కొంతమంది స్త్రీలలో రొమ్ము దురదలు సాధారణంగా ఉండవచ్చు. కానీ దురద కొనసాగితే, అది బహిరంగంగా ఇబ్బంది మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. మరియు దురద శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించేంత కాలం కొనసాగితే, తదుపరి చికిత్స కోసం మీ వైద్యుడిని త్వరగా సంప్రదించడం మంచిది. ఛాతీ దురదకు కారణాలు ఏమిటి? మరియు దానిని ఎలా పరిష్కరించాలి?
ఛాతీ దురద యొక్క వివిధ కారణాలు
1. బ్రా లేదా బట్టలు చాలా గట్టిగా ఉంటాయి
చాలా సందర్భాలలో, దురద రొమ్ములు సాధారణంగా మీరు ధరించే బట్టలు లేదా బ్రా వల్ల కలుగుతాయి. ఉపయోగించిన బట్టలపై ఉన్న వస్త్రం అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుంది ( కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ ).
ప్రత్యేకించి మీరు బ్రా లేదా బిగుతైన దుస్తులను ధరించాలనుకుంటే, ఇది తరచుగా రొమ్ములను తేమగా చేస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు వేడి ఉష్ణోగ్రతలలో నివసిస్తుంటే.
2. రసాయనాలు
దుస్తులు మరియు గాలి ఉష్ణోగ్రత కారకాలతో పాటు, ఛాతీపై చర్మాన్ని నేరుగా తాకిన పెర్ఫ్యూమ్, లోషన్ లేదా క్రీమ్ వంటి రసాయనాలు కూడా ఛాతీ దురదగా అనిపించడానికి కారణం కావచ్చు.
3. శరీర హార్మోన్లలో మార్పులు
అప్పుడు, మీ ఛాతీ దురద కలిగించే మరొక విషయం ఏమిటంటే, సాధారణంగా ఋతుస్రావం ముందు లేదా గర్భధారణ సమయంలో కూడా జరిగే హార్మోన్ల మార్పులు.
కొన్నిసార్లు, ఈ దురద రొమ్ము వాపు మరియు నొక్కినప్పుడు నొప్పితో కూడి ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, రొమ్ము దురద రెండు రొమ్ములను ఒకే సమయంలో ప్రభావితం చేసే అవకాశం ఉంది.
4. ఛాతీ మీద పుట్టగొడుగులు
శిలీంధ్రాలు తరచుగా ఛాతీలో దురదకు కారణం, రొమ్ము యొక్క మడతలలో ఉండే ఫంగల్ వ్యాధులలో ఒకటి ఇంటర్ట్రిజినస్ కాన్డిడియాసిస్.
లక్షణాలు దురదతో పాటు ఎరుపు దద్దుర్లు కనిపిస్తాయి. వ్యాధి లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి యాంటీ ఫంగల్ మందులు మరియు యాంటిహిస్టామైన్లను తీసుకుంటుంది.
5. శస్త్రచికిత్స మచ్చలు
మీరు ఇంతకు ముందు మీ రొమ్ముపై శస్త్రచికిత్స చేసి ఉంటే, మీ శస్త్రచికిత్స మచ్చలు దురదగా ఉండవచ్చు. శస్త్రచికిత్సా మచ్చల చుట్టూ దురద చాలా సాధారణం, శస్త్రచికిత్స తర్వాత కూడా.
దురద ఛాతీని ఎలా ఎదుర్కోవాలి
1. ఉత్పత్తిని మార్చండి
మీరు సాధారణంగా ప్రతిరోజూ ఉపయోగించే సబ్బు, ఔషదం, క్రీమ్ లేదా పెర్ఫ్యూమ్‌ని మార్చడానికి మీరు చేయగలిగే మొదటి విషయం. సున్నితమైన చర్మం కోసం రూపొందించిన ఉత్పత్తులకు మారడానికి ప్రయత్నించండి.
2. బట్టలు శుభ్రంగా ఉతకాలని నిర్ధారించుకోండి
చర్మ సున్నితత్వాన్ని పెంచే కొన్ని ఉత్పత్తులను మార్చిన తర్వాత, మీరు బట్టలు ఉతికి, శుభ్రంగా కడుక్కోవాలని నిర్ధారించుకోండి. సున్నితమైన చర్మం కోసం డిటర్జెంట్లు లేదా శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను కూడా ఉపయోగించండి.
3. మెత్తని పదార్థంతో కూడిన బ్రాను ఎంచుకోండి మరియు చెమటను పీల్చుకోండి
బ్రాను ఎంచుకోవడం మరియు ఉపయోగించడంలో, మృదువైన బట్టతో తయారు చేయబడిన బ్రాను ఎంచుకోవడం మరియు చెమటను పీల్చుకోవడం మంచిది. ఫోమ్ లేదా లేస్ ఉన్న బ్రాలు మీ రొమ్ములపై దురదను కలిగించడం చాలా సులభం.
రొమ్ములలో రక్త ప్రసరణ సజావుగా జరిగేలా చేయడానికి, నిద్రపోయేటప్పుడు బ్రాని తీయమని మరియు ఉపయోగించకూడదని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.
4. గీతలు పడకండి!
దురద చర్మాన్ని గోకడాన్ని ఎవరు అడ్డుకోగలరు? అవును, దురదృష్టవశాత్తు గోకడం సిఫారసు చేయబడలేదు, ముఖ్యంగా మీ రొమ్ములు దురదగా ఉన్నప్పుడు.
వాస్తవానికి, గోకడం వల్ల దురద ఇతర భాగాలకు వ్యాపిస్తుంది మరియు పొక్కులు ఏర్పడతాయి.
గోకడం కాకుండా, దురదగా ఉన్న రొమ్ము ప్రాంతాన్ని నొక్కడం లేదా రుద్దడం ప్రయత్నించండి, ఇది చర్మంపై ఎరుపు గుర్తులు లేకుండా దురదను ఉపశమనం చేస్తుంది.
5. డాక్టర్తో తనిఖీ చేయండి
రొమ్ములో దురద కారణంగా మీరు తట్టుకోలేకపోతున్నారని భావిస్తే, మీరు తీసుకోవలసిన సరైన చర్య వైద్యుడిని సంప్రదించడం.
వైద్యుడు దురద యొక్క కారణాన్ని పరిశీలిస్తాడు మరియు గుర్తిస్తాడు, తద్వారా దురదకు చికిత్స చేయడానికి మీకు ప్రత్యేక క్రీమ్ లేదా సబ్బు ఇవ్వబడుతుంది.
6. శుభ్రంగా ఉంచండి
దురద రొమ్ములను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే శరీరం వెలుపల మరియు లోపల నుండి శుభ్రతను నిర్వహించడం. ఎప్పుడూ బట్టలు మార్చుకోవడానికి మరియు రోజుకు రెండుసార్లు స్నానం చేయడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
సూక్ష్మజీవులు శరీరంలోకి వెళ్లకుండా అన్ని గదులను, ముఖ్యంగా పరుపులు మరియు బెడ్ లినెన్‌లను శ్రద్ధగా శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు.