కలబంద జుట్టుకు లేదా ఫేస్ మాస్క్‌గా ఉపయోగించడానికి మాత్రమే మంచిది కాదు. స్పష్టంగా, ఈ ఒక్క మొక్కను నేరుగా తీసుకుంటే చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ కారణంగా, కలబంద రసం ఒక ప్రత్యామ్నాయ పానీయం, ఇది దాహాన్ని తీర్చడానికి మాత్రమే కాదు. మీరు పొందగలిగే కలబంద రసం యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
కలబంద రసం యొక్క ప్రయోజనాలు
పొందగలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలు, ఇతరులలో:
1. మలబద్ధకాన్ని అధిగమించడం
నిజానికి, ఈ పానీయం మలబద్ధకంతో సహాయం చేయడానికి చాలా మంచిది. హెల్త్‌లైన్ నుండి కోట్ చేయబడిన, కలబంద రసం ప్రేగులలో నీటి స్థాయిలను పెంచుతుందని ఒక అధ్యయనం చూపించింది.
బాగా, నీటి కంటెంట్ పెరిగితే, అది ప్రేగులలో (పెరిస్టాల్సిస్) మోపడం కదలికను ప్రేరేపిస్తుంది, కాబట్టి మీరు సాధారణ మరియు సాధారణ ప్రేగు కదలిక షెడ్యూల్ను కలిగి ఉంటారు.
2. ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని కాపాడుకోండి
అలోవెరా యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండే మొక్క. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని ముసలితనంగా మరియు నిస్తేజంగా కనిపించేలా చేసే ఫ్రీ రాడికల్స్ ప్రమాదాల నుండి చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. అదనంగా, కలబందలోని సమ్మేళనాలు అతినీలలోహిత (UV) వికిరణం యొక్క ప్రభావాలను తటస్తం చేయగలవని కూడా చూపబడింది.
ఆ విధంగా, కలబంద రసం UV డ్యామేజ్ నుండి చర్మాన్ని రిపేర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఫైన్ లైన్స్ మరియు ముడతలను నివారిస్తుంది. Psst, కలబంద మోటిమలు లేదా సోరియాసిస్ వంటి చర్మంపై మంటను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
3. చిగురువాపును అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది
మకస్సర్‌లోని హసనుద్దీన్ విశ్వవిద్యాలయంలోని లెక్చరర్లు మరియు విద్యార్థులు నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో, కలబంద రసంతో చేసిన మౌత్‌వాష్ చిగుళ్ల వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని కనుగొన్నారు. ముఖ్యంగా, ఫలకం తొలగించడానికి పోస్ట్-ట్రీట్మెంట్.
అధ్యయనం యొక్క ఫలితాల నుండి, కలబంద రసం నుండి మౌత్ వాష్ ఉపయోగించిన పాల్గొనేవారు కలబందతో శుభ్రం చేయని వారి కంటే తేలికపాటి చిగురువాపును అనుభవిస్తున్నారని నిర్ధారించబడింది. ఇందులో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ గుణాలు పాత్ర పోషిస్తాయని పరిశోధకులు పేర్కొన్నారు.
4. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించండి
జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఫార్మసీ అండ్ థెరప్యూటిక్స్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక విశ్లేషణ, ప్రీడయాబెటిస్ మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో కలబంద రసం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుందని కనుగొంది.
ఈ మొక్క సారం శరీరంలో అప్పుడే జీర్ణమైన చక్కెరను గ్రహించగలదని నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు. దాని కోసం, మీరు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరంగా ఉంచడానికి అదనపు సహజ చికిత్సగా కలబంద రసాన్ని త్రాగవచ్చు.
5. జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి
అలోవెరాలో ఎంజైమ్‌లు ఉంటాయి, ఇవి చక్కెర మరియు కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేసే ప్రక్రియలో సహాయపడతాయి, తద్వారా జీర్ణవ్యవస్థ సాఫీగా నడుస్తుంది. మీ జీర్ణవ్యవస్థ సజావుగా ఉంటే, ఆహారం నుండి అన్ని పోషకాలు సరిగ్గా గ్రహించబడతాయి మరియు ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.
అదనంగా, కలబంద రసం కడుపు మరియు ప్రేగుల చికాకును తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. హెల్త్‌లైన్ నుండి కోట్ చేయబడిన, 2013 అధ్యయనంలో కలబంద రసం బాధితులలో నొప్పిని తగ్గిస్తుందని కనుగొంది ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS).
కలబంద యొక్క అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, పైన పేర్కొన్న అధ్యయనాలు ఇప్పటికీ పరిమితం చేయబడ్డాయి, కాబట్టి కలబంద యొక్క తగిన భాగాలు మరియు మోతాదును నిర్ణయించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం. మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే వైద్యుడిని సంప్రదించడం కొనసాగించండి.