మీరు ఆహ్లాదకరమైన లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండాలనుకుంటే, బాగా సిద్ధం చేసుకోండి. ఇది చిన్నవిషయంగా అనిపించవచ్చు, కానీ దీన్ని సిద్ధం చేయడం ద్వారా, మీ ప్రణాళికలు మీ భాగస్వామితో సజావుగా సాగుతాయి. సెక్స్‌ను సరదాగా మరియు సంతృప్తికరంగా చేయడానికి ముందు మీరు చేయగలిగే 9 విషయాలు క్రింద ఉన్నాయి.
శృంగారంలో పాల్గొనడానికి ముందు వివిధ విషయాలు సిద్ధం చేసుకోవాలి
మీ లైంగిక సంబంధం సజావుగా మరియు ఆనందదాయకంగా సాగాలంటే మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. మీ మానసిక స్థితిని సిద్ధం చేసుకోండి
అతనితో సరదా విషయాల గురించి ఆలోచించండి, చిన్నవిషయం నుండి చాలా సన్నిహితం వరకు. మీ కోసం మూడ్‌ని సెట్ చేయడంతో పాటు, ముద్దులు మరియు కౌగిలింతలు ఇవ్వడం ద్వారా కూడా మీరు మీ భాగస్వామికి మూడ్‌ని సెట్ చేయవచ్చు. మెన్‌షెల్త్‌లో నివేదించబడిన ప్రకారం, 75% మంది వ్యక్తులు ముద్దు పెట్టుకున్నప్పుడు వారి మానసిక స్థితి మెరుగుపడతారు మరియు 61% మంది వ్యక్తులు కౌగిలింతలను ఇష్టపడతారు. ముద్దు పెదవులపై ఉండనవసరం లేదు, అది మెడ, వీపు, నుదురు, వేళ్లు మరియు చెవులపై ఉంటుంది.
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఇప్పటికీ దూరంగా ఉన్నట్లయితే, సెడక్టివ్ వాక్యాలను ఇవ్వండి. అతనితో మీ చాట్‌లో లేదా ఫోన్‌లో పంపండి.
2. అన్నీ నిర్ధారించుకోండి గడువు మీరు పూర్తి చేసారు
నన్ను నమ్మండి, మీరు పూర్తి చేయని ఉద్యోగాల జాబితా గురించి ఆలోచిస్తూ మీరు ఇంకా ఒత్తిడికి లోనవుతుంటే, సెక్స్‌లో పాల్గొనడానికి మీ మనస్సు యొక్క విజయం కనిపించడం కష్టం. D రోజుకి ఒక రోజు ముందు మీ పనులన్నీ పూర్తి చేయండి. మీరు దాన్ని పూర్తి చేయగలిగితే, మీరు మీ భాగస్వామిపై ఎక్కువ దృష్టి పెడతారు.
3. H. రోజున సరైన ఆహారాన్ని సిద్ధం చేయండి
D రోజున, ఉబ్బరం కలిగించే లేదా మీ శ్వాస దుర్వాసన వచ్చేలా చేసే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి. వాయు ఆహారాలు మీ కడుపు ఉబ్బరం మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. దుర్వాసనతో కూడిన ఆహారం మిమ్మల్ని మరియు మీ భాగస్వామిని ఇబ్బంది పెడుతుంది. దుర్వాసన వస్తుంటే, మీ భాగస్వామి ఉత్సాహంగా ఉండకుండా పారిపోవచ్చు. అవసరమైతే, ప్రారంభించడానికి ముందు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి లేదా మౌత్ వాష్ ఉపయోగించండి.
4. సమయానికి ఇంటికి వెళ్లండి
చాలా ఆలస్యంగా ఇంటికి వెళ్లవద్దు, ఎందుకంటే ఇంటికి తిరిగి వెళ్లేటప్పుడు సిద్ధం చేయవలసిన అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. సెక్స్‌లో పాల్గొనే ముందు మిమ్మల్ని మీరు శుభ్రం చేసుకోవాలి. తరువాత, మీరు సహాయక వాతావరణాన్ని కలిగి ఉన్న గది లేదా గదులను కూడా సిద్ధం చేయాలి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ గదిలో ప్లే చేయాలనుకుంటున్న సంగీతాన్ని ఎంచుకోవడం. లేదా, మీ గదిలో మీకు కావలసిన నిక్-నాక్స్ ఎంచుకోండి.
చివరగా, గంటల కొద్దీ అవుట్‌డోర్ యాక్టివిటీస్ తర్వాత మీ లైంగిక కోరికను పెంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు. అంతేకాకుండా, మీరు మీ భాగస్వామితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకున్నట్లయితే, వాగ్దానాన్ని నిలబెట్టుకోండి. అతన్ని వేచి ఉండనివ్వవద్దు.
5. సెక్స్ చేయడానికి ముందు సరైన దుస్తులను ఎంచుకోండి
మీకు ఆత్మవిశ్వాసం కలిగించే మరియు మీ భాగస్వామి ఉద్రేకాన్ని పెంచే దుస్తులను ధరించండి. మీరు గందరగోళంగా ఉంటే, ఎరుపు రంగు బట్టలు ఒక ఎంపికగా ఉండవచ్చు. సైకాలజీ టుడేలో నివేదించబడింది, ఎరుపు రంగు మీ భాగస్వామిని ఆకర్షించడానికి లైంగిక సంకేతం కావచ్చు.
6. షేవ్ చేయడం మర్చిపోవద్దు!
మీరు ఇప్పటికే దట్టమైన లేదా చిన్నగా ఉన్న జుట్టు నుండి మీ శరీరాన్ని శుభ్రం చేయాలనుకుంటే, దీన్ని చేయండి. మీరు సెక్స్ చేయడానికి కనీసం ఒక రోజు ముందు, మీ జుట్టును తీసివేయండి.
7. మీ పెదవులు తేమగా ఉండేలా చూసుకోండి
ఇది మహిళలకు మాత్రమే కాదు, పురుషులకు కూడా తేమతో కూడిన పెదవుల పరిస్థితులు అవసరం. మీరు సెక్స్ చేసినప్పుడు పెదవులతో టచ్ ఉంటుంది. మీ పెదవులు పొడిగా ఉంటే, అది అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. మహిళలకు, మీరు మందపాటి లిప్‌స్టిక్‌ను ఉపయోగించకూడదు, బదులుగా లిప్‌బాల్మ్‌ను ఉపయోగించడం మంచిది.
8. సెక్స్ సపోర్ట్ టూల్స్ సిద్ధం చేయండి
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి పిల్లలను కలిగి ఉండకూడదనుకుంటే లేదా మీ భాగస్వామి లైంగిక వ్యాధుల నుండి విముక్తి పొందారని మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, సంభోగానికి ముందు మీరు కండోమ్ సిద్ధంగా ఉంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. అప్పుడు, సౌకర్యవంతమైన మరియు నొప్పి-రహిత లైంగిక కార్యకలాపాలను నిర్ధారించడానికి, ఆరోగ్యానికి సురక్షితమైన లూబ్రికెంట్లు లేదా సెక్స్ లూబ్రికెంట్లను కూడా సిద్ధం చేయండి.
9. సెక్స్ చేసే ముందు మూత్ర విసర్జన చేయండి
మూత్రాశయం నిండిన మూత్రంతో సెక్స్ చేయడం చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. ప్రారంభించడానికి ముందు, మీ మూత్రాశయం ఖాళీగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీకు మూత్ర విసర్జన చేయాలని అనిపించకపోయినా, దానిని ఖాళీ చేయడానికి టాయిలెట్‌కు వెళ్లండి. మీరు రిలేషన్‌షిప్‌లో ఎక్కువ కాలం ఉండగలరు కాబట్టి మీరు మరింత సంతృప్తి చెందుతారు.