కరోనా మహమ్మారి పరిస్థితి ప్రతిఒక్కరూ చేయాల్సిన పరిస్థితి సామాజిక దూరం లేదా పిల్లలతో సహా మీ దూరం ఉంచండి. పాఠశాలలు నిర్ణీత సమయ పరిమితి వరకు తమ ఇళ్లలో బోధన మరియు అభ్యాస ప్రక్రియను తరలించాయి. 1 నెల దాటిన తర్వాత, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు ఇంట్లో ఆడుకోవడం మరియు చదువుకోవడం విసుగు చెందుతున్నారని ఫిర్యాదు చేస్తారు. కాబట్టి, కరోనా మహమ్మారి సమయంలో ఇంట్లో విసుగు చెందిన పిల్లలతో ఎలా వ్యవహరించాలి? మీ కోసం ఇక్కడ చిట్కాలు ఉన్నాయి.
మహమ్మారి సమయంలో పిల్లలు ఇంట్లో సులభంగా విసుగు చెందడం సాధారణమేనా?
అవును, ఇది చాలా సహజమైనది మరియు విసుగు అనేది చాలా సాధారణమైనది. సర్ కెన్ రాబిన్సన్ తన పుస్తకంలో ఇలా రాశాడు మీరు, మీ బిడ్డ మరియు పాఠశాల పర్యావరణం చాలా మార్పులేనిది అయినప్పుడు విసుగు కలుగుతుంది. అంతే కాదు, మీ దృష్టి మరల్చడానికి మీరు ఏమీ చేయలేనప్పుడు కూడా విసుగు వస్తుంది.
పిల్లవాడు మార్పులేని కార్యకలాపాలను కొనసాగించినట్లయితే మరియు మళ్లించడానికి ఇతర కార్యకలాపాలను అందించకపోతే కూడా ఇది జరగవచ్చు. స్మార్ట్‌ఫోన్‌లతో ఆడుకోవడం వంటి హానికరమైన కొన్ని కార్యకలాపాలను తల్లిదండ్రులు నిషేధించవచ్చు. అయితే, ప్రతిదీ నిషేధించబడలేదు.
పిల్లలు ఇతర కార్యకలాపాలను ప్రయత్నించడానికి అనేక అవకాశాలు ఉండేలా ఇది జరుగుతుంది. బదులుగా, విసుగును ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గంగా ఇంట్లో నిర్బంధ సమయంలో కార్యకలాపాలను ప్రయత్నించమని మీ పిల్లలకి సూచించండి.
విసుగు పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తుందా?
ప్రాథమికంగా, పిల్లలు విసుగు చెందడం వల్ల వారి మానసిక ఆరోగ్యం చెదిరిపోదు. సాధారణంగా విసుగు పిల్లలు ఇతర కార్యకలాపాల కోసం వెతకడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది.
అయినప్పటికీ, అతను ఒక కార్యకలాపంతో విసుగు చెంది, నిరంతరం బలవంతంగా ఆ పనిపై దృష్టి పెట్టడం కష్టంగా ఉంటుంది.
ఉదాహరణకు, ఒక పిల్లవాడు తన పాఠంతో విసుగు చెందినప్పుడు అతను స్నేహితుడితో మాట్లాడటం లేదా తన పెన్సిల్‌తో ఆడుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు. ఇది పాఠశాలలో చేయవచ్చు కానీ ఇంట్లో చేయలేము. దాడి చేసే విసుగును దారి మళ్లించే సాంఘికీకరణ లేదు.
అయితే, ఈ పరిస్థితి చాలా కాలం పాటు ఉంటే, ఉదాహరణకు నెలలు లేదా సంవత్సరాలు, నిరంతర విసుగు అతని భావోద్వేగాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు పిల్లవాడు ఆందోళనను అనుభవిస్తాడు మరియు నిరాశకు గురవుతాడు.
కరోనా మహమ్మారి సమయంలో ఇంట్లో తమ పిల్లల విసుగును అధిగమించడానికి తల్లిదండ్రులు మార్గాలను కనుగొనవలసి ఉంటుంది.
మహమ్మారి సమయంలో పిల్లలు ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు విసుగును ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
మీరు ఇంట్లో చేయగలిగే ఇతర కార్యకలాపాల కోసం వెతకవచ్చు, గాడ్జెట్‌లకే పరిమితం కావద్దు, ఎందుకంటే చాలా కాలం పాటు గాడ్జెట్‌ల ప్రభావం ప్రభావం చూపుతుంది, వాటిలో ఒకటి భావోద్వేగాలపై ఉంటుంది. ఇంట్లో చేయగలిగే కార్యకలాపాలను చేయండి, ఉదాహరణకు:
- పిల్లలతో ఉడికించాలి
- ఉపయోగించిన వస్తువులతో చేతిపనుల తయారీ
- కలరింగ్ లేదా డ్రాయింగ్
- హోంవర్క్‌లో సహాయం చేయండి
- రోల్ ప్లే, కథ
- కత్తిరించి అతికించు
- క్రీడలు (యోగా మరియు జిమ్నాస్టిక్స్)
మహమ్మారి సమయంలో మీ బిడ్డ గజిబిజిగా ఉన్నట్లయితే, మీ పిల్లలను రోజువారీ కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, పిల్లలను వారి స్వంత దుస్తులను సరిచేయడానికి ఆహ్వానించండి, వాషింగ్ మెషీన్లో బట్టలు ఉంచండి, బట్టలు పొడిగా ఉంచండి, టేబుల్ సెట్ చేయండి.
ఇంట్లో పిల్లల విసుగును ఎదుర్కోవడానికి ఇది మంచి మార్గమా? అవును, ఈ పద్ధతి పిల్లల వయస్సుకు అనుగుణంగా బాధ్యతాయుతంగా శిక్షణ ఇవ్వగలదు, ఇది పిల్లలకు వినోదభరితమైన సాధారణ కార్యకలాపాలలో సహాయపడుతుంది.
మీరు సంప్రదాయ బొమ్మలైన కొంగ్‌క్లాక్, పాములు మరియు నిచ్చెనలు లేదా రబ్బరు వంటి ఆటలను కూడా ఇంట్లో కలిసి ఆడవచ్చు. ఈ గేమ్ ఇండోనేషియా సంస్కృతి సంప్రదాయాల గురించి పిల్లలకు నేర్పుతుంది.
కార్డ్‌లు లేదా లూడో వంటి ఇతర కుటుంబ గేమ్‌లు బలోపేతం చేయడానికి ఒక సాధనంగా ఉంటాయి బంధం పిల్లలతో. మరొక మార్గం, మీ పిల్లల వయస్సు ప్రకారం ఇంట్లో చేయగలిగే ఆటలను తయారు చేయండి.
ఉదాహరణకు, చిత్రాన్ని ఊహించండి లేదా కదలికను ఊహించండి, బంతిని బుట్టలోకి విసిరేయండి, కలిసి బొమ్మల కోసం ఒక వేదికను నిర్మించండి, ఇంట్లో దాగి ఉన్న బొమ్మల కోసం చూడండి.
మహమ్మారి సమయంలో తమ పిల్లల ప్రవర్తనను చూసి భావోద్వేగానికి గురికాకుండా తల్లిదండ్రులు తమను తాము ఎలా నియంత్రించుకుంటారు?
మహమ్మారి సమయంలో, పిల్లలు మాత్రమే కాకుండా తల్లిదండ్రులు కూడా విసుగు చెందుతారు, ఇది తరచుగా తల్లిదండ్రులు తమ భావోద్వేగాలను నియంత్రించుకోలేకపోతుంది. ఇంట్లో విసుగు చెందిన పిల్లలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు మహమ్మారి సమయంలో వారు భావోద్వేగానికి గురికాకుండా ఉండటానికి తల్లిదండ్రులతో ఎలా వ్యవహరించాలో ఇక్కడ ఉంది.
- సులభతరం చేయడానికి రోజువారీ షెడ్యూల్ చేయండి.
- అంచనాలను తగ్గించండి, ఉదాహరణకు ఇల్లు ప్రతిరోజూ శుభ్రంగా ఉండాలి, ఆహారం భిన్నంగా ఉండే ప్రతిసారీ ఆదర్శంగా ఉండాలి, మొదలైనవి. మీ సామర్థ్యాలకు సర్దుబాటు చేయండి.
- జీవిత భాగస్వామి మరియు పిల్లలతో సహకరించండి మరియు పనులను పంచుకోండి.
- సమయం తీసుకోండి నాకు సమయం ఉదాహరణకు, మీ బిడ్డతో 30 నిమిషాల భాగస్వామి, మీరు కేవలం పాటలు వినడం మీ అభిరుచిని చేస్తారు మరియు మీ భాగస్వామితో దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటారు.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి, ఉదాహరణకు ప్రతి ఉదయం వ్యాయామం లేదా ఇంటర్నెట్ ద్వారా యోగా.
కలత చెందినప్పుడు, ఒంటరిగా సమయాన్ని వెచ్చించండి, సడలింపు నీరు త్రాగడానికి సహాయం చేయండి, ప్రశాంతంగా ఉండండి. మీరు శాంతించినప్పుడు మీ పిల్లలతో మాట్లాడండి.
మీ బిడ్డ విసుగు కారణంగా తిరుగుబాటు చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు మీరు మనస్తత్వవేత్తను సంప్రదించాలా?
కారణం విసుగు మరియు కొన్ని రోజులు మాత్రమే ఉంటే, పిల్లవాడిని మనస్తత్వవేత్తకు తీసుకెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. సహాయం చేయడానికి పై సూచనలను ప్రయత్నించండి, అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే తల్లిదండ్రులు వారితో వ్యవహరించడంలో ప్రశాంతంగా ఉంటారు.
అయినప్పటికీ, ఇది రోజువారీ మరియు సామాజిక కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంటే, అతని అసైన్‌మెంట్‌లన్నింటినీ చేయకూడదనుకోవడం లేదా 2 వారాల పాటు ఎవరితోనూ మాట్లాడకూడదనుకోవడం వంటివి ఉంటే, దయచేసి తదుపరి పరీక్ష కోసం మనస్తత్వవేత్తను సంప్రదించండి. తీవ్రమైన స్థాయిలో ఇంట్లో విసుగు చెందిన పిల్లలతో వ్యవహరించడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం.
తల్లితండ్రులుగా మారిన తర్వాత కళ్లు తిరుగుతున్నాయా?
తల్లిదండ్రుల సంఘంలో చేరండి మరియు ఇతర తల్లిదండ్రుల కథలను కనుగొనండి. నువ్వు ఒంటరివి కావు!