మీకు ప్రాథమిక ప్రథమ చికిత్స పరిజ్ఞానం మరియు నైపుణ్యాలు ఉండటం ముఖ్యం. కారణం, ఎవరికైనా యాక్సిడెంట్ లేదా ఎమర్జెన్సీ పరిస్థితి ఎదురై ప్రాణాలకు ముప్పు వాటిల్లుతుంది. మీరు ఎల్లప్పుడూ నిపుణుల నుండి త్వరగా వైద్య సహాయాన్ని పొందలేరు.
ప్రథమ చికిత్స ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది ప్రమాదం యొక్క ప్రభావాన్ని మరింత దిగజారకుండా నిరోధించవచ్చు. నిజానికి, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మీరు వేరొకరి జీవితాన్ని రక్షించవచ్చు. దాని కోసం, ఈ సమీక్షలో కొన్ని ప్రాథమిక ప్రథమ చికిత్స పద్ధతులను తెలుసుకోండి.
ప్రాథమిక ప్రథమ చికిత్స రకాలు
ప్రథమ చికిత్స అనేది మీకు లేదా అకస్మాత్తుగా జబ్బుపడిన లేదా ప్రమాదానికి గురైన వారికి సహాయం చేయడానికి చేసే మార్గం.
అనుభవించిన సంఘటనలు చిన్న గాయాలు, తీవ్రమైన గాయాలు, అత్యవసర వైద్య పరిస్థితులకు కారణమయ్యే విషయాల రూపంలో ఉంటాయి.
ప్రథమ చికిత్స అందించడం వల్ల వైద్య సహాయం వచ్చే వరకు రోగి జీవించి ఉండగలడు.
మీరు ప్రథమ చికిత్స చేయాలనుకుంటే మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రాథమిక విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. గాయాలను అధిగమించడం
- ఏం చేయాలి: గాయపడిన శరీర భాగాన్ని ఐస్ క్యూబ్స్‌తో కుదించండి.
- చేయడం మానుకోండి : వెచ్చని నీటితో స్నానం చేయండి.
మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రథమ చికిత్స యొక్క ప్రాథమిక రకం గాయాలతో వ్యవహరించడం. రక్తనాళం పగిలి రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల గాయాలు ఏర్పడతాయి.
ఐస్ క్యూబ్స్‌తో కంప్రెస్ చేయడం అనేది పగిలిన రక్తనాళాలను తగ్గించడానికి మరియు వాటిని నెమ్మదిగా పునరుద్ధరించడానికి ప్రథమ చికిత్స.
మొదటి 48 గంటలు, మీరు ప్రతి గంటకు కనీసం 20 నిమిషాలు గాయపడిన ప్రదేశంలో ఐస్ ప్యాక్‌లను వేయాలి.
48 గంటలు గడిచిన తర్వాత, మీరు కంప్రెస్ను వెచ్చని నీటితో తేమగా ఉంచిన గుడ్డతో భర్తీ చేయాలి, తద్వారా రక్త ప్రసరణ సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.
2. సన్బర్న్ కోసం ప్రథమ చికిత్స
- ఏం చేయాలి: కోల్డ్ కంప్రెస్‌తో కాలిన శరీర ప్రాంతాన్ని చల్లబరచండి.
- చేయడం మానుకోండి : కలబంద లేదా విటమిన్ E ఉన్న లేపనాన్ని వర్తించండి.
వడదెబ్బ లేదా బొబ్బల యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు పొరపాటున వేడి వస్తువులను తాకడం లేదా వేడి నూనెకు గురికావడం.
మంట తీవ్రంగా ఉంటే, మీరు ఆసుపత్రిలో అత్యవసర విభాగం నుండి ప్రథమ చికిత్స పొందాలి. అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయడానికి అత్యవసర నంబర్ 118కి కాల్ చేయండి.
అంబులెన్స్ వచ్చే వరకు ఎదురుచూస్తుంటే, ముందుగా చల్లటి నీళ్లలో ముంచిన గుడ్డను వేయడమే.
ఇది తెలుసుకోవడం ముఖ్యం, ఏ లేపనంతో బర్న్ను వర్తించవద్దు ఎందుకంటే ఇది చికాకు కలిగించవచ్చు.
3. విదేశీ శరీర శిధిలాల ద్వారా పంక్చర్ చేయబడింది
- ఏం చేయాలి: చిన్న సూది లేదా పట్టకార్లను ఉపయోగించి పుడకను తీయండి.
- చేయడం మానుకోండి : ఎక్కువసేపు వదిలివేయండి లేదా నీటిలో నానబెట్టండి.
మీరు చెక్క వంటి విదేశీ వస్తువు ద్వారా చిక్కుకున్నప్పుడు లేదా కుట్టినప్పుడు మరియు అది చర్మంలో ఉండిపోయినప్పుడు, దానిని ఒంటరిగా ఉంచకూడదు.
ప్రథమ చికిత్స త్వరగా చేయాలి ఎందుకంటే మీ చర్మంలో విదేశీ వస్తువు ఎక్కువ కాలం మిగిలి ఉంటే, ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ.
విదేశీ వస్తువును బయటకు తీయడానికి, మీరు సూది లేదా పట్టకార్లను ఉపయోగించాలి.
పుడక తొలగించిన తర్వాత, పంక్చర్ అయిన ప్రదేశాన్ని సబ్బుతో కడగాలి మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లేపనం వేయండి. పంక్చర్ అయిన శరీరాన్ని నీటిలో ముంచడం మానుకోండి.
ఇది వాస్తవానికి వస్తువును మృదువుగా చేయడానికి లేదా చర్మంలోకి లోతుగా వెళ్లడానికి కారణమవుతుంది, దీని వలన తీయడం మరింత కష్టమవుతుంది.
4. కోతలు లేదా కోతలు కారణంగా రక్తస్రావం
- ఏం చేయాలి: గాయాన్ని సబ్బు మరియు నడుస్తున్న నీటితో కడగాలి.
- చేయడం మానుకోండి : గాయాన్ని మద్యంతో కడగాలి.
కోతలు లేదా కోతలు కారణంగా మీ వేళ్లలో కోతలు మరియు రక్తస్రావంతో వ్యవహరించడం అనేది మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రాథమిక ప్రథమ చికిత్స యొక్క మరొక రకం.
కత్తులు, కత్తెరలు, కాథెటర్లు లేదా ఇతర పదునైన వస్తువులను ఉపయోగించినప్పుడు ఈ చిన్న ప్రమాదాలు తరచుగా అనుభవించబడతాయి. రక్తస్రావం జరిగినప్పుడు, వెంటనే సబ్బు మరియు నడుస్తున్న నీటితో ఓపెన్ గాయాన్ని శుభ్రం చేయండి.
గాయం శుభ్రంగా ఉందని నిర్ధారించుకున్న తర్వాత, మీరు బహిరంగ గాయానికి క్రిమినాశక లేపనాన్ని పూయవచ్చు మరియు గాయాన్ని కట్టుతో కప్పవచ్చు.
బహిరంగ గాయాలకు చికిత్స చేసేటప్పుడు తరచుగా చేసే పొరపాటు మద్యం ఉపయోగించి గాయాన్ని శుభ్రం చేయడం.
వాస్తవానికి, ఆల్కహాల్ మీ గాయంపై వేడి, కుట్టడం మరియు మండే అనుభూతిని ఇస్తుంది.
గుర్తుంచుకోవడం కూడా ముఖ్యం, రక్తస్రావం కోసం ప్రథమ చికిత్స యొక్క లక్ష్యం రక్తస్రావాన్ని ఆపడం లేదా నిరోధించడం.
రక్తస్రావం విపరీతంగా ఉంటే, ఒక టవల్ తో రక్త ప్రవాహాన్ని నిరోధించండి మరియు కుట్లుతో గాయాన్ని మూసివేయడానికి వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
గాయాల సంరక్షణ మరియు గాయాలను నయం చేసే ప్రక్రియ, ఇక్కడ వివరణ ఉంది
6. ముక్కుపుడకలను అధిగమించడం
- ఏం చేయాలి : రక్తస్రావం నిరోధించడానికి ముక్కును కుదించుము.
- చేయడం మానుకోండి : తల వంచుతూ ముక్కులోకి కణజాలాన్ని చొప్పించండి.
ముక్కుపుడకలను ఎదుర్కోవడానికి ప్రాథమిక ప్రథమ చికిత్స చేయడంలో చాలామంది ఇప్పటికీ తప్పు చేస్తున్నారు.
ముక్కు నుండి రక్తం కారుతున్నప్పుడు మీ తలను పైకి లేపడం చాలా ప్రమాదకరం ఎందుకంటే ఇది గొంతు వెనుక భాగంలోకి రక్తాన్ని నెట్టివేస్తుంది.
నిజానికి, మీరు ముక్కు మూసుకుపోయేలా రక్తస్రావం చేయాలి.
రక్తం గొంతులోకి వెళితే, రక్తం జీర్ణవ్యవస్థలోకి ప్రవేశిస్తే దగ్గు, ఉక్కిరిబిక్కిరి మరియు వాంతులు కావచ్చు.
కాబట్టి ముక్కు నుండి రక్తం కారుతున్నప్పుడు ప్రథమ చికిత్స చేయడానికి ఈ క్రింది విధంగా ఉత్తమ మార్గం.
- ఒక టిష్యూ లేదా గుడ్డ తీసుకోండి, ఆపై రక్తాన్ని బయటకు తీయడానికి ముక్కును పిండి వేయండి.
- 10 నిమిషాలు లేదా ముక్కు నుండి రక్తం కారడం ఆగే వరకు పట్టుకోండి.
- అలా చేస్తున్నప్పుడు మీ శరీరం ముందుకు వంగి ఉండేలా చూసుకోండి.
- ఆగిన తర్వాత, నిటారుగా కూర్చొని కొన్ని క్షణాల పాటు మీ ముక్కు వంతెనను చల్లని టవల్‌తో కుదించండి.
7. ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడానికి ప్రథమ చికిత్స
- ఏం చేయాలి: దగ్గు తీవ్రంగా మరియు కడుపు నుండి పుష్ ఇవ్వండి.
- చేయడం మానుకోండి: నీరు త్రాగడం లేదా దానిలో ఇరుక్కుపోయిన వస్తువును మింగడానికి బలవంతం చేయడం.
గొంతులో ఆహారం, ద్రవం లేదా వస్తువు చిక్కుకున్నప్పుడు ఒక వ్యక్తి ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయవచ్చు. ఇది ప్రాణాంతకమైన ప్రమాదం ఎందుకంటే మీరు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు.
మీరు లేదా ఎవరైనా ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంటే, భయపడకుండా ప్రయత్నించండి. ఆ తర్వాత, మీకు వీలైనంత గట్టిగా దగ్గడం ద్వారా అంటుకున్న వస్తువును తొలగించడానికి ప్రథమ చికిత్స చేయండి.
ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్న వారికి సహాయం చేసేటప్పుడు, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయడం ద్వారా సహాయం చేయవచ్చు:
- కడుపుపై నొక్కడం ద్వారా గొంతు నుండి ఇరుక్కుపోయిన వస్తువును బయటకు నెట్టండి.
- మీ బొడ్డు బటన్ పైన ఒక చేతిని పిడికిలిలో ఉంచండి, ఆపై మీ పిడికిలిని పట్టుకోవడానికి మరొక చేతిని ఉపయోగించండి.
- కడుపుని పదేపదే గొంతు వైపుకు నెట్టండి.
ఒకవేళ ఆ వస్తువు ఇంకా గొంతులో ఇరుక్కుపోయి శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంటే, వైద్య సహాయం కోసం వెంటనే అత్యవసర నంబర్‌కు కాల్ చేయండి.
8. కీటకాల కాటును అధిగమించడం
- ఏం చేయాలి: వెంటనే పురుగును తొలగించి, కరిచిన భాగాన్ని కుదించండి.
- చేయడం మానుకోండి: కీటకాలు ఎక్కువసేపు కుట్టనివ్వండి.
మీరు ఒక క్రిమి కాటుకు గురైనప్పుడు చేయవలసిన మొదటి పని మీ చర్మం నుండి పురుగు కాటును తొలగించడం.
ఈ పద్ధతి కీటకాల విషం శరీరంలోకి లోతుగా ప్రవేశించకుండా నిరోధించడాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
మీరు కాటును విడుదల చేయడంలో సమస్య ఉన్నట్లయితే, బగ్‌ను వదిలించుకోవడానికి కార్డ్ లేదా ఇతర ఫ్లాట్ వస్తువును ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి.
బగ్‌లు చర్మం నుండి తప్పించుకోగలిగిన తర్వాత, మీరు దీన్ని చేయవలసిన మరొక మార్గం ఇక్కడ ఉంది.
- కరిచిన ప్రాంతాన్ని సబ్బు లేదా క్రిమినాశక ద్రావణం మరియు నీటితో కడగాలి.
- 10 నిమిషాలు వాపు మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి కోల్డ్ కంప్రెస్ ఉపయోగించండి.
- కీటకాల కాటు వల్ల కలిగే దురద లేదా మంటకు చికిత్స చేయడానికి మీరు కాలమైన్ లోషన్ లేదా బేకింగ్ సోడాను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
అయినప్పటికీ, తేనెటీగలు వంటి కీటకాలు కుట్టడం వల్ల కొంతమందిలో తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు సంభవిస్తాయి.
తేనెటీగ కాటుకు గురైన వ్యక్తికి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, మీరు తక్షణమే అత్యవసర వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి లేదా అందుబాటులో ఉన్నట్లయితే ఎపినెఫ్రిన్ ఇంజెక్ట్ చేయాలి.
8. బెణుకులు మరియు తిమ్మిరి కోసం ప్రథమ చికిత్స
- ఏం చేయాలి : పుండును మంచుతో కుదించుము.
- చేయడం మానుకోండి : వెచ్చని తడి గుడ్డతో కుదించుము.
మీరు కార్యకలాపాల నుండి తిమ్మిరి మరియు బెణుకులు అనుభవించే అవకాశం ఉంది.
దీనిని అధిగమించడానికి, మీరు కోల్డ్ కంప్రెస్ లేదా ఐస్ క్యూబ్స్‌తో ఉద్రిక్తంగా అనిపించే శరీర భాగాన్ని కుదించవచ్చు.
ఈ కోల్డ్ కంప్రెస్ వాపు మరియు వాపు నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది. సుమారు 24 గంటలు వాపు భాగంలో కంప్రెస్ను వదిలివేయండి.
అలాగే, ఉబ్బిన భాగాన్ని చాలా గట్టిగా నొక్కడం మానుకోండి, మీకు సరైన మార్గం తెలియకపోతే మసాజ్ చేయనివ్వండి.
మీకు కాలు లేదా చేతి బెణుకు ఉంటే, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు కదలికను తగ్గించండి.
ఇది కోల్డ్ కంప్రెస్‌ల యొక్క సరైన మార్గం, తద్వారా గాయం త్వరగా నయం అవుతుంది
9. విదేశీ వస్తువులను మింగడానికి ప్రథమ చికిత్స
- ఏం చేయాలి : శాంతించటానికి ప్రయత్నించారు మరియు వెంటనే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేసారు.
- చేయడం మానుకోండి : ప్రతిచర్య అధ్వాన్నంగా మారే వరకు భయపడండి.
మందులు, శుభ్రపరిచే ద్రవాలు లేదా స్టేపుల్స్ వంటి లోహ ఘనపదార్థాలు వంటి రసాయనాలను కలిగి ఉన్న వస్తువులు మింగితే హానికరం.
ఇది జరిగినప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు శాంతింపజేయడానికి ప్రయత్నించడం సరైన ప్రథమ చికిత్స.
శ్వాసను నిరోధించే ప్రతిచర్య ఉంటే, భయాందోళనలు మీకు లేదా దానిని ఎదుర్కొంటున్న ఇతర వ్యక్తికి మరింత కష్టతరం చేస్తాయి.
ఆ తరువాత, వైద్య సహాయం కోసం వీలైనంత త్వరగా అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి.
మింగిన విదేశీ వస్తువు మొత్తం లేదా మొత్తం మీకు తెలుసా అని కూడా నిర్ధారించుకోండి. ప్రథమ చికిత్స అందించే వైద్యులు లేదా వైద్య సిబ్బందికి ఈ సమాచారం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
10. అపస్మారక స్థితిలో ఉన్న వ్యక్తికి ప్రథమ చికిత్స
- ఏం చేయాలి: శ్వాసను తనిఖీ చేయండి, CPR చేయండి మరియు అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి.
- చేయడం మానుకోండి: శ్వాసను అనుమతించండి లేదా నిరోధించండి.
ట్రాఫిక్ ప్రమాదం కారణంగా ఎవరైనా కదలకుండా పడి ఉన్నారని లేదా అకస్మాత్తుగా నిష్క్రమించినట్లు మీరు కనుగొన్నప్పుడు, ముందుగా వారి శ్వాసను తనిఖీ చేయండి.
వాయుమార్గాలను తెరవడానికి అతని తలను పక్కకు వంచి ప్రయత్నించండి. రోగి శ్వాస తీసుకోవడం లేదని గుర్తించినట్లయితే, వెంటనే అంబులెన్స్ (118)కి కాల్ చేయండి లేదా సమీపంలోని వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
వేచి ఉన్నప్పుడు, మీరు కార్డియాక్ రెససిటేషన్ లేదా CPR రూపంలో ప్రాథమిక ప్రథమ చికిత్సను అందించవచ్చు. సురక్షితంగా ఉండటానికి, CPR ఫ్లాట్ ఉపరితలంపై చేతితో నిర్వహించబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
బ్రిటీష్ రెడ్‌క్రాస్‌ను ప్రారంభించడం, రోగి యొక్క ఛాతీ మధ్యభాగాన్ని తన చేతులతో స్థిరమైన లయలో నొక్కడం ద్వారా చేతితో కార్డియాక్ పునరుజ్జీవనం చేయవచ్చు.
ఇది మెదడుతో సహా శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలకు రక్తాన్ని ప్రవహించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
11. మునిగిపోతున్న వ్యక్తులకు సహాయం చేయడం
- ఏం చేయాలి: భద్రతకు కాల్ చేయండి మరియు సురక్షితంగా ఉంటే ఈత కొట్టండి.
- చేయడం మానుకోండి: బాధితుడిని మునిగిపోనివ్వండి
మునిగిపోతున్న వ్యక్తికి సహాయం చేయడంలో నైపుణ్యం సాధించడానికి ముఖ్యమైన మరో ప్రాథమిక ప్రథమ చికిత్స నైపుణ్యం.
ఇది జరిగినప్పుడు, మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం కోస్ట్ గార్డ్ లేదా అధికారిని పిలవడం. మీకు నిజంగా ఈత రాకపోతే నీటిలోకి వెళ్లడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
పరిస్థితి చాలా సురక్షితంగా ఉంటే మరియు బాధితుడు ఇంకా దగ్గరగా ఉన్నట్లయితే, బాధితుడిని నీటి నుండి బయటకు తీయడానికి మీరు ఈత కొట్టవచ్చు.
అయితే, మీరు ఇబ్బందుల్లో ఉంటే, మీరు నీటిలో మీ బ్యాలెన్స్ కోల్పోవచ్చు ఎందుకంటే మీరు బాధితుడిని మోసుకెళ్లేంత బలంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.
బాధితుడిని విజయవంతంగా పైకి లేపిన తర్వాత, అతన్ని చదునైన ఉపరితలంపై పడుకోబెట్టి, శ్వాస మరియు పల్స్ కోసం చూడండి.
బాధితుడు స్పందించకపోతే, మీరు చేతితో CPR చేయడం ప్రారంభించవచ్చు.
బాధితుడు స్పృహలో ఉన్నప్పుడు, అతన్ని పొడి మరియు వెచ్చని ప్రదేశంలో విశ్రాంతి తీసుకోండి. శరీరాన్ని కప్పడానికి దుప్పటి లేదా టవల్ ఉపయోగించండి, తద్వారా అది చల్లగా ఉండదు.
12. విద్యుదాఘాతానికి గురైనప్పుడు ప్రథమ చికిత్స
- ఏం చేయాలి: పవర్ సోర్స్‌ను ఆఫ్ చేసి, బాధితుడిని ఇన్సులేటర్‌తో నెట్టండి.
- చేయడం మానుకోండి: బాధితుడిని అసురక్షితంగా తాకడం లేదా లాగడం.
విద్యుదాఘాతానికి గురైన వ్యక్తులకు ప్రథమ చికిత్స చేసేటప్పుడు మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
ప్రమాదం జరిగినప్పుడు చేయవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే వీలైనంత త్వరగా విద్యుత్ వనరును ఆపివేయడం.
బాధితుడిని ఒట్టి చేతులతో తాకడానికి ప్రయత్నించవద్దు, చెక్క కర్ర, చీపురు లేదా కుర్చీ వంటి విద్యుత్ (ఇన్సులేటర్) లేని వస్తువును ఉపయోగించి బాధితుడిని నెట్టండి.
బాధితుడి శరీరానికి విద్యుత్తు ప్రసారం కానట్లయితే, అతని శ్వాస మరియు హృదయ స్పందన రేటును తనిఖీ చేయండి.
బాధితుడు స్పందించకపోతే, వెంటనే అత్యవసర టెలిఫోన్ నంబర్ (118)కి కాల్ చేయండి లేదా బాధితుడిని అత్యవసర విభాగానికి తీసుకెళ్లండి.
ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవలసిన ప్రథమ చికిత్స యొక్క ప్రాథమిక రకాలు ఇవి.
అత్యవసర పరిస్థితిలో సహాయం ఎలా అందించాలో అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు మరింత హానిని నిరోధించడమే కాకుండా, ఇతరుల జీవితాలను కూడా రక్షించవచ్చు.