వాపు చిగుళ్ళు అనుభవించడం ఖచ్చితంగా చాలా అవాంతర కార్యకలాపాలు. సమస్య నోటిలో పుండ్లు పడటమే కాదు, దాని వల్ల తినడానికి, త్రాగడానికి కూడా ఇబ్బంది పడుతున్నాం. ఉబ్బిన చిగుళ్ళు లోపలి చెంపపై రుద్దడం వల్ల మాట్లాడటం కూడా కష్టం అవుతుంది. దీన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గంగా, మీరు ఫార్మసీలో లేదా మీ స్వంత వంటగది నుండి పొందగలిగే వాపు చిగుళ్ల కోసం ఇక్కడ కొన్ని సిఫార్సులు ఉన్నాయి.
వాపు చిగుళ్ళకు చికిత్స చేయడానికి ఫార్మసీ ఔషధం
చిగుళ్ల కణజాలంలో ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వాపు ఎక్కువగా వస్తుంది. ఇన్ఫెక్షన్ కూడా మీ దంతాలను చాలా గట్టిగా బ్రష్ చేయడం నుండి పుండ్ల నుండి పీరియాంటైటిస్ వంటి కొన్ని దంత మరియు నోటి వ్యాధుల వరకు ఉంటుంది.
కాబట్టి, వాపు చిగుళ్ళ కారణంగా నొప్పిని తగ్గించడానికి సమర్థవంతమైన ఫార్మసీలోని మందులు ఏమిటి?
1. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్
ఉబ్బిన చిగుళ్లను హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ద్రావణంతో పుక్కిలించడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు. ఈ క్రిమినాశక పరిష్కారం సమీపంలోని ఫార్మసీ లేదా మందుల దుకాణంలో అందుబాటులో ఉంది మరియు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ఒక ద్రవ క్రిమినాశక, ఇది చిగురువాపు మరియు క్యాన్సర్ పుండ్లు వంటి దంత మరియు చిగుళ్ల సమస్యలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడగలదు. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ ను తొలగించి, గాయపడిన చర్మ ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేస్తుంది.
ఈ ద్రవం యొక్క స్వచ్ఛమైన రూపం చిగుళ్ళు మరియు నోటిని గాయపరుస్తుంది. అందువల్ల, మీ నోటిని శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించే ముందు కొద్దిగా నీటితో కరిగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
2. పారాసెటమాల్
నోటితో సహా శరీరం అంతటా తేలికపాటి నొప్పిని తగ్గించడానికి పారాసెటమాల్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
పారాసెటమాల్‌ను స్టాల్స్‌లో, మందుల దుకాణాల్లో, ఫార్మసీలలో, సూపర్ మార్కెట్‌లలో డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా దొరుకుతుంది. ఈ ఔషధం 2 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువులు, గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలు, చిగుళ్ళ వాపు కారణంగా నొప్పిని అధిగమించడంలో వృద్ధుల వరకు అన్ని సమూహాలచే ఉపయోగించడానికి కూడా సురక్షితం.
అయినప్పటికీ, ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ఔషధం తీసుకునే మోతాదు మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ భిన్నంగా ఉండవచ్చని కూడా గుర్తుంచుకోండి. ఈ ఔషధాన్ని రోజుకు ఒకసారి ప్రతి 4-6 గంటలు తీసుకోవచ్చు.
పెద్దలలో, పారాసెటమాల్ యొక్క సురక్షిత మోతాదు 500 mg (మిల్లీగ్రాములు) నుండి 1 గ్రాము వరకు ఉంటుంది. ఇంతలో, 2 నెలల నుండి 2 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలకు, పారాసెటమాల్ యొక్క సురక్షిత మోతాదు 60-120 mg వరకు ఉంటుంది.
ప్యాకేజింగ్ లేబుల్‌పై సూచించిన విధంగా పారాసెటమాల్ తీసుకోండి. పారాసెటమాల్ యొక్క సురక్షిత మోతాదు గురించి మీకు అనుమానం ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
కాలేయం మరియు మూత్రపిండ వ్యాధి చరిత్ర మరియు పారాసెటమాల్‌కు అలెర్జీలు ఉన్న వ్యక్తులు ఈ ఔషధాన్ని తీసుకోవడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు.
3. ఇబుప్రోఫెన్
చిగుళ్ళు వాచినప్పుడు ఇబుప్రోఫెన్ నొప్పి నివారిణిగా పారాసెటమాల్ వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, ఇబుప్రోఫెన్ అదే సమయంలో వాపు మరియు జ్వరాన్ని కలిగించే వాపు నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.
ఇబుప్రోఫెన్ యొక్క ప్రభావం పారాసెటమాల్ కంటే బలంగా ఉందని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. కాబట్టి, ఈ మందును జాగ్రత్తగా వాడండి.
పెద్దలలో ఇబుప్రోఫెన్ యొక్క సురక్షిత మోతాదు 200-400 మిల్లీగ్రాముల (mg) వరకు ప్రతి 4-6 గంటలకు అవసరమైన విధంగా తీసుకుంటుంది. పిల్లలలో ఇబుప్రోఫెన్ మోతాదు 4-10 మిల్లీగ్రాముల (మిల్లీగ్రాములు) వరకు ఉంటుంది. ఈ మోతాదులు సాధారణంగా 6 నెలల నుండి 12 సంవత్సరాల పిల్లలకు సురక్షితమైనవి మరియు ప్రతి 6-8 గంటలకు తీసుకోవచ్చు.
నిర్దేశించిన విధంగా మరియు సూచించిన మోతాదులో భోజనం తర్వాత ఈ మందులను తీసుకోండి. ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే, ఇబుప్రోఫెన్ వాపును పెంచుతుంది మరియు కడుపులో రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
ఛాతీ నొప్పి, శ్వాసలోపం, తీవ్రమైన తలనొప్పి, నల్లటి మలం వంటి ఇబుప్రోఫెన్ యొక్క దుష్ప్రభావాలను మీరు అనుభవిస్తే వెంటనే చికిత్సను ఆపండి మరియు వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
మీరు ప్రస్తుతం గుండె మరియు రక్తపోటు మందులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న మందులతో Ibuprofen సంకర్షణ చెందవచ్చు.
4. క్లోరెక్సిడైన్
క్లోరెక్సిడైన్ ఒక క్రిమినాశక మందు, ఇది వాపు మరియు చిగుళ్ళ వాపుకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధించడానికి. ఈ ఔషధం తప్పనిసరిగా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్‌తో తీసుకోవాలి.
ఈ రకమైన ఔషధాలలో లేపనాలు, ద్రావణాలు మరియు మౌత్ వాష్‌ల రూపంలో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. అయితే, చిగుళ్ళు వాపు ఉంటే, మౌత్ వాష్ వేరియంట్ ఉపయోగించండి.
మీ పళ్ళు తోముకున్న తర్వాత ఈ రెమెడీతో పుక్కిలించండి. ఉపయోగించిన గార్గ్లింగ్ ద్రావణాన్ని వెంటనే విస్మరించండి. అలాగే పుక్కిలించిన తర్వాత తినడం మరియు త్రాగడం మానుకోండి, తద్వారా ఔషధం ఉత్తమంగా పని చేస్తుంది.
మీరు ఇటీవల దంతపు పొరలు, కట్టుడు పళ్ళు లేదా కావిటీలను నింపడం వంటి దంత చికిత్సను కలిగి ఉన్నట్లయితే, ఈ ఔషధాన్ని ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడికి చెప్పండి. అలాగే మీలో పీరియాంటైటిస్ గమ్ వ్యాధి చరిత్ర ఉన్న వారికి.
సహజ వాపు చిగుళ్ళ ఎంపిక
ఇన్ఫెక్షన్ దంతాలకు వ్యాపించకుండా ఉండాలంటే చిగుళ్లు వాపుకు వెంటనే చికిత్స చేయాలి. అయితే, మీరు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లినప్పుడు, సాధారణంగా నొప్పి నివారిణిని సూచిస్తారు మరియు నొప్పి తగ్గిన తర్వాత తిరిగి రావాలని కోరతారు.
ఫార్మసీ నుండి సహాయక ఔషధంగా, వాపు చిగుళ్ళ కారణంగా నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు మీరు క్రింద ఉన్న వివిధ సహజ మార్గాలను ప్రయత్నించవచ్చు.
1. ఉప్పు నీటిని పుక్కిలించండి
ఉప్పు నీరు గార్గ్లింగ్ నొప్పి నుండి ఉపశమనం మరియు చిగుళ్ళ వాపు నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే ఉప్పు నీటిని పీల్చుకుంటుంది కాబట్టి ఇది నోటిలోని చెడు బ్యాక్టీరియాను ప్రభావవంతంగా నాశనం చేస్తుంది.
బాక్టీరియా ఆమ్ల మరియు తేమతో కూడిన వాతావరణంలో మాత్రమే వృద్ధి చెందుతుంది. కాబట్టి నోటి పరిస్థితి పొడిగా ఉన్నప్పుడు, బ్యాక్టీరియా మనుగడ సాగించదు. మీరు కేవలం ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీటిలో 1/2 టీస్పూన్ ఉప్పును కరిగించండి.
ఉపాయం, కొన్ని సెకన్ల పాటు ఉప్పు నీటిని నోటి యొక్క అన్ని మూలల్లో సమానంగా పుక్కిలించి, నీటిని విస్మరించండి. శుభ్రం చేయు నీటిని మింగకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
రోజూ కనీసం రెండుసార్లు లేదా మీ చిగుళ్ల వాపు తగ్గే వరకు ఈ విధంగా పుక్కిలించండి.
2. ఐస్ క్యూబ్స్
ఉబ్బిన చిగుళ్ల నొప్పిని తగ్గించడానికి మరొక సులభమైన, వేగవంతమైన మరియు సమర్థవంతమైన సహజ నివారణ కోల్డ్ కంప్రెస్. చలి నోటి ప్రాంతం చుట్టూ నొప్పిని ప్రేరేపించే నరాలను నయం చేస్తుంది, తాత్కాలికంగా నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
అదనంగా, చల్లని ఉష్ణోగ్రతలు ముఖంలోని రక్త నాళాలను సంకోచించటానికి ప్రేరేపిస్తాయి, తద్వారా సమస్యాత్మక చిగుళ్ళకు రక్త ప్రసరణ మందగిస్తుంది. ఇది చిగుళ్ళలో మంట, వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఒక క్లీన్ వాష్‌క్లాత్‌లో ఐస్ క్యూబ్‌ల ప్యాక్‌ను గొంతు చెంపపై ఉంచండి. నొప్పి తగ్గే వరకు మరియు చిగుళ్ళ వాపు నెమ్మదిగా తగ్గే వరకు రోజుకు చాలా సార్లు కంప్రెస్ చేయండి.
3. పసుపు
పసుపులోని కర్కుమిన్ అనే సమ్మేళనం చిగుళ్ల ఇన్ఫెక్షన్‌లకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా పని చేస్తుంది మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది.
జర్నల్ ఆఫ్ ది ఇండియన్ సొసైటీ ఆఫ్ పీరియాడోంటాలజీలో జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో పసుపు సారంతో తయారు చేయబడిన మౌత్ వాష్ దంతాల మీద ఫలకం ఏర్పడకుండా మరియు చిగురువాపు (చిగుళ్ల వాపు) ప్రమాదాన్ని నిరోధించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉందని తేలింది.
ఈ ప్రయోజనాలన్నింటిని పొందడానికి, సగం సెగ్మెంట్ పసుపును తురిమిన తర్వాత బేకింగ్ సోడా మరియు కొబ్బరి నూనెతో కలపండి. మందపాటి క్రీమ్ ఏర్పడే వరకు బాగా కదిలించు. మీరు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయాలనుకున్న ప్రతిసారీ టూత్‌పేస్ట్‌కు బదులుగా దీన్ని ఉపయోగించండి.
ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు గాజుగుడ్డపై పసుపు ముద్దను వేసి, ఆపై దానిని చుట్టవచ్చు. ఈ టర్మరిక్ కంప్రెస్‌ని నేరుగా సమస్యాత్మకమైన చిగుళ్లపై కొన్ని నిమిషాల పాటు అప్లై చేయండి.
వాపు చిగుళ్ళకు ఇంటి చికిత్స
సహజమైన మరియు వైద్యపరమైన నివారణలతో పాటు, వాపు చిగుళ్లను త్వరగా నయం చేయడానికి మీరు ఇంటి చికిత్సలను కూడా చేయమని సలహా ఇస్తారు. వాపు చిగుళ్ళకు చికిత్స చేయగల కొన్ని ఇంటి నివారణలు ఏమిటి?
1. మీ దంతాలను నెమ్మదిగా బ్రష్ చేయండి
చిగుళ్ల వాపుకు చికిత్స పొందుతున్నప్పటికీ, మీరు మంచి నోటి మరియు దంత పరిశుభ్రతను పాటించాలి.
అరుదుగా మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడం వలన మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది. సంక్రమణ దంతాలు మరియు ఇతర నోటి కుహరాలకు కూడా వ్యాపిస్తుంది.
అయితే, మీరు మీ దంతాలను బ్రష్ చేసేటప్పుడు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. చాలా వేగంగా మరియు చాలా గట్టిగా బ్రష్ చేయవద్దు. శుభ్రపరచడానికి బదులుగా, మీ చిగుళ్ళు చిరిగిపోతాయి, ఇది వాపును మరింత దిగజార్చవచ్చు.
2. మీ దంతాలను ఫ్లాస్ చేయడం మర్చిపోవద్దు
మీరు మీ దంతాలు మరియు గమ్ లైన్ మధ్య డెంటల్ ఫ్లాస్‌తో శుభ్రం చేయాలి. ఫ్లోసింగ్ పళ్ళు తోముకున్న తర్వాత ప్రతిరోజూ చేయాలి.
అమెరికన్ డెంటిస్ట్ అసోసియేషన్ రాష్ట్రం, ఫ్లాసింగ్ దంతాలలోని ఖాళీల మధ్య చిక్కుకుపోయిన ఆహార అవశేషాలను తొలగించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, అవి ముళ్ళగరికే చేరుకోవడం కష్టం.
అయితే, పద్ధతి సరైనదని నిర్ధారించుకోండి. మీరు థ్రెడ్‌ను చాలా స్థూలంగా లాగితే, మీ నోటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడానికి బదులుగా, అది మీ చిగుళ్ళను చిరిగిపోయి రక్తస్రావం అయ్యేలా చేస్తుంది.
3. సురక్షితమైన టూత్ పేస్ట్ మరియు మౌత్ వాష్ ఉపయోగించండి
ఇది గ్రహించకుండా, శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తుల నుండి కొన్ని రసాయనాలు మీ చిగుళ్ళ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు. అందుకే కొనుగోలు చేసే ముందు ఉత్పత్తి ప్యాకేజింగ్‌పై కూర్పు లేబుల్‌ని చదవడం చాలా ముఖ్యం.
మీరు ఉపయోగించే టూత్‌పేస్ట్ మరియు మౌత్‌వాష్ యొక్క కూర్పు సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి, కనుక ఇది చిగుళ్ళకు చికాకు కలిగించదు. డిటర్జెంట్ ఉన్న టూత్‌పేస్ట్‌ను నివారించండి సోడియం లారిల్ సల్ఫేట్ (SLS).
అలాగే, వాపు చిగుళ్లకు చికిత్స చేయడానికి ఆల్కహాల్ కలిగి ఉన్న మౌత్ వాష్‌లను నివారించండి. ఆల్కహాల్ మీ నోటిని పొడిగా చేస్తుంది, ఇది మీ చిగుళ్ళలో వాపును మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
4. ధూమపానం మానేయండి
ధూమపానం నోటి ఆరోగ్యానికి హానికరం. మీ చిగుళ్ళు కొట్టుకుంటున్నప్పుడు ధూమపానం కొనసాగించమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయడం వల్ల పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది. అందువల్ల, ధూమపానం మానేయడం ఉత్తమ మార్గం.
ఎందుకంటే సిగరెట్‌లోని టార్టార్ మరియు నికోటిన్ వంటి టాక్సిన్స్ నోటిని పొడిగా చేస్తాయి. పొడి నోరు మరింత ఆమ్లంగా మారుతుంది కాబట్టి ఇది "కలోనియల్" బ్యాక్టీరియాకు చాలా అవకాశం ఉంది.
ధూమపానం రోగనిరోధక శక్తిని కూడా బలహీనపరుస్తుంది. అందుకే ధూమపానం చేయని వారి కంటే ధూమపానం చేసేవారిలో చిగుళ్ల ఇన్ఫెక్షన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. కారణం, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ చిగుళ్లలో ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమయ్యే చెడు బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా సరైన రీతిలో పనిచేయదు.
5. చక్కెరను తగ్గించండి
మీ రోజువారీ ఆహారం ద్వారా దంత మరియు నోటి ఆరోగ్యం కూడా ప్రభావితమవుతుంది. ముఖ్యంగా తీపి ఆహారాలు మరియు పానీయాలు, అలాగే పుల్లని వాటిని.
చక్కెర ఆహారాలు మరియు పానీయాలు నోటిలో బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందడానికి మరియు దంతాల మీద ఫలకం ఏర్పడటానికి కారణమవుతాయి. కాలక్రమేణా, ఫలకం దంత క్షయానికి కారణమవుతుంది.
అలాగే ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు పానీయాలతో. ఈ క్షయం చిగుళ్ళతో సహా సంక్రమణకు నాంది అవుతుంది.
అయితే, మీరు చక్కెర లేదా ఏదైనా పుల్లని తినడం పూర్తిగా మానేయాల్సిన అవసరం లేదు. నెమ్మదిగా తినడం యొక్క భాగాన్ని మరియు ఫ్రీక్వెన్సీని పరిమితం చేయడానికి సరిపోతుంది.
6. నీరు ఎక్కువగా త్రాగాలి
నీరు త్రాగుట వలన మీ వాపు చిగుళ్ళకు వెంటనే చికిత్స చేయదు. అయితే, నీరు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల చిగుళ్ల వాపు వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం తక్కువ. మరోవైపు, నోరు పొడిగా మరియు ఆమ్లంగా మారడం వల్ల తగినంత నీరు త్రాగకపోవడం ఇన్ఫెక్షన్‌ను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
నీరు ఎక్కువగా తాగడం అలవాటు చేసుకోవడం వల్ల నోటిలో లాలాజలం ఉత్పత్తి అవుతుంది. నోటిని తేమగా ఉంచడంలో మరియు ఆహార అవశేషాల నుండి నోటి లోపలి భాగాన్ని శుభ్రపరచడంలో లాలాజలం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
లాలాజలంలో ఉండే ఎంజైమ్‌లు నోటిలో ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడతాయి.
మీరు ఎప్పుడు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాలి?
పైన పేర్కొన్న వివిధ మందులు మరియు చికిత్సలు వాపు చిగుళ్ళ నుండి ఉపశమనం పొందకపోతే, వెంటనే దంతవైద్యుని వద్దకు వెళ్లడానికి వెనుకాడరు.
బహుశా మీ చిగుళ్ళ వాపుకు కారణం ఒక వ్యాధి లేదా ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు, అది మరింత తీవ్రమైనది మరియు నిపుణులచే చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది. కింది పరిస్థితులలో ఏవైనా సంభవించినట్లయితే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- చిగుళ్ళు చాలా నొప్పిగా అనిపిస్తాయి
- నొప్పి నివారణ మందులు వేసుకున్నా నొప్పి తగ్గదు
- ఎటువంటి కారణం లేకుండా చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం
- నోరు తెరవడం కష్టం
- అధిక జ్వరం, తీవ్రమైన తలనొప్పి, శరీరం బలహీనంగా మరియు శక్తి లేని వరకు
పరీక్ష తర్వాత ఇచ్చిన ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు కూడా పని చేయకపోతే, మీ వైద్యుడు చిగుళ్ళ వాపుకు చివరి ప్రయత్నంగా శస్త్రచికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు.