గుండెపోటు వంటి గుండె జబ్బులు ఇండోనేషియాలో అధిక మరణాలకు కారణమయ్యే వ్యాధులలో ఒకటి. చాలా సందర్భాలలో, ఈ వ్యాధి గుర్తించబడని లేదా సరైన చికిత్స పొందని అథెరోస్క్లెరోసిస్‌తో ప్రారంభమవుతుంది. కాబట్టి, ఈ వ్యాధి గురించి మీకు తెలుసా? రండి, క్రింది చికిత్సకు సంబంధించిన లక్షణాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి!
అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క నిర్వచనం
అథెరోస్క్లెరోసిస్ అనేది ఫలకం (కొవ్వు నిల్వలు) మీ ధమనులను అడ్డుకున్నప్పుడు సంభవించే వ్యాధి. రక్తంలో కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్, కాల్షియం మరియు ఇతర పదార్ధాల నుండి ఫలకం ఏర్పడుతుంది.
ధమనులు గుండె నుండి శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉండే రక్తాన్ని తీసుకువెళ్ళే రక్త నాళాలు. ఇంతలో, కొరోనరీ ధమనులు గుండె యొక్క అన్ని భాగాలకు రక్తాన్ని తీసుకువెళ్ళే ధమనులు (గుండెకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాల మూలం).
ఫలకం ఏర్పడినప్పుడు, ఒక రకమైన ధమని ప్రభావితమవుతుంది. కాలక్రమేణా, ఫలకం గుండె, కండరాలు, పొత్తికడుపు, కాళ్లు, చేతులు లేదా మూత్రపిండాలలో పెద్ద మరియు మధ్యస్థ ధమనుల ద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని పాక్షికంగా లేదా పూర్తిగా నిరోధించవచ్చు.
ఇదే జరిగితే, ఈ పరిస్థితి అనేక ఇతర పరిస్థితులను ప్రేరేపిస్తుంది, అవి:
- కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ (కరోనరీ ధమనులలో ఫలకం లేదా గుండె యొక్క అన్ని భాగాలకు దారితీస్తుంది).
- ఆంజినా (గుండె కండరాలకు రక్త ప్రసరణ తగ్గడం వల్ల ఛాతీ నొప్పి).
- కరోటిడ్ ధమని వ్యాధి (మెదడుకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే మెడ ధమనులలో ఫలకం).
- పరిధీయ ధమని వ్యాధి లేదా పరిధీయ ధమని వ్యాధి (అంత్య భాగాల ధమనులలో ఫలకం, ముఖ్యంగా కాళ్ళు).
- దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండాల వ్యాధి.
ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?
అథెరోస్క్లెరోసిస్ అనేది చాలా సాధారణ సమస్య మరియు వృద్ధాప్యంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. మీ వయస్సులో, అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
మీరు పెద్దయ్యాక రక్తనాళాలలో ఫలకం పేరుకుపోవడానికి జన్యుపరమైన లేదా జీవనశైలి కారకాలు కారణమవుతాయి. మీరు మధ్య వయస్సు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు వచ్చే సమయానికి, సంకేతాలు లేదా లక్షణాలను కలిగించడానికి తగినంత ఫలకం పేరుకుపోతుంది.
పురుషులలో, 45 ఏళ్ల తర్వాత ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇంతలో, మహిళల్లో, 55 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అయితే, ప్రమాద కారకాలను తగ్గించడం ద్వారా దీనిని అధిగమించవచ్చు. మరింత సమాచారం కోసం మీరు మీ వైద్యునితో చర్చించవచ్చు.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు
అథెరోస్క్లెరోసిస్ త్వరగా జరగదు, కానీ క్రమంగా. అయినప్పటికీ, తేలికపాటి అథెరోస్క్లెరోసిస్ సాధారణంగా ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగి ఉండదు. సాధారణంగా, మీ ధమనులు ఇరుకైన లేదా నిరోధించబడే వరకు మీరు అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క ఎటువంటి లక్షణాలను చూపించరు.
కొన్నిసార్లు, రక్తం గడ్డకట్టడం అనేది రక్తనాళంలో రక్త ప్రవాహాన్ని పూర్తిగా అడ్డుకుంటుంది, లేదా రక్తనాళాన్ని చీల్చివేసి, గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది.
ప్రభావిత ధమని యొక్క స్థానం ఆధారంగా అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి, అవి:
- ఛాతీ నొప్పి లేదా ఛాతీలో ఒత్తిడి (ఆంజినా) గుండె యొక్క ధమనులలో సంభవిస్తే.
- మెదడుకు దారితీసే ధమనులలో ఇది సంభవించినట్లయితే చేయి లేదా కాలులో తిమ్మిరి, మాట్లాడటం కష్టం, ఒక కంటి చూపు కోల్పోవడం లేదా ముఖ కండరాలు వదులుగా మారడం.
- నడిచేటప్పుడు కాలు బాధిస్తుంది మరియు చేతులు లేదా కాళ్ళలో ధమనులలో సంభవించినట్లయితే రక్తపోటు కాలులో పడిపోతుంది.
- అధిక రక్తపోటు లేదా మూత్రపిండాల వైఫల్యం మూత్రపిండాలకు దారితీసే ధమనులలో సంభవిస్తే.
మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?
ప్రారంభ రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్స అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరింత దిగజారకుండా నిరోధించవచ్చు మరియు గుండెపోటు, స్ట్రోక్ లేదా ఇతర వైద్య అత్యవసర పరిస్థితిని నివారిస్తుంది. అందువల్ల, ఈ తీవ్రమైన పరిస్థితిని నివారించడానికి ఈ పరిస్థితికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎప్పుడూ బాధించదు.
మీరు అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క ఈ సంకేతాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలను అనుభవిస్తే లేదా ఈ పరిస్థితి గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ప్రతి ఒక్కరి శరీరం భిన్నంగా స్పందిస్తుంది. మీ డాక్టర్తో మీ పరిస్థితికి ఏది ఉత్తమమో చర్చించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క కారణాలు
అథెరోస్క్లెరోసిస్ అనేది క్రమంగా అభివృద్ధి చెందే వ్యాధి. ఈ వ్యాధి సాధారణంగా బాల్యంలో కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ పరిస్థితికి ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా తెలియనప్పటికీ, అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలు ధమనుల లోపలి పొర (ఎండోథెలియం అని పిలుస్తారు) దెబ్బతిన్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుందని నమ్ముతారు.
అదనంగా, అథెరోస్క్లెరోసిస్‌కు కారణమయ్యే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, అవి:
- అధిక కొలెస్ట్రాల్.
- లావు.
- వృద్ధాప్యం.
- ధూమపానం మరియు పొగాకు యొక్క ఇతర వనరులు.
- ఇన్సులిన్ నిరోధకత, ఊబకాయం లేదా మధుమేహం.
- ఆర్థరైటిస్, లూపస్ లేదా ఇన్ఫెక్షన్ లేదా కారణం లేకుండా వాపు వంటి వ్యాధి కారణంగా వాపు.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాద కారకాలు
మీ అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. కొన్ని ప్రమాదాలను మీరు నిరోధించవచ్చు, మరికొన్నింటిని మీరు నిరోధించలేరు. అథెరోస్క్లెరోసిస్‌కు ఈ క్రింది ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి:
- కుటుంబ ఆరోగ్య చరిత్ర
- అధిక రక్త పోటు
- అధిక CRP స్థాయిలు
- అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలు
- స్లీప్ అప్నియా
- ఒత్తిడి
- అధిక మద్యం వినియోగం
- అధిక కొలెస్ట్రాల్
- మధుమేహం
- ఊబకాయం
- ప్రారంభ గుండె జబ్బు యొక్క కుటుంబ చరిత్ర
- వ్యాయామం లేకపోవడం
- అనారోగ్యకరమైన ఆహారం
ప్రమాద కారకాలు అంటే మీకు ఈ పరిస్థితి ఉందని అర్థం కాదు. అయితే, మీకు ఈ ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, మీరు మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స
అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మరింత సమాచారం కోసం ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
మీరు ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి, ముందుగా మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని డాక్టర్తో తనిఖీ చేయడం ముఖ్యం.
శారీరక పరీక్ష సమయంలో, వైద్యుడు ధమనుల సంకుచితం, విస్తరణ లేదా గట్టిపడే సంకేతాలను కనుగొనవచ్చు, వీటిలో:
- ధమని ఇరుకైన ప్రదేశంలో బలహీనమైన లేదా బలహీనమైన పల్స్.
- ప్రభావిత కాలులో రక్తపోటు తగ్గింది.
- స్టెతస్కోప్ ఉపయోగించి వినిపించే ధమనులలో గిరగిరా తిరుగుతున్న శబ్దం (బ్రూట్).
శారీరక పరీక్ష ఫలితాలపై ఆధారపడి, డాక్టర్ క్రింది విధంగా ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రోగనిర్ధారణ పరీక్షలను సూచించవచ్చు.
1. రక్త పరీక్ష
ప్రయోగశాల పరీక్షలు అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచే కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను గుర్తించగలవు. సాధారణంగా, మీ వైద్యుడు ఉపవాసం ఉండమని మరియు రక్త పరీక్షను తీసుకునే ముందు 9 నుండి 12 గంటల వరకు మాత్రమే నీరు త్రాగమని అడుగుతాడు.
2. డాప్లర్ అల్ట్రాసౌండ్
మీ డాక్టర్ మీ చేయి లేదా కాలు వెంట వివిధ పాయింట్ల వద్ద రక్తపోటును కొలవడానికి అల్ట్రాసౌండ్ పరికరాన్ని (డాప్లర్ అల్ట్రాసౌండ్) ఉపయోగించవచ్చు. ఈ పరికరాన్ని ఉపయోగించే కొలతలు వైద్యులు ఏవైనా అడ్డంకులను అలాగే ధమనులలో రక్త ప్రసరణ రేటును కొలవడానికి సహాయపడతాయి.
3. చీలమండ-బ్రాచియల్ ఇండెక్స్
మీ కాళ్లు మరియు పాదాల ధమనులలో మీకు అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఉంటే ఈ పరీక్ష చూపుతుంది. మీ డాక్టర్ మీ చీలమండలో రక్తపోటును మీ చేతిలోని రక్తపోటుతో పోల్చవచ్చు.
ఈ పరీక్షకు పేరు పెట్టారు చీలమండ-బ్రాచియల్ సూచిక. అసాధారణ వ్యత్యాసాలు సాధారణంగా అథెరోస్క్లెరోసిస్ కారణంగా వచ్చే పెరిఫెరల్ వాస్కులర్ వ్యాధిని సూచిస్తాయి.
4. ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ (ECG)
EKG తరచుగా గుండెపోటుకు సంబంధించిన రుజువును చూపుతుంది. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు చాలా తరచుగా సంభవిస్తే, EKG సమయంలో ట్రెడ్‌మిల్ లేదా సైకిల్‌పై నడవమని మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.
5. ట్రెడ్‌మిల్ ఒత్తిడి పరీక్ష
ట్రెడ్‌మిల్ స్ట్రెస్ టెస్ట్ అని కూడా పిలువబడే ఒత్తిడి పరీక్ష, శారీరక శ్రమ సమయంలో మీ గుండె ఎంత బాగా పనిచేస్తుందనే దాని గురించి సమాచారాన్ని సేకరించేందుకు ఉపయోగపడుతుంది. వ్యాయామం గుండె పంపును కష్టతరం చేస్తుంది మరియు వేగంగా చేస్తుంది కాబట్టి, ట్రెడ్‌మిల్ ఒత్తిడి పరీక్ష ఇతర మార్గాల ద్వారా గుర్తించబడని గుండెకు సంబంధించిన సమస్యలను చూపుతుంది.
ఒత్తిడి పరీక్షలో సాధారణంగా ట్రెడ్‌మిల్ లేదా స్టేషనరీ సైక్లింగ్‌పై నడవడం వంటివి ఉంటాయి, అయితే గుండె లయ, రక్తపోటు మరియు శ్వాసను పర్యవేక్షించడం జరుగుతుంది.
6. కార్డియాక్ కాథెటరైజేషన్ మరియు యాంజియోగ్రామ్
ఈ పరీక్ష మీ కొరోనరీ ధమనులు కుంచించుకుపోయాయా లేదా నిరోధించబడిందో చూపిస్తుంది. ఈ పరీక్షను నిర్వహించే ముందు, సాధారణంగా ఒక పొడవైన, సన్నని గొట్టం (కాథెటర్) ద్వారా గుండె ధమనులలోకి ద్రవ రంగును ఇంజెక్ట్ చేస్తారు.
తరువాత, కాథెటర్ ఒక ధమని ద్వారా, సాధారణంగా కాలులో, గుండెలోని ధమనిలోకి చొప్పించబడుతుంది. రంగు ధమనులను నింపుతుంది కాబట్టి, డాక్టర్ లేదా వైద్య బృందం దానిని చూడటం సులభం అవుతుంది ఎందుకంటే ఇది X- రేలో కనిపిస్తుంది.
ఆ విధంగా, డాక్టర్ లేదా వైద్య బృందం మీ రక్తనాళాలలో అడ్డుపడే ప్రాంతాన్ని మరింత సులభంగా కనుగొంటారు.
7. ఇతర ఇమేజింగ్ పరీక్షలు
వైద్యులు ఉపయోగించవచ్చు అల్ట్రాసౌండ్, కంప్యూటరైజ్డ్ టోమోగ్రఫీ (CT స్కాన్) లేదా మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ యాంజియోగ్రఫీ (MRI) మీ ధమనులను అధ్యయనం చేయడానికి. ఈ పరీక్షలు తరచుగా పెద్ద ధమనుల గట్టిపడటం మరియు సంకుచితం, అలాగే ధమని గోడలలో అనూరిజమ్స్ మరియు కాల్షియం డిపాజిట్లను చూపుతాయి.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?
అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్సలో మీరు వినియోగించే కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణాన్ని పరిమితం చేసే జీవనశైలిలో ప్రస్తుత జీవనశైలి మార్పులు ఉన్నాయి. ఈ చికిత్స యొక్క లక్ష్యాలు:
- రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- అథెరోస్క్లెరోసిస్ సంబంధిత వ్యాధులను నివారిస్తుంది.
- ఫలకం నిర్మాణాన్ని మందగించే లేదా ఆపడానికి చేసే ప్రయత్నంలో ప్రమాద కారకాలను తగ్గించడం.
- లక్షణాలు ఉపశమనం.
గుండె మరియు రక్తనాళాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీకు మరింత వ్యాయామం అవసరం. క్రింద అథెరోస్క్లెరోసిస్ కోసం వైద్య చికిత్సలు ఉన్నాయి.
1. మందుల వాడకం
అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరింత దిగజారకుండా నిరోధించడానికి మందులు సహాయపడతాయి. ఈ మందులలో ఇవి ఉన్నాయి:
- స్టాటిన్స్‌తో సహా కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే మందులు.
- రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు ధమనులలో అడ్డంకులు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి ఆస్పిరిన్ వంటి యాంటీ-థ్రాంబోటిక్ మరియు ప్రతిస్కందక మందులు.
- బీటా-బ్లాకర్స్ లేదా కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్స్ రక్తపోటును తగ్గించడానికి.
- రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడే మూత్రవిసర్జన.
- నిరోధకం యాంజియోటెన్సిన్ కన్వర్టింగ్ ఎంజైమ్ (ACE), ఇది ధమనుల సంకుచితాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
2. ఆపరేషన్
కొన్నిసార్లు, వైద్యులు శస్త్రచికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది, ముఖ్యంగా కనిపించే అథెరోస్క్లెరోసిస్ లక్షణాలు చాలా తీవ్రంగా ఉంటే. కండరాలు లేదా చర్మ కణజాలం ప్రమాదంలో ఉన్నప్పుడు ఈ వైద్య విధానం కూడా ఒక ఎంపికగా ఉండవచ్చు. అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్సకు క్రింది శస్త్రచికిత్సలు సాధ్యమే:
- బైపాస్ సర్జరీ, ఇది శరీరంలోని మరొక భాగం నుండి రక్తనాళాన్ని ఉపయోగించడం లేదా నిరోధించబడిన లేదా ఇరుకైన ధమని ద్వారా రక్తాన్ని హరించడానికి సింథటిక్ ట్యూబ్‌ని ఉపయోగించడం.
- థ్రోంబోలిటిక్ థెరపీ, ఇది ప్రభావితమైన ధమనిలోకి మందులను ఇంజెక్ట్ చేయడం ద్వారా రక్తం గడ్డలను కరిగించడం.
- యాంజియోప్లాస్టీ, ఇది ధమని యొక్క వ్యాసాన్ని విస్తరించడానికి కాథెటర్ మరియు బెలూన్‌ను ఉపయోగించడం.
- ఎండార్టెరెక్టమీ, ధమనుల నుండి కొవ్వు నిల్వలను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించడం.
- అథెరెక్టమీ, ఇది ఒక పదునైన కత్తి చిట్కాతో కాథెటర్‌ని ఉపయోగించి ధమనుల నుండి ఫలకాన్ని తొలగించడం.
3. స్టెంట్స్ లేదా రింగ్స్ యొక్క సంస్థాపన
ఈ ప్రక్రియలో, వైద్యుడు ఒక స్టెంట్ లేదా రింగ్‌ను ఉంచుతాడు, ఇది యాంజియోప్లాస్టీ ప్రక్రియలో వైర్ యొక్క చిన్న సిలిండర్.
యాంజియోప్లాస్టీ సమయంలో, మీ వైద్యుడు ముందుగా మీ కాలు లేదా చేతిలోని ధమనిలోకి కాథెటర్‌ను ప్రవేశపెడతారు. వైద్యుడు లేదా వైద్య బృందం కాథెటర్‌ను సాధారణంగా కరోనరీ ఆర్టరీకి సంబంధించిన ప్రాంతానికి తరలిస్తారు.
డైరెక్ట్ ఎక్స్-రే స్క్రీన్‌పై కనిపించే రంగును ఇంజెక్ట్ చేయడం ద్వారా, వైద్యులు అడ్డంకుల కోసం పర్యవేక్షించగలరు. వైద్యుడు కాథెటర్ యొక్క కొనపై ఉన్న చిన్న పరికరాన్ని ఉపయోగించి అడ్డంకిని తెరుస్తాడు.
ప్రక్రియ సమయంలో, కాథెటర్ చివరిలో ఒక బెలూన్ దానిని తెరవడానికి అడ్డంకి లోపల పెంచబడుతుంది. ఈ ప్రక్రియలో రింగ్స్ ఉంచవచ్చు మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా సిరలో వదిలివేయవచ్చు.
ఇంట్లో అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్స
మాయో క్లినిక్ ప్రకారం, కింది జీవనశైలి మార్పులు మీ అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడతాయి:
- సంతృప్త కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ తక్కువగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి
- కొవ్వు పదార్ధాలకు దూరంగా ఉండండి
- వారానికి రెండుసార్లు మీ ఆహారంలో చేపలను చేర్చుకోండి
- రోజుకు 30 నుండి 60 నిమిషాలు, వారానికి ఆరు రోజులు వ్యాయామం చేయండి
- మీరు ధూమపానం చేసే వారైతే ధూమపానం మానేయండి
- మీరు అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్నట్లయితే బరువు తగ్గండి
- ఒత్తిడిని అధిగమించడం
- రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు మధుమేహం వంటి అథెరోస్క్లెరోసిస్‌కు సంబంధించిన పరిస్థితులకు చికిత్స చేయండి