పసక్ బూమి మూలికా మొక్క చాలా కాలంగా చాలా మందికి తెలుసు, ఎందుకంటే ఇది పురుషుల శక్తిని మరియు లైంగిక ప్రేరేపణను పెంచుతుందని చెప్పబడింది. అయితే పసక బూమి వల్ల కలిగే ప్రయోజనం ఇదొక్కటేనని మీకు తెలుసా? టోంగ్‌కట్ అలీ అనే మరో పేరు ఉన్న ఈ హెర్బ్‌లో అనేక ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. ఏమైనా ఉందా?
పురుషుల ఆరోగ్యానికి పసక్ బూమి యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు
1. 'సుదీర్ఘంగా ఉండటమే కాదు, పసక బూమి లైంగిక లోపాన్ని అధిగమించగలదు'
ఆసియాలోని అనేక ప్రాంతాలలో కనిపించే మూలికా మొక్కలు లిబిడో మరియు పురుషుల లైంగిక ప్రేరేపణను పెంచుతాయని తేలింది. కాబట్టి తరచుగా కాదు, ఈ మూలికా మొక్కల సారం సంతానోత్పత్తితో సమస్యలు ఉన్న పురుషులకు మరియు అంగస్తంభన లోపంతో బాధపడే పురుషులకు సహజమైన టానిక్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది.
ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించబడిన అధ్యయనాలలో ఇది నిరూపించబడింది. అధ్యయనంలో, ప్రతివాదులుగా ఉన్న 109 మంది పురుషులు లైంగిక ప్రేరేపణను పెంచారని, నపుంసకత్వ సమస్యలను పరిష్కరించారని, వీర్యం గణనను మరియు స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరిచారని నిరూపించబడింది.
2. సంతానం లేని పురుషులకు సహాయం చేయగలదు
సంతానోత్పత్తి సమస్యలు ఉన్న పురుషులకు పసక్ బూమి సారం సహాయపడుతుందని ఒక అధ్యయనం నిరూపించింది. 2010లో ఆసియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఆండ్రాలజీలో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ప్రకారం, 3-9 నెలల పాటు 200 mg పసక్ బూమి సారం ఇచ్చిన వంధ్యత్వానికి గురైన పురుషులు, స్పెర్మ్ కౌంట్, వీర్యం మరియు మునుపటి కంటే మెరుగైన స్పెర్మ్ నాణ్యతను అనుభవించారు.
3. శక్తిని పెంచండి
పసక్ బూమి అనేది ఒక మూలికా ఔషధం, ఇది పురుషుల శక్తిని మరియు శక్తిని పెంచుతుందని నిరూపించబడింది, తద్వారా వారు మంచం మీద ఎక్కువసేపు ఉంటారు. పసక్ బూమి పురుషాంగానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, అంగస్తంభన సమస్యలకు చికిత్స చేస్తుంది, అలాగే స్పెర్మ్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి మరియు దాని నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
4. ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించవచ్చు
మీరు సులభంగా ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా? బహుశా మీరు పసక్ బూమి సారాన్ని తినడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. కారణం, ఇంటర్నేషనల్ సొసైటీ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ జర్నల్‌లో, ఈ హెర్బల్ సప్లిమెంట్ తీసుకున్న 63 మంది వ్యక్తులు మరింత స్థిరమైన ఒత్తిడి స్థాయిలను కలిగి ఉన్నారని పేర్కొంది. అధ్యయనం ముగింపులో, టాంగ్‌కట్ అలీ వాస్తవానికి ఒత్తిడిని కలిగించే హార్మోన్‌లను తగ్గిస్తుంది మరియు ఒత్తిడి వ్యతిరేక హార్మోన్‌లను పెంచుతుందని కనుగొనబడింది.
5. కండరాలను నిర్మించడంలో మరియు విస్తరించడంలో సహాయపడండి
పసక్ బూమి అనేది మనిషి అవసరాలను తీర్చగల మూలికా మొక్క అని మీరు చెప్పవచ్చు. ఎందుకంటే, ఈ మూలికా మొక్క మీకు పెద్ద మరియు ఆకారపు కండరాలను పొందడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
అయినప్పటికీ, మీరు ఇంకా కఠినమైన వ్యాయామం చేయాలి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించాలి, అయితే పసక్ బూమి మనిషి యొక్క శక్తిని, శక్తిని మరియు శారీరక శక్తిని పెంచుతుంది, తద్వారా మీరు దృఢంగా, పెద్దగా మరియు ఏర్పడిన కండరాలను పొందడం సులభం చేస్తుంది.
బ్రిటీష్ జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ప్రకారం, రోజుకు 100 mg పసక్ బూమి సారం, వరుసగా 5 వారాల పాటు, శిక్షణ పొందుతున్న అథ్లెట్లలో కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచుతుందని వెల్లడించింది.
6. లిబిడో లేదా పురుష లైంగిక ప్రేరేపణను పెంచండి
మీకు సెక్స్ ఆకలి తక్కువగా ఉన్నట్లయితే, పసక్ బూమి మొక్కల సారం కూడా పరిష్కారంగా ఉంటుంది. స్కూల్ ఆఫ్ ఫార్మాస్యూటికల్ సైన్సెస్, యూనివర్శిటీ ఆఫ్ సైన్స్ మలేషియా నిర్వహించిన పరిశోధనలో, శారీరక లైంగిక ప్రేరణ అవసరం లేకుండానే పురుషులలో లిబిడోను పెంచడంలో ఈ మొక్క విజయవంతమైందని కనుగొంది.
7. పురుషులలో అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది
పురుషులలో అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధించే సామర్థ్యం కూడా టోంగ్‌కట్ అలీకి ఉంది. టోంగ్‌కాట్ అలీ సారం రోజుకు 200 మిల్లీగ్రాముల వరకు, వయోజన పురుషులలో టెస్టోస్టెరాన్ తగ్గుదలని నిరోధించవచ్చని ఒక అధ్యయనంలో ఇది చూపబడింది. టెస్టోస్టెరాన్ తగ్గడం అనేది పురుషులు పెద్దయ్యాక అనుభవించే విషయాలలో ఒకటి మరియు ఈ పరిస్థితి వారి లైంగిక జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.