శిశువు చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడం ఎలా? •

ప్రతి తల్లి తన బిడ్డ చక్కటి చర్మాన్ని కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటుంది. ప్రెగ్నెన్సీ దశలో కూడా బిడ్డ చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చే మార్గాలను అన్వేషించే తల్లులు ఉన్నారు. చర్మం రంగు జన్యుపరమైన కారకాలచే ప్రభావితమైనప్పటికీ, శిశువు యొక్క చర్మం ప్రకాశవంతంగా కనిపించేలా చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. శిశువు కడుపులో ఉన్నప్పటి నుండి కూడా ఈ ప్రయత్నాలలో చాలా వరకు తల్లులు వర్తింపజేస్తారు.

బిడ్డ చర్మం తెల్లగా ఉండాలంటే గర్భిణీ స్త్రీలు తీసుకునే ఆహారం

శిశువు చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చే మార్గంగా, గర్భధారణ సమయంలో తల్లి కొన్ని ఆహారాలను తినవచ్చు. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:

పసుపు పాలు

అందాల ప్రపంచంలో పసుపుకు మంచి గుర్తింపు ఉంది. ఈ రకమైన మసాలాలు రక్తాన్ని శుభ్రపరచగలవని నమ్ముతారు, తద్వారా ఇది చర్మాన్ని తెల్లగా మరియు ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది.

పడుకునే ముందు రోజు ఒక గ్లాసు ఈ పసుపు పాలు తాగండి. ఈ పానీయం చేయడానికి, మీరు ఒక గ్లాసు వెచ్చని పాలలో ఐదు లేదా ఆరు పసుపు ముక్కలను మాత్రమే జోడించాలి.

మరింత రుచికరమైన రుచి కోసం మీరు చక్కెరను కూడా జోడించవచ్చు.

కొబ్బరి

ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల బిడ్డ చర్మం తెల్లగా, కాంతివంతంగా తయారవుతుంది. ఈ కొబ్బరి నీళ్లను రోజుకు ఒక పండు తాగండి.

పాలు

పసుపు పాలు శిశువు చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చగలిగితే, పాలు కూడా తెల్లగా మారుతాయి. చర్మంతో పాటు, గర్భధారణ సమయంలో పాలు మీకు మరియు మీ బిడ్డ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తాయి.

ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డను పొందడంతోపాటు చర్మాన్ని పొందేందుకు ప్రతిరోజూ దీన్ని తినేలా చూసుకోండి.

పైన పేర్కొన్న అనేక రకాల ఆహారాలతో పాటు, కొన్ని పండ్లు కూడా శిశువు యొక్క చర్మాన్ని తెల్లగా మారుస్తాయని నమ్ముతారు, వాటిలో:

• నారింజ రంగు
• ద్రాక్ష రసం
• అనాస పండు

బేబీ చర్మానికి మేలు చేసినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీల ఆరోగ్య పరిస్థితులను దృష్టిలో ఉంచుకుని ఈ ఆహారాలను తీసుకోవడం మంచిది. మీకు ప్రత్యేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, మీరు దానిని తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

అవకాడో

హెల్త్ ఎక్స్ఛేంజ్ నుండి కోట్ చేస్తూ, అవోకాడో అనేది యాంటీఆక్సిడెంట్లు అయిన విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ ఇలో సమృద్ధిగా ఉండే పండు. విటమిన్ సి వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిలో ముఖ్యమైనది, ఇది శిశువు యొక్క చర్మపు రంగును మెరుగుపరుస్తుంది.

చేప నూనె

ట్యూనా మరియు సాల్మన్ వంటి సముద్ర చేపలలో ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.ఈ కొవ్వు ఆమ్లాలు కడుపులో శిశువు యొక్క చర్మం యొక్క స్థితిని నిర్వహించడానికి సహాయపడే కణ త్వచాలను రిపేర్ చేయడంలో సహాయపడతాయి.

ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో తగినంత పోషకాహారం తీసుకోవాలనే లక్ష్యంతో ఈ వివిధ రకాల ఆహారాలను తినండి, పుట్టినప్పుడు శిశువు చర్మం తెల్లగా ఉండకూడదు.

కారణం, ఈ ఆహారాలు శిశువు యొక్క చర్మాన్ని తెల్లగా మారుస్తాయని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు.

శిశువు చర్మాన్ని తెల్లగా మరియు ప్రకాశవంతంగా మార్చే మార్గాలు

సాధారణంగా, నవజాత శిశువు చర్మం ఇప్పటికీ మారుతోంది మరియు ఇది సాధారణమైనది. స్టాన్‌ఫోర్డ్ చిల్డ్రన్స్ హెల్త్ నుండి ఉటంకిస్తూ, చర్మం రంగులో శిశువు తల ఆకారంలో మార్పులు తాత్కాలికమైనవి మరియు శిశువు యొక్క శారీరక సర్దుబాటులో భాగం మాత్రమే.

శిశువు యొక్క చర్మం యొక్క రంగు నిర్దిష్ట జాతి మరియు జాతి సమూహంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మొదటి బిడ్డ జన్మించినప్పుడు, చర్మం ఎరుపు నుండి ఊదా రంగులో ఉంటుంది.

మీ బిడ్డ పుట్టినప్పుడు గాలి పీల్చడం ప్రారంభించినప్పుడు, చర్మం రంగు ఎర్రగా మారుతుంది మరియు పుట్టిన మొదటి రోజున వాడిపోతుంది.

అయినప్పటికీ, కొంతమంది పిల్లలు బిలిరుబిన్ యొక్క అధిక స్థాయిల కారణంగా కామెర్లు కారణంగా కామెర్లుతో జన్మించవచ్చు.

శిశువు చర్మం రంగు దానిలోని మెలనిన్ కంటెంట్ ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. మెలనిన్ ఎక్కువైతే శిశువు చర్మం ముదురు రంగులో కనిపిస్తుంది.

దీనికి విరుద్ధంగా, శిశువు చర్మంలో మెలనిన్ తక్కువగా ఉంటే, చర్మం తెల్లగా కనిపిస్తుంది.

మీ చిన్నారి చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడానికి, సూర్యరశ్మికి దూరంగా ఉంచడం అతని చర్మం ప్రకాశవంతంగా కనిపించడానికి ఒక మార్గం.

అయినప్పటికీ, ఇది స్వల్పకాలిక ప్రభావాన్ని మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది మరియు శిశువు యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు.

పిల్లలను ఎండలో ఎండబెట్టడం వల్ల శరీరంలో విటమిన్ డి అందుతుంది.

అయినప్పటికీ, మీ శిశువు చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడానికి మీరు ఎంచుకోగల ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి:

బేబీ తెల్లటి శిశువు చర్మం కోసం స్క్రబ్ చేయండి

శిశువు చర్మం తెల్లగా చేయడానికి, శిశువును తయారు చేయండి స్క్రబ్ ఒంటరిగా ఒక మార్గం కావచ్చు. రోజ్ వాటర్, పాలు మరియు చిక్పీ పౌడర్ కలపండి చిన్న పిల్లల నూనె. మీ బిడ్డపై మిశ్రమాన్ని సున్నితంగా రుద్దండి మరియు రుద్దండి.

కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు పాలు

శిశువు చర్మం తెల్లబడాలంటే, కస్తూరి నూనెను పాలలో కలపండి. ముఖం నుండి మొదలుకొని మొత్తం శరీరం వరకు శిశువుపై సున్నితంగా రుద్దండి.

చిన్నపిల్లల చర్మం కాంతివంతంగా ఉండాలంటే బేబీ షవర్ తర్వాత ఇలా చేయండి.

తెల్ల శిశువు చర్మం కోసం ఆలివ్ నూనె

ఆలివ్ ఆయిల్ పిల్లలతో సహా చర్మ ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఈ పదార్థం పొరుగున ఉన్న వివిధ దుకాణాలలో సులభంగా లభిస్తుంది.

ఆలివ్ నూనెతో పాటు, మీరు బాదం నూనె వంటి ఇతర రకాల నూనెలను ఉపయోగించి శిశువు చర్మం తెల్లగా మారవచ్చు.

పాలు మరియు రోజ్ వాటర్

సబ్బు సున్నితమైన శిశువు చర్మాన్ని పొడిగా చేస్తుంది. బదులుగా, మీరు శిశువు యొక్క చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడానికి రోజ్ వాటర్ లేదా పాలతో గ్లిజరిన్‌తో పాల మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

వాస్తవానికి, పైన పేర్కొన్న వివిధ మార్గాలు వైద్యపరంగా నిరూపించబడలేదు. కాబట్టి, చెప్పబడిన పద్ధతులను చేయడం వల్ల శిశువు చర్మం ఖచ్చితంగా తెల్లగా మారుతుందని హామీ ఇచ్చే ఆధారాలు లేవు.

అయినప్పటికీ, ఇది సురక్షితంగా మరియు మీ వైద్యుడు అనుమతించినంత వరకు, మీరు దీన్ని చేయవచ్చు. ఒక విషయం గుర్తుంచుకోవాలి, అది తెల్లగా లేదా ముదురు రంగులో ఉన్నా, మీ శిశువు ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యమైనది.

తల్లితండ్రులుగా మారిన తర్వాత కళ్లు తిరుగుతున్నాయా?

తల్లిదండ్రుల సంఘంలో చేరండి మరియు ఇతర తల్లిదండ్రుల కథలను కనుగొనండి. నువ్వు ఒంటరివి కావు!