పురుషులకు, బహిరంగ ప్రదేశంలో పురుషాంగం ఆకస్మికంగా లేదా అకస్మాత్తుగా అంగస్తంభన అనేది చాలా ఇబ్బందికరమైన మరియు భయాందోళన కలిగించే సంఘటన. కొంతమంది వ్యక్తులు తప్పు సమయంలో అంగస్తంభనను కూడా అనుభవించారు, ఉదాహరణకు, సహోద్యోగులతో ప్రదర్శన సమయంలో లేదా ప్రేమికుడి తల్లిదండ్రులను కలిసినప్పుడు.
మీరు లైంగిక ప్రేరణ లేదా ఆలోచనలను అస్సలు అనుభవించనప్పటికీ పురుషాంగం యొక్క అంగస్తంభన ఊహించని విధంగా కనిపిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి సహేతుకమేనా? రండి, కింది సమీక్షలో కారణాలను మరియు వాటిని ఎలా అధిగమించాలో తెలుసుకోండి.
పురుషాంగం ఎందుకు అంగస్తంభనను పొందుతుంది?
అంగస్తంభన అంటే పురుషాంగం పెరిగి, గట్టిపడటం మరియు గట్టిపడటం. కాబట్టి ఈ పరిస్థితిని తరచుగా "ఉద్రిక్తత" లేదా "నిలబడి" అని కూడా సూచిస్తే ఆశ్చర్యపోకండి.
పురుషాంగంలోకి రక్తం ప్రవహించి, పురుషాంగంలోని ఖాళీలను నింపినప్పుడు పురుషాంగం అంగస్తంభనను అనుభవిస్తుంది కార్పోరా కావెర్నోసా . పురుషాంగం కూడా రక్తంతో నిండి ఉంటుంది, తద్వారా అది పెద్దదిగా, పొడవుగా మరియు కఠినంగా అనిపిస్తుంది.
పురుష పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలోని ఈ ప్రక్రియ ప్రాథమికంగా సెక్స్ సమయంలో వీర్యం మరియు స్పెర్మ్‌ను స్కలనం చేయడం లేదా విడుదల చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. అప్పుడు అంగస్తంభన పరిస్థితి మీరు స్ఖలనం చేసే వరకు లేదా కొన్ని నిమిషాల పాటు కొనసాగుతుంది మరియు సహజంగా లేదా హస్తప్రయోగంతో మాన్యువల్ స్టిమ్యులేషన్ సహాయంతో స్వయంగా విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది.
ఉద్దీపన చేసినప్పుడు మాత్రమే పురుషాంగం నిటారుగా ఉంటుందా?
పురుషాంగం మగ లైంగిక అవయవాలలో ఒకటి, కాబట్టి పురుషాంగంపై సంభవించే కార్యకలాపాలు తరచుగా అన్ని విషయాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. లైంగిక ఉద్దీపన కారణంగా పురుషాంగం నిటారుగా ఉండటానికి కారణం స్పర్శ, చూపు, ధ్వని లేదా లైంగిక ఫాంటసీ ద్వారా కావచ్చు.
కానీ వాస్తవానికి, పురుషాంగం లైంగిక ప్రేరణకు మాత్రమే స్పందించదు. శరీరంలోని ఇతర అవయవాలు ఏ రూపంలోనైనా ఉద్దీపనను పొందగలవు, పురుషాంగం కూడా అదే విషయాన్ని అనుభవించవచ్చు.
మీ శరీర వ్యవస్థ స్వయంచాలకంగా రక్త ప్రవాహాన్ని నియంత్రిస్తుంది మరియు దాని స్వంతదానిపై నడుస్తుంది. ఊపిరి పీల్చుకోవడం, రెప్పవేయడం లేదా ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడం వంటివి, మీ నియంత్రణ లేకుండానే మీ పురుషాంగం అంగస్తంభనను పొందవచ్చు.
అందువల్ల, మీరు లైంగిక ప్రేరేపణ ద్వారా అంగస్తంభన రూపాన్ని నియంత్రించగలిగినప్పటికీ, మీరు లైంగిక ప్రేరణ పొందనప్పుడు కూడా పురుషాంగం "లేచి నిలబడగలదు".
ఎలాంటి ఉద్దీపన లేకుండా ఆకస్మిక అంగస్తంభనకు కారణాలు ఏమిటి?
లైంగిక ప్రేరణ లేనప్పుడు నిటారుగా ఉన్న పురుషాంగాన్ని స్పాంటేనియస్ అంగస్తంభన అంటారు. ఆకస్మిక అంగస్తంభనలు ఎవరికైనా మరియు ఎప్పుడైనా సంభవించవచ్చు, ముఖ్యంగా యుక్తవయస్సులో ఉన్న యువకులలో. చాలా సందర్భాలలో, మగ పెల్విక్ ప్రాంతానికి రక్తాన్ని పంపే సంకేతంగా మెదడు చదివే హార్మోన్ స్థాయిలలో మార్పులు కారణం.
ఇంతలో, పెద్దలలో పురుషాంగం యొక్క ఆకస్మిక అంగస్తంభనకు కారణమయ్యే అనేక విషయాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
1. నిద్ర దశల ప్రభావం
మీరు రాత్రి నిద్రపోతున్నప్పుడు, మీరు సెషన్‌కు 25-35 నిమిషాల వ్యవధిలో 3-5 అంగస్తంభనలను అనుభవించవచ్చు. మీరు లోతైన లేదా REM (REM) నిద్ర దశలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. వేగమైన కంటి కదలిక ).
ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది ఎందుకంటే REM నిద్ర దశలో, శరీరం పెద్ద మొత్తంలో హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మెదడు కూడా పురుషాంగం ప్రాంతానికి రక్తం వెళ్ళడానికి ఆదేశాలు ఇస్తుంది. అదనంగా, మీకు లైంగిక కల్పనలకు సంబంధించిన కలలు ఉంటే అంగస్తంభన కూడా సంభవించవచ్చు.
రాత్రిపూట కాకుండా, మీరు కఠినమైన పురుషాంగ పరిస్థితితో కూడా మేల్కొలపవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన శరీర స్థితి కలిగిన పురుషులలో ఈ రెండు విషయాలు చాలా సాధారణమైనవి కాబట్టి మీరు దాని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
2. ఆకస్మిక హార్మోన్ల మార్పులు
టెస్టోస్టెరాన్ అనేది పురుషుల లైంగిక పనితీరులో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించే హార్మోన్. మీ చేతన నియంత్రణ లేకుండా ఎప్పుడైనా పెరిగే హార్మోన్ స్థాయిలలో మార్పులు ఆకస్మిక అంగస్తంభనలకు కారణమవుతాయి. కొన్నిసార్లు, మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు, స్నానం చేస్తున్నప్పుడు, డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు లేదా భోజనం చేస్తున్నప్పుడు కూడా ఆకస్మిక అంగస్తంభనలు సంభవించవచ్చు.
ఈ పరిస్థితులు చాలా వరకు సాధారణమైనవి మరియు సాధారణమైనవి, ఆందోళన చెందాల్సిన విషయం కాదు. ఇది మీ శరీరం గొప్ప ఆకృతిలో ఉందనడానికి కూడా సంకేతం కావచ్చు. కాబట్టి, ఆకస్మిక అంగస్తంభన అంటే మీరు వికృతమైన ఆలోచనలు కలిగి ఉన్నారని లేదా ఉద్రేకంతో ఉన్నారని కాదు.
పబ్లిక్‌లో ఆకస్మిక పురుషాంగం అంగస్తంభనను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
మీరు తప్పు సమయంలో మరియు ప్రదేశంలో ఆకస్మిక అంగస్తంభనను అనుభవించినప్పుడు, పురుషాంగం మళ్లీ లింప్ అయ్యేలా అధిగమించడానికి కొన్ని ఉపాయాలు ఉన్నాయి. అది కుంటుపడకపోతే, మీరు దానిని క్రింది మార్గాల్లో దాచడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
- ఆలోచనలను మళ్లించడం. బోరింగ్, బాధించే లేదా విచిత్రమైన విషయాల గురించి ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకి, గడువు భావోద్వేగ ఉద్యోగం లేదా క్లాస్‌మేట్.
- నడవండి. మీరు నడిచినప్పుడు, శరీరం కాళ్లు మరియు మెదడు వంటి ఇతర భాగాలకు రక్తాన్ని ప్రవహిస్తుంది. పెల్విక్ ప్రాంతంలో సేకరించిన రక్తం మరొక ప్రదేశానికి వెళుతుంది, తద్వారా పురుషాంగం నిటారుగా ఉండదు.
- గజ్జను కవర్ చేయండి. మీ సెక్స్ అవయవాలను మళ్లీ బలహీనం చేయడంలో వివిధ మార్గాలు విజయవంతం కాకపోతే, దానిని జాకెట్, పుస్తకం లేదా బ్యాగ్‌తో కప్పడానికి ప్రయత్నించండి. పురుషాంగం దాని అంగస్తంభనను కోల్పోయే వరకు వేచి ఉన్న సమయంలో, సురక్షితమైన మరియు సామాన్యమైన కూర్చున్న స్థానాన్ని కనుగొనండి.
- బాత్రూమ్‌కి వెళ్లు. స్పాట్‌లైట్‌లో లేకుండా బాత్రూమ్‌కు వెళ్లే అవకాశాల కోసం చూడండి. మీరు బహిరంగంగా ఆకస్మిక అంగస్తంభన కలిగి ఉంటే ఇబ్బందిని నివారించడానికి ఇది సురక్షితమైన మార్గం.
అలాగే, మీరు ఆకస్మిక అంగస్తంభనను కలిగి ఉన్నప్పుడు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఉద్దీపనను పెంచకుండా ఉండండి. దీని వల్ల దాన్ని వదిలించుకోవడానికి మీకు ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
ఆకస్మిక పురుషాంగం అంగస్తంభన సాధారణంగా కొద్దిసేపు ఉంటుంది. అయితే, అంగస్తంభన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ చాలా తరచుగా ఉంటే లేదా పురుషాంగం గంటల తరబడి నిటారుగా ఉండి, ప్రియాపిజం యొక్క లక్షణంగా నొప్పితో పాటుగా ఉంటే, మీరు వెంటనే తదుపరి చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.