హెర్బల్ సిగరెట్లు తరచుగా ఆరోగ్యకరమైనవిగా పరిగణించబడే ఉత్పత్తులలో ఒకటి మరియు మీరు ధూమపానం మానేయాలనుకున్నప్పుడు ఒక ఎంపిక. అవును, చాలా మంది ఈ సిగరెట్‌తో ధూమపానం మానేయడానికి మార్గాలు వెతుకుతున్నారు. నిజానికి, పొగాకు తాగడం మానేయడానికి ప్రత్యామ్నాయ మార్గంగా హెర్బల్ సిగరెట్లను తయారు చేయడం తప్పుడు నిర్ణయం. ఎందుకు అలా?
మూలికా సిగరెట్లు అంటే ఏమిటి?
నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ నుండి నివేదించిన ప్రకారం, హెర్బల్ సిగరెట్లు అనేది పువ్వులు, మొక్కలు మరియు ఇతర సహజ పదార్ధాల మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉన్న సిగరెట్ల రకాలు.
మొదటి చూపులో, ఈ సిగరెట్ సాధారణ సిగరెట్ లాగా ఉంటుంది. తేడా ఏమిటంటే, ఈ సిగరెట్‌లలో సాధారణంగా సిగరెట్ల వలె పొగాకు లేదా నికోటిన్ ఉండవు.
అందువల్ల, ఈ సిగరెట్లు సాధారణంగా పొగాకు సిగరెట్లు లేదా వాపింగ్ వంటి నికోటిన్ వ్యసనాన్ని కలిగించవు.
ఈ సహజ పదార్ధాలతో తయారు చేయబడిన సిగరెట్లకు సంబంధించి అధికారిక నిబంధనలు లేవు. అయితే, మూలికా లేదా సహజమైన చేర్పులు ఈ సిగరెట్లు శరీరానికి సురక్షితమైనవని అర్థం కాదని గుర్తుంచుకోండి.
సాధారణంగా సిగరెట్‌లుగా ఉపయోగించే మూలికల రకాలు
సిగరెట్లను నింపడానికి తరచుగా ఉపయోగించే అనేక మొక్కలు ఉన్నాయి, వీటిలో క్రిందివి ఉన్నాయి:
- తామర ఆకు,
- లికోరైస్ రూట్,
- జాస్మిన్,
- గులాబీ రేకులు,
- ఎరుపు క్లోవర్ పువ్వు, మరియు
- జిన్సెంగ్.
ప్రస్తావించబడిన వివిధ మూలికలతో పాటు, సిగరెట్ల కోసం తరచుగా ఉపయోగించే మొక్కల జాబితాలో డామియానా కూడా చేర్చబడింది.
డామియానా అనేది ఒక రకమైన మూలికా మొక్క, ఇది తలనొప్పులు, బెడ్‌వెట్టింగ్, డిప్రెషన్, మలబద్ధకం వంటి వాటికి చికిత్స చేయడం నుండి శరీర ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది.
లాటిన్ పేర్లతో మొక్కలు టర్నెరా వ్యాప్తి చెందుతుంది ఇది సాధారణంగా దక్షిణ అమెరికా రాష్ట్రాల్లో కనిపిస్తుంది.
ఆకులు మరియు కాండం తరచుగా అనేక వ్యాధులను నయం చేయడానికి ఔషధాలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
ప్రాథమికంగా, డామియానా ఆకులను సరైన మార్గంలో వాడినంత మాత్రాన వాటి ఉపయోగం దుష్ప్రభావాలు కలిగించదు.
అయినప్పటికీ, డామియానా ఆకులను నిర్లక్ష్యంగా ఉపయోగిస్తే, హెర్బల్ సిగరెట్లను తయారు చేయడం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.
ప్రయోజనాలను పొందే బదులు, హెర్బల్ సిగరెట్లు ఇతర రకాల సిగరెట్ల నుండి చాలా భిన్నంగా లేని హానికరమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగించే ప్రమాదం ఉంది.
మూలికా మొక్కలు వినియోగానికి ఎల్లప్పుడూ సురక్షితం కాదు, ప్రత్యేకించి మీరు మీ శరీరానికి వాటి భద్రతను నిర్ధారించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించకపోతే.
శరీరానికి మూలికా సిగరెట్ల ప్రమాదాలు ఏమిటి?
హెర్బల్ సిగరెట్‌లలో ఒకటైన డామియానా సిగరెట్లు ప్రేక్షకులకు విశ్రాంతి మరియు తేలికపాటి ఆనందాన్ని కలిగించగలవని చెప్పబడింది.
నిజానికి, డామియానా సిగరెట్ల ప్రభావాన్ని సమర్థించే శాస్త్రీయ ఆధారాలు చాలా తక్కువగా ఉన్నాయి.
ఈ ఒక్క సిగరెట్ ప్రభావం నిజానికి పొగాకు సిగరెట్లు లేదా సాధారణంగా ఇతర రకాల సిగరెట్ల మాదిరిగానే ఉంటుంది.
నిజానికి, డామియానా సిగరెట్ల దుష్ప్రభావాలు ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించినప్పుడు ఇతర సిగరెట్ల ప్రభావాల కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి.
మీరు చాలా అరుదుగా ధూమపానం చేసినప్పటికీ, ఉదాహరణకు, సామాజిక ధూమపానం చేసేవారితో సహా, హెర్బల్ సిగరెట్ల నుండి హాని కలిగించే ప్రమాదం కూడా మీ ఆరోగ్యాన్ని దాచిపెడుతుంది.
హెర్బల్ సిగరెట్లు, ముఖ్యంగా డామియానా నుండి ఉత్పన్నమయ్యే వివిధ ప్రభావాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. విషపూరితం
డామియానా మొక్కలో సైనోజెనిక్ గ్లైకోసైడ్స్ అని పిలువబడే అనేక రసాయన సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి. ఈ రసాయన సమ్మేళనం హైడ్రోజన్ సైనైడ్‌ను విడుదల చేస్తుంది, ఇది శరీరానికి హాని కలిగించే విష పదార్థం.
ఈ సమ్మేళనాలు దీర్ఘకాలంలో డామియానా ధూమపానం చేసేవారి మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థ పనితీరును కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి.
సిగరెట్ పొగలో, హైడ్రోజన్ సైనైడ్ కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలో వివిధ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కండరాల బలహీనత, తలనొప్పి, తల తిరగడం మరియు వాంతులు వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
ఇంతలో, హెర్బల్ ధూమపానం చేసేవారికి, హైడ్రోజన్ సైనైడ్‌కు గురికావడం వల్ల గుండె దడ, శ్వాస ఆడకపోవడం, వణుకు, మూర్ఛ మరియు థైరాయిడ్ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
సిగరెట్ పొగలో హైడ్రోజన్ సైనైడ్ తక్కువ సమయంలో విషం లేదా మరణాన్ని అనుభవించదు.
అయితే, సిగరెట్‌లోని ప్రతి పఫ్‌లో పేరుకుపోయే టాక్సిన్స్ శరీరాన్ని నెమ్మదిగా దెబ్బతీస్తాయి.
2. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మరియు అనేక ఇతర తీవ్రమైన వ్యాధులు
ఈ మూలికా ఆకులో ఇతర రకాల సిగరెట్ల మాదిరిగా పొగాకు లేదా నికోటిన్ లేనప్పటికీ, హెర్బల్ సిగరెట్లు ఇప్పటికీ శరీరంపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
పొగాకు సిగరెట్ల మాదిరిగానే, ఈ సహజ సిగరెట్లు తారు, బూడిద మరియు కార్బన్ మోనాక్సైడ్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, అవి పేరుకుపోతే ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌కు కారణం కావచ్చు.
చురుకైన ధూమపానం చేసేవారికి అత్యంత హాని కలిగించే 4 ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు
సాధారణ వ్యక్తులు మూలికలను ధూమపానం చేయమని సిఫార్సు చేయబడరు, ముఖ్యంగా మీలో బ్లడ్ షుగర్ సమస్య ఉన్నవారు మరియు క్రమం తప్పకుండా మందులు తీసుకుంటున్న వారికి.
మీరు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి లేదా అల్జీమర్స్ వ్యాధిని కలిగి ఉంటే, ఈ ఒక్క సిగరెట్‌ను తాగాలని ఎంచుకుంటే వ్యాధి యొక్క సమస్యలు కూడా సంభవించవచ్చు.
3. అలెర్జీలు
కొందరు వ్యక్తులు డామియానా సిగరెట్ పొగ మరియు ఇతర మొక్కలకు అతిశయోక్తి అలెర్జీ ప్రతిచర్యను అనుభవించవచ్చు.
తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య సంకేతాలు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, దద్దుర్లు మరియు ముఖం లేదా నోటి వాపు.
ఇది జరిగితే, అత్యవసర వైద్య చికిత్స కోసం వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
కొన్ని మూలికా ఉత్పత్తులకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ప్రాణాంతక అనాఫిలాక్టిక్ షాక్‌కు కారణమవుతాయి. ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితి అకస్మాత్తుగా రక్తపోటు మరియు శ్వాసను తగ్గిస్తుంది.
ధూమపానం మానేయడానికి ప్రత్యామ్నాయ హెర్బల్ సిగరెట్లు మంచివా?
మూలికా సిగరెట్లు ఆరోగ్యకరమైనవి అని చెప్పబడింది ఎందుకంటే అన్ని పదార్థాలు సహజమైనవిగా పరిగణించబడతాయి.
ఈ సిగరెట్లు విక్రయించబడుతున్నాయి ఎందుకంటే వాటికి రసాయనాలు లేదా సంకలితాలు లేవు మరియు 100 శాతం కాటన్ ఫిల్టర్‌లతో చుట్టబడతాయి.
నిజమే, ఈ రకమైన సిగరెట్‌లో నికోటిన్ మరియు అనేక ఇతర రసాయనాలు ఉండవు. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ సిగరెట్లు ఇతర సిగరెట్ల కంటే ఆరోగ్యకరమైనవి లేదా సురక్షితమైనవి అని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు.
మిన్నెసోటా విశ్వవిద్యాలయంలోని పబ్లిక్ హెల్త్ స్కూల్ ఆఫ్ పబ్లిక్ హెల్త్ అన్ని సిగరెట్ల నుండి వచ్చే పొగ, హెర్బల్, ఇ-సిగరెట్లు లేదా వేప్‌లు లేదా షిషాలో అనేక క్యాన్సర్ కారక రసాయనాలను కలిగి ఉందని పేర్కొంది.
పొగాకు లేని "సహజ" సిగరెట్ పొగ ఇప్పటికీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే తారు, సూక్ష్మ కణాలు మరియు కార్బన్ మోనాక్సైడ్‌ను విడుదల చేస్తుంది.
సిగరెట్ నుండి ఈ సూక్ష్మ కణాలు లోతైన ఊపిరితిత్తులలోకి ప్రవేశించి శ్వాసకోశాన్ని చికాకుపెడతాయి.
అందువల్ల, మీలో ధూమపానం మానేసిన వారికి ఈ సహజ సిగరెట్ ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించబడదు.
కారణం, పొగాకు సిగరెట్లకు ప్రత్యామ్నాయాలు సిగరెట్ల కంటే అదే లేదా అధ్వాన్నమైన ప్రమాదాలను కలిగి ఉండకూడదు.
హెర్బల్ సిగరెట్‌లలో ఏది తప్పు అని ఎంచుకోవడానికి బదులుగా, ధూమపానం మానేయడానికి ఇతర ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలను చేయడం మంచిది.
మీరు ధూమపానం మానేయడానికి, ధూమపానం మానేయడానికి ఆహారాలు తినడానికి, నికోటిన్ రీప్లేస్‌మెంట్ థెరపీ వంటి ధూమపానాన్ని ఆపడానికి చికిత్స చేయడానికి మందుల దుకాణాలలో మందులను ఉపయోగించవచ్చు.
అయినప్పటికీ, ధూమపానం మానేయడానికి సరైన మార్గాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీరు ఇంకా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.