ఋతుస్రావం ముగిసిన తర్వాత సెక్స్ చేయడం మిమ్మల్ని గర్భవతిని చేయగలదా లేదా?

ఋతుస్రావం తర్వాత సెక్స్ తరచుగా నివారించబడుతుంది ఎందుకంటే ఇది స్త్రీ యొక్క సారవంతమైన కాలం కాదు. ప్రత్యేకించి మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ప్రెగ్నెన్సీ ప్రోగ్రామ్ చేస్తుంటే. అయితే, మీ పీరియడ్స్ తర్వాత సెక్స్ చేయడం వల్ల మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం ఉందా? క్రింద సమాధానాన్ని చూద్దాం.

బహిష్టు తర్వాత సెక్స్ చేయడం వల్ల మీరు గర్భవతి అవుతారా?

గుడ్డు స్పెర్మ్‌తో కలిసినప్పుడు ఫలదీకరణం జరుగుతుందని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. అంటే స్త్రీలలో అండోత్సర్గము జరిగే సమయంలో తప్పనిసరిగా స్పెర్మ్ ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లలో ఉండాలి.

కాబట్టి, ఋతుస్రావం తర్వాత సెక్స్ చేయడం వల్ల గర్భం వస్తుందా? అవుననే సమాధానం వస్తుంది. న్యూ హెల్త్ గైడ్‌ను ప్రారంభించడం, గర్భధారణ అవకాశాలు చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ కూడా సంభవించవచ్చు.

మీ కాలంలో, మీరు ఉపయోగించని గుడ్లను వదిలించుకుంటారు. అప్పుడు వెంటనే మళ్లీ కొన్ని రోజుల్లో ఫలదీకరణం చేయడానికి కొత్త గుడ్డు సిద్ధం చేయండి.

మీ పీరియడ్స్ ముగిసిన మరుసటి రోజు మీరు సెక్స్ చేస్తే, మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం ఇంకా ఉంది. కారణం, స్పెర్మ్ యోనిలో 5 రోజుల వరకు వేచి ఉంటుంది.

అయితే, వాస్తవానికి, మీరు మీ పీరియడ్స్ తర్వాత రోజు సెక్స్ చేస్తే గర్భం చాలా అరుదు. ఎందుకంటే సాధారణంగా, యోనిలో ఎక్కువసేపు స్పెర్మ్ కార్యకలాపాలు తగ్గుతాయి.

ఇంతలో, ఒక మహిళ యొక్క గుడ్డు సాధారణంగా పరిపక్వం చెందడానికి కొన్ని రోజులు పడుతుంది మరియు ఫలదీకరణం కోసం గర్భాశయంలోకి విడుదల చేయబడుతుంది.

మీరు గర్భధారణను ప్లాన్ చేస్తుంటే, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి స్త్రీ యొక్క సారవంతమైన కాలంలో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటే, ఇది స్త్రీ అండోత్సర్గము (అండాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది) సమయంలో ఎక్కువగా ఉంటుంది.

స్త్రీ యొక్క ఫలవంతమైన కాలాన్ని ఎలా లెక్కించాలి?

మీ పీరియడ్స్ తర్వాత సెక్స్ బాగానే ఉంటుంది. అయితే, మీరు పిల్లలను కోరుకుంటే, మీ ఫలదీకరణ కాలం ఎప్పుడు ఉంటుందో మరియు ఆ సమయంలో నాణ్యమైన సెక్స్‌లో పాల్గొనండి.

సారవంతమైన కాలం సాధారణంగా చివరి ఋతు కాలం మొదటి రోజు తర్వాత 10 నుండి 17 రోజుల వరకు సంభవిస్తుంది. మీ ఋతు చక్రం సాధారణంగా ఉంటే ఇది వర్తిస్తుంది, ఇది ఒక కాలంలో 28 రోజులు.

ఋతు చక్రం అంటే ఋతుస్రావం మొదటి రోజు నుండి తదుపరి రుతుస్రావం మొదటి రోజు మధ్య దూరం. మరిన్ని వివరాల కోసం, ఋతు చక్రం లెక్కించే క్రింది ఉదాహరణను పరిగణించండి.

మీకు ఏప్రిల్ 1న పీరియడ్స్ ఉంటే, మీ తదుపరి పీరియడ్ ఏప్రిల్ 29న, మీ సైకిల్ 28 రోజులు.

మీ ఋతు చక్రం సక్రమంగా ఉంటే, మీరు ఎప్పుడు ఫలవంతంగా ఉన్నారో మరింత సులభంగా తెలుసుకోవచ్చు. ఎగువ ఉదాహరణలో, మీ సారవంతమైన కాలం ఏప్రిల్ 11 నుండి 18 వరకు ఉంటుంది.

ఈ తేదీని ఖచ్చితంగా నిర్ణయించాల్సిన అవసరం లేదు, మీ సంతానోత్పత్తి కాలం ఒకటి లేదా రెండు రోజులు ముందుగానే లేదా తర్వాత కావచ్చు.

మీరు ఋతుస్రావం తర్వాత సెక్స్ కలిగి ఉంటే గర్భధారణ ప్రణాళిక కోసం చిట్కాలు

సాధారణంగా, స్పెర్మ్ గర్భాశయంలో 3 నుండి 5 రోజుల వరకు జీవించగలదు. అందువల్ల, మీరు అండోత్సర్గానికి 5 రోజుల ముందు నుండి అండోత్సర్గము తర్వాత 1 రోజు వరకు లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటే గర్భం ఇప్పటికీ సాధ్యమే.

ఈ సిద్ధాంతం ఆధారంగా, ఋతుస్రావం తర్వాత సెక్స్ గర్భధారణను అనుమతిస్తుంది. అయినప్పటికీ, అండోత్సర్గము (సారవంతమైన కాలం) సమయంలో స్పెర్మ్ గర్భాశయంలో ఉన్నట్లయితే, గర్భవతి అయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ అబ్‌స్టెట్రిషియన్స్ అండ్ గైనకాలజిస్ట్స్‌ను ప్రారంభించడం, గర్భం ప్లాన్ చేయడంలో మీరు చేయవలసిన కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. మీ సారవంతమైన కాలాన్ని తెలుసుకోండి

మీ పీరియడ్స్ తర్వాత వెంటనే సెక్స్ చేయడం వల్ల మీ పీరియడ్స్ వచ్చే అవకాశం ఉంది, కానీ మీరు మీ సారవంతమైన కాలంలో సెక్స్ చేస్తే, గర్భం దాల్చే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ. అందువల్ల, మీరు మీ సారవంతమైన కాలాన్ని బాగా తెలుసుకోవాలి.

మీ సంతానోత్పత్తి కాలం ఎప్పుడు వస్తుందో తెలుసుకోవడానికి క్యాలెండర్ లేదా ఫెర్టైల్ పీరియడ్ కాలిక్యులేటర్ సహాయంతో గణనలను నిర్వహించండి.

2. ఒత్తిడిని నివారించండి

మీ ఋతు చక్రం క్రమం తప్పకుండా ఉంటే, మీరు మీ సారవంతమైన కాలాన్ని మరింత ఖచ్చితంగా అంచనా వేయవచ్చు. ఒత్తిడిని నివారించడం, శ్రమతో కూడుకున్న పనిని తగ్గించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా మీ రుతుక్రమాన్ని క్రమంగా ఉంచుకోండి.

ఋతుస్రావం సమయంలో సెక్స్ అనేది ఒక ఎంపిక అయినప్పటికీ, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మీ సారవంతమైన కాలంలో నాణ్యమైన సెక్స్‌ను ప్లాన్ చేయగలిగితే మంచిది.

3. గర్భాశయ ద్రవాన్ని తనిఖీ చేయడం

తేదీని లెక్కించడంతో పాటు, గర్భాశయ శ్లేష్మం, యోని నుండి బయటకు వచ్చే ద్రవం, సారవంతమైన కాలాన్ని తనిఖీ చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చని తేలింది. నీకు తెలుసు .

అండోత్సర్గము సంభవించినప్పుడు, సాధారణంగా గర్భాశయం నుండి బయటకు వచ్చే శ్లేష్మం తేలికగా మరియు జారే విధంగా ఉంటుంది. మీరు ప్రతిరోజూ లేదా ఒక రోజు తేడాతో సెక్స్ చేయడం ద్వారా ఆ సమయంలో గర్భాన్ని ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు.

అయినప్పటికీ, శ్లేష్మం యొక్క స్థితిని ప్రభావితం చేసే ఇతర అంశాలకు మీరు శ్రద్ధ చూపుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి, స్త్రీ పరిశుభ్రత ద్రవాల వాడకం, ఔషధాల వినియోగం లేదా ఒత్తిడి మరియు తల్లిపాలు వంటి హార్మోన్ల ప్రభావాలు.

4. మీ బేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయండి

బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ అనేది రాత్రి విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు లేదా నిద్రిస్తున్నప్పుడు శరీర ఉష్ణోగ్రత. సాధారణంగా, మీరు అండోత్సర్గము చేస్తున్నట్లయితే మీ బేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రత సుమారు 0.3°C నుండి 0.5°C వరకు పెరుగుతుంది.

అత్యంత సారవంతమైన కాలం బేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదలకు ముందు 2-3 రోజులలో సంభవిస్తుంది. అందువల్ల, ప్రతిరోజూ మంచం నుండి లేచి కార్యకలాపాలు చేసే ముందు మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయండి.

5. పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయండి

మీరు ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నట్లయితే, మీ పీరియడ్స్ తర్వాత సెక్స్ చేయడం మంచిది. పై చిట్కాలను అమలు చేయడంతో పాటు, మీ పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి పునరుత్పత్తి ఆరోగ్య తనిఖీని కూడా చేయండి.

అండాశయ తిత్తులు మరియు PCOS వంటి మీ గర్భధారణకు ఆటంకం కలిగించే వ్యాధి మీకు ఉంటే ( పాలిసిస్టిక్ ఓవేరియన్ సిండ్రోమ్ ), మీరు మొదట చికిత్స చేయాలి.