అధిక రక్తపోటు) అంటే ఏమిటి?

అధిక రక్తపోటుకు మరో పేరు హైపర్‌టెన్షన్. రక్తపోటు అనేది రక్త నాళాల (ధమనుల) గోడలపైకి నెట్టడం ద్వారా గుండె నుండి రక్త ప్రవాహం యొక్క శక్తి.

ఈ రక్తపోటు యొక్క బలం కాలానుగుణంగా మారవచ్చు, గుండె చేసే కార్యకలాపం (ఉదా. వ్యాయామం చేయడం లేదా సాధారణ/విశ్రాంతి స్థితిలో ఉండటం) మరియు దాని రక్తనాళాల నిరోధకతపై ప్రభావం చూపుతుంది.

రక్తపోటు అనేది 140/90 మిల్లీమీటర్ల పాదరసం (mmHG) కంటే ఎక్కువగా ఉండే పరిస్థితి.

140 mmHg సంఖ్య సిస్టోలిక్ రీడింగ్‌ను సూచిస్తుంది, గుండె శరీరం చుట్టూ రక్తాన్ని పంప్ చేసినప్పుడు లేదా సంకోచించినప్పుడు. ఇంతలో, 90 mmHg సంఖ్య డయాస్టొలిక్ రీడింగ్‌ను సూచిస్తుంది, గుండె విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు లేదా దాని గదులను రక్తంతో నింపేటప్పుడు రిలాక్స్‌డ్ స్థితిలో ఉన్నప్పుడు.

హైపర్‌టెన్షన్ అనేది ఒక వ్యాధి, దీనిని తరచుగా "నిశ్శబ్ద కిల్లర్" అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఈ వ్యాధి దీర్ఘకాలిక లక్షణాలను కలిగించదు. అయినప్పటికీ, ఈ వ్యాధి కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, హార్ట్ ఫెయిల్యూర్, స్ట్రోక్ మరియు కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ వంటి ప్రాణాంతక సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

సాధారణ రక్తపోటు ఎలా ఉండాలి?

సాధారణ రక్తపోటు సుమారు 120/80 mmHg. మీ సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ సంఖ్యలు ఈ శ్రేణిలో ఉన్నప్పుడు, మీకు సాధారణ రక్తపోటు ఉన్నట్లు చెబుతారు.

రక్తపోటు రీడింగ్ 140/90 mmHgని చూపిస్తే కొత్త వ్యక్తికి అధిక రక్తపోటు లేదా రక్తపోటు ఉన్నట్లు చెబుతారు. అధిక రక్తపోటు రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

అయినప్పటికీ, సాధారణ రక్తపోటు కలిగి ఉండటం వలన మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చని కాదు. మీ సిస్టోలిక్ సంఖ్య 120-139 మధ్య ఉన్నప్పుడు లేదా మీ డయాస్టొలిక్ సంఖ్య (దిగువ సంఖ్య) 80-89 మధ్య ఉంటే, మీకు "ప్రీ హైపర్‌టెన్షన్" ఉందని అర్థం. ఈ సంఖ్యను రక్తపోటుగా పరిగణించలేనప్పటికీ, ఇది ఇప్పటికీ సాధారణ సంఖ్య కంటే ఎక్కువగా ఉంది, ఇది జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

మీ రక్తపోటు రీడింగ్ 180/120 mmHg కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, లేదా మీరు ఈ సంఖ్య కంటే ఎక్కువగా సిస్టోలిక్ లేదా డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడిని కలిగి ఉంటే, మీరు చాలా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ఈ సంఖ్య హైపర్‌టెన్సివ్ క్రైసిస్ అనే పరిస్థితిని సూచిస్తుంది.

మీ రక్తపోటు ఇంత ఎక్కువగా ఉంటే, మీ వైద్యుడు సాధారణంగా కొన్ని నిమిషాల తర్వాత దాన్ని మళ్లీ కొలుస్తారు. ఇది ఇంకా అదే ఎత్తులో ఉంటే, మీకు అత్యవసర అధిక రక్తపోటు మందులు ఇవ్వబడతాయి.

రక్తపోటు ఎంత సాధారణం?

దాదాపు ఎవరైనా అధిక రక్తపోటును అనుభవించవచ్చు. ప్రస్తుతం ఈ సంఖ్య ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెరుగుతోందని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ) తెలిపింది. వాస్తవానికి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా అధిక రక్తపోటుతో బాధపడే పెద్దవారి సంఖ్య 2025 నాటికి 29 శాతానికి పెరుగుతుందని అంచనా వేయబడింది.

ఇండోనేషియాలో కూడా అధిక రక్తపోటు కేసులు పెరుగుతాయి. 2018లో ఇండోనేషియా ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖకు చెందిన బేసిక్ హెల్త్ రీసెర్చ్ (రిస్కేస్‌డాస్) డేటా ఇండోనేషియా జనాభాలో 34.1 శాతం మందికి అధిక రక్తపోటు ఉన్నట్లు తేలింది. 2013లో ఈ సంఖ్య 25.8 శాతానికి చేరుకుంది.