మీ శిశువు యొక్క HPL (అంచనా వేసిన పుట్టినరోజు) ఎలా లెక్కించాలి

కాబోయే ప్రతి తల్లితండ్రులు తమ బిడ్డ పుట్టుక కోసం ఎదురు చూస్తుంటారు. ప్రసవ తేదీని కనుగొనడం అనేది ప్రసవానికి మరియు సరైన గర్భధారణ సంరక్షణ కోసం అన్ని సన్నాహాలను ముందుగానే ప్లాన్ చేయడానికి మీకు ముఖ్యమైనది. సరే, మీరు HPLని మీరే లెక్కించడం ద్వారా డెలివరీ యొక్క ఖచ్చితమైన తేదీని అంచనా వేయవచ్చు.

అయితే, HPLని ఎలా లెక్కించాలి? దిగువ గైడ్‌ని అనుసరించండి.

గర్భధారణ వయస్సు ద్వారా HPL ను ఎలా లెక్కించాలి

HPLను ఎలా లెక్కించాలి, అంటే మీ గడువు తేదీ, మీ గర్భం ఇప్పుడు ఎంత వయస్సులో ఉందో ముందుగా కనుగొనడం ద్వారా కనుగొనవచ్చు.

దురదృష్టవశాత్తూ, హెచ్‌పిఎల్‌ను ఎలా లెక్కించాలో తరచుగా అపార్థం చేసుకునే అనేక మంది వ్యక్తులు ఇప్పటికీ ఉన్నారు. కారణం మీరు లేదా మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు నెలల తరబడి గర్భధారణ వయస్సును సూచిస్తూ ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, 6 నెలల గర్భవతి, 3 నెలల గర్భవతి లేదా 9 నెలల గర్భవతి.

వాస్తవానికి, గర్భధారణ వయస్సు వారాలు మరియు రోజులలో మరింత ఖచ్చితంగా వ్యక్తీకరించబడుతుంది. ఎందుకంటే ఇది ఎప్పుడు అనేదానితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది చివరి రుతుస్రావం మొదటి రోజు (LMP) మీరు. కాబట్టి, HPLని ఎలా లెక్కించాలో దరఖాస్తులో మళ్లీ నెలను ఉపయోగించవద్దు.

గర్భధారణ వయస్సు సాధారణంగా 38-40 వారాలు లేదా డెలివరీ సమయం వరకు 280 రోజులు ఉంటుంది. ఈ సమయ వ్యవధిలో మీరు గర్భం కోసం పాజిటివ్ పరీక్షించనప్పటికీ, మీ చివరి ఋతు కాలం తర్వాత రెండు వారాల గర్భధారణను కూడా కలిగి ఉంటుంది.

కింది ఫార్ములా ద్వారా HPLని సరిగ్గా లెక్కించడం ఎలా:

టిచివరి రుతుస్రావం యొక్క 1వ రోజు + 7 రోజులు - 3 నెలలు + 1 సంవత్సరం.

మీ HPHT ఏప్రిల్ 11, 2019 మరియు 7 రోజుల ముందు జోడించబడితే HPLని ఎలా లెక్కించాలనే దానికి ఉదాహరణ, అంటే ఏప్రిల్ 18, 2019. ఏప్రిల్ 18, 2019 మీ గర్భం దాల్చిన మొదటి వారం.

ఆ తర్వాత జనవరి 18 (ఏప్రిల్ 4వ నెల మైనస్ 3) అయిన చివరి ఋతు నెల నుండి 3 నెలలను తీసివేయండి. చివరిగా 2019 నుండి ఒక సంవత్సరం జోడించండి. అప్పుడు ఈ లెక్కింపు విధానం నుండి మీరు పొందుతారు HPL జనవరి 18, 2020 .

మీ HPHT నవంబర్ 8, 2018 అయితే HPLని ఎలా లెక్కించాలి అనేదానికి మరొక ఉదాహరణ. మునుపటి 3 నెలలు, అంటే ఆగస్టు 8, 2018ని తీసివేయండి. ఇప్పుడు, ఆగస్టు 8తో పాటు 7 రోజులు 1 సంవత్సరం ఆగస్టు 15, 2019.

HPLను లెక్కించడానికి మరింత ఆచరణాత్మక మార్గం వాస్తవానికి చివరి రుతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజును గుర్తుంచుకోవడం మరియు 266 రోజులను జోడించడం. అయినప్పటికీ, ప్రతి 28-30 రోజులకు ఒకసారి మీ ఋతు చక్రం సాధారణంగా ఉంటే HPLని లెక్కించే ఈ పద్ధతి వర్తిస్తుంది.

డాక్టర్ వద్ద HPL ఎలా లెక్కించాలి

మీ చివరి రుతుక్రమం యొక్క మొదటి రోజు ఎప్పుడు అని మీరు ఖచ్చితంగా మర్చిపోతే, సరైన HPLని ఎలా లెక్కించాలనే దాని గురించి మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు. మీ గర్భం ఎంత వయస్సులో ఉందో తెలుసుకోవడానికి మీరు అల్ట్రాసౌండ్ (అల్ట్రాసోనోగ్రఫీ) కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.

1. అల్ట్రాసౌండ్ ఉపయోగించండి

గర్భధారణ ప్రారంభంలో అన్ని మహిళలు అల్ట్రాసౌండ్ను కలిగి ఉండరు. చాలామంది తాము గర్భవతి అని కూడా గుర్తించరు. సరే, అల్ట్రాసౌండ్ లేదా అల్ట్రాసౌండ్ ఫార్ములా ఉపయోగించి HPLని ఎలా లెక్కించాలనే దాని కంటే డెలివరీ తేదీని మరింత ఖచ్చితంగా మీకు తెలియజేస్తుంది.

అయినప్పటికీ, వైద్యులు సాధారణంగా మీ ఋతు చక్రం సాధారణంగా ఉన్నట్లయితే మాత్రమే అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా HPLని కనుగొనాలని సిఫార్సు చేస్తారు. గర్భిణీ స్త్రీకి 35 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నట్లయితే, HPLను లెక్కించేందుకు వైద్యులు సాధారణంగా అల్ట్రాసౌండ్‌ని అనుమానిస్తారు.

మీరు గర్భస్రావం లేదా గర్భధారణ సమస్యల చరిత్రను కలిగి ఉన్నట్లయితే అల్ట్రాసౌండ్‌తో HPLని ఎలా లెక్కించాలి అనేది సిఫార్సు చేయబడదు, ఇది మునుపటి శారీరక పరీక్షలో శిశువు యొక్క గడువు తేదీని ప్రభావితం చేస్తుందని పేర్కొనబడింది.

2. పిండం హృదయ స్పందన రేటును లెక్కించడం

అల్ట్రాసౌండ్‌తో పాటు, శిశువు యొక్క హృదయ స్పందనను మొదటిసారిగా తెలుసుకోవడం ద్వారా HPLని లెక్కించడానికి ఒక మార్గం కూడా ఉంది. ఇది సాధారణంగా 9వ లేదా 10వ వారంలో కనిపిస్తుంది (అయితే ఇది మారవచ్చు) మరియు తల్లికి పిండం కదలిక వచ్చినప్పుడు.

పిండం కదలికను సాధారణంగా 18-22 వారాల గర్భధారణ సమయంలో గుర్తించడం ప్రారంభమవుతుంది, కానీ ముందుగా లేదా తరువాత కావచ్చు. ఈ విధంగా, డాక్టర్ మీ బిడ్డ పుట్టిన తేదీని మానవీయంగా లెక్కించకుండానే నిర్ణయించవచ్చు.

3. గర్భాశయ ఫండస్ యొక్క ఎత్తు

HPL ను లెక్కించడానికి మరొక మార్గం గర్భాశయ ఫండస్ యొక్క ఎత్తు ద్వారా. స్త్రీ ఫండస్ కటి ఎముక నుండి మీ గర్భాశయం పైభాగం వరకు ఉంది.

మీరు మీ గర్భధారణ దినచర్యను తనిఖీ చేసిన ప్రతిసారీ, డాక్టర్ ఫండస్ ఎత్తు నుండి పుట్టిన రోజును అంచనా వేయవచ్చు. పాత గర్భధారణ వయస్సు, సాధారణంగా ఫండస్ దూరం చిన్నదిగా ఉంటుంది.

IVF గర్భం కోసం HPL ను ఎలా లెక్కించాలి?

గర్భవతి పొందడానికి వివిధ మార్గాలు, HPL లెక్కించేందుకు వివిధ మార్గాలు. వాస్తవానికి, సహజ ఫలదీకరణ ప్రక్రియ ద్వారా గర్భం కంటే IVF శిశువు పుట్టిన గడువు తేదీ చాలా ఖచ్చితమైనది.

IVF ద్వారా, మీరు మరియు మీ వైద్యుడు ఖచ్చితంగా గుడ్డు యొక్క ఫలదీకరణ తేదీని మరియు పిండాన్ని (వీర్యం ద్వారా ఫలదీకరణం చేయబడిన గుడ్డు) గర్భాశయంలోకి బదిలీ చేయడం గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకుంటారు.

అక్కడ నుండి, గర్భం దాల్చిన తేదీ నుండి 266 (38 వారాలు) రోజులను జోడించడం ద్వారా డెలివరీ రోజును అంచనా వేయవచ్చు. అదనంగా, గుడ్డు తిరిగి పొందే ప్రక్రియ గతంలో స్త్రీ అండోత్సర్గము ముందు షెడ్యూల్ చేయబడింది.

కాబట్టి, IVF గర్భం కోసం HPLను ఎలా లెక్కించాలి అంటే గుడ్డు గర్భధారణ ప్రక్రియ తర్వాత 38 వారాలు (266 రోజులు) జోడించడం. ఈ 38 వారాల గణన ప్రతి 28 రోజులకు రుతుక్రమం ఉన్నవారికి మాత్రమే.

IVF గర్భం యొక్క HPLను లెక్కించడానికి మరొక మార్గం గర్భాశయంలోకి పిండం బదిలీ అయిన తేదీ నుండి లెక్కించి, ఆపై 38 వారాలను జోడించడం.

ఈ విధంగా HPLని లెక్కించడానికి ఒక ఉదాహరణ ఏమిటంటే, మే 8, 2019న వచ్చే పిండం బదిలీ షెడ్యూల్ ఆ సమయం నుండి 38 వారాలకు జోడించబడింది, అప్పుడు మీరు జనవరి 29, 2020ని పొందుతారు.

IVF గర్భం యొక్క HPLను ఎలా లెక్కించాలి అనేది వాస్తవానికి గర్భధారణ సమయం ఆధారంగా లెక్కించబడదు కానీ పిండం బదిలీ తేదీ ఆధారంగా లెక్కించబడుతుంది.

ఇది డెలివరీ యొక్క మరింత ఖచ్చితమైన అంచనా తేదీని ఇస్తుంది. అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా తనిఖీ చేయడం ద్వారా HPLను లెక్కించే ఫలితాల నుండి అంచనాలు కూడా మరింత ధృవీకరించబడతాయి.

HPL చంచలమైనది

మీ బిడ్డ ఎప్పుడు పుడుతుందో మీకు ఇప్పటికే తెలిసినప్పటికీ, HPLను ఎలా లెక్కించాలనే దాని యొక్క తుది ఫలితం ఖచ్చితమైన బెంచ్‌మార్క్‌గా ఉపయోగించబడదు.

వాస్తవానికి, మాన్యువల్‌గా లేదా వైద్యుని పరీక్ష ద్వారా చేసే HPLను గణించే ఫలితాలు మీ ప్రస్తుత అంచనా వేసిన HPL తేదీ కంటే మరింత అధునాతనంగా లేదా వెనుకబడి ఉండవచ్చు.

ఈ ప్రపంచంలో, గర్భిణీ స్త్రీలలో కేవలం 5 శాతం మంది మాత్రమే తమ గడువు తేదీకి జన్మనిస్తారు. మిగిలినవి షెడ్యూల్ నుండి తప్పుకున్నాయి.

ఫార్ములా ప్రకారం HPL గణన పద్ధతి సరైనదే అయినప్పటికీ డెలివరీ తేదీలను మార్చడానికి ఇక్కడ మూడు సాధారణ కారణాలు ఉన్నాయి:

1. HPHT యొక్క తప్పు తేదీ

HPHT యొక్క తప్పు తేదీ అనేది అంచనా వేసిన పుట్టిన తేదీ తప్పుగా ఉండటానికి అత్యంత సాధారణ కారణం. మీరు HPHTని తప్పుగా గుర్తిస్తే, మీ HPLని ఎలా లెక్కించాలి అనే ఫలితాలు కూడా తప్పుగా ఉంటాయి.

ఫలదీకరణం సాధారణంగా రెండు వారాలు లేదా చివరి ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు తర్వాత 11-21 రోజుల మధ్య జరుగుతుంది. అయితే, వాస్తవానికి ఫలదీకరణం ఎప్పుడు జరుగుతుందో ఎవరికీ ఖచ్చితంగా తెలియదు, డాక్టర్ కూడా కాదు.

ఫలదీకరణం ఎప్పుడు జరుగుతుందో ఖచ్చితంగా చెప్పగల వైద్య సాంకేతికత లేదు.

2. గర్భాశయ పరిమాణంలో మార్పులు

HPLని మాన్యువల్‌గా ఎలా లెక్కించాలి లేదా డాక్టర్ పరీక్ష ద్వారా ఫలితాలను మార్చగల మరొక కారణం, అవి గర్భాశయం యొక్క మారుతున్న పరిమాణం.

చిన్న గర్భాశయం (2.5 సెం.మీ కంటే తక్కువ) ఉన్న స్త్రీలు ముందుగానే ప్రసవించే ధోరణిని కలిగి ఉంటారని చూపించే అధ్యయనాలు ఉన్నాయి.

ఈ వివరణకు ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ అబ్స్టెట్రిక్స్ అండ్ గైనకాలజీ నుండి వచ్చిన ఒక అధ్యయనం ఫలితాలు కూడా మద్దతు ఇస్తున్నాయి. గర్భాశయం 2.5 సెంటీమీటర్ల పొడవు ఉన్న స్త్రీల కంటే 85 శాతం మంది మహిళలు (సుమారు 1 సెం.మీ.) పొట్టిగా ఉన్నారని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.

గర్భధారణ వయస్సు పెద్దది మరియు గడువు తేదీని సమీపిస్తున్న కొద్దీ, మీ గర్భాశయం యొక్క పరిమాణం కూడా తగ్గిపోతుంది. గర్భాశయం యొక్క పొడవును తగ్గించడం అనేది శిశువు యొక్క తల క్రిందికి సులభంగా మరియు పుట్టడానికి సిద్ధంగా ఉండటానికి ఉద్దేశించబడింది.

కాబట్టి, HPL గణన పద్ధతి సరైనదే అయినప్పటికీ, మీ గర్భాశయ పరిమాణం మారుతుంది కాబట్టి అంచనా వేసిన పుట్టిన తేదీ తప్పుగా ఉంటుంది.

3. కడుపులో శిశువు యొక్క స్థానం మారుతుంది

మాన్యువల్ HPL లేదా వైద్యుని పరీక్షను ఎలా లెక్కించాలి అనే ఫలితాలు కూడా తప్పు కావచ్చు ఎందుకంటే గర్భంలో పిండం యొక్క స్థానం మారుతుంది. మీ డెలివరీ వేగంగా ఉందో లేదో నిర్ణయించే కారకాల్లో పిండం యొక్క స్థానం ఒకటి అని తేలింది.

పిండం తల దాని సరైన స్థితిలో మరియు గర్భధారణ వయస్సుకి అనుగుణంగా ఉంటే, మీరు ఇంతకు ముందు చేసిన HPLని మీరు ఎలా లెక్కించారు అనే ఫలితాలతో డెలివరీ తేదీ సమయానికి ఉండవచ్చు.

ఇంతలో, కాకపోతే, మీ డెలివరీ షెడ్యూల్ అంచనా వేసిన తేదీ కంటే కొంచెం ఆలస్యం కావచ్చు. సాధారణంగా, గర్భధారణ వయస్సు 40 వారాల కంటే ఎక్కువగా ఉంటే వైద్యులు సిజేరియన్ లేదా ఇండక్షన్‌ని సిఫారసు చేస్తారు.

నేను నా స్వంత పుట్టిన తేదీని సెట్ చేయవచ్చా?

హెచ్‌పిఎల్‌ని లెక్కించడం ద్వారా డెలివరీ తేదీని వారు ఇప్పటికే తెలిసినప్పటికీ, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ ప్రత్యేక రోజు లేదా ప్రత్యేకమైన తేదీలో జన్మించాలని కోరుకుంటారు. అయితే, ఇది ప్రతి గర్భంలో తప్పనిసరిగా చేయకపోవచ్చు.

మీ గర్భం యొక్క పరిస్థితి మీరు సిజేరియన్ ద్వారా జన్మించవలసి వస్తే, మీరు ఊహించిన పుట్టిన తేదీకి దూరంగా లేని తేదీని ఎంచుకోవచ్చు.

అయితే, సిజేరియన్ చేయించుకోవాలనే నిర్ణయం ఏకపక్షంగా ఉండకూడదు. గర్భధారణ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే సిజేరియన్ సాధారణంగా అనుమతించబడుతుంది.