చర్మానికి చికిత్స చేసే చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో సీరం ఒకటి. ప్రతి రకమైన సీరం వివిధ క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు దాని స్వంత పనితీరుతో రూపొందించబడింది. ముఖం ప్రయోజనం పొందాలంటే, సరైన సీరం ఎలా ఉపయోగించాలో మీరు తెలుసుకోవాలి.
ఫేషియల్ సీరం యొక్క సరైన ఉపయోగానికి గైడ్
సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు సీరమ్లు ఉత్తమంగా పని చేస్తాయి. ఈ స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్లో చాలా ఎక్కువ యాక్టివ్ పదార్ధాలు ఉన్నాయి. మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన విషయాల శ్రేణి ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. క్లీన్ ముఖం
సీరంలో ఉన్న క్రియాశీల పదార్థాలు శుభ్రమైన ముఖ చర్మంపై మాత్రమే సంపూర్ణంగా గ్రహించబడతాయి. మీరు మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేయకపోతే, మీ ముఖం మీద మురికి మరియు అదనపు నూనె సీరమ్ పూర్తిగా చర్మంలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధించవచ్చు.
అందువల్ల, సీరమ్ ఉపయోగించే ముందు చేయవలసిన మొదటి విషయం మీ ముఖాన్ని కడగడం. మీ ముఖాన్ని సబ్బు మరియు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. గోరువెచ్చని నీరు చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేస్తుంది మరియు సీరమ్ను గ్రహించడంలో సహాయపడటానికి రంధ్రాలను తెరుస్తుంది.
ముఖంపై సబ్బు అవశేషాలు లేవని నిర్ధారించుకోండి. ఆ తరువాత, మీ ముఖాన్ని ఒక మృదువైన టవల్ ఉపయోగించి ఆరబెట్టండి. తదుపరి దశకు వెళ్లడానికి ఒక నిమిషం వేచి ఉండండి.
2. తడిగా ఉన్న ముఖంపై సీరం ఉపయోగించండి
మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసిన తర్వాత, ముఖంపై ఇంకా అంటుకున్న మిగిలిన మురికిని తొలగించడానికి టోనర్ ఉత్పత్తి యొక్క కొన్ని చుక్కలను ఉపయోగించండి. వా డు టోనర్ సీరమ్ను పూయడానికి ముందు ముఖ చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి మంచి మార్గం.
చర్మం తేమగా ఉండే వరకు 1-2 నిమిషాలు వేచి ఉండండి, కానీ చాలా తడిగా ఉండదు టోనర్. ముఖం ఇంకా సగం తడిగా ఉన్నప్పుడు, వెంటనే సీరమ్ను ముఖంపై వేయండి, తద్వారా ఈ ఫేషియల్ కేర్ ప్రొడక్ట్ సంపూర్ణంగా గ్రహించగలదు.
3. సీరమ్ను తక్కువగా వాడండి
గరిష్ట ఫలితాలను పొందడానికి, మీరు పెద్ద పరిమాణంలో ఫేషియల్ సీరమ్ను ఉపయోగించాలని దీని అర్థం కాదు. ఈ అలవాటు విభిన్న ఫలితాలను ఇవ్వకుండా మిమ్మల్ని మరింత వ్యర్థం చేస్తుంది.
సీరం అధిక సాంద్రత మరియు చిన్న పరమాణు పరిమాణంతో క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది ముఖ చర్మం సీరమ్ను మరింత త్వరగా మరియు పూర్తిగా గ్రహించేలా చేస్తుంది. కాబట్టి, ఒక సిరీస్లో 1-2 చుక్కలను ఉపయోగించండి చర్మ సంరక్షణ మీరు.
మీరు సీరమ్ను ఎక్కువగా వాడుతున్నారనడానికి సంకేతం ఏమిటంటే, మీరు సీరమ్ను వేసుకున్న తర్వాత మీ చర్మం జిడ్డుగా లేదా జిగటగా అనిపించడం. అంటే మీరు సీరమ్ను తప్పుగా ఉపయోగిస్తున్నారని అర్థం. మీరు మొత్తాన్ని తగ్గించకపోతే సీరం సరిగ్గా గ్రహించబడదు.
4. తట్టడం మరియు మసాజ్ చేయడం ద్వారా ఉపయోగించండి
సీరమ్ లిక్విడ్ను ముఖానికి అటాచ్ చేసిన తర్వాత, ముఖం మధ్యలో నుండి హెయిర్లైన్ వైపు నెమ్మదిగా మసాజ్ చేయడం ద్వారా దానిని స్మూత్ చేయండి. ఈ దశ జరుగుతుంది, తద్వారా సీరంలోని క్రియాశీల పదార్థాలు విచ్ఛిన్నం మరియు చర్మంలోకి ప్రవేశించవచ్చు.
తర్వాత, తదుపరి ఉత్పత్తికి వెళ్లే ముందు సీరం నిజంగా స్టికీ ముద్రను వదలని వరకు కొంత సమయం వేచి ఉండండి. ఈ దశలో, మీ చర్మం జిడ్డుగా అనిపించకుండా మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉండాలి.
5. ఉత్పత్తితో కొనసాగించండి చర్మ సంరక్షణ ఇతర
సీరం చర్మంలోకి శోషించబడిన తర్వాత, మీరు ఉత్పత్తిని కొనసాగించవచ్చు చర్మ సంరక్షణ ఇతర. మీ ఫేషియల్ కేర్ సిరీస్లో వెంటనే ఐ క్రీమ్, మాయిశ్చరైజర్ లేదా ఇలాంటి ఉత్పత్తులను వర్తించండి.
కనీసం 30 SPF ఉన్న సన్స్క్రీన్తో దీన్ని పూర్తి చేయడం మర్చిపోవద్దు. సూర్యుని హానికరమైన ప్రభావాల నుండి చర్మాన్ని రక్షించడంలో సన్స్క్రీన్ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అదనంగా, మీరు ఇంతకు ముందు ఉపయోగించిన ఉత్పత్తులు కూడా ఉత్తమంగా పని చేస్తాయి.
నేను ఒకే సమయంలో రెండు ఫేస్ సీరమ్లను ఉపయోగించవచ్చా?
నిజానికి ఇది ఓకే. అయినప్పటికీ, సీరం యొక్క ఉపయోగం ఏకపక్షంగా ఉండదు ఎందుకంటే ప్రతి రకమైన సీరం దాని స్వంత క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు ప్రతి చర్మ రకంలో విభిన్న ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది.
రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సీరమ్లను నిర్లక్ష్యంగా కలపడం, దీనిని కూడా పిలుస్తారు పొరలు వేయడం, సున్నితమైన చర్మాన్ని చికాకు పెట్టవచ్చు. అందువల్ల, మీరు ఉపయోగించబడే ఉత్పత్తిని బాగా తెలుసుకోవాలి.
ఒకేసారి ఒకటి కంటే ఎక్కువ సీరమ్లను ఉపయోగించడంలో కీలకం ఏమిటంటే, అందులోని క్రియాశీల పదార్ధాలపై శ్రద్ధ వహించడం. మీరు ఒకే సమయంలో రెండు సీరమ్లను ఉపయోగించాలనుకుంటే, ఫేస్ సీరమ్లోని యాక్టివ్ పదార్థాలు కలపకూడదు.
1. విటమిన్ సి మరియు రెటినోల్
విటమిన్ సి సీరం యాంటీఆక్సిడెంట్గా పనిచేస్తుంది, ఇది సూర్యరశ్మి మరియు కాలుష్య కారకాల వల్ల కలిగే చర్మ నష్టంతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, విటమిన్ సి కూడా డార్క్ స్పాట్లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఫైన్ లైన్లను తగ్గించడానికి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది.
అదే సమయంలో, చర్మం కోసం రెటినోల్ అనేది విటమిన్ ఎ డెరివేటివ్, ఇది గోధుమ రంగు మచ్చలు మరియు చక్కటి గీతలను దాచిపెడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఈ క్రియాశీల పదార్థాలు సూర్యరశ్మికి చర్మాన్ని మరింత సున్నితంగా చేస్తాయి.
విటమిన్ సి మరియు రెటినోల్ వివిధ చర్మపు ఆమ్లత్వం (pH) స్థాయిలలో మాత్రమే బాగా పని చేస్తాయి. విటమిన్ సి 3.5 కంటే తక్కువ pH వద్ద పనిచేసేలా రూపొందించబడింది, అయితే రెటినోల్ 5.5 - 6 pH వద్ద ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.
అందువల్ల, మీరు విటమిన్ సి మరియు రెటినోల్లను వేర్వేరు సమయాల్లో ఉపయోగించాలి, ఉదాహరణకు, ఉదయం మరియు రాత్రి. ఈ రెండు సీరమ్ల కలయికను ఒకేసారి ఉపయోగించవద్దు.
2. AHA లేదా BHA మరియు రెటినోల్
ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (AHA) మరియు బీటా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ (BHA) అనేది స్కిన్ ఎక్స్ఫోలియేషన్ (మృత చర్మ కణాలను మందగించడం) కోసం ఉపయోగించే ఒక యాసిడ్. ఇంతలో, రెటినోల్ మొటిమల చికిత్సకు మరియు గోధుమ రంగు మచ్చలు, చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలను తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
అదే సమయంలో ఉపయోగించినప్పుడు, ఈ రెండు రకాల క్రియాశీల పదార్థాలు చర్మాన్ని చాలా పొడిగా చేస్తాయి. చాలా పొడి చర్మం పొట్టుకు మాత్రమే కాకుండా, ఎరుపు మరియు చికాకుకు కూడా గురవుతుంది.
కాబట్టి, రెటినోల్తో AHA మరియు BHA మధ్య రెండు సీరమ్ల కలయికను కలిపి ఉపయోగించకూడదు. ఉదయం లేదా సాయంత్రం ప్రత్యామ్నాయంగా వాటిలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించండి.
3. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ మరియు రెటినోల్
బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ మరియు రెటినోల్ కలిగిన సీరమ్లను కలిపి ఉపయోగించకూడదు. ఎందుకంటే ఈ రెండింటి కలయిక ఒకదానికొకటి రద్దు చేయగలదు.
అదనంగా, రెటినోల్ విటమిన్ సి వంటి ఆమ్లాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులతో ఉపయోగించరాదు ఎందుకంటే అవి చర్మాన్ని చికాకు పెట్టగలవు.
చాలా రకాల సీరమ్లు ఉన్నాయి, కాబట్టి ఫేషియల్ సీరమ్ను ఎలా ఉపయోగించాలో గందరగోళానికి గురి చేయడం సహజం. సీరమ్ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీరు ఇతర ఉత్పత్తులతో కలపకూడని క్రమాన్ని మరియు క్రియాశీల పదార్ధాలను అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.