మీ ముఖాన్ని ఆవిరి చేయడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, మీకు తెలుసా! ఈ సులభమైన గృహ చికిత్సకు వేడి నీటి బేసిన్ మాత్రమే అవసరం. కాబట్టి, మీ ముఖాన్ని శ్రద్ధగా ఆవిరి చేయడం ద్వారా పొందగల ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
ఫేషియల్ స్టీమింగ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
ఫేషియల్ స్టీమింగ్ వల్ల చర్మ ఆరోగ్యానికి మరియు అందానికి చాలా ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చాలా మందికి తెలియదు. క్రింద జాబితా ఉంది.
1. శుభ్రమైన రంధ్రాల
ముఖంపై ఉంచిన వేడి నీటి ఆవిరి రంధ్రాలను తెరవగలదు, తద్వారా అడ్డుపడే మురికి త్వరగా విడుదల అవుతుంది. ముఖం యొక్క రంధ్రాలను తెరవడం బ్లాక్ హెడ్స్‌ను మృదువుగా చేయడంతో సమానం, వాటిని సులభంగా తొలగించడం.
అదనంగా, రంధ్రాలను తెరవడం వల్ల చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు ఇతర మలినాలను కూడా విడుదల చేస్తుంది. ఆ విధంగా, రంధ్రాలు మూసుకుపోయే అవకాశం తక్కువ మరియు చివరికి మొటిమలు ఏర్పడతాయి.
ఈ ప్రయోజనాలు మోటిమలు వచ్చే చర్మం కలిగిన వ్యక్తులు వారి ముఖాలను క్రమం తప్పకుండా ఆవిరి చేయడానికి ఒక కారణం కావచ్చు.
2. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచండి
ముఖం నుండి వెలువడే వెచ్చని ఆవిరి మరియు చెమట కలయిక రక్త నాళాలను విస్తరిస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ పెరిగిన ప్రవాహం చర్మానికి పోషణనిస్తుంది మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని మరింత సాఫీగా చేస్తుంది.
రక్త ప్రసరణ సజావుగా ఉన్నప్పుడు, రవాణా చేయబడిన ఆక్సిజన్ శరీరమంతా సరిగ్గా పంపిణీ చేయబడుతుంది. రక్తప్రసరణ పెరిగినప్పుడు, ముఖం మరింత కాంతివంతంగా మరియు ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది.
3. చిక్కుకున్న నూనెను విడుదల చేయండి
సెబమ్ అనేది చర్మ కణజాలంలో ఉండే సేబాషియస్ గ్రంధుల ద్వారా సహజంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన నూనె. ఈ నూనె నిజానికి చర్మం మరియు జుట్టును ద్రవపదార్థం చేసే ముఖ్యమైన పనిని కలిగి ఉంది.
దురదృష్టవశాత్తు, చర్మం ఉపరితలం క్రింద చిక్కుకున్నప్పుడు, సెబమ్ బ్యాక్టీరియాకు సంతానోత్పత్తి ప్రదేశంగా మారుతుంది. ఇది మొటిమలు మరియు బ్లాక్‌హెడ్స్‌తో చివరికి ముఖ చర్మం ఎక్కువగా పెరుగుతుంది.
అందువల్ల, మీ ముఖాన్ని ఆవిరి చేయడం వల్ల చర్మంలో చిక్కుకున్న నూనెను విడుదల చేయడంలో ముఖ్యమైన ప్రయోజనం ఉంటుంది.
4. చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది
మీ ముఖాన్ని ఆవిరి పట్టడం వల్ల మీ చర్మం పొడిబారకుండా తేమగా ఉంటుంది. నీటి ఆవిరి నుండి మాత్రమే కాకుండా, ముఖం కూడా తేమగా మారుతుంది, ఎందుకంటే ఆవిరి చమురు ఉత్పత్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
ఉత్పత్తి చేయబడిన నూనె సహజంగా ముఖాన్ని తేమ చేస్తుంది. కానీ చింతించకండి, మీరు మీ ముఖం కడగడానికి తొందరపడితే నూనె మీ రంధ్రాలను మూసుకుపోదు.
5. చర్మం ఉత్పత్తిని బాగా గ్రహించడంలో సహాయపడండి
మీరు ఊహించని ఫేషియల్ స్టీమింగ్ యొక్క మరొక ప్రయోజనం సంరక్షణ ఉత్పత్తుల యొక్క శోషణను పెంచడం. ముఖం వైపు మళ్లించబడిన వెచ్చని నీటి ఆవిరి చర్మం యొక్క పారగమ్యతను పెంచుతుంది.
పారగమ్యత అనేది కణాలను దాని గుండా లేదా గుండా వెళ్ళడానికి అనుమతించే పొర యొక్క సామర్ధ్యం. ఈ సామర్థ్యం పెరిగినప్పుడు, ముఖానికి వర్తించే ఉత్పత్తి బాగా శోషించబడుతుంది, తద్వారా ప్రయోజనాలను ఉత్తమంగా పొందవచ్చు.
6. కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఉత్పత్తిని పెంచండి
ఫేషియల్ స్టీమింగ్ సమయంలో పెరిగిన రక్త ప్రవాహం వాస్తవానికి చర్మం బిగుతుగా ఉంటుంది కాబట్టి అది యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది. ఎందుకంటే ముఖంలోని కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ దాని ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.
కొల్లాజెన్ చర్మం యొక్క ప్రధాన సహాయక ప్రోటీన్, ఇది చర్మానికి దాని నిర్మాణం మరియు బలాన్ని ఇస్తుంది. ఎలాస్టిన్ అనేది ఒక ప్రొటీన్ అయితే చర్మం దాని అసలు నిర్మాణం వరకు సాగేలా చేస్తుంది.
అదనంగా, ముఖాన్ని ఆవిరి చేయడం వల్ల శరీరానికి ఇతర ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, అవి మరింత రిలాక్స్‌గా ఉంటాయి. మీరు సుగంధ ద్రవ్యాలు లేదా ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించినప్పుడు సాధారణంగా ఈ సంచలనం గరిష్టంగా ఉంటుంది.
ఫేషియల్ స్టీమింగ్ వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రమాదాలు
సురక్షితంగా ఉన్నప్పుడు, అధిక వేడి తేమ మరియు దగ్గరగా ఉండటం వలన తీవ్రమైన కాలిన గాయాలు ఏర్పడతాయి. అందువల్ల, ఆవిరి యొక్క వేడి ఉష్ణోగ్రత చర్మం ద్వారా తట్టుకోగలదని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి. మీ చేతిని గోరువెచ్చని నీటిలో ఉంచడమే ఉపాయం.
చర్మ వ్యాధి రోసేసియా ఉన్నవారు కూడా వారి ముఖాన్ని ఆవిరి చేయమని సలహా ఇవ్వరు. ఆవిరి నుండి ఉత్పన్నమయ్యే వేడి రక్త నాళాలను విస్తరిస్తుంది, ఇది రోసేసియా ఉన్నవారి ముఖం ఎర్రగా మారుతుంది.
అదనంగా, చాలా పొడి తామర ఉన్నవారికి ముఖాన్ని ఆవిరి చేయడం చాలా ముఖ్యమైన విషయం. కారణం ఏమిటంటే, మీ ముఖాన్ని ఎక్కువసేపు ఆవిరి చేయడం వల్ల చర్మపు చికాకు ఏర్పడుతుంది, ఇది తామరను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.