మానవ కదలిక వ్యవస్థలో ముఖ్యమైన భాగమైన ఎముకలు మరియు కండరాల కారణంగా మానవ శరీరం కదలగలదు. ఎముకలను పాసివ్ లోకోమోషన్గా పరిగణిస్తే, కండరాలు ఎముకలను కదిలించగల యాక్టివ్ లోకోమోషన్. బాగా, కానీ మొదట, కండరాల మెకానిజం ఎలా పనిచేస్తుందో మీకు తెలుసా? తదుపరి కథనంలో పూర్తి సమీక్షను చూడండి.
మానవులలో కండరాల చర్య యొక్క విధానం
కదలిక యొక్క చురుకైన సాధనంగా, కండరాలు కండరాల సంకోచం మరియు సడలింపుతో నిష్క్రియాత్మక కదలిక సాధనంగా మానవ అస్థిపంజరాన్ని తరలించగలవు. అయినప్పటికీ, కండరాలు గుండె, జీర్ణవ్యవస్థ, శ్వాసకోశ, ప్రసరణ వ్యవస్థ మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ వంటి ఇతర శరీర భాగాలను కూడా కదిలించగలవు.
కండరాలు సంకోచించటానికి కారణమయ్యే మోటార్ న్యూరాన్ నుండి ఉద్దీపన లేదా సంకేతాన్ని స్వీకరించినప్పుడు కండరాల చర్య యొక్క యంత్రాంగం ప్రారంభమవుతుంది. కండరాల సంకోచాలు మీ శరీరంలో కదలికను కలిగిస్తాయి.
తరచుగా, కండరాల సంకోచం కండరాలు తగ్గిపోయినప్పుడు సంభవిస్తుందని భావిస్తారు, కానీ కండరాల పొడవులో మార్పు వల్ల కండరాల ఉద్రిక్తత ఎల్లప్పుడూ సంభవించదు. కారణం, అనేక రకాల కండరాల సంకోచాలు రెండు వేరియబుల్స్ ద్వారా వేరు చేయబడతాయి, అవి పొడవు మరియు కండరాల ఉద్రిక్తత.
కండరాల సంకోచం రకాలు
సంభవించే సంకోచాల ద్వారా కండరాల చర్య యొక్క మెకానిజం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ముందు, మీరు మొదట సంభవించే కండరాల సంకోచాల రకాలను అర్థం చేసుకోవాలి:
1. కేంద్రీకృత సంకోచాలు
ఈ రకమైన సంకోచం సాధారణంగా ఒక వస్తువును ఎత్తడానికి లేదా తరలించడానికి కండరాలను ఉపయోగించినప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఆ సమయంలో సంకోచం కండరాలలో ఉద్రిక్తత ఆవిర్భావంతో ప్రారంభమవుతుంది, అది తగ్గిపోతుంది.
అప్పుడే కండరాలు వస్తువును పైకి లేపగలిగేంత దృఢంగా ఉంటాయి. ఈ రకం అత్యంత సాధారణ కండరాల సంకోచాలలో ఒకటి. ఈ కండరాల సంకోచ విధానంలో, ఉత్పన్నమయ్యే శక్తి ఎల్లప్పుడూ గరిష్ట కండరాల బలం కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.
ఒక వస్తువును పైకి ఎత్తడానికి కండరాలకు అవసరమైన శక్తి తగ్గినప్పుడు, సంకోచం రేటు పెరుగుతుంది. కండరాల గరిష్ట సంకోచం వేగాన్ని చేరుకునే వరకు ఇది జరుగుతుంది.
2. అసాధారణ సంకోచం
తదుపరి రకాన్ని అసాధారణ సంకోచం అని పిలుస్తారు, ఇది కండరాల కదలికను పొడిగించడం లేదా విస్తరించడం. ఈ సంకోచం సంభవించినప్పుడు కండరం యొక్క పని విధానం ఏమిటంటే, కండరం వెలుపలి నుండి వచ్చే శక్తి కారణంగా కండరాల ఫైబర్లు కండరం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయగల దానికంటే ఎక్కువగా సాగుతాయి.
ఈ అసాధారణ సంకోచంలో కండరాల చర్య యొక్క యంత్రాంగం గురించి మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన రెండు విషయాలు ఉన్నాయి. మొదటిది, కండరాల గరిష్ట బలంతో పోల్చినప్పుడు ఈ సంకోచం ద్వారా ఉత్పన్నమయ్యే ఒత్తిడి చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
మీరు ఒక వస్తువును నెమ్మదిగా క్రిందికి ఉంచాలనుకున్నప్పుడు అసాధారణ సంకోచానికి ఉదాహరణ. విపరీత సంకోచాలు సంభవిస్తాయి, ఎందుకంటే పడే వస్తువును నియంత్రించడానికి చేయి ఫ్లెక్సర్లు చురుకుగా ఉండాలి. దీనర్థం, మీరు ఎత్తలేనప్పటికీ చాలా బరువుగా ఉంచవచ్చు.
రెండవది, ఫలితంగా కండర ఉద్రిక్తత కండరాలు విస్తరించిన వేగంపై ఆధారపడి ఉండదు. దీని అర్థం అస్థిపంజర కండరాలు అవి పొడవుగా ఉన్నప్పుడు ఉత్పన్నమయ్యే శక్తులను తట్టుకోగలవు.
మీరు ఉపయోగించి శక్తి శిక్షణ చేస్తున్నట్లయితే డంబెల్స్, మీరు తగ్గించినప్పుడు ఈ సంకోచాలు సంభవిస్తాయి డంబెల్స్ భుజం నుండి చతుర్భుజానికి సమాంతర దిశలో. మీరు ఆ సమయంలో కండరాలు పొడవుగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు.
3. ఐసోమెట్రిక్ సంకోచం
ఈ రకమైన కండరాల సంకోచాన్ని స్టాటిక్ సంకోచం అని కూడా అంటారు. ఎందుకంటే, మునుపటి రకాలైన సంకోచం వలె కాకుండా, కండరం కుదించదు లేదా పొడవుగా ఉండదు మరియు దాని సాధారణ పొడవులో ఉంటుంది.
ఐసోమెట్రిక్ సంకోచానికి ఉదాహరణ మీరు ఒక వస్తువును మీ ముందు పట్టుకోవడం. ఆ సమయంలో, మీరు మోస్తున్న వస్తువు యొక్క బరువు క్రిందికి లాగబడుతుంది.
అయితే, మీ చేతులు మరియు చేతులు పైకి సమాన శక్తితో పోరాడుతాయి. మీరు మీ చేతిని ఎత్తడం లేదా తగ్గించడం లేదు కాబట్టి, కండరపుష్టి ఐసోమెట్రిక్గా కుదించబడుతుంది.
ఐసోమెట్రిక్ సంకోచంలో ఉత్పన్నమయ్యే శక్తి పూర్తిగా సంకోచం సమయంలో కండరాల పొడవుపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
కండరాల పని యొక్క మెకానిజం యొక్క దశలు
సంభవించే వివిధ రకాల కండరాల సంకోచాలను అర్థం చేసుకున్న తర్వాత అలాగే సంకోచం యొక్క యంత్రాంగాన్ని అధ్యయనం చేసిన తర్వాత, కండరాల పని విధానం యొక్క దశలను అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది సమయం. మీరు తెలుసుకోవలసిన కండరాల పని విధానం యొక్క అవలోకనం క్రిందిది.
1. కండరాలు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ నుండి ప్రేరణ పొందుతాయి
ముందుగా చెప్పినట్లుగా, కండరాల పని యొక్క యంత్రాంగం సంకోచానికి కారణమయ్యే సిగ్నల్ లేదా ఉద్దీపనతో ప్రారంభమవుతుంది. అవును, ఈ సిగ్నల్ లేదా ఉద్దీపన మెదడు లేదా వెన్నెముక కార్యకలాపాల కారణంగా సంభవించే కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ నుండి వస్తుంది.
2. మెదడు నుండి ఉద్దీపన రసాయన ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది
ఎసిటైల్కోలిన్ అనే రసాయనం ద్వారా సిగ్నల్ అందుతుంది. ఈ రసాయనాలు కండరాలలో వివిధ రసాయన ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతాయి. వాటిలో ఒకటి సార్కోప్లాస్మిక్ రెటిక్యులం నుండి Ca² (కాల్షియం) అయాన్ల విడుదల.
అంతే కాదు, టెక్సాస్ A&M యూనివర్శిటీలోని కాలేజ్ ఆఫ్ అగ్రికల్చర్ & లైఫ్ సైన్సెస్ ప్రకారం, ఈ రసాయన ప్రతిచర్య ఆక్టిన్ మరియు మైయోసిన్ సమ్మేళనాలలో ట్రోపోనిన్ మరియు ట్రోపోమియోసిన్ యొక్క కదలికను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ కదలిక కండరాల సంకోచాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
3. కండరాల సడలింపు ప్రక్రియ
కండరాల పని విధానం యొక్క తదుపరి దశ కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ ద్వారా ఉద్దీపన లేదా సిగ్నల్ పంపబడన తర్వాత కండరాల సడలింపు ప్రక్రియ. ఆ సమయంలో, ఉద్దీపన కారణంగా సంభవించే రసాయన ప్రతిచర్యలు సాధారణ స్థితికి వస్తాయి.
ఆ విధంగా, సంభవించే రసాయన ప్రతిచర్యల కారణంగా సంకోచించిన లేదా తగ్గించబడిన కండరాలు పొడవుగా మరియు విశ్రాంతిగా ఉంటాయి.
అయినప్పటికీ, కండరాల చర్య యొక్క యంత్రాంగం భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు కండరాల రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది.
రకం ద్వారా కండరాల చర్య యొక్క మెకానిజం
మానవ శరీరంలో మూడు రకాల కండరాలు ఉంటాయి. ప్రతి ఒక్కటి కండరాల చర్య యొక్క విభిన్న యంత్రాంగాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
1. అస్థిపంజర కండరాలు
అస్థిపంజర కండరాలు మీరు స్పృహతో నియంత్రించగల కండరాల రకం, అవి కదలిక కోసం ఉపయోగించబడతాయి. అస్థిపంజర కండరాలు, అస్థిపంజర కండరాలు అని కూడా పిలుస్తారు, ఇవి ఎముకలతో జతచేయబడిన కండరాలు.
అందువల్ల, మీరు ఈ కండరాన్ని కదిలించినప్పుడు, కండరాలకు జోడించిన ఎముకలు కూడా కదులుతాయి. ఈ కండరాలు మరియు ఎముకలు స్నాయువులతో కట్టుబడి ఉంటాయి, ఇవి కండరాలు సంకోచించినప్పుడు కదులుతాయి.
2. స్మూత్ కండరము
ఇంతలో, నునుపైన కండరం అనేది ఒక రకమైన కండరం, అది స్పృహతో నియంత్రించబడదు. శరీరంలోని రక్తనాళాలు, జీర్ణాశయం, మూత్ర నాళాలు మరియు గర్భాశయం వంటి అవయవాలలో మృదువైన కండరాన్ని కనుగొనవచ్చు.
ఈ కండరాల చర్య యొక్క యంత్రాంగం స్వయంచాలకంగా సంభవిస్తుంది, ఇక్కడ మీ శరీరంలో సంభవించే కార్యాచరణ ఆధారంగా కండరాలు దాని స్వంత లయతో నెమ్మదిగా కుదించబడతాయి.
3. గుండె కండరాలు
మృదువైన కండరము వలె, మీరు గుండె కండరాల కదలికను కూడా స్పృహతో నియంత్రించలేరు. గుండె కండరాల పని విధానం కూడా స్వయంచాలకంగా, శరీరం యొక్క అవసరాలకు అనుగుణంగా మరియు ఒక నిర్దిష్ట లయతో సంభవిస్తుంది.