గొంతు నొప్పి, మింగేటప్పుడు నొప్పి, క్యాంకర్ పుండ్లు, పగిలిన పెదవులు మీరు తరచుగా గుండెల్లో మంట యొక్క "వ్యాధి"గా భావించవచ్చు. ఈ పరిస్థితిని వివరించడానికి అంతర్గత వేడి అనే పదాన్ని తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. ఈ పరిస్థితి గొంతును ప్రభావితం చేసే వివిధ వ్యాధుల సంకేతం అయినప్పటికీ.
అంతర్గత వేడి అంటే ఏమిటి?
క్యాంకర్ పుండ్లు, పగిలిన పెదవులు మరియు గొంతు నొప్పి వంటి ఏకకాలంలో ఎదురయ్యే వివిధ ఫిర్యాదులను వివరించడానికి లోతైన వేడిని తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.
అయితే, ఈ పదం వైద్య ప్రపంచంలో ఉందా? వైద్య ప్రపంచానికి నిజానికి హీట్ ఇన్ అనే పదం తెలియదు. చాలా మంది వ్యక్తులు ఇప్పటికే ఒక వ్యాధిగా ఉత్పన్నమయ్యే లక్షణాల శ్రేణిని పరిగణిస్తారు.
గుండెల్లో మంట అనేది ఒక వ్యాధి కాదు, వివిధ వ్యాధుల లక్షణాల సమాహారం. ఈ పదం సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం యొక్క తత్వశాస్త్రం యొక్క భావన నుండి వచ్చింది యిన్ (చల్లని) మరియు ఏది (వేడి).
గొంతు నొప్పి, క్యాంకర్ పుండ్లు మరియు ఇతరులకు కారణమయ్యే కొన్ని ఆహారాలను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో కలిగే వేడి మరియు చల్లని అనుభూతులను వివరించడానికి ఈ పదం 2,000 సంవత్సరాల క్రితం నుండి ఉపయోగించబడింది.
బాగా, మీరు "డీప్ హీట్" అని పిలిచే లక్షణాలు సాధారణంగా ఎక్కువ వేయించిన ఆహారాలు తినడం, శీతల పానీయాలు తాగడం లేదా అలసిపోయిన తర్వాత కనిపిస్తాయి. అలసట అనేది శరీరంలో వేడి అనుభూతిని కలిగి ఉంటుంది.
ఇంతలో, ఆహారం తిన్న తర్వాత లేదా చాలా వేడి మరియు చల్లని పానీయాలు తాగిన తర్వాత అనుభూతి చెందే వేడి అనుభూతికి, శాస్త్రీయ వివరణ లేదు. అయితే, మీకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు మీకు అనిపించే కొన్ని లక్షణాలు, గొంతునొప్పి వంటివి, కొవ్వు మరియు కేలరీలు అధికంగా ఉండే వేడి ఆహారాలు తినడం వల్ల తీవ్రమవుతాయి.
లోపల వేడిగా ఉన్నప్పుడు వివిధ లక్షణాలు అనుభవించబడతాయి
లక్షణాలు కూడా విభిన్నంగా ఉన్నందున ప్రతి ఒక్కరూ ఈ ఒక పరిస్థితిపై భిన్నమైన అవగాహన కలిగి ఉంటారు. అందువల్ల, ప్రతి వ్యక్తికి కనిపించే మరియు అనుభూతి చెందే లక్షణాలు కూడా మారవచ్చు.
మీరు కొన్ని లక్షణాలను అనుభవించినప్పుడు మీకు తరచుగా జ్వరం ఉండదు. థర్మామీటర్ ఉపయోగించి కొలిచినప్పుడు శరీర ఉష్ణోగ్రత సాధారణంగా సాధారణం.
అదనంగా, అంతర్గత వేడిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు తరచుగా ఫిర్యాదు చేసే కొన్ని లక్షణాలు లేదా లక్షణాలు:
- పుండు
- పొడి మరియు పగిలిన పెదవులు
- పంటి నొప్పి
- వొళ్ళు నొప్పులు
- గొంతు నొప్పి, పొడిగా లేదా వేడిగా అనిపించడం
- మింగేటప్పుడు గొంతు నొప్పి
- అతిసారం
- శరీరం వేడిగా అనిపిస్తుంది
- ఛాతీలో బర్నింగ్ సంచలనం
ఈ అంతర్గత దహనం యొక్క లక్షణాలు పదేపదే సంభవించవచ్చు లేదా దూరంగా ఉండవు.
మీలో పదేపదే లక్షణాలను అనుభవించే వారికి, తేలికగా తీసుకోకండి. కారణాన్ని కనుగొనడానికి ఇది నయం కాకపోతే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
అంతర్గత వేడికి కారణాలు ఏమిటి?
గుండెల్లో మంటకు చికిత్స చేయడానికి వేగవంతమైన మరియు అత్యంత సముచితమైన మార్గం అనుభవించిన వివిధ ఫిర్యాదుల కారణాన్ని కనుగొనడం. సమస్య యొక్క పాయింట్‌కి చికిత్స చేయడం ద్వారా, అంతర్గత వేడి అని పిలువబడే లక్షణాలను కూడా నయం చేయవచ్చు.
వైద్య దృక్కోణం నుండి, కనిపించే లక్షణాలు గొంతులో ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వరకు వాపుకు కారణమయ్యే శరీరంలోని వివిధ వ్యాధులకు సంబంధించినవి కావచ్చు.
గుండెల్లో మంట యొక్క లక్షణాల ఆవిర్భావానికి కారణమయ్యే కొన్ని వ్యాధులు క్రిందివి:
1. శ్వాసకోశ మరియు నోటిలో చికాకు
చికాకు గొంతులో నొప్పి, అసౌకర్యం మరియు మంటను కలిగిస్తుంది. కాలుష్యం, సిగరెట్ పొగ, మరియు చాలా వేడి, ఆమ్ల లేదా కొవ్వు మరియు కేలరీలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు లేదా పానీయాల వినియోగం వల్ల గొంతులో చికాకు ఏర్పడుతుంది.
అదనంగా, ఈ ఆహారాలను తీసుకోవడం వల్ల నోరు మరియు గొంతులో క్యాన్సర్ పుండ్లు ఏర్పడే చికాకు కూడా కలుగుతుంది. ఈ పరిస్థితి తరచుగా ఫిర్యాదు చేసే గుండెల్లో మంట యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
2. గొంతు నొప్పి
గొంతు నొప్పి లేదా ఫారింగైటిస్ అనేది సాధారణంగా వైరల్ లేదా బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చే వాపు.
ఇన్ఫెక్షన్‌తో పాటు, అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఒటోలారిన్జాలజీ ప్రకారం, స్ట్రెప్ థ్రోట్ అలెర్జీలు లేదా గొంతు వరకు కడుపులో ఆమ్లం పెరగడం ద్వారా కూడా ప్రేరేపించబడవచ్చు, లేదా లారింగోఫారింజియల్ రిఫ్లక్స్ (LPR).
ఈ పరిస్థితి పొడి లేదా వేడి గొంతు వంటి గుండెల్లో మంట లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు. అయినప్పటికీ, స్ట్రెప్ థ్రోట్ తరచుగా జ్వరం, దగ్గు, అలసట మరియు తలనొప్పి వంటి ఫ్లూ వంటి లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది.
3. కడుపు ఆమ్లం పెరుగుదల
పొత్తికడుపు పైభాగంలో నొప్పి మరియు ఛాతీ దగ్గర మండుతున్న అనుభూతి వంటి గుండెల్లో మంట యొక్క ఫిర్యాదులు పెరుగుతున్న కడుపు ఆమ్లం యొక్క స్థితికి సంబంధించినవి.
ఈ స్టొమక్ యాసిడ్ డిజార్డర్ సాధారణంగా గొంతులో ముద్దతో పాటు వేడిగా ఉంటుంది. గొంతును చికాకు పెట్టడానికి కడుపులో ఆమ్లం పెరగడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది.
4. జీర్ణ రుగ్మతలు
కడుపు మరియు ప్రేగులు వంటి జీర్ణవ్యవస్థలో సమస్యలు కడుపు నొప్పి, అతిసారం, వికారం, వాంతులు లేదా శరీరంలో వేడి యొక్క అసౌకర్య అనుభూతిని కలిగించే వాపును కలిగిస్తాయి.
అంతర్గత వేడిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు ఈ లక్షణాలు ఫిర్యాదులను పోలి ఉంటాయి. బాక్టీరియల్ లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు వేడి మరియు అధిక కొవ్వు పదార్ధాల నుండి చికాకు వంటి వివిధ విషయాలు.
అంతర్గత వేడిని ఎలా నిరోధించాలి
గుండెల్లో మంట కలిగించే వివిధ వ్యాధులను ఖచ్చితంగా నివారించవచ్చు. దీనిని నివారించడానికి ప్రధాన మార్గం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం. మీరు మీ ఆహారం తీసుకోవడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు.
అంతర్గత వేడిని నివారించడానికి ఈ దశలను అనుసరించండి:
1. మీ భోజన సమయాన్ని చూడండి
సమయానికి భోజనం చేసేలా చూసుకోండి. మీలో కడుపు ఆమ్ల రుగ్మతలు ఉన్నవారికి ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. భోజనం దాటవేయడం వల్ల కడుపు నొప్పి లేదా ఛాతీ లేదా గొంతు ప్రాంతంలో యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ ఏర్పడవచ్చు.
ఇది తరచుగా గొంతు లేదా ఛాతీలో నొప్పి, దహనం మరియు దహనం వంటి లక్షణాల ద్వారా చాలా మంది వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది.
2. ఆహార మెనుని ఎంచుకోండి
వేయించిన మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని పరిమితం చేయండి. వేయించిన మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలు తరచుగా గొంతులో పుండ్లు లేదా చికాకును కలిగిస్తాయి.
ఈ వాపు గొంతు నొప్పి లేదా నోటి పుండ్లు వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. ఎక్కువ ఆయిల్ ఫుడ్ కూడా మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు.
3. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి
గుండెల్లో మంట యొక్క లక్షణాలు సంభవించవచ్చు, ఎందుకంటే శరీర వ్యవస్థ బలహీనపడుతుంది, దీని వలన గొంతు నొప్పి లేదా క్యాన్సర్ పుండ్లు ఏర్పడతాయి.
పరిశోధన ప్రకారం, వ్యాయామం ఓర్పును పెంచుతుంది. అందుకే వారానికి కనీసం 150 నిమిషాల పాటు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అలాగే మీరు అనుభవించే ఒత్తిడిని మీరు నిర్వహించారని నిర్ధారించుకోండి ఎందుకంటే ఇది మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది.
మీరు ఎప్పుడు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాలి?
గుండెల్లో మంట అనేది వివిధ వ్యాధుల వల్ల కలిగే లక్షణాల సమాహారం. గొంతు నొప్పి, క్యాంకర్ పుండ్లు మరియు శరీరంలో వేడి మరియు చల్లని అనుభూతులను జారీ చేయడం వంటి ప్రధాన ఫిర్యాదులు. ఈ పరిస్థితిని ఇంట్లో వేడి చికిత్సతో చికిత్స చేయవచ్చు.
అయినప్పటికీ, మీరు అనుభవించే లక్షణాలు రోజుల తరబడి నడుస్తున్నట్లయితే మరియు సాధారణ అంతర్గత వేడి ఔషధం తగినంత ప్రభావవంతం కాకపోతే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. డాక్టర్ ప్రధాన కారణాన్ని కనుగొని తగిన చికిత్సను అందిస్తారు.