గుండె ఒక ముఖ్యమైన అవయవం, దీని పని శరీరం అంతటా రక్తాన్ని పంప్ చేయడం. మీ గుండె ఆరోగ్యంగా ఉందనడానికి ఒక సంకేతం నిమిషానికి సాధారణ హృదయ స్పందనల సంఖ్య. మరోవైపు, మీ హృదయ స్పందన సక్రమంగా ఉంటే మీరు కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు లేదా సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. కాబట్టి, ఈ పరిస్థితికి కారణమేమిటి మరియు దానిని ఎలా అధిగమించాలి? రండి, ఈ క్రింది సమీక్షలో సమాధానాన్ని కనుగొనండి.
క్రమరహిత హృదయ స్పందన యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?
క్రమరహిత హృదయ స్పందన అనేది అరిథ్మియా యొక్క ప్రధాన లక్షణాలలో ఒకటి. ఈ అసాధారణ హృదయ స్పందన రేటును అనుభవించే వ్యక్తులు, గుండె కొట్టుకోవడం నెమ్మదిగా, వేగంగా కొట్టుకోవడం లేదా తప్పిన హృదయ స్పందనలా అనిపించవచ్చు.
మీ ఎడమ ఛాతీ ముందు ఒక చేతిని నొక్కడం ద్వారా మీరు ఈ అసాధారణ హృదయ స్పందనను అనుభవించవచ్చు. మీరు మణికట్టు లేదా మెడ వైపు పల్స్ కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు.
సాధారణ హృదయ స్పందన నిమిషానికి 60-100 బీట్స్ (BPM) వరకు ఉంటుందని మీరు తెలుసుకోవాలి. మీరు విశ్రాంతి సమయంలో మీ పల్స్ నిమిషానికి 60 కంటే తక్కువ లేదా 100 బీట్‌ల కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, ఇది సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందనకు సంకేతం.
మీరు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీ నొప్పి (ఆంజినా) లేదా మూర్ఛపోతున్న అనుభూతి వంటి లక్షణాలతో పాటుగా మీ హృదయ స్పందనలో సక్రమంగా మార్పులను అనుభవిస్తే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరండి.
క్రమరహిత హృదయ స్పందనకు కారణమేమిటి?
మాయో క్లినిక్ ప్రకారం, నెమ్మదిగా లేదా వేగవంతమైన హృదయ స్పందన రేటుకు కారణమయ్యే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:
మానసిక కార్యకలాపాలు మరియు పరిస్థితులు
మీరు శారీరక శ్రమ చేస్తున్నప్పుడు, ఉదాహరణకు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు ప్రారంభంలో సక్రమంగా ఉండే హృదయ స్పందన రేటు. అదనంగా, సాధారణ హృదయ స్పందన రేటులో మార్పులు మీ మానసిక స్థితి ద్వారా కూడా ప్రేరేపించబడతాయి, ఉదాహరణకు మీరు ఆత్రుతగా మరియు భయపడినప్పుడు.
కొన్ని అలవాట్లు
కొన్ని అలవాట్లు వాస్తవానికి మీ హృదయ స్పందన రేటు కంటే వేగంగా లేదా నెమ్మదిగా ఉండవచ్చు. ఈ పరిస్థితిని ప్రేరేపించే అలవాట్లలో చాలా ఎక్కువ కెఫిన్ పానీయాలు లేదా ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం.
గుండె సమస్యలు
వేగవంతమైన లేదా నెమ్మదిగా హృదయ స్పందన రేటుకు కారణమయ్యే కొన్ని గుండె జబ్బులు:
- అరిథ్మియా. హృదయ స్పందనను సమన్వయం చేసే విద్యుత్ ప్రేరణలు అవసరమైన విధంగా పని చేయనప్పుడు సంభవించే గుండె లయ రుగ్మత. ఫలితంగా, హృదయ స్పందన రేటు దాని కంటే వేగంగా (టాచీకార్డియా) లేదా నెమ్మదిగా (బ్రాడీకార్డియా) ఉంటుంది.
- పుట్టుకతో వచ్చే గుండె లోపాలు. గర్భధారణ సమయంలో పూర్తిగా ఏర్పడని గుండె శిశువులలో పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బులకు కారణమవుతుంది. ఈ చాలా సాధారణ పరిస్థితి అసాధారణ హృదయ స్పందనకు కారణమవుతుంది.
- గుండె యొక్క రక్త నాళాలతో సమస్యలు. కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ లేదా అథెరోస్క్లెరోసిస్ గుండె యొక్క రక్తనాళాలపై దాడి చేస్తుంది, ఇది తరువాత క్రమరహిత హృదయ స్పందన వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
- గుండెపోటు. సరైన చికిత్స తీసుకోని వివిధ గుండె జబ్బులు గుండెపోటుకు దారితీస్తాయి. గుండెపోటు రావడానికి కొంత సమయం ముందు, కొంతమందికి హృదయ స్పందన రేటులో మార్పు ఉండవచ్చు.
కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి
గుండె జబ్బులే కాకుండా, క్రమరహిత లేదా అసాధారణమైన హృదయ స్పందనను ప్రేరేపించే అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి, అవి:
- మధుమేహం (రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో శరీరం అసమర్థత).
- డీహైడ్రేషన్ (హృదయ స్పందన రేటుకు సంబంధించిన గుండె యొక్క విద్యుత్ ప్రేరణలను ప్రభావితం చేసే ఎలక్ట్రోలైట్స్ వంటి శరీర ద్రవాలు లేకపోవడం).
- థైరాయిడ్ గ్రంధి థైరాయిడ్ హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడంలో అతి చురుకైన (హైపర్ థైరాయిడ్) లేదా అండర్ యాక్టివ్ (హైపోథైరాయిడ్) గా ఉంటుంది.
- హైపర్‌టెన్షన్ (అధిక రక్తపోటు, ఇది జఠరికల గోడలు చిక్కగా మరియు గట్టిపడటానికి కారణమవుతుంది, ఇది హృదయ స్పందన రేటును ప్రభావితం చేస్తుంది)
క్రమరహిత హృదయ స్పందనను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
వేగవంతమైన లేదా నెమ్మదిగా హృదయ స్పందన రేటుకు ఎలా చికిత్స చేయాలి అనేది అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది వ్యాయామం వంటి అనారోగ్యానికి దారితీయకపోతే, మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు. వేగంగా లేదా బలహీనంగా ఉన్న హృదయ స్పందన సాధారణ సంఖ్యలకు తిరిగి రావచ్చు.
ఇంతలో, కెఫిన్ పానీయాలు మరియు ఆల్కహాల్ అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల హృదయ స్పందన రేటులో మార్పులు సంభవిస్తే, సమస్యలు తలెత్తకుండా ఉండాలంటే, ఇప్పటి నుండి ఈ అలవాట్లను పరిమితం చేయడం ప్రారంభించండి.
అయితే, కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల వచ్చే హృదయ స్పందన రేటులో మార్పులను ఈ క్రింది మార్గాల్లో చికిత్స చేయవచ్చు:
ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి
ఆందోళన రుగ్మతలు, డిప్రెషన్ లేదా తీవ్ర భయాందోళనలకు గురయ్యే వ్యక్తులపై ఒత్తిడి దాడి చేయడం చాలా సులభం. అసాధారణ హృదయ స్పందన రేటును నివారించడానికి, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. డాక్టర్ కౌన్సెలింగ్‌ని తెరిచి, మెడిటేషన్ థెరపీని అనుసరించడం లేదా ఇతర కార్యకలాపాలతో చికిత్స వంటి ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తారు.
మందులు తీసుకోండి
వైద్య పరిస్థితి కారణంగా క్రమరహిత హృదయ స్పందనను అనుభవించే వ్యక్తులు సాధారణంగా వైద్యునిచే మందులను సూచిస్తారు. తీసుకున్న మందులలో కొన్ని:
- మధుమేహం ఉన్నవారికి మెట్‌ఫార్మిన్ వంటి రక్తపోటును స్థిరంగా ఉంచడానికి మందులు.
- హైపర్ టెన్షన్ ఉన్నవారికి అధిక రక్తపోటు తగ్గించే మందులు, ఉదాహరణకు మూత్రవిసర్జన మందులు.
- హైపోథైరాయిడిజం లేదా హైపర్ థైరాయిడిజం ఉన్నవారికి థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క కార్యకలాపాలను అణిచివేసేందుకు లేదా ఉత్తేజపరిచేందుకు మందులు. ఉదాహరణకు, హైపర్ థైరాయిడిజం కోసం మందులు మెథిమజోల్ (టాపజోల్) మరియు ప్రొపైలిథియోరాసిల్, అయితే హైపోథైరాయిడిజం కోసం సింథటిక్ థైరాయిడ్ హార్మోన్ డ్రగ్ లెవోథైరాక్సిన్.
- కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే మందులు, రక్తాన్ని పలుచన చేసే మందులు మరియు గుండె సమస్యలు ఉన్నవారికి అరిథ్మియా మందులు.
ఆపరేషన్ విధానం
సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందన కోసం మందులు పని చేయకపోతే, శస్త్రచికిత్సా విధానాన్ని నిర్వహించవచ్చు. చేసిన కొన్ని రకాల శస్త్రచికిత్సలు:
- మీ గుండెకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడం ద్వారా ఇప్పటికే తీవ్రంగా ఉన్న గుండె రక్తనాళాల సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి హార్ట్ బైపాస్ సర్జరీ.
- అసాధారణ విద్యుత్ ప్రేరణలను నిరోధించడానికి కాథెటర్ అబ్లేషన్, కాబట్టి అవి ఇకపై అసాధారణ హృదయ స్పందన రేటుకు కారణం కాదు.
- టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు ప్యాంక్రియాటిక్ మార్పిడి శస్త్రచికిత్స, తద్వారా శరీరంలోని ఇన్సులిన్ సరిగ్గా పని చేస్తుంది.