ఒక మహిళగా, మీరు ఆరోగ్యకరమైన మరియు సాధారణ యోని యొక్క లక్షణాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మేయో క్లినిక్ నుండి కోట్ చేస్తూ, అనారోగ్య యోని సంతానోత్పత్తి స్థాయిలు, లైంగిక సామర్థ్యం మరియు ఉద్వేగంపై ప్రభావం చూపుతుంది. మహిళలు అర్థం చేసుకోవలసిన ఆరోగ్యకరమైన మరియు సాధారణ యోని యొక్క కొన్ని లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
ఆరోగ్యకరమైన మరియు సాధారణ యోని యొక్క లక్షణాలు
మూలం: ఎన్సైక్లోపీడియా, ఇంక్.
యోని అనేది స్త్రీ మూత్రనాళం మరియు స్త్రీగుహ్యాంకురము క్రింద ఒక చిన్న ద్వారం. అందులో వేలు పెడితే, 'కొండలు', లోయలు లాంటి ఇండెంటేషన్లు వస్తాయి.
ఈ ఇండెంటేషన్లు సెక్స్ సమయంలో యోని విస్తరించేందుకు సహాయపడే యోని రుగే.
మరింత వివరణ కోసం, ఇవి ఆరోగ్యకరమైన మరియు సాధారణ యోని యొక్క లక్షణాలు.
1. వల్వా యొక్క ముడతలు మరియు ఎరుపు
వల్వా అనేది యోని వెలుపల ఉన్న జననేంద్రియ అవయవం, మీరు కంటితో చూడగలరు. వల్వా యొక్క భాగాలు:
- మోన్స్ ప్యూబిస్ (జఘన మూపురం),
- లాబియా మజోరా (బయటి పెదవులు),
- లాబియా మినోరా (లోపలి పెదవులు),
- స్త్రీగుహ్యాంకురము, మరియు
- మూత్రనాళం మరియు యోని యొక్క బాహ్య తెరవడం.
మేము తరచుగా వల్వా మరియు యోనిని గందరగోళానికి గురిచేస్తాము. యోని, లేదా జనన కాలువ శరీరం లోపల 8 సెంటీమీటర్ల పొడవు ఉంటుంది. యోని ఓపెనింగ్ (ఇంట్రోయిటస్) మాత్రమే మీరు బయట నుండి చూడగలరు.
సాధారణ యోని గోడ ఎర్రగా ఉంటుంది (ప్రకాశవంతమైన గులాబీ లేదా గోధుమ రంగులో ఉంటుంది) మరియు మడతలు లేదా ముడుతలతో ఉంటుంది.
వల్వాలో ముడతలు ఉండవచ్చు మరియు ఇది సాధారణం.
వాస్తవానికి, వల్వాపై ముడతలు స్థితిస్థాపకతను సూచిస్తాయి, కాబట్టి ఇది మీకు వృద్ధాప్యం లేదా అసాధారణమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుందని భావించవద్దు.
యోనిలో నొప్పిగా ఉంటే లేదా యోనిలో మొటిమలు వంటి వింత గడ్డలు ఉంటే మీరు అప్రమత్తంగా ఉండాలి ఎందుకంటే ఇది యోని ఆరోగ్యంగా మరియు సాధారణమైనది కాదని సంకేతం.
జననేంద్రియ మొటిమలకు కారణం లైంగిక సంపర్కం ద్వారా వైరస్ ప్రసారం. సాధారణంగా ఈ పరిస్థితిని తరచుగా భాగస్వాములను మార్చుకునే వారు అనుభవిస్తారు.
2. వెజినల్ డిశ్చార్జ్ వాసన లేనిది
బహుశా చాలా మంది మహిళలు యోని ఉత్సర్గను అసాధారణంగా భావిస్తారు. వాస్తవానికి, యోని ఉత్సర్గ అనేది యోనిని ఆరోగ్యంగా మరియు సాధారణంగా ఉంచడానికి శుభ్రపరిచే బాధ్యత కలిగిన ద్రవం.
ఆరోగ్యకరమైన యోని యొక్క లక్షణాలు సహజమైన యోని ఉత్సర్గ. ఆరోగ్యకరమైన యోనికి సంకేతంగా సాధారణ యోని ఉత్సర్గ సంకేతాలు:
- లేత రంగు లేదా పారదర్శక మరియు ద్రవ ఆకృతి,
- మందపాటి మరియు జిగట, మిల్కీ వైట్,
- పేస్ట్ లాంటి ఆకృతి,
- యోని దుర్వాసన రాదు
- రక్తం లేదు, మరియు
- పెరుగు లాగా మందంగా లేదు.
మీరు గమనించవలసిన ఉత్సర్గ బూడిద, పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ రంగులో ఉండే ముద్ద ద్రవం.
ద్రవం ఒక తీవ్రమైన దుర్వాసన మరియు దురదతో కూడి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి ట్రైకోమోనియాసిస్ లేదా బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ వంటి లైంగిక సంక్రమణ సంక్రమణను సూచిస్తుంది.
3. కొండను పోలి ఉండే యోని ఆకారం
యోనిలో చాలా తక్కువ భాగం మాత్రమే కనిపించినప్పటికీ, మీరు మీ వేలిని యోనిలోకి చొప్పించినప్పుడు మీరు యోనిలో ఇండెంటేషన్‌ను అనుభవించగలుగుతారు.
మీరు అనుభూతి చెందగల వంపులు కొండలు మరియు లోయలు. యోని రుగే అని పిలువబడే ఈ ఇండెంటేషన్లు సెక్స్ సమయంలో యోని విస్తరించేందుకు సహాయపడతాయి.
చింతించాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే వక్రరేఖ మీ యోని పరిస్థితి ఆరోగ్యంగా మరియు సాధారణమైనది అని సూచిస్తుంది.
అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన యోని రుగేని లేని వాటి నుండి వేరు చేసే అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:
- నొప్పి,
- కఠినమైన ఆకృతి, మరియు
- అధిక bump.
ఈ పరిస్థితి యోనిలోని ఇండెంటేషన్ జననేంద్రియ మొటిమ అని సూచిస్తుంది. లైంగిక సంపర్కం తర్వాత కూడా యోని నొప్పి సాధారణమైనది కాదు.
రెగ్యులర్ సెక్స్ మీకు నొప్పిగా అనిపిస్తే, మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి.
4. క్లిటోరిస్ నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది
బోస్టన్ యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ నుండి ఉటంకిస్తూ, సాధారణంగా బయటి నుండి కనిపించే స్త్రీగుహ్యాంకురము 0.5 cm నుండి 1.3 cm వరకు ఉంటుంది.
అయితే, మీ క్లిటోరిస్ పరిమాణం ఆ సంఖ్య కంటే ఎక్కువగా ఉంటే ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. కారణం, స్త్రీగుహ్యాంకురము యొక్క పరిమాణం ఆరోగ్యకరమైన మరియు సాధారణ యోని కోసం ఒక లక్షణం మరియు ప్రమాణం కాదు.
అంగస్తంభన కణజాలం ప్రేరేపించబడినప్పుడు స్త్రీగుహ్యాంకురము యొక్క పరిమాణాన్ని ఇంకా పెంచవచ్చు. స్త్రీగుహ్యాంకురము యొక్క బయటి భాగం కూడా చిన్నదిగా ఉంటుంది, దాగి ఉంటుంది.
అదనంగా, కొంతమంది స్త్రీలలో స్త్రీగుహ్యాంకురము పైభాగంలో కుంగిపోయిన చర్మం కూడా ఉంటుంది.
దాచిన స్త్రీగుహ్యాంకురాన్ని కలిగి ఉండటం అంటే మీకు ఒకటి లేదని లేదా మీరు దానిని ప్రేరేపించలేరని కాదు. ఈ విషయాలన్నీ మామూలే.
సాధారణమైనది కాదు, క్లిటోరల్ ప్రాంతం గొంతు లేదా నొప్పిగా అనిపిస్తుంది. సెక్స్ లేదా హస్తప్రయోగం సమయంలో అధిక ఉద్దీపన కారణంగా ఇది జరగవచ్చు.
అదనంగా, ఇది స్మెగ్మా, మూత్రం, నూనె మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాల డిపాజిట్ల నుండి తెల్లటి క్రస్ట్ ఏర్పడటం వల్ల కూడా కావచ్చు.
మీరు స్మెగ్మాను చూసినట్లయితే, స్కేల్ అదృశ్యమయ్యే వరకు నడుస్తున్న నీటితో దానిని కడగాలి. మీరు తగినంత నీటితో శుభ్రం చేయవచ్చు.
5. లాబియా యొక్క చర్మం యొక్క రంగు శరీరం యొక్క చర్మం వలె ఉంటుంది
లాబియా అనేది వల్వాలో ఎక్కువగా కనిపించే భాగం, మోన్స్ ప్యూబిస్ వద్ద రెండు భాగాలుగా విడిపోయే మూతలు.
ఈ రేకులను లాబియా మజోరా అని పిలుస్తారు లేదా తరచుగా "యోని యొక్క పెదవులు" అని పిలుస్తారు. మీరు లాబియా మజోరాను తెరిస్తే, యోని ఓపెనింగ్‌కి ఇరువైపులా లోపల చిన్న రేకులు కనిపిస్తాయి.
ఆరోగ్యకరమైన మరియు సాధారణ యోని యొక్క లక్షణాలు లాబియా యొక్క చర్మం యొక్క రంగు, ఇది శరీరం యొక్క చర్మం యొక్క రంగును పోలి ఉంటుంది, ముదురు లేదా తేలికగా ఉంటుంది.
కొన్ని లాబియా ఒక వైపు మరొకదాని కంటే పొడవుగా ఉండవచ్చు. ఇవన్నీ సాధారణ యోని యొక్క వైవిధ్యాలు.
ఒక అసాధారణ యోని పరిస్థితి లాబియా చర్మం యొక్క రంగులో మార్పు మరియు తెల్లటి పాచెస్ కలిగి ఉంటుంది.
ఈ పరిస్థితి వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు లైకెన్ స్క్లెరోసస్ ఇది సాధారణంగా ఋతుక్రమం ఆగిపోయిన స్త్రీలలో సంభవిస్తుంది.
ఆరోగ్యకరమైన మరియు సాధారణ యోనిని ఎలా తెలుసుకోవాలి
యోని స్వీయ-పరీక్ష అనేది స్త్రీ తన యోని మరియు వల్వాను చూడటానికి ఒక మార్గం.
మీ యోనిని మీరే పరీక్షించుకోవడం మీ శరీరాన్ని మరియు వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే ఏవైనా సమస్యలను బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
యోని స్వీయ-పరీక్ష చేయడానికి ఉత్తమ సమయం రెండు ఋతు చక్రాల మధ్యలో ఉంటుంది.
యోని యొక్క స్వీయ-పరీక్షను నిర్వహించడానికి, మీకు ఇది అవసరం:
- గదిలో చిన్న ఫ్లాష్‌లైట్ లేదా మంచి లైటింగ్,
- పొడవాటి హ్యాండిల్‌తో హ్యాండ్‌హెల్డ్ మిర్రర్, మరియు
- స్పెక్యులమ్ లేదా చేతి.
స్వీయ-పరీక్ష చేసే ముందు, మీరు సరైన యోని సంరక్షణ చేయాలని నిర్ధారించుకోండి. ఈ చికిత్స, ఉదాహరణకు, చెమటను పీల్చుకోవడానికి మరియు క్రమం తప్పకుండా భర్తీ చేయడానికి కాటన్ లోదుస్తులను ధరించడం.
ఆరోగ్యకరమైన యోని యొక్క లక్షణాలను తనిఖీ చేయడం మరియు తెలుసుకోవడం కోసం, ఇక్కడ దశలు ఉన్నాయి.
- సబ్బు మరియు నడుస్తున్న నీటితో చేతులు కడుక్కోండి.
- మీ ప్యాంటీని తీసివేసి, కుర్చీ, మంచం, నేల లేదా మంచం మీద కూర్చోండి.
- నిటారుగా కూర్చోవడానికి మీ వీపును దిండులతో సపోర్ట్ చేయండి.
- మీ పాదాలు మీ పిరుదుల పక్కన ఉండే వరకు మీ మోకాళ్ళను వంచండి.
- కొద్దిగా వెనుకకు వంగి, మీ మోకాళ్లను వేరుగా విస్తరించండి, తద్వారా మీ జఘన ప్రాంతం కనిపిస్తుంది.
- జననేంద్రియ ప్రాంతం ముందు అద్దాన్ని పట్టుకోండి మరియు మీరు లోపల చూడగలిగేలా ఫ్లాష్‌లైట్ దిశను సర్దుబాటు చేయండి.
- లోపలి పరిస్థితిని చూడటానికి మీరు తనిఖీని ప్రారంభించవచ్చు.
- పూర్తయిన తర్వాత, యోని క్రీమ్ లేదా స్ప్రే చేయండి డౌష్ (యోని శుభ్రపరిచే స్ప్రే).
మీ యోనిలో గడ్డ లేదా అసాధారణంగా ఏదైనా ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.