సాధారణ మూత్రం వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటుంది. మీరు రోజుకు పది సార్లు వరకు మూత్ర విసర్జన చేయవచ్చు మరియు ఎటువంటి ఫిర్యాదులు లేనంత వరకు ఇది చాలా సాధారణం. అయితే, ఇటీవల మీరు చాలా తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాలని భావిస్తే, ఈ రుగ్మతకు కారణమయ్యే కొన్ని అంశాలు ఉండవచ్చు.
పాలీయూరియా అని కూడా పిలుస్తారు, తరచుగా మూత్రవిసర్జన వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. కారణం కొన్నిసార్లు మూత్రాశయ వ్యాధి లేదా మూత్రం ఏర్పడటాన్ని ప్రభావితం చేసే కొన్ని వ్యాధుల నుండి రావచ్చు. కొన్ని ఉదాహరణలు ఏమిటి?
తరచుగా మూత్రవిసర్జనకు వివిధ కారణాలు
మీరు అనుభవించే ఆహారం మరియు పానీయాలు, మందులు మరియు ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల మూత్ర ఉత్పత్తి ప్రభావితమవుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, పాలీయూరియా యొక్క కారణం భయము లేదా అధిక ఆందోళన వంటి మానసిక పరిస్థితుల నుండి కూడా రావచ్చు.
మీరు పాలీయూరియా (తరచుగా మూత్రవిసర్జన) అభివృద్ధి చేయగల అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ఇక్కడ అత్యంత సాధారణమైనవి.
1. నీరు ఎక్కువగా తాగడం
నీరు ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైనది, కానీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల మీరు తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేస్తారు. శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి మూత్రపిండాలు అదనపు ద్రవాన్ని విసర్జించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాయి.
శరీర ద్రవ అవసరాలను తీర్చడానికి, రోజుకు కనీసం ఎనిమిది గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి. ద్రవాల కొరత గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే మీరు సూప్ ఆహారాలు, కూరగాయలు మరియు పండ్ల నుండి మీ ద్రవం తీసుకోవడం పెంచవచ్చు.
2. మూత్రవిసర్జన చేసే పానీయాలు త్రాగాలి
ఇది తరచుగా మూత్రవిసర్జనకు అత్యంత సాధారణ కారణం. టీ, కాఫీ మరియు సోడా వంటి ఆల్కహాల్ లేదా కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలు మూత్రవిసర్జన. అంటే ఈ పానీయం మూత్రంలో ఉప్పు మరియు నీటి స్థాయిలను పెంచుతుంది, తద్వారా ఎక్కువ మూత్రం ఉత్పత్తి అవుతుంది.
మూత్రం ఉత్పత్తి పెరిగినప్పుడు, మూత్రాశయం వేగంగా నిండిపోతుంది. కాఫీ లేదా ఇతర మూత్రవిసర్జన పానీయాలు తాగిన తర్వాత మూత్ర విసర్జన చేయాలని ఇది మీకు అనిపిస్తుంది. సాధారణంగా, మూత్రవిసర్జన ప్రభావం ఆరు నుండి ఎనిమిది గంటల వరకు ఉంటుంది.
3. మూత్రవిసర్జన మందులు తీసుకోవడం
మూత్రవిసర్జన ఔషధాల వినియోగం మూత్రం ద్వారా శరీరం నుండి నీరు మరియు ఉప్పును తొలగించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఈ మందులు సాధారణంగా రక్తపోటు మరియు రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యం ఉన్న రోగులకు ఇవ్వబడతాయి, ఇది తరచుగా శరీరంలో ద్రవం పేరుకుపోవడానికి కారణమవుతుంది.
కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలు త్రాగేటప్పుడు, మూత్రవిసర్జన మందులు కూడా తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేసేలా చేస్తాయి. అదనంగా, మైకము, తలనొప్పి, నిర్జలీకరణ లక్షణాలు మరియు రక్తంలో చక్కెర తగ్గడం వంటి ఇతర దుష్ప్రభావాలు కనిపిస్తాయి.
4. మధుమేహం
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తరచుగా పెద్ద పరిమాణంలో మూత్ర విసర్జన చేస్తారు. డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. మూత్రపిండాలు రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేయడానికి మరియు శరీరానికి ఇంకా అవసరమైన చక్కెరను తిరిగి పీల్చుకోవడానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తున్నాయి.
క్రమంగా, మూత్రపిండాలు రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేయడంలో ఇబ్బంది పడతాయి, తద్వారా మూత్రంతో చక్కెర బయటకు వస్తుంది. మూత్రంలో చక్కెర ఎక్కువ ద్రవాన్ని ఆకర్షిస్తుంది, తద్వారా ఎక్కువ మూత్రం ఏర్పడుతుంది. ఫలితంగా, మీరు తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేస్తారు మరియు డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతారు.
5. బ్లాడర్ ఇన్ఫెక్షన్
తరచుగా మూత్రవిసర్జనకు మరొక కారణం మూత్ర వ్యవస్థలో ఇన్ఫెక్షన్. ఇన్ఫెక్షన్ సంభవించినప్పుడు, మూత్రాశయం మూత్రాన్ని సరైన రీతిలో ఉంచదు. మూత్రాశయం కూడా త్వరగా నిండిపోతుంది కాబట్టి మీరు నిరంతరం మూత్ర విసర్జన చేయాలని కోరుకుంటారు.
మీరు మూత్రాశయ సంక్రమణను కలిగి ఉంటే, మీరు వంటి ఇతర లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:
- మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి లేదా మంట,
- మూత్ర విసర్జన చేయాలనే ఆకస్మిక కోరిక
- కొద్దిగా మూత్రం వస్తుంది
- మూత్రం ఎరుపుగా కనిపిస్తుంది, మరియు
- దుర్వాసనతో కూడిన మూత్రం.
6. గర్భం
గర్భిణీ స్త్రీలు సాధారణంగా ఎక్కువగా మూత్ర విసర్జన చేస్తారు. పిండం యొక్క పోషక అవసరాలను తీర్చడానికి వారి శరీరాలు ఎక్కువ రక్తాన్ని ఉత్పత్తి చేయడమే దీనికి కారణం. మూత్రపిండాలు తప్పనిసరిగా ఎక్కువ రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేయాలి, తద్వారా మూత్ర ఉత్పత్తి కూడా పెరుగుతుంది.
గర్భధారణ వయస్సు పెరిగేకొద్దీ, పిండం యొక్క శరీర పెరుగుదలను అనుసరించి గర్భిణీ స్త్రీల గర్భాశయం కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది. పిండం యొక్క తల మరియు పెరుగుతున్న గర్భాశయం మూత్రాశయంపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి, గర్భిణీ స్త్రీలు తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయాలనుకుంటారు.
7. అతి చురుకైన మూత్రాశయం
అతి చురుకైన మూత్రాశయం అనేది మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరికను నియంత్రించడం కష్టతరం చేసే పరిస్థితి. అతి చురుకైన మూత్రాశయం ఉన్న వ్యక్తులు 24 గంటల్లో ఎనిమిది సార్లు కంటే ఎక్కువ మూత్ర విసర్జన చేయవచ్చు, నిద్రిస్తున్నప్పుడు అర్థరాత్రి కూడా.
మాయో క్లినిక్ పేజీని ప్రారంభించడం, అతి చురుకైన మూత్రాశయానికి కారణమయ్యే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, అవి క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
- వయస్సు కారణంగా మూత్రాశయం పనితీరు తగ్గుతుంది.
- మధుమేహం.
- యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్.
- స్ట్రోక్స్ మరియు వెన్నుపాము గాయాలు సహా నరాల రుగ్మతలు.
- మూత్రాశయంలో కణితులు లేదా రాళ్ల ఉనికి.
- ప్రోస్టేట్ వాపు లేదా మలబద్ధకం కారణంగా మూత్ర ప్రవాహానికి ఆటంకం.
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన పూర్తి కాదు.
8. ప్రోస్టేట్ గ్రంధి యొక్క లోపాలు
ప్రోస్టేట్ గ్రంధి యొక్క కొన్ని వ్యాధులు వాపుకు కారణమవుతాయి. విస్తరించిన ప్రోస్టేట్ మూత్రనాళంపై (శరీరం నుండి మూత్రాన్ని బయటకు తీసుకెళ్లే గొట్టం) నొక్కి, మూత్ర ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది.
చిక్కుకున్న మూత్రం మూత్రనాళం మరియు మూత్రాశయాన్ని చికాకుపెడుతుంది. తత్ఫలితంగా, మూత్రాశయం తక్కువ మొత్తంలో మూత్రం ఉన్నప్పటికీ తరచుగా సంకోచించబడుతుంది. ఇది తరచుగా మూత్రవిసర్జనకు కారణమవుతుంది.
మీరు తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేస్తుంటే మీరు వైద్యుడిని చూడాల్సిన అవసరం ఉందా?
ఇతర లక్షణాలు లేకుండా తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయడం పెద్ద సమస్య కాదు, ప్రత్యేకించి ట్రిగ్గర్ మీ మద్యపాన అలవాట్లకు సంబంధించినది అయితే. మరోవైపు, కింది పరిస్థితులతో పాటు తరచుగా మూత్రవిసర్జనకు సంబంధించిన ఫిర్యాదులను విస్మరించవద్దు.
- మూత్రవిసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి లేదా అసౌకర్యం.
- మూత్రం రంగు మార్చబడింది లేదా రక్తంతో కలిపి ఉంటుంది.
- మూత్రాశయం నియంత్రణ కోల్పోవడం (మూత్ర ఆపుకొనలేనిది).
- మీరు తరచుగా చాలా ఆకలిగా లేదా దాహంగా ఉంటారు.
- జ్వరం లేదా చలి.
- దిగువ వెనుక లేదా వైపులా నొప్పి.
ఈ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తాయి. మీరు దానిని అనుభవిస్తే, మీరు తరచుగా మూత్ర విసర్జన ఎందుకు చేస్తారో తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.