నోటి దుర్వాసన అని కూడా పిలువబడే హాలిటోసిస్ యొక్క చాలా సందర్భాలలో పేలవమైన దంత పరిశుభ్రత ప్రధాన కారణం. ఆహారం వల్ల మాత్రమే కాదు, ఇతర అనారోగ్య పరిస్థితుల వల్ల కూడా నోటి దుర్వాసన వస్తుంది. నోటి దుర్వాసనకు సంబంధించిన వివిధ కారణాలను దిగువన చూడండి!
దుర్వాసన యొక్క సాధారణ కారణాలు
నోటిలో పెరిగే మరియు గుణించే బ్యాక్టీరియా వల్ల హాలిటోసిస్ లేదా దుర్వాసన వస్తుంది. ఫలితంగా, మీరు మీ నోరు తెరిచినప్పుడు లేదా మీ నోటి ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు, అసహ్యకరమైన వాసన వస్తుంది.
నోటి దుర్వాసనను ప్రేరేపించే లేదా మరింత దిగజార్చగల అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. దుర్వాసన కలిగించే కొన్ని సాధారణ విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. పొడి నోరు
నోటిలో లాలాజలం ఉత్పత్తి లేకపోవడం వల్ల నోరు పొడిబారడం వల్ల నోటి దుర్వాసన వస్తుంది. లాలాజలం అని కూడా పిలువబడే లాలాజలం నోటిని సహజంగా శుభ్రం చేసే పనిని కలిగి ఉంటుంది.
మీరు నిద్రించిన తర్వాత లాలాజలం ఉత్పత్తి లేకపోవడం కూడా చాలా సాధారణం.
“రోజు సమయంలో, మీ నోరు పెద్ద మొత్తంలో లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కానీ మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు, లాలాజలం ఉత్పత్తి పడిపోతుంది, ”అని డాక్టర్ చెప్పారు. హ్యూ ఫ్లాక్స్, దంతవైద్యుడు మరియు అట్లాంటాలోని అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ డెంటిస్ట్రీ మాజీ అధ్యక్షుడు, మెడికల్ డైలీ నుండి ఉటంకించారు.
మీ నోరు పొడిగా ఉంటే, బ్యాక్టీరియా మరియు జెర్మ్స్ మీ నోటిలో సౌకర్యవంతంగా గూడు కట్టుకుంటాయి. ఈ బ్యాక్టీరియా మరియు జెర్మ్స్ చెడు వాసనలు కలిగిస్తాయి.
పొడి నోరు సాధారణంగా నిర్జలీకరణం, మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న మందుల యొక్క దుష్ప్రభావం లేదా మీరు ఇటీవల మెడ మరియు తల చుట్టూ రేడియోథెరపీని కలిగి ఉంటే ప్రేరేపించబడుతుంది. మీరు ఉదయం నిద్రలేవగానే నోటి దుర్వాసన రావడానికి ఈ ఒక్క కారణం కూడా కారణం.
2. ఆహారం, పానీయం మరియు ఔషధం
తినే ఆహారం, పానీయాలు లేదా ఔషధాలలో ఉండే రసాయన సమ్మేళనాలు మీ రక్తం ద్వారా గ్రహించబడతాయి మరియు ఊపిరితిత్తుల ద్వారా బయటకు పంపబడతాయి.
అందుకే మీరు ఉల్లిపాయలు, పెటాయ్ మరియు దురియన్ వంటి బలమైన వాసన కలిగిన ఆహారాలు లేదా పానీయాలు తిన్న తర్వాత మీ శ్వాస దుర్వాసన వస్తుంది.
అదనంగా, దంతాల మీద మిగిలిపోయిన ఆహారం యొక్క అవశేషాలు నోటిలో అసహ్యకరమైన వాసనను కూడా వ్యాప్తి చేస్తాయి.
ఆహారం మాత్రమే కాదు, కొన్ని మందులు కూడా నోటి దుర్వాసనకు కారణం కావచ్చు. నోటి దుర్వాసనకు కారణమయ్యే అనేక రకాల మందులు ఉన్నాయి, వీటిలో యాంటిహిస్టామైన్లు, యాంటిసైకోటిక్స్ మరియు మూత్రవిసర్జన మందులు ఉన్నాయి.
క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్‌కి చెందిన దంతవైద్యుడు హడీ రిఫాయ్ ప్రకారం, ఈ మందులు నోటి దుర్వాసనను ప్రేరేపించగల పొడి నోరు యొక్క దుష్ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. మీరు పళ్ళు తోముకోవడంలో శ్రద్ధ వహించినప్పటికీ, మీరు ఈ మందులు వాడుతున్నంత కాలం నోటి దుర్వాసన వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది.
3. ధూమపానం
లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం హాంగ్ కాంగ్ మెడికల్ జర్నల్ 2004లో, నోటి దుర్వాసనకు ధూమపానం అత్యంత సాధారణ కారణం. ధూమపానం నోటిలో లాలాజలం ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది, తద్వారా నోరు పొడిబారినట్లు అనిపిస్తుంది.
నోరు ఎంత పొడిగా ఉంటే, నోటిలో ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుందని గుర్తుంచుకోండి.
అంతేకాదు, సిగరెట్ నుండి వచ్చే పొగాకు చిగుళ్ల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. బాగా, మీరు ప్రతిరోజూ పళ్ళు తోముకోవడంలో శ్రద్ధ వహించినప్పటికీ, పొడి నోరు మరియు చిగుళ్ల వ్యాధి కలయిక వల్ల మీరు నోటి దుర్వాసనను అనుభవించవచ్చు.
4. నోరు తెరిచి గురక పెట్టుకుని నిద్రపోవడం
డా. మీరు గురక పెట్టడం లేదా నోరు తెరిచి పడుకుని నోటితో ఊపిరి పీల్చుకోవడం వల్ల ఉదయాన్నే దుర్వాసన వచ్చే అవకాశం ఉందని అమెరికాకు చెందిన క్రామ్ అనే పీరియాంటీస్ట్ చెబుతున్నారు.
రెండు పరిస్థితులు నోరు పొడిబారడానికి ఎక్కువ అవకాశం కల్పిస్తాయి, దీని వలన బ్యాక్టీరియా మరింత పెరుగుతుంది. సాధారణంగా, మీరు మీ నోటిలో తక్కువ లాలాజలం ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు, నోటి దుర్వాసనకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడే మీ నోటి సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.
నోటి దుర్వాసన కలిగించే ఆరోగ్య పరిస్థితులు
నోటి దుర్వాసనకు ప్రధాన కారణం నోటి పరిశుభ్రత సరిగా లేనప్పటికీ, కొన్ని వ్యాధుల వల్ల కూడా మీరు నోటి దుర్వాసనను అనుభవించవచ్చు. నోటి దుర్వాసనకు కారణమయ్యే కొన్ని వ్యాధులు ఇక్కడ ఉన్నాయి, అవి:
1. చిగుళ్ల వ్యాధి
పళ్లను శుభ్రంగా ఉంచుకోకపోవడమే కాకుండా చిగుళ్ల వ్యాధి కూడా నోటి దుర్వాసనకు కారణమవుతుంది. 2012 అధ్యయనంలో పీరియాంటైటిస్ మరియు గింగివిటిస్ (చిగుళ్ల వాపు) మరియు నోటి దుర్వాసన మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని కనుగొన్నారు. రోగి నోటిలో ఉండే బ్యాక్టీరియా వల్ల వచ్చే హాలిటోసిస్ వస్తుంది.
2. క్యాన్సర్
భయాందోళన చెందకండి మరియు మీ నోటి దుర్వాసన క్యాన్సర్ సంకేతమని వెంటనే భావించండి. క్యాన్సర్ ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్వాసను అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది, వాటిలో ఒకటి దుర్వాసన.
శ్వాసలో వచ్చే వాసనలు క్యాన్సర్‌ను దాని ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించగలవు. క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ కేవలం శ్వాస పరీక్షల ఆధారంగా 80% మంది రోగులలో ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌ను గుర్తించగల పరికరాన్ని పరీక్షించింది.
కీమోథెరపీ మరియు రేడియేషన్ థెరపీ లాలాజల ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేయడం ద్వారా నోరు పొడిబారడానికి కారణమవుతాయి. లాలాజలం యొక్క తగినంత ప్రవాహం లేకుండా, అవాంఛిత బ్యాక్టీరియా సల్ఫర్ వాయువుల విడుదలను పెంచుతుంది, ఇది నోటి దుర్వాసనను మరింత దిగజార్చుతుంది.
3. అలెర్జీలు
మీరు అలర్జీలతో బాధపడుతుంటే, గొంతు దురద, ముక్కు మూసుకుపోవడం మరియు కళ్ళ నుండి నీరు కారడంతో పాటు, మీరు నోటి దుర్వాసనను కూడా అనుభవిస్తారు. శ్లేష్మం మరియు శ్లేష్మం నోటి దుర్వాసనకు కారణమయ్యే చెడు సూక్ష్మక్రిములకు సంతానోత్పత్తిని అందిస్తాయి.
తరచుగా మనకు అలెర్జీలు ఉన్నప్పుడు, మీరు నోరు పొడిబారడాన్ని అనుభవిస్తారు. నోటి దుర్వాసనకు ఇది కూడా కారణం.
ఈ సమస్యకు సరైన పరిష్కారం లేనప్పటికీ, మీ ముక్కును క్లియర్ చేయడం మరియు మీ నోటిని శుభ్రంగా మరియు తాజాగా ఉంచడం వల్ల నోటి దుర్వాసన నుండి బయటపడవచ్చు.
4. మధుమేహం
మధుమేహం ఉన్నవారు ఇన్సులిన్ తగినంతగా ఉత్పత్తి చేయకపోవడాన్ని అనుభవిస్తారు. ఇది కొవ్వును కాల్చడానికి శరీరాన్ని నిర్దేశిస్తుంది, ఇది కీటోయాసిడోసిస్ అని పిలువబడే పరిస్థితి.
ఈ పరిస్థితి కీటోన్స్ (కొవ్వు జీవక్రియ యొక్క ఉత్పత్తులు) పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది మరియు శరీరం దానిని మూత్రం మరియు ఊపిరితిత్తుల ద్వారా విసర్జిస్తుంది. శ్వాస అసిటోన్ (డైమిథైల్ కీటోన్) లాగా వాసన పడటం వలన ఇది దుర్వాసనకు కారణం కావచ్చు.
5. కాలేయ వ్యాధి
కాలేయ వ్యాధి ఉన్న రోగులు చెడు శ్వాసను కూడా అనుభవించవచ్చు, దీనిని శాస్త్రవేత్తలు పిలుస్తారు పిండం హెపాటికస్ . దీని మీద చెడు శ్వాసకు కారణం కాలేయ రుగ్మతను సూచిస్తుంది మరియు తరచుగా ఇతర లక్షణాల ముందు కనిపిస్తుంది.
6. కిడ్నీ వైఫల్యం
మీకు కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ ఉంటే నోటి దుర్వాసన రావచ్చు. నోరు పొడిబారడం, లాలాజలం లోపించడం, రుచి తగ్గడం వంటి వాటికి దారితీసే జీవక్రియ మార్పుల వల్ల ఇలా జరుగుతుందని పరిశోధకులు ఊహిస్తున్నారు.
లాలాజలం నోటిని శుభ్రం చేయడంలో విఫలమై నోటి దుర్వాసనకు కారణమవుతున్నందున ఈ పరిస్థితులన్నీ హాలిటోసిస్‌కు దోహదం చేస్తాయి.
7. కాండిడా అల్బికాన్స్
దుర్వాసన కలిగించే ఇతర సందర్భాలు: కాండిడా అల్బికాన్స్ . నాలుక కుట్లు ఉన్నవారికి ఈ ఫంగస్ ఒక సాధారణ సమస్యగా నిరూపించబడింది. ఈ సమస్య దంతాలు ధరించేవారు లేదా కలుపులు ధరించేవారిలో కూడా గుర్తించబడింది.
8. దీర్ఘకాలిక గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ రిఫ్లక్స్
దీర్ఘకాలిక యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌తో బాధపడటం చాలా చెడ్డది. ఈ వ్యాధితో బాధపడేవారికి నోటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది నోటి దుర్వాసనకు కారణం కావచ్చు.
GERD (గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్) ఉన్న రోగుల యొక్క అనేక అధ్యయనాల సమీక్షలో, హాలిటోసిస్ తరచుగా GERD ఉన్న రోగులను ఇబ్బంది పెడుతుందని కనుగొన్నారు.
అన్నవాహిక మరియు నోటి కుహరంలోకి ఆమ్లం మరియు ఇతర పాక్షికంగా జీర్ణమయ్యే పదార్థాలు పెరగడం వల్ల నోటి దుర్వాసన సమస్యలు వస్తాయి మరియు నోటి పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడం కష్టమవుతుంది.
9. హెలికోబా్కెర్ పైలోరీ
H. పైలోరీ ఇన్ఫెక్షన్ సాధారణంగా అల్సర్లు మరియు ఇతర జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలతో ముడిపడి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి హాలిటోసిస్ లేదా నోటి దుర్వాసనకు కారణం కావచ్చు.
జీర్ణ రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు హాలిటోసిస్ మరియు హెచ్‌పైలోరీ ఇన్‌ఫెక్షన్‌తో బాధపడుతున్నారని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. అదృష్టవశాత్తూ, బాధితుడు సంక్రమణను అధిగమించగలిగినప్పుడు, నోటి దుర్వాసన అదృశ్యమవుతుంది.
10. స్జోగ్రెన్ సిండ్రోమ్
కొన్నిసార్లు, నోరు పొడిబారడం అనేది ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్ వల్ల వస్తుంది (శరీరం స్వయంగా దాడి చేస్తుంది). ఎక్సోక్రైన్ గ్రంథులు (లాలాజల గ్రంథులు వంటివి) వాటి విధులను నిర్వర్తించకుండా శరీరం దాడి చేసి నిరోధించినప్పుడు స్జోగ్రెన్స్ సిండ్రోమ్ అని పిలువబడే ఒక వైద్య పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఇలాంటి సమస్యలు నోటిని పొడిగా మార్చడమే కాకుండా, నోటి దుర్వాసన మరియు ఇతర సంబంధిత సమస్యలకు కారణమవుతాయి.
11. నోరు, ముక్కు లేదా గొంతు అంటువ్యాధులు
మాయో క్లినిక్ నుండి ఉల్లేఖించబడినది, నోరు, ముక్కు లేదా గొంతు నుండి వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కూడా నోటి దుర్వాసన పోదు. సైనసైటిస్, పోస్ట్-నాసల్ డ్రిప్ లేదా బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ (స్ట్రెప్ థ్రోట్) నుండి గొంతు నొప్పి ఉన్న వ్యక్తులు నోటి దుర్వాసన సమస్యలను కలిగి ఉంటారు.
ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు ఎక్కువగా బ్యాక్టీరియా వల్ల వస్తాయి. బాక్టీరియా అప్పుడు శరీరం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన శ్లేష్మంపై ఆహారం తీసుకుంటుంది, ఈ శ్లేష్మం సంక్రమణతో పోరాడటానికి ఉపయోగించబడాలి. ఫలితంగా, నోటి నుండి అసహ్యకరమైన వాసన మరియు అసహ్యకరమైన వాసన వస్తుంది.
నోటి దుర్వాసనను తగ్గించడానికి మంచి నోటి మరియు దంత ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యమని మీకు తెలుసా? కాబట్టి, మీరు దంత క్లీనింగ్‌లు మరియు చెకప్‌ల కోసం దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించాలని నిర్ధారించుకోండి.
ఉన్న టూత్‌పేస్ట్‌తో రోజుకు రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి ఫ్లోరైడ్ ఆహార శిధిలాలు మరియు ఫలకాలను తొలగించడం కూడా నోటి దుర్వాసనను నిరోధించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీ నాలుకను సరిగ్గా బ్రష్ చేసే అలవాటును కూడా జోడించండి.